Galit na asawa: mga dahilan, payo mula sa mga psychologist, mga paraan ng pagwawasto ng pag-uugali

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:44

Kung galit ang asawa, kailangan mo siyang bigyan ng oras para magpalamig. Halos lahat ng kababaihan ay pinipili ang pamamaraan na ito sa pag-uugali. Gayunpaman, ang abstraction ay hindi palaging nakakatulong sa isang tao na mabawi. Ang isang babae ay dapat na makabuo ng mga relasyon, suportahan ang isang kasama sa mga pagsisikap at itaguyod ang paglago ng karera. Sabi nga nila, nasa likod ng bawat matagumpay na lalaki ang kanyang babae.

Pansamantalang pagkalito sa isip

Lahat ng tao ay may mga itim na guhit sa buhay, at ang mga lalaki ay walang pagbubukod. Patuloy silang nagtatrabaho, sinisikap na ibigay sa kanilang mga asawa at mga anak ang lahat upang wala silang kailanganin. Minsan, kahit na ang pinakamalakas na tao ay mapagod sa maliliit na bagay - hindi maayos na pagkakaayos ng mga pinggan, isang kamiseta na hindi naplantsa, at marami pa. Paano malalampasan ang pansamantalang kawalang-kasiyahan kapag ang mga simpleng pamamaraan ay hindi nakakatulong?

1. Inirerekomenda ng mga psychologist na mag-time out. Hindi, hindi sa isang relasyon. Ito ay tungkol sa trabaho. Kung ang asawa ay umuuwi mula sa trabaho na galit, kailangan mo ng isang araw ng pahinga. Hindi palaging ibinibigay ang leave sa mahirap na sitwasyon sa kumpanya. Samakatuwid, kailangang ayusin ng isang babae ang isang paraiso sa bahay kung saan ayaw niyang maalala ang tungkol sa negosyo.
2. Kumuha ng atensyon - hindi dapat mas mataas ang trabahomga pamilya. Kung may mga anak sa bahay, gamitin ang mga ito para iparamdam sa ama na kailangan siya sa bahay.

Sinasabi ng mga psychologist: ang mas malakas na kasarian ay napaka-bulnerable na mahirap labanan ang parehong mga sakit at maliliit na problema. Ang mga dahilan nito ay maaaring hindi lamang mga paghihirap sa trabaho, kundi pati na rin ang mga libangan na pumukaw ng higit na interes sa mga lalaki.

Mga sanhi ng pangangati: bakit siya nagagalit sa bahay?

Kahit sinong babae ay nakakaramdam ng panloloko. At kapag ang isang lalaki ay umuwi sa isang magandang kalagayan, at pagkatapos ay biglang naging madilim, ito ay hindi tungkol sa trabaho. Kaya, kailangan mong hanapin ang "mga sintomas" sa pamilya:

1. Nakakainis na asawa - palagi siyang nakakakuha ng mga tanong, interesado sa trabaho, hindi tumitigil. Walang ginagawa ang mga ganyang babae kundi sa bahay. Kaya ang tunay na interes sa buhay ng ibang tao.
2. Masama ang hitsura - ang mga maybahay ay bihirang pumunta sa mga beauty salon, kadalasang nabibigatan sa pag-aalaga ng bata. Kailangan mong mag-unwind, pukawin ang interes sa iyong tao.
3. Double life - naiinip ang mga lalaki sa monotony. Tulad ng sa pelikulang "I Love My Husband," ang asawa, na kinakatawan ni Elena Klimova, ay nagawang ibalik ang napili sa pamilya at pinigilan siyang umalis. Mas tiyak, pinuntahan niya ito, ang kanyang asawa. Marahil ang lalaki ay may ibang babae na tumatagal ng masyadong maraming oras. At ang hindi natutupad na mga inaasahan ay nagpapahina sa asawa.

Ang kawalan ng pagnanais na makauwi ay nagsasalita lamang ng napawi na pagnanasa. At ito ay maaaring ayusin - ang babae ay dapat maglaan ng oras para sa kanyang sarili. At ang kasabihang “The less we love a woman, the more she likes us” ay angkop din sa mga asawang lalaki.

Mga stereotype at gawa-gawang isyu

Hindi palaging asawakayang matukoy nang eksakto kung ano ang problema. Ang isang partikular na babae sa loob ay maaaring makipag-usap tungkol sa isang krisis, mga paghihirap sa trabaho. Minsan sinisibak niya ang kanyang sarili:

• gaano mo kadalas nahuli ang iyong sarili na iniisip na ang iyong asawa ay nanlamig;
• nagsisimulang tila sa iyo na siya ay nahulog sa pag-ibig, nais ng bago;
• hindi mo maalis sa isip mo ang pag-alis niya.

Kung aalisin mo ang lahat ng haka-haka at alamin kung bakit nagagalit ang asawa sa panahon ng pag-uusap, magiging malinaw na ang sitwasyon ay nakasalalay sa kanyang kawalan ng kakayahan na magharap ng mga problema. Maaari itong mapunit na goma sa isang bagong gulong, o isang sirang awtomatikong paghahatid. Minsan kahit ang pinakamaliit na sitwasyon ay maaaring magdulot ng sama ng loob sa mga mahihinang nilalang gaya ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian.

Katangian at ugali

May isang babae. Nagpakasal siya at 12 taon nang kasal. Dalawang bata na ang lumalaki, natutuwa sa mga grado. Ang asawa ay nasa mabuting kalagayan sa lahat ng oras, ang pamilya ay hindi alam ang mga pag-aaway at iskandalo. Sa isang pagkakataon, naging halimaw na siya para sa kanya.

Tinatawag ng mga psychologist ang pag-uugaling ito bilang isang “modul ng pattern”, kapag ang isang tao sa adulto ay kinokopya ang mga larawan ng pakikipag-usap sa kanyang pamilya (sa kanyang asawa, partikular na) na nakikita sa pagkabata.

Kung ang asawa ay naging masama, at hanggang sa isang punto ay tila matamis at mabait, ang problema ay nasa edukasyon. Ang ganitong uri ng asawa ay tinatawag na "malungkot na sambahayan", na nasisiyahan sa lahat, ngunit wala. Mahirap intindihin ang isang tao - kailangan ng indibidwal na huwag siyang abalahin. Well, ganyan dapat. Sundin ang kanyang payo, huwag makakuha ng mga tanong sa iyong asawa. Marahil ay makikita niya ang pattern ng kanyang pag-uugalihindi nagtatrabaho ang mga magulang sa sarili nilang pamilya.

Pagsalakay at pagkamayamutin: mga anyo ng pagpapakita, o kung paano makilala ang isang tyrant

May ilang dahilan para makilala ang mga inis ng iyong asawa:

1. Mga problema sa trabaho na maingat ngunit malamya niyang itinago. Ang utak ng isang tao ay hindi palaging may oras upang lumipat mula sa "nagtatrabaho" sa "bahay" na mode. Dahil sa kung ano ang "pagtatapon ng mga problema sa pamilya." Sinasabi nila tungkol sa gayong mga tao: "Huwag magdala ng mga iskandalo sa bahay upang hindi makita ng iyong asawa ang iyong mga pagkabigo." Totoo, sa mahihirap na sitwasyon, ang mga lalaki ay nakatayo na sa harap ng amo, gumagawa ng mga dahilan, bagaman sa katunayan ang kanilang asawa ay nakatingin sa kanila sa silid na may hindi pagkakaunawaan. Recipe: bumawi sa pisikal na pagkahapo sa mga bagong kaganapan, labis na trabaho sa bakasyon, at kawalan ng tulog na may karaniwang buong pagtulog.
2. Psychological trauma ng pagkabata - sa karamihan ng mga kaso, ang pagsalakay ay tiyak na ipinapakita dahil sa mga problema ng nakaraan. Minsan ang batang lalaki ay natatakot na walang ina, at ngayon - walang asawa. At ngayon kailangan niyang makaalis sa utos para magtrabaho. Iskandalo. Hindi pagkakaunawaan. Kung walang espesyalista, ang iskandalo ay hindi malulutas, at hindi ito gagana. Ang mga hinala, pathological na selos at ang pagbagsak ng pamilya ay isisilang.
3. “Sinabi ko lang sa kanya na hindi ito ang oras para sa pangalawang anak. Sumigaw siya at umalis." Mayroon ding mga ganitong "kadre" na nakikita ang relasyon ng mga magulang "sa kutsilyo" sa buong buhay nila. Kung ito ang ating gagawin bilang pamantayan, ang anumang pag-uusap ay mauuwi sa pagmumura at pag-aaway. Kadalasan, ang pag-uugaling ito ay kapansin-pansin sa simula ng isang relasyon.
4. Alak at droga. Kapag mahirap para sa isang tao na umangkop at maunawaan kung saan ang katotohanan at kung saan ang punto ng walang pagbabalik, siya ay nagagalit atmagagalitin.
5. Syndrome of male irritability (SMR). Ito ay isang bagong diagnosis sa medikal na kasanayan, na nangangahulugan ng ilang uri ng pathological na pagbabago sa psyche ng isang lalaki, tulad ng menopause (sa mga kababaihan). Ang katawan ay hindi na gumagawa ng testosterone sa tamang dami, bumababa ang libido, at bumabalik ang mga sekswal na function. Talagang tinatanggap ito ng ilang lalaki.

Mahalaga para sa isang babae na maunawaan na ang kanyang asawa ay hindi palaging nasa estado ng pagsalakay. Mayroong isang paraan - suporta, naaangkop na paggamot at coding sa kaso ng alkoholismo.

Ano ang dapat kong gawin kung sumigaw ang aking asawa?

Kapag ang isang babae ay hindi maaaring literal na sumigaw sa kanyang kasama, sinusubukan niyang ipaliwanag ang kanyang posisyon gamit ang kanyang mga kamao. Mas mataas ang emosyonalidad sa mga babae, kaya mas madalas mangyari ang pagluha at pag-aalboroto.

Ang sigaw ng isang tao ay isang matinding sukatan ng proteksyon. Kung ang asawa ay galit, itinaas ang kanyang boses, natunaw ang kanyang mga kamay sa unang pagkakataon - hindi ito isang sindrom o sakit. Ito ay isang tagapagpahiwatig ng isang mataas na antas ng pagiging kumplikado sa negosyo, trabaho. Mahirap para sa kanya na dumaan sa ilang panahon, na nahihiya niyang pag-usapan. Marahil ay nakagawa siya ng isang nakamamatay na pagkakamali at natatakot siyang aminin ito. Isang pag-uusap upang tumulong at isang maingat na pagtingin sa problema.

Malamig sa mga relasyon: saan ito nanggaling?

Kapag malamig ang pakiramdam, naghihiwalay ang mag-asawa. Tumigil sa pag-aaway, pagmumura. Iba ang nangyayari: lahat ay nakakainis sa kanya, mula sa kanyang amoy hanggang sa kanyang lakad. Dapat malaman ng isang babae kung gaano ito kalakas - isang pakiramdam ng pagkapoot. Kung iba ang dahilan, nasa malapit lang siya - nahulog siya sa mainit na kamay.

Kung ang asawa ay galit at agresibo lamang sa hulioras, isipin kung ano ang nagbago sa kanyang iskedyul at pang-araw-araw na gawain. Sigurado kaming marami kang makikitang sagot sa iyong mga tanong.

Stress at takot

Nakadepende ang mga lalaki sa kung gaano sila nakikibagay sa lipunan. Kung, dahil sa takot at pangungutya ng babae, mahihirapan siyang ipahayag ang kanyang sarili, ang libido at ego ay magiging malalim sa ilalim ng plinth.

May isa pang batang babae na minahal ang kanyang asawa dahil sa kanyang mga mapagpasyang katangian. Siya ang nag-ayos ng kasal at nag-asikaso sa mga gastusin. Wala siyang alam na gulo. Ngunit sa sandaling hindi sapat ang mga pagsaludo, ibinuhos ng lalaki ang lahat ng kanyang lakas upang malutas ang problemang ito. At kaya sa bawat oras. Hindi siya nakita ng kanyang asawa hanggang sa "naresolba" niya ang sitwasyon. Kaya ako umibig.

May mga tao na sanay mag-relax sa isang baso ng alak, sa monitor o kasama ang mga kaibigan. Kapag ang isang tao ay pinaghihigpitan, siya ay nagsisimulang kabahan - ang kanyang kaligtasan ay aalisin, ang kanyang mga pagsisikap ay hindi pupurihin, sila ay hindi maituturing na isang tao. Ang mga kababaihan ay kailangang tiisin ito - upang magbigay ng tulong, upang maging isang maaasahang likuran, upang ang isang maliit na pagmamahal at sila ay "gumulong." Kung hindi, ang lahat ng mga problema ay babagsak sa asawa, at ang babae ay maaari lamang magtiis ng kasigasigan at tiyaga, hindi naglalayon sa mainstream ng pamilya at buhay pag-ibig.

Mental betrayal: anong uri ng buhay ang pinangarap niya?

Hindi lamang platonic na pagkakanulo ang itinuturing na ganoon. Umuwi ang masamang asawa. At ano? Sa bahay, order, naghanda ang asawa, naglaba ng mga kamiseta. Hinahain ang hapunan, pinakintab ang sapatos. At siya ay umiinom at natutulog kalahating araw na walang pasok. Ito ay.

Bakit galit ang asawa ko, may kulang? Nanaginip siya ng kagandahanasawa, ngunit nakakuha ng isang kasambahay na may function ng pangangalaga, tulad ng isang ina. Mayroong mga lalaki na hindi maisip ang kanilang buhay sa isang pamilya - tila sa kanila na ang kanilang mga asawa ay magiging complaisant, tapat, hindi iskandalo. At kapag ginawa nila, sila ay nabigo.

Hindi mo laging mabubuhay kasama ang iyong mga pangarap. Kaya't lumitaw ang kumplikado: nabigo siyang makamit ang isa pa, hindi maaasahan, hindi makapag-organisa ng kaginhawaan sa kanyang sarili. Panay ang galit ng asawa at dahil sa masarap na pagkain - wala man lang dahilan para umalis. As in a joke: “May babaeng nakasakay sa harap ko. Nagagalit. Maingat siyang magmaneho kaya walang dapat ireklamo.”

Ganun din sa pamilya - hindi pumasa sa pagsubok ang perpektong relasyon. Dapat mayroong isang langaw sa pamahid sa isang bariles ng pulot, kung saan mabubuo ang pagsinta, pagkahumaling, pananabik sa isa't isa.

Siya ay hindi 25: krisis o pagpapalaki?

Nawalan ka ng trabaho, matanda na ang mga bata, umalis sila, ang galit na asawa: ano ang gagawin sa sitwasyong ito?

1. May panahon na iniiwan ng mga anak ang kanilang mga magulang. At ang kanilang puwersa ng buhay ay nakadirekta na ngayon sa kung saan: wala nang mga anak, at ang mga apo ay hindi pa ipinapanganak. Ang panahon ay tinatawag na dainty, kapag ang mga mag-asawa ay maaaring muling italaga ang kanilang sarili sa isa't isa. Maraming hindi naiintindihan ang lahat ng mga subtleties at nagsimulang tanungin ang kasama na may mga tanong, paninibugho at hindi maintindihan na mga hinaing ay nagsisimula.
2. Sa gitna ng edad, dalawang matanda ang dapat na makapagkompromiso. Karaniwang naghihiwalay ang mga mag-asawa kapag ang mga anak ay nakapagtatag na ng mga personal na pamilya.
3. Kahit ang isang masamang dating asawa ay maaaring makasira ng anumang relasyon kapag hindi na kailangang pigilan ang damdamin at emosyon. Hindi pa rin ito makikilala ng mga bata.

Ang mga ganitong sitwasyon ay nangyayari sa loob ng 40-50 taon. Dapat isipin ng mga lalaki ang tungkol sa isang bagong trabaho, alalahanin ang kanilang kabataan at dalhin ang kanilang asawa sa isang restawran. Mas mainam para sa mga kababaihan na tune in sa kanilang sarili: baguhin ang kanilang hairstyle, baguhin ang stylist, baguhin ang wardrobe. Hindi na kailangang kontrolin ang mga bata, ilipat ang kustodiya sa kanyang asawa.