Ang alkohol ba ay pumapasok sa gatas ng ina? Maaari ba akong uminom ng mga inuming nakalalasing habang nagpapasuso?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:01

Ang isang babae ay gumugugol ng 9 na buwan sa panahon ng kanyang pagbubuntis sa paglilinis ng kanyang katawan at paghinto ng matapang na alak, at ngayong ipinanganak ang sanggol, ang tanong ay kung ang alak at pagpapasuso ay maaaring ihalo. Napakaraming magkasalungat na impormasyon! Hindi nakakagulat na ikinahihiya ng mga ina kapag inalok ng isang baso ng alak.

Gaano karaming alak ang pumapasok sa gatas?

May ilang salik na nakakaapekto sa dami, kabilang ang:

• lakas uminom;
• pagkain (mataba o walang taba na pagkain);
• bigat ng nagpapasusong ina;
• ang bilis mong uminom.

Marahil ang bawat nagpapasusong ina ay nagtanong sa kanyang sarili ng mga sumusunod na katanungan: ang alkohol ba ay pumapasok sa gatas ng ina, ilang porsyento ng alkohol ang napupunta sa gatas ng ina. 2% lamang ng alkohol ang pumasa sa gatas, ayon sa iba pang mga mapagkukunan - 10%. Ito ay natagpuan na pagkatapos ng isang baso ng alak para sa kalahating orasang dami sa dugo ay 0.59%. Karaniwang inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga nagpapasusong ina ay uminom ng hindi hihigit sa 1-2 baso ng alak (1-2 beer) bawat linggo.

Ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isang inumin bawat araw ay naiugnay sa mga pag-aaral sa mas mabagal na pagtaas ng timbang at mas mabagal na pag-unlad sa mga sanggol na pinapasuso. Kung magpasya kang magpasuso, kung ano ang iyong kinakain at inumin ay may epekto sa sanggol dahil ang lahat ay pinoproseso sa gatas ng ina. Ito ang dahilan kung bakit napakaraming tanong ang madalas na lumalabas pagdating sa pag-inom ng alak.

Maaari bang uminom ng alak ang isang nagpapasusong ina?

Ang ilang mga mananaliksik ay nangangatuwiran na ang alkohol ay may negatibong epekto, ang iba naman ay nangangatuwiran na ang maliit na halaga ay magkakaroon ng kaunting epekto sa bata. Pagkatapos timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, maaari mong gawin ang pangwakas na desisyon na magpapaginhawa sa iyong pakiramdam.

Beer at lactation, may koneksyon ba?

Marahil narinig mo na ang beer ay nagpapataas ng lactation. Ito ay dahil ang lebadura na ginamit sa paggawa ng inumin na ito ay pinaniniwalaang nagpapasigla ng prolactin, isang hormone na tumutulong sa paggawa ng mas maraming gatas. Bago ka lumabas at bumili ng beer, mahalagang tandaan na walang mga pag-aaral upang i-back up ang impormasyon. Ang tanging bagay na napatunayan na ang pinakamahusay na paraan upang makagawa ng mas maraming gatas ay ang pag-alis ng laman ng mga suso. Pag-isipan mo. Kapag ang sanggol ay nagugutom at kinuha ang lahat ng gatas, ang iyong katawan ay nakakaalam ng higit pa. Mayroong ilang mga trick para sapagtaas ng dami nito. Ang parehong suso ay dapat ihandog sa panahon ng pagpapakain.

Napupunta ba ang alkohol sa gatas ng ina?

May isang opinyon na kung magpapalabas ka ng gatas pagkatapos uminom ng alak, ang bata ay hindi malalantad sa alak. Ngunit sa halip na mag-aksaya ng gatas, ipinapayo ng ilang doktor na maghintay na lamang. Ang alkohol ay pumapasok sa gatas sa loob ng 30-60 minuto. Sa sandaling huminto ka sa pag-inom, ang antas ay unti-unting bababa. Gaano karaming alkohol ang pumapasok sa gatas ng ina? Ayon sa pag-aaral, 10% ng pumapasok sa bloodstream.

Gaano katagal nananatili ang alkohol sa gatas ng ina?

Depende ito sa kung gaano kalaki ang bigat ng babaeng nagpapasuso at kung gaano karaming alak ang kanyang nainom. Ang sagot sa tanong kung ang alkohol ay pumapasok sa gatas ng suso sa susunod na pagpapakain ay indibidwal para sa bawat babae. Halimbawa, ang isang batang babae na tumitimbang ng 70 kg ay nangangailangan ng humigit-kumulang 2-3 oras upang alisin ang isang beer o isang baso ng alak mula sa katawan.

Pag-iingat sa Alak

Kung alam mong kailangang pasusuhin ang iyong sanggol pagkatapos ng alak pagkauwi mo, dapat mong planuhin ang oras. Dapat mo ring isaalang-alang ang edad. Pagpapakain ng bagong panganak na may gatas ng ina - tuwing 2 oras. Nangangahulugan ito na kung ang bata ay nagugutom, walang ganoong karangyaan gaya ng paghihintay na maalis ang alak sa katawan.

Ang tagal ng pagkawala ng alak sa katawan ay depende sa dami ng nainom. Ang isang baso ng alak ay nangangailangan ng hindi bababa sa 3 oras. Sa mga bagong silang, ang alkohol ay inaalis sa katawan2 beses na mas mahaba kaysa sa mga matatanda. Kaya, isang baso ng alak ang ipapakita nang higit sa 6 na oras.

Alak habang nagpapasuso: okay lang ba?

Mapasok ba ang alak sa gatas ng ina kapag umiinom ng inuming ubas? Ang pinakamagandang payo ay iwasan ang alak na may pagpapasuso sa ilang sandali bago ang pagpapakain. Ang gatas ng ina ay inaalisan ng alkohol sa bilis na humigit-kumulang isang yunit (8 g) bawat dalawang oras. Kaya subukang iwasan ang pag-inom ng matatapang na inumin bago magpasuso o magpahayag kung alam mong gagawin mo.

Ang alak na may pagpapasuso, lalo na sa dami ng ilang baso, ay dahan-dahang inilalabas sa katawan. Maaaring masuri ang pula sa daloy ng dugo pagkatapos ng 30 minuto, at ang champagne ay mas mabilis pa - 10 minuto. 10% lang ng alak na pumapasok sa dugo ng isang nagpapasusong ina ang pumapasok sa gatas ng ina.

Gaano katagal nananatili ang alkohol sa katawan habang nagpapasuso?

Karaniwan ay 24 oras ito mananatili sa katawan. Minsan hanggang 72 oras, depende sa dami ng nainom.

Mga kawili-wiling katotohanan

Ang pag-inom ng alak habang nagpapasuso ay pangunahing magiging sanhi ng pag-agos ng gatas nang mas mabagal, at sa gayon ay mababawasan ang dami ng iniinom ng sanggol.

Maaaring maapektuhan ang kalidad ng pagtulog ng iyong sanggol.

Upang maiwasang mapinsala ang iyong sanggol, maghintay ng 2 oras o higit pa bago magpakain upang limitahan ang dami ng alkohol sa iyong gatas at mabawasan ang anumang masamang epekto. Kaya, kungdapat kang uminom ng alak, limitahan ang iyong paggamit hangga't maaari bago pasusuhin ang iyong bagong panganak.

Pinababawasan ng alkohol ang dami ng gatas. Bilang resulta, nababawasan ng 20% ang dami ng gatas na nainom ng sanggol.

Ang lasa ng gatas ay maaaring mapalitan ng alkohol.

Ang dami ng alak na hindi gaanong mahahalata ang mga kahihinatnan ay 1 bote ng beer, 125 ml ng alak o 30 ml ng alak.

Ang pag-inom ng alak ay nagpapaikli din sa cycle ng pagtulog ng sanggol. Mas mabilis na natutulog ang mga bata pagkatapos ng pagpapakain at gumising nang mas maaga kaysa sa mga hindi umiinom ng gatas na may alkohol.

Non-alcoholic beer at breastfeeding

Maaari bang uminom ng non-alcoholic beer ang isang nagpapasusong ina? Hindi maaaring mapagtatalunan na ito ay isang ganap na hindi nakakapinsalang produkto, ngunit kung mayroong isang pagpipilian sa pagitan ng regular na serbesa at di-alkohol, mas mahusay na piliin ang pangalawang pagpipilian. Mula sa isang bote, lasing isang beses sa isang linggo kaagad pagkatapos ng pagpapakain, walang pinsalang gagawin sa sinuman. Sa kabilang banda, kapag nagtatanong kung ang isang nag-aalaga na ina ay maaaring uminom ng non-alcoholic beer, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang lebadura, na kasama rin sa komposisyon nito, ay nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas, bloating at colic.

Ang negatibong epekto ng alkohol sa marupok na katawan ng mga bata

Kung ang isang ina ay umiinom ng alak habang nagpapasuso, ang sanggol ay maaaring makaranas ng panghihina, pag-aantok, pagkahilo at abnormal na pagtaas ng timbang. Dapat ding isaalang-alang ang kalusugan at kapakanan ng bata kapag nagpapasya kung iinom.

Maaari ba akong magpasuso pagkatapos uminom ng alak? Inirerekomenda ng karamihan sa mga pediatricianna iniiwasan ng mga ina ang pagpapasuso sa kanilang mga sanggol 2-3 oras pagkatapos uminom ng matatapang na inumin. Walang iisang desisyon sa lawak kung saan nalantad ang mga bata sa alkohol. Ang ilang pag-aaral ay nagpapakita ng negatibong epekto sa nervous system ng bata, pag-unlad ng utak, at nagpapahiwatig ng pagkaantala sa pag-unlad ng aktibidad ng motor.

Pero hangga't naaalala ni Nanay ang pagiging moderate, hindi problema ang alak.

Ang pinakakaraniwang mito

Ang alkohol ba ay pumapasok sa gatas ng ina? Ang pahayag na ang alkohol ay hindi pumapasok sa gatas ay mali. Walang magic filter sa mga suso upang harangan ang alak.

Ang pag-aangkin na ang katamtamang pag-inom ay ligtas ay kadalasang mali. Ang pag-inom sa katamtaman ay tiyak na mas ligtas kaysa sa pag-inom ng malakas nang regular. Ngunit walang halaga na garantisadong hindi magkakaroon ng panandalian o pangmatagalang epekto sa kalusugan ng isang bata. Walang ligtas na paraan upang pagsamahin ang pagpapasuso at alkohol. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang isa o dalawang shake bawat linggo ay mas ligtas kaysa sa isa o dalawa bawat araw. Inirerekomenda ng Academy of Pediatrics na ang mga nagpapasusong ina ay umiwas sa alkohol. Mga droga at alkohol habang nagpapasuso “…maaaring makaapekto sa komposisyon ng gatas ng ina at makapinsala sa sanggol….”

Na ang alkohol ay nagpapataas ng produksyon ng gatas ay karaniwang mali. Ito ay pinaniniwalaan na ang ilang mga inuming nakalalasing, serbesa, partikular na alak, ay maaaring mapabuti ang produksyon ng gatas. Sa katunayan, hindi ito opisyal na nakumpirma ng anumang pananaliksik.mga prosesong pisyolohikal sa katawan, walang pinakamahusay na gumagana kapag tumaas ang antas ng alkohol sa dugo. Ang paniniwalang ito ay maaaring ipaliwanag alinman sa pamamagitan ng katotohanan na ang kabuuang paggamit ng likido ay nadagdagan, na palaging nag-aambag sa paggawa ng gatas. O ang katotohanan na ang isang babae ay maaaring makapagpahinga nang mas mahusay sa ilalim ng impluwensya ng alkohol, at ito ay palaging mabuti para sa paggawa ng gatas. Gayunpaman, may mga mas ligtas na paraan upang madagdagan ang paggagatas, parehong tradisyonal at hindi tradisyonal. Ang tanging sinusuportahan ng pananaliksik ay ang alkohol ay nagpapabagal sa produksyon ng gatas. Ito ay humahantong sa pagkabahala ng sanggol sa dibdib, malnutrisyon, dehydration at pagbaba ng timbang, dahil ang gatas ng ina ang tanging pagkain at inumin para sa mga sanggol. Gusto ng mga sanggol na ito na manatili nang mas matagal sa dibdib, na maaari ding magdulot ng pananakit at bitak ng mga utong.

Ang pag-aangkin na ang alkohol sa gatas ng ina ay nagpapabuti sa pagtulog ng sanggol ay kadalasang mali. Ang ilang mga sanggol ay mahimbing na makakatulog sa ilalim ng impluwensya ng alkohol sa gatas ng kanilang ina, tulad ng mga matatanda. Ang ilan ay hindi mapakali at hindi makatulog ng mahabang panahon. Ito ay totoo lalo na kung ang produksyon ng gatas ng ina ay huminto at ang sanggol ay madalas na gumising na gutom. Kung gusto mong uminom, gawin ito kaagad pagkatapos ng pagpapakain upang magbigay ng sapat na oras para umalis ang alkohol sa iyong katawan at malinis ang iyong gatas bago ang iyong susunod na pagpapakain. Ito, siyempre, ay nakasalalay sa dami ng alkohol na natupok, ngunit kadalasan ito ay dapat na isang pagitan ng 2-3 oras sa pagitan ng mga pagpapakain. Kung ang iyong anak ay magutom sa panahong ito, magdagdag ng pre-expressedgatas. Kung ang iyong mga suso ay punong-puno at nagsimulang sumakit, ilabas ang iyong gatas. Ito ang pinakamahusay na paraan para mabawasan ang pagkakalantad ng iyong anak sa alak.

Mahalaga: Magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga gamot ay naglalaman ng alkohol. Sabihin sa iyong doktor na ikaw ay nagpapasuso at humingi ng mga gamot na tugma sa pagpapasuso.

Maraming paraan para ipakita ang iyong pagmamahal at debosyon sa mga bata at makuha ang kanilang tiwala. Ang pagpapasuso ay ang pinaka natural. Pagdating sa pag-inom ng matapang na alak, sa huli ay nasa iyo ang pagpipilian. Kung ang mga alalahanin tungkol sa sanggol ay higit pa sa pagnanais na uminom, mas mabuting maghintay hanggang matapos kang magpasuso.