Paano humingi ng tawad sa iyong asawa: taos-puso at mainit na mga salita sa prosa at tula, ang pinakamadali at pinakamagandang paraan upang humingi ng tawad sa iyong minamahal

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Kung nakipag-away ka, nasira ang isang pangako, o nasaktan ang damdamin ng iyong asawa, ang pag-aaral na humingi ng tawad ang unang bagay na kailangan mong gawin.

Sa katunayan, ang pag-alam kung paano humingi ng tawad sa iyong asawa o asawa ay isang kinakailangang kasanayan sa buhay na magiging kapaki-pakinabang sa pag-aasawa. Ito ay dahil ang bawat isa sa atin ay isang taong may emosyon at damdamin. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo ang ilan sa mga pinakatiyak at pinakamabisang paraan na magsasabi sa iyo kung paano humingi ng tawad sa iyong asawa.

Haharapin ito ng lahat

Sa anumang pag-aasawa, ang mga mag-asawa ay nahaharap sa mga paghihirap at mainit na pagtatalo kung saan ang anumang pagtatalo ay maaaring makaramdam ng kakila-kilabot.

Kapag nagkamali ka, mahalagang tanggapin at aminin ang iyong mga pagkakamali. Magiging mas mabuting tao at asawa ka kungsimulan ang trabaho sa iyong sarili. Wala nang mas epektibo sa panahon ng paghingi ng tawad kaysa mapagtanto ang lahat at subukang hindi na muling gagawa ng parehong pagkakamali.

Kung iniisip mo kung paano humingi ng tawad sa iyong asawa, oras na para kausapin siya nang harapan at sabihin ang mga salitang "Patawarin mo ako." Hindi mo kailangang maging "mali" para humingi ng tawad.

Huwag sisihin

Kung hindi, kailangan mong lutasin ang dalawang problema sa halip na isa. Pumili ng isang mas mahusay at mas matalinong diskarte, hindi kailanman ilipat ang sisihin sa ibang tao. "Ikaw mismo ang nag-eskandalo sa akin kahapon, kaya sinabi kong mataba ka!" - isang perpektong halimbawa kung paano gumawa ng mga bagong problema ang isang tao sa halip na humingi ng tawad.

Huwag gamitin ang salitang "pero"

"Ikinalulungkot ko na hinalikan ko ang iyong matalik na kaibigan, ngunit siya mismo ang lumapit sa akin." Isipin ang pariralang ito na sinasabi ng isang lalaki sa mahinang boses, na nagmumungkahi na ang tanging kasalanan niya ay ang kanyang kawalan ng kakayahan na labanan ang tukso. Bukod sa ginagawa kang sinungaling at manloloko, ang mga ganyang bagay ay nagmumukha kang mahinang tao.

Ang salitang "pero" ay hindi dapat gamitin, kahit na sa ganitong konteksto: "Gusto kong umuwi ng maaga kahapon mula sa bar, ngunit kung hindi mo ako sinimulang tawagan, hindi ko na-off ang telepono at nanatili doon hanggang umaga".

Minsan walang tama o mali

Humihingi ako ng paumanhin, inamin kong mali ako sa argumento, pero at the same time, hinayaan kong pumalit ang pride ko, umaasang hihingi ng tawad ang asawa ko. Nang hindi ko nakuha ang gusto ko. Gusto ko, nagalit ako dahil pakiramdam ko kailangan nating dalawa na magsisi at magpatuloy.”

Ang kwentong ito ay madalas na nangyayari sa mga relasyon. Nagkaroon ng salungatan, nagpasya ang isa na gumawa ng mga konsesyon at humingi ng kapatawaran, ngunit hindi nang walang interes. Hindi natupad ang mga inaasahan at katotohanan, na nagbunga ng mga hindi pagkakaunawaan at isang alon ng negatibiti.

Ang paghingi ng tawad ay isa sa mga sangkap ng isang matagumpay na relasyon ng pamilya. Ang patuloy na stress, mga problema sa trabaho, pagpapalaki ng mga anak, sakit, atbp., ay maaaring magalit sa mga asawa, maging sanhi ng mga salungatan at hindi pagkakasundo. Ngunit kung nagkaroon na ng away, mahalagang makapag-sorry sa tamang panahon, nang walang hinihintay na kapalit.

"I'm sorry kung sinigawan kita" at "I'm sorry, I should be more patient" ang pinakakaraniwang mga parirala ng paghingi ng tawad sa mga relasyon. Sa panlabas, mukhang isang pandiwang pagkilala ang mga ito na nauunawaan ng isang tao ang kanyang mali at susubukan nitong huwag gumawa ng parehong pagkakamali sa susunod.

Sabihin ang "Sorry!" mas madali kapag naiintindihan mo na talaga ang ibig sabihin nito

Maraming lalaki ang hindi nakakaintindi kung paano humihingi ng tawad sa kanilang asawa kung sila ay nagalit nang husto. Ngunit mas maraming mas malakas na kasarian ang hindi nakakaalam kung ano ang hinihingi nila ng kapatawaran, ginagawa ito "awtomatikong" at "dahil ito ang dapat gawin sa kasal."

Walang perpektong tao. Ang bawat isa sa atin ay maya-maya ay nagkakamali na kailangan nating humingi ng tawad. Upang maunawaan ang kahulugan ng salitang "I'm sorry!", kailangan mong ilagay ang iyong sariliupuan ng iyong asawa.

Umupo nang kumportable at pagkatapos ay lumipat sa isip kasama ang iyong asawa. Isipin kung ano ang magiging pakiramdam mo kapag nasa kanyang lugar ka, nakikinig sa malaswang pananalita o pang-iinsulto, maghintay ng maraming oras pagkatapos ng trabaho, mag-alaga sa bahay at mga bata, upang limitahan ang iyong sarili sa pakikipag-usap sa mga kaibigan. Kasabay nito, tiisin ang iyong patuloy na "pangingisda", "mga sports bar" at "Sasha mula sa susunod na pasukan", kung saan babalik ka sa 60% ng mga kaso sa estado ng pagkalasing.

Dapat isantabi ng mag-asawa ang kanilang pride para maging mas matalino at lumago nang magkasama. Ang mga salungatan, hindi pagkakasundo, pag-aaway ay hindi dapat isang labanan sa kapangyarihan at labanan para sa tama.

Emosyonal at maiinit na salita sa tuluyan

Mahalagang maunawaan na ang prosa ay hindi tula o tula. Maaari kang magsulat ng isang regular na liham na magpapakita ng lahat ng iyong mga damdamin at panghihinayang. Narito ang ilang halimbawa:

1. "My darling! Alam mo na napakahirap para sa akin na pigilan ang aking mga emosyon, ngunit binabago mo ako araw-araw. Sa iyo, natututo akong maging iba, maging mapigil at mahinahon! Ikinalulungkot ko na Sinaktan kita kahapon, pero ipinapangako kong sisikapin ko ang sarili ko para maging maayos ang relasyon natin."
2. "Walang isang minutong lumipas na hindi ko sinisisi ang sarili ko. Binibigyan mo ako ng kaligayahan, init at pagmamahal, at nasaktan kita at hindi pinipigilan ang aking damdamin. Lubos akong nahihiya na pinahintulutan kong magpahayag ng mga nakakasakit na salita laban sa iyo, kaya't gusto kong bumawi. Sabihin mo lang sa akin kung ano ang magagawa ko para sa iyo, kung ang pinakamamahal kong babae ay hindi kailanman masasaktan sa akin!".
3. "Ikaw ang aking kaluluwa, ang aking lunok, ang aking bukal! Ikaw ay nagbibigayAko ay mainit, nagpapalabas ng sikat ng araw. Kung wala ka ay wala ako, ngunit kasama mo ako ang buong sansinukob. Huwag kang magalit sa akin, please. Kung wala ang iyong ngiti, ang liwanag ay mawawala, ang lahat ng mga bulaklak ay malalanta! Mahal kita mahal kong asawa."

Aminin ang iyong mga pagkakamali

Ang hakbang na ito ang pinakamahalaga para sa mga hindi alam kung paano humingi ng tawad sa kanilang asawa kung sila ay nasiraan ng loob.

Tulad ng maaaring napansin mo, hangga't hindi mo tinatanggap at inamin na ikaw ay mali, ang iyong paghingi ng tawad ay hindi magiging taos-puso, makabuluhan, o tunay. Ang katotohanan na ang isang tao ay nag-aalinlangan sa kanyang mga salita ay makikita sa ekspresyon ng kanyang mukha, saloobin at emosyon. Matutong tanggapin ang iyong mga pagkakamali, panagutin ang iyong mga aksyon.

Aminin na nasaktan mo ang iyong asawa

Kung gusto mo talagang humingi ng tawad sa iyong pinakamamahal na asawa, kailangan mong matutunang maramdaman ang sakit na naidulot mo sa kanya.

Igalang ang damdamin ng iyong asawa. Ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar. Aminin ang iyong mga pagkakamali at huwag hayaang maunahan ka ng pride. Nalalapat din ang panuntunang ito sa mga kababaihan. Sa pag-aasawa, hindi mo maaaring hatiin ang mga tao ayon sa kasarian, isipin mo lang na ang bawat tao ay may damdamin at emosyon.

Ipaalam sa iyong asawa kung gaano ka nalulungkot

Ito ay dapat na isang tapat at taos-pusong paghingi ng tawad. Hindi ka lang dapat humingi ng tawad para mapasaya ang iyong asawa. Gayundin, maging tiyak sa iyong paghingi ng tawad. Huwag subukang ihalo ang mga ito sa ibang mga parirala at salita. Tumutok sa isang tanong at isang paghingi ng tawad sa isang pagkakataon.

Gumamit ng mga parirala gaya ng "akoIkinalulungkot ko," ngunit huwag mong palitan ang mga ito ng "sorry kung nag-away kami." Ang mga taos-pusong salita ay makakatulong sa pagbuo ng tiwala, pagbutihin ang mga kasanayan sa komunikasyon, at pagpapatibay ng matalik na pagsasama ng inyong pagsasama.

Maging mapagpakumbaba, hilingin sa iyong asawa na patawarin ka

Narito ang isa pang tip sa kung paano maayos na humingi ng tawad sa iyong asawa. Ang pinakamahusay na paraan para humingi ng tawad ay gawin ito nang personal, nang harapan.

Subukang huwag sumulat ng mga salita ng paghingi ng tawad sa isang pirasong papel o magpadala ng email. Kahit na pinili mong gawin ito, dahil napakahirap para sa iyo na personal na magsisi. Kung hindi mo masabi ang isang pag-amin, tingnan nang malalim ang problema at tanungin ang iyong sarili kung ano ang pumipigil sa iyo?

Marahil ang dahilan ay hindi mo alam kung paano makipag-usap nang personal sa iyong asawa, upang ang anumang pag-uusap ay hindi mauwi sa hidwaan o away.

Patawarin ang iyong sarili

Minsan, pagkatapos mong matanto ang tindi ng sakit na naidulot mo sa iyong mahal sa buhay, maaaring mahirap para sa iyo na patawarin ang iyong sarili. Kung paanong dapat mong patawarin ang iyong asawa, magpakita ng awa.

Ang pagsasanay na ito ay gagawing mas kumpiyansa ka para makapagsikap kang maging mas mabuting asawa.

Gumawa ng plano ng aksyon

Kung hindi mo alam kung paano humingi ng tawad sa iyong asawa, kung nasaktan ka nang husto, tiyak na kakailanganin mo ng plano ng aksyon o isang listahan ng mga bagay na makakatulong sa iyo na maiwasan ang paulit-ulit na mga lumang nakamamatay na pagkakamali. Kailangan mong ipakita sa iyong asawa na handa kang gumawa ng isang bagay para humingi ng tawad at maiwasang maulit ang sitwasyon.

Isulat sa isang piraso ng papel ang mga bagay na mas magagawa mo kung sa tingin mo ay makakatulong ito. Halimbawa, kung nakalimutan mong bayaran ang iyong mga bill, ang pagtatakda ng mga paalala sa iyong kalendaryo o telepono ay isang magandang solusyon.

Mainam na gumawa ng plano ng pagkilos kasama ang iyong asawa. Kung isinulat mo ito nang mag-isa, pagkatapos ay magkaroon ng pagkakataon na makipag-ugnay sa iyong asawa, tanungin ang kanyang opinyon. Kapag nakita niya ang pagsisikap na ginawa mo para maging mas mabuting tao, mauunawaan niya kung gaano mo pinahahalagahan ang kanyang opinyon.

Isagawa ang plano ng aksyon

Ang mga aksyon ay nagsasalita nang mas malakas kaysa sa mga salita. Kaya't gawin ang iyong mga pag-uusap sa aksyon. Gumawa ng pangako na hindi na ulitin ang parehong pagkakamali o problema. Tandaan na isang bagay lang ang mahalaga - pagsasanay, pagsasanay at higit pang pagsasanay.

Gawin ang iyong makakaya upang itama ang iyong mga pagkakamali. Baguhin ang iyong pag-uugali. Kapag naging mas mabuting tao ka, mapapansin ng iyong asawa ang pag-unlad na ito, at maaalis din niya ang mga takot at pagdududa na balang araw ay mauulit muli ng kanyang asawa ang kanyang mga pagkakamali.

Pagsasanay sa iyong plano ng aksyon ay isang paraan upang muling magsama ang iyong asawa pagkatapos ng away o pagtatalo. Angkop din ang payong ito para sa mga hindi marunong humingi ng tawad sa kanilang asawa dahil sa panloloko.

Mahalagang maunawaan na ang pagtataksil ay ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa isang tao. Walang bulaklak, mamahaling regalo o panliligaw ang makakatulong sa paghilom ng mga sugat ng pagtataksil. Ngunit dahil ang pagkakamali ay nagawa na, kinakailangan na magtrabaho sa iyong sarili at gawin ang lahat ng pagsisikap upang mabawi ang dating tiwala ng asawa at maibalikmga relasyon sa pamilya.

Kung binago

Suriin kung ano ang naging sanhi ng iyong pagtataksil at kung bakit ka desperado na mabawi ang iyong asawa. Kung ito ay pagiging makasarili o isang pakiramdam ng pagmamay-ari, pagkatapos ng ilang sandali ay maaari itong magdulot ng higit pang sakit sa asawa.

Pagkatapos ng pagtataksil, bilang panuntunan, ang mga lalaki ay nagsisimulang aktibong ligawan at alagaan ang kanilang mga asawa, binibigyan sila ng hindi mabilang na mga regalo, pagtulong sa gawaing bahay at pamumuhunan sa trabaho. Pero isipin mo, hanggang kailan ka magtatagal? Walang garantiya ang iyong asawa na ito ay magpapatuloy magpakailanman, lalo na kung bago ang pagtataksil ay hindi mo pinansin ang kanyang presensya, hindi nagbigay ng mga papuri, nakalimutang tumulong sa paligid ng bahay at madalas na gumugol ng oras sa labas ng pamilya pagkatapos ng trabaho.

Ngunit kung inamin mo talaga ang iyong pagkakasala at napagtanto mo na nasaktan mo ang iyong mahal sa buhay, oras na para kumilos. Alamin natin kung gaano kaganda ang humingi ng tawad sa iyong asawa:

Magbigay ng magandang regalo. Kaya, dumating ang napakahalagang sandali na humingi ka na ng tawad sa iyong asawa para sa iyong nagawa, at nagpasya siyang bigyan ka ng pangalawang pagkakataon. Ngayon kailangan mong patunayan kung gaano mo siya kamahal. Bigyan siya ng isang hindi malilimutang gabi sa pamamagitan ng pagsama lamang sa sorpresa kung ano ang ikalulugod ng iyong asawa. Halimbawa, mahal ng isang asawa ang kalangitan sa gabi. Sumakay sa kotse, magluto ng masasarap na pagkain, maghanda ng mga kandila, maghintay hanggang sa dumating ang walang hangin at mainit na gabi. Dalhin ang iyong asawa sa labas, magkaroon ng romantikong piknik sa ilalim ng mabituing kalangitan.

Mga makata at makata

Kung gusto mong humingi ng tawad sa iyong asawa, maaaring matunaw ang sarili mong taludtodyelo sa puso niya. Ang taos-puso at mainit na mga salita na ito ay nakakatulong kahit na sa mga paulit-ulit na umuwi na lasing o hindi napigilan ang kanilang sarili pagkatapos ng alitan sa trabaho, na naglalabas ng away sa bahay sa kanilang asawa:

Mahal, maganda, matamis, matamis, Na-guilty ako sa pananakit ko sa iyo.

Kung alam mo kung gaano ka karupok

At kailangan mo lang pahalagahan, mapagmahal.

Naging tanga ako dahil pinakawalan kita.

Ako ay isang tagalikha sa simula ng aking paglalakbay.

Ang ating buhay ay hindi maiiwasang bumaba, Pero pangako pagbubutihin ko, bumalik ka lang!.

Mahal kong munting lalaki, mahal na mahal kita!

At kung alam mo kung gaano ko sinisisi ang sarili ko.

Hindi ko kailangan ng sinuman, patawarin mo sana ako!

Ayoko nang mabuhay nang wala ang iyong init.

Mga regular sa bar

Paano humingi ng tawad sa iyong asawa pagkatapos uminom? Ang pinakamahusay na paraan upang humingi ng kapatawaran ay ang pangako na hindi na ito mauulit. Ngunit huwag lamang hayaan ang mga salita sa hangin, ngunit masigasig na tuparin ang pangakong ito. Ang isang matalinong babae ay hindi makakahanap ng dahilan upang masaktan ang kanyang asawa na umiinom ng kaunting alak, kung ang lahat ay mangyayari sa loob ng normal na saklaw. Higit na mas malala kapag ang pagkagumon sa gayong masamang bisyo ay nabubuo na sa isang paraan ng pamumuhay. Ngunit ang mas masahol pa, kung hindi mapigilan ng isang lalaki ang kanyang sarili habang lasing.

Ito ay hindi lamang tungkol sa pag-atake, kundi pati na rin sa paniniil, paglikha ng mga nakababahalang sitwasyon para sa asawa at mga anak, pagtaas ng panganib na "mawala" sa loob ng ilang araw, at pati na rin sa matinding pag-iwas sa pag-inom.

May gintong panuntunan: "Huwagmaaari mong kontrolin ang iyong sarili habang lasing - huwag uminom. "Kung nasaktan mo ang iba dahil sa iyong pagkagumon, kung gayon napakahalaga na labanan ito. Halimbawa, ang pag-aaral na magsabi ng "Hindi!" sa mga kaibigan na nag-imbita sa iyo na umupo sa isang bar o uminom, makontrol ang mga pamantayan at maunawaan na sa isang lugar ay may mga taong nag-aalala at nagmamalasakit sa iyo.

Sa pagsasara

Lahat ay maaaring humingi ng tawad sa kanyang asawa sa kanyang sariling mga salita. Hindi kinakailangang mag-imbento ng tula o magsulat ng prosa sa libreng anyo para sa ilang dosenang mga pahina. Napakahalagang lapitan ang iyong asawa at personal na magsabi ng mga salita ng panghihinayang, at pagkatapos ay gumawa ng konklusyon at magsimulang magbago.

Nalalapat din ang mga panuntunang ito sa mga kababaihan, na kadalasang hinahayaan ang kanilang emosyon na kontrolin ang kanilang isipan. Wala nang mas mahusay kaysa sa kakayahang umamin ng mga pagkakamali at simulan ang pagwawasto sa mga ito. Sa pag-aasawa, ang isang mag-asawa ay dapat magtrabaho nang magkasunod, tulungan ang bawat isa na lumago, magbago, maging mas mahusay. Alisin ang pagmamataas, huwag kalimutan ang tungkol sa mga palatandaan ng atensyon, huwag mahiya tungkol sa iyong mga emosyon at damdamin upang maging isang espirituwal na umunlad na tao na hindi natatakot na humingi ng tawad at mapatawad.