Sipon sa panahon ng pagbubuntis, 2nd trimester: sintomas, paggamot at pag-iwas

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:01

Sa panahon ng pagbubuntis, kadalasang dumaranas ng sipon ang mga babae. Ang tanong ay agad na lumitaw, kung ano at paano gagamutin upang hindi makapinsala sa sanggol. Naturally, hindi mo nais na gumamit ng mga gamot. Kung gayon paano gamutin ang mga buntis na may sipon? Pagkatapos ng lahat, ang isang malamig kapag nagdadala ng isang sanggol (at, sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang sa panahong ito, ngunit sa pangkalahatan) ay kakila-kilabot hindi lamang sa sarili nito, ngunit sa mga hindi kanais-nais na mga komplikasyon na maaaring sumunod pagkatapos nito. Paano sila maiiwasan? Anong mga hakbang sa pag-iwas ang makakatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa mga virus at pathogen na umaatake sa katawan ng babaeng nagdadala ng sanggol sa loob ng 270 araw? Ano ang maaaring gawin ng mga buntis na may sipon? Maraming tanong - alamin natin.

Mga uri ng sipon

Una sa lahat, ito ay influenza, na isang talamak na sakit na viral. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng binibigkas na pagkalasing at pinsala sa respiratory tract. Ang isa pang uri ay ang acute respiratory viral infections (ARVI), na may mala-trangkasoklinikal na larawan. Ang parehong mga sakit ay medyo mapanganib para sa mga kababaihan na nasa isang "kawili-wiling posisyon."

Tandaan! Kung ang trangkaso (na malamang na maging mas malala) ay hindi naagapan, ang mga walang ingat na pagkilos na ito ay maaaring humantong sa napakalubha at lubhang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Bakit lubhang mapanganib ang sipon para sa isang buntis

Ang mga sakit na malamig ay mapanganib hindi lamang para sa umaasam na ina mismo, kundi pati na rin sa kanyang sanggol. Mga komplikasyon na maaaring mangyari pagkatapos ng mga sakit tulad ng influenza o SARS sa panahon ng pagbubuntis (lalo na sa unang tatlong buwan):

• porma ng mga malformations ng bata;
• fetal infection;
• baby hypoxia;
• placental insufficiency;
• miscarriage;
• malaking pagkawala ng dugo sa panganganak;
• premature na paglabas ng amniotic fluid;
• nagpapasiklab na proseso ng babaeng reproductive system;
• makabuluhang komplikasyon sa postpartum;
• mga talamak na impeksyon.

Paano ka mahahawa

Maaari kang magkaroon ng trangkaso o SARS:

• Airborne. Ibig sabihin, mga patak ng uhog o laway na inilalabas kapag nagsasalita, bumabahing o umuubo.
• Sa pamamagitan ng mga pagkaing kinakain ng mga tao nang hindi muna naghuhugas ng kamay.

Bukod dito, sa panahon ng pagbubuntis, ang mga babae ay napakadaling maapektuhan ng mga virus at bacteria na nagdudulot ng sipon. Ang katotohanan ay sa sandaling ito ang kaligtasan sa sakit ng isang buntis ay humina at hindi makapagbibigay ng isang disentepagkontrol sa impeksyon.

Sipon sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis

Sa bawat panahon ng panganganak, ang sipon ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan:

Pagbubuntis hanggang 12 linggo, iyon ay, sa unang tatlong buwan, - ang mga mahahalagang panloob na organo ng bata at ang neural tube ay inilatag at nabuo. Sa panahong ito, ang inunan ng sanggol ay hindi pa nabuo, at ang anumang pagtagos ng impeksiyon sa katawan ng ina ay humahantong sa isang malubhang patolohiya ng pag-unlad ng sanggol

• Ikalawang trimester, iyon ay, ang panahon mula 12 hanggang 24 na linggo. Ang anumang sipon ay maaaring magbanta sa sirkulasyon ng inunan (magbasa nang higit pa tungkol sa panahong ito sa ibaba).
• Ang huling tatlong buwan ng panganganak. Ang impeksyong nahuli sa panahong ito ay puno ng impeksyon ng sanggol na may virus at napaaga na kapanganakan.

Panganib ng sipon sa ikalawang trimester ng pagbubuntis

Sa ikalawang trimester, mukhang maaari ka nang "makahinga nang mas maluwag", dahil ang pagbuo ng fetus ay naganap na (ang sanggol ay tumitimbang ng halos 1 kg; ang kanyang taas ay mga 32-35 cm; ang kanyang buhok at lumaki ang cilia; kaya na niyang imulat ang mga mata). Samakatuwid, ang pagkakalantad sa anumang mga virus ay hindi humahantong sa paglitaw ng ilang mga malformations sa bata. Oo, at ang antas ng mga pwersang proteksiyon ng buntis na babae mismo ay tumataas nang malaki, na nangangahulugan na ang isang malamig sa panahon ng pagbubuntis sa ika-2 trimester ay hindi na napakahirap. Ngunit sa panahong ito, ang inunan ng fetus ay nagsisimulang mabuo. Siya ang inaatake ng mga virus at bacteria. Ano ang panganib ng siponpagbubuntis (2nd trimester):

• Mahirap ang sirkulasyon ng inunan. Iyon ay, ang isang ganap na pagpapalitan sa pagitan ng katawan ng isang ina at isang sanggol ay naantala.
• Kulang sa oxygen at nutrients ang bata. Ito ay maaaring magdulot ng pagkaantala sa intrauterine development ng sanggol.
• May ilang partikular na kaguluhan sa pag-unlad ng endocrine system.
• Ang sipon ay maaaring negatibong makaapekto sa pag-unlad ng central nervous system ng sanggol, na aktibong nabuo sa yugtong ito, gayundin sa pag-unlad ng sanggol sa kabuuan.
• Sa panahon ng 16-17 na linggo, ang anumang sakit na catarrhal ay maaaring walang pinakamahusay na epekto sa pagbuo ng bone tissue ng fetus.

Ang lamig sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester) ay maaaring magresulta sa:

• Ang pagdaan ng amniotic fluid.
• Intrauterine infection ng bata.
• Aborsyon.

Batay sa itaas, nagiging malinaw kung paano nakakaapekto ang sipon sa pagbubuntis (2nd trimester). Samakatuwid, hindi ka dapat magpahinga. Kailangan mong maging maingat sa lahat ng oras, dahil ang mga kahihinatnan ng sipon sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester) ay hindi gaanong naiiba sa kalubhaan mula sa kung ano ang nangyayari sa unang trimester o pangatlo.

Mga paraan ng paggamot sa ikalawang trimester ng pagbubuntis

Lahat ng mga rekomendasyon para sa paggamot ng mga sipon sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester) ay maaaring makuha ng eksklusibo mula sa mga espesyalista, lalo na mula sa isang general practitioner at isang obstetrician-gynecologist. Tutulungan ka nilang piliin ang mga kinakailangang paraan upang labanan ang sakit. Ang isang natatanging tampok ng panahong ito ay ang pagpili ng mga gamot,na maaaring gamitin nang walang labis na pinsala sa ina at sanggol, mas malawak.

Kaya, kung paano gamutin ang sipon sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester):

Bawasan ang temperatura gamit ang mga katutubong remedyo o paracetamol, na inaprubahan para gamitin sa yugtong ito ng pagbubuntis

Mahalaga! Walang antibiotic para hindi makapinsala sa sanggol

Lalabanan namin ang ubo sa banayad na paraan (mas mabuti sa pamamagitan ng tradisyonal na gamot). Gaya ng inireseta ng doktor, maaari mo ring gamitin ang mga naturang remedyo para sa sipon sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester), tulad ng Muk altin (upang labanan ang basang ubo) at Stoptussin (upang mapawi ang tuyong ubo). Ang unang paghahanda ay inirerekomenda na matunaw sa isang kutsara ng gatas o mineral na tubig (halimbawa, Borjomi). Gayundin, sa pagsang-ayon sa doktor, maaari kang kumuha ng ACC ("Fluimucil") at "Lazolvan" (mga form: syrup, solusyon o mga tablet). Bukod dito, kapag ginagamit ang mga ito, inirerekomendang uminom ng maraming tubig

Mahalaga! Ang lahat ng gamot na nakabatay sa codeine ay ipinagbabawal.

Sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester) - paano gamutin ang sipon, lalo na ang runny nose? Sa paggamot ng sakit na ito, kinakailangan upang subaybayan ang kulay ng uhog. Sa sandaling magbago ito mula sa transparent (o maputi-puti) hanggang berde (o madilaw-dilaw), kung gayon ito ay isang senyas na ang runny nose ay lumipat sa ibang yugto, ibig sabihin, sinusitis. Ito ay maaaring sinusitis o frontal sinusitis. Sa yugto ng transparent na uhog, maaari kang gumawa ng mga paghuhugas batay sa asin sa dagat, itanim ang "Nazivin" (hindi hihigit sa 3 araw), pati na rin ang "Aquamaris" at "Pinosol", na may moisturizing, anti-inflammatory atmga katangian ng antimicrobial. Sa yugto ng berdeng mucus (pus), apurahang makipag-ugnayan sa isang medikal na pasilidad

Mahalaga! Huwag gumamit ng alcohol-based na solusyon o spray.

Sa isang namamagang lalamunan, makakatulong ang mga tabletang "Laripront" at "Lizobakt"; bilang isang banlawan - "Miramistin" o solusyon sa soda. Uminom din ng gatas na may pulot sa maliliit na bahagi 2-3 beses sa isang araw. Lahat ay sumasang-ayon sa doktor

Mahalaga! Ang sipon sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester) ay isa pang pagsubok hindi lamang para sa umaasam na ina, kundi pati na rin sa kanyang sanggol. Huwag subukan na makayanan ang mga karamdaman sa iyong sarili. Maaari kang pumunta sa mga espesyalista anumang oras, at tiyak na tutulungan ka nila.

"Viferon" para sa sipon sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester)

Sa panahon ng pagbubuntis, humihina ang immune system ng ina. Upang maibalik ang kanyang ganap na trabaho, maaari kang kumuha ng "Viferon", na ganap na ligtas para sa parehong lumalaking sanggol at kanyang ina. Sa tulong ng antiviral na gamot na ito, hindi mo lamang mapalakas ang immune system, ngunit sirain din ang mga umiiral na impeksiyon. Mga anyo ng produksyon ng "Viferon" - suppositories (kabilang sa komposisyon ang interferon, bitamina C, tocopherol acetate at cocoa butter) at pamahid (mga bahagi nito: interferon, tocopherol acetate, lanolin at petroleum jelly).

Mga pangkalahatang rekomendasyon para sa paggamot ng mga sipon

Kapaki-pakinabang na impormasyon na makakatulong sa iyong maiwasan ang maraming pagkakamali:

• Kadalasan, ang mga paggamot na medyo epektibo para sa mga ordinaryong tao ay maaaring mapanganib para sa nagdadalang-tao at sa kanyang sanggol.
• Noong unaAng mga pagpapakita ng trangkaso at SARS ay dapat na agad na magsimula ng paggamot.
• Hindi magiging kalabisan na alalahanin na maraming mga gamot ang tiyak na hindi pinapayagang gamitin sa panahon ng pagbubuntis dahil sa katotohanang maaari itong makapinsala sa sanggol.
• Sa kaso ng sipon, hindi ka dapat gumamot sa sarili. Dapat kang humingi kaagad ng payo mula sa isang general practitioner na, sa pagkakaroon ng lahat ng mga pagsusuri sa kamay, ay magagawang masuri ang kalubhaan ng kondisyon ng babae at magreseta ng naaangkop na gamot sa sipon para sa buntis.
• Una, ang mga katutubong pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang mga sipon, at kung sila ay ganap na hindi epektibo, ang isa ay maaaring magpatuloy sa paggamit ng mga gamot (nang sumasang-ayon lamang sa doktor).
• Kapag nagsisimula ng gamot, kailangan mong gabayan ng isang napakahusay na prinsipyo: mas kaunti ang mas mabuti kaysa marami. Nalalapat ito kahit sa mga gamot na ipinahiwatig para sa paggamit ng isang babae na nasa "kawili-wiling posisyon."
• Kailangan mong malaman kung ano ang maaaring gawin ng mga buntis sa sipon (sa mga tuntunin ng gamot).
• Kaagad pagkatapos ng pagsisimula ng sakit (sa pagkakaroon ng temperatura), kinakailangan na patuloy at bahaging palitan ang balanse ng tubig ng katawan, dahil ang pagkawala ng likido sa mataas na temperatura ay hindi maiiwasan.

Mahalaga! Kung ang temperatura ay humigit-kumulang 37.5 degrees at walang paghina sa pangkalahatang kondisyon, walang saysay na ibaba ito.

• Huwag kalimutan ang tungkol sa bentilasyon at basang paglilinis ng silid.
• Bed rest sa panahon ng karamdamankinakailangan.
• Para sa matinding pananakit ng ulo, maaari kang gumamit ng telang binasa ng malamig na tubig, na dapat ilagay sa noo.
• Upang hindi mapahamak ang bata at ang iyong sarili, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor; maingat na pag-aralan ang mga tagubilin para sa lahat ng mga gamot na kinuha; huwag makinig o sundin ang payo ng mga kaibigan, kakilala o kamag-anak.

Tandaan! Ang isang espesyalista lamang ang maaaring ganap na makontrol ang proseso ng kurso ng sakit. Kahit na ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay dapat na aprubahan ng isang doktor. Kung hindi, posible ang mga komplikasyon hindi lamang para sa umaasam na ina, kundi pati na rin sa bata.

Mga katutubong remedyo para sa sipon

Bago mo simulan ang paggamit ng mga gamot, kailangan mong ilapat ang lahat ng posibleng katutubong remedyo para sa sipon para sa mga buntis na kababaihan. Siyempre, sa unang pag-sign ng SARS, ang lahat ay agad na nagsisimulang uminom ng mga herbal decoction: mga tsaa na may mint at lemon balm, mainit na inumin na may pulot, gatas na may mantikilya, cranberry at lingonberry na inuming prutas, mineral na tubig (pa rin) at marami pa. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa ilang mga paghihigpit:

• Kailangan mong isuko ang mga halamang gamot na nagdudulot sa iyo ng reaksiyong alerdyi.
• Hindi mo maaaring ganap na hindi makontrol ang paggamit ng likido sa malalaking volume. Huwag kalimutan na ang sobrang tubig ay nagdudulot ng pamamaga.
• Siyempre, ang pulot para sa sipon ay isang magandang bagay, ngunit kung ikaw ay allergy sa produktong ito, dapat mong kalimutan ang tungkol dito.
• Walang maiinit na paggamot sa panahon ng pagbubuntis. Bilang isang huling paraan lamangmaaari mong ilakip ang mga plaster ng mustasa sa iyong mga paa (mga tuyo lamang) at ilagay sa mga medyas na lana sa itaas. Ito ay lubhang mapanganib na gawin ang mga hot foot bath. Totoo, pinahihintulutan ang paglalagay ng iyong mga kamay sa isang lalagyan ng mainit na tubig: maaari itong maibsan ang ubo.
• Ang tsaa para sa sipon sa panahon ng pagbubuntis na may mint o lemon balm ay kailangan ding iwanan, dahil nakakatulong ang mga halamang ito na bawasan ang lagkit ng dugo.
• Huwag lampasan ang bitamina C, maaari itong makapinsala sa maraming dami.

Gamutin ang sipon

Mga paraan ng paggamot sa karamdamang ito ay ang mga sumusunod:

• Banlawan ang ilong. Ang pamamaraang ito ay may katuturan, dahil ang pangunahing lokasyon ng virus ay ang mauhog na lamad ng itaas na respiratory tract. Para sa mga manipulasyong ito, ang isang solusyon sa asin ay perpekto (isang maliit na pakurot ng asin ay sapat para sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig); tapos na paghahanda "Aquamaris" at "Salin"; sariwang inihanda na pagbubuhos ng chamomile o asin. Ang pamamaraan ay isinasagawa bilang mga sumusunod: na may isang ordinaryong hiringgilya (siyempre, nang walang karayom), kailangan mong kolektahin ang likido para sa paghuhugas. Pagkatapos ay ikiling ang iyong ulo sa kaliwa at ibuhos ang solusyon sa kanang butas ng ilong, pagkatapos ay magsagawa ng mga katulad na aksyon mula sa kabaligtaran. Ulitin 3-4 beses sa isang araw.
• Sa kaso ng runny nose sa maagang yugto ng panganganak, medyo epektibong maglagay ng isang bag ng pinainit na bakwit o buhangin sa tulay ng ilong.
• Mga paglanghap batay sa chamomile. Ang tagal ng pamamaraan ay 8-12 minuto (2-4 beses sa isang araw).
• Paglalagay ng mga homemade drop. Para dito, angkop ang sariwang juice na piniga mula sa beets o carrots, pati na rin ang pagbubuhos ng chamomile o linden.
• Massagemga pakpak ng ilong (sa base sa magkabilang panig). Ang pamamaraan ay nagpapaginhawa sa pagsisikip ng ilong.
• Ang Asterisk balm ay napatunayang napakahusay. Ilapat ito sa tulay ng ilong at whisky (ilang beses sa isang araw).

Pababain ang temperatura

Ang pangunahing gawain sa paglaban sa trangkaso at SARS ay bawasan ang lagnat, na maaaring makaapekto sa paglaki at paglaki ng bata. Paano haharapin ang hyperthermia? Gawin ang sumusunod:

• Gumagamit kami ng maraming mainit na likido (cranberry o lingonberry juice; green tea na may lemon; gatas na may pulot; isang decoction ng raspberries, linden o chamomile). Hindi dapat mainit ang inumin.
• Maglagay ng mga cool compress sa noo.
• Punasan gamit ang tuwalya na binasa sa malamig na tubig, pulso, siko, at butas sa ilalim ng kilikili at tuhod.
• Kuskusin ang katawan ng solusyon ng suka (isang bahagi ng suka at tatlong bahagi ng tubig). Huwag agad magbihis at magbalot ng kumot pagkatapos punasan: hayaang mag-evaporate ang likido mula sa balat.
• Kung ang temperatura ay "gumulong" at lumalabas ang panginginig, pagkatapos ay umiinom kami ng maraming diaphoretic tea; takpan ang iyong sarili nang mainit at lagyan ng heating pad ang iyong mga paa. Ang mga manipulasyong ito ay nakakatulong sa pag-agos ng dugo pababa. Matapos mawala ang panginginig, magsisimula kaming magkuskos ng vodka o solusyon ng suka.
• Kung hindi tumulong ang mga katutubong remedyo, maaari kang uminom ng paracetamol (kalahating tableta dalawang beses sa isang araw).
• Kung mananatili ang temperatura sa 38.5 degrees at hindi bumababa, kailangan mong tumawag ng ambulansya, dahil ang matagal na mataas na temperatura ayisang malaking panganib sa ina at sanggol (lalo na sa mga unang yugto ng pagbubuntis).

Gamutin ang namamagang lalamunan

Ang paggamot at pananakit ng lalamunan ay "matapat na kasama" ng sipon. Mga pamamaraan upang makatulong na makayanan ang karamdamang ito:

Madalas na mainit na pag-inom (tulad ng plain water)

Mahalaga! Ang mainit na likido ay kontraindikado. Kung hindi, tataas ang pananakit at tataas ang pamamaga.

• Banlawan ng solusyon ng soda (isang kutsarita ng soda sa isang baso ng maligamgam na tubig) o isang decoction ng chamomile, calendula, eucalyptus o mint. Bawat dalawang oras sa araw.
• Kung hindi ka allergic sa honey o lactose intolerant, uminom ng mainit na gatas (isang baso) na may mantikilya (isang kutsara) at pulot (isang kutsarita). Inirerekomenda na uminom sa maliliit na sips, at ulitin ang pamamaraan 4-5 beses sa isang araw.

Mahalaga! Kakailanganin mong isuko ang anumang lozenges sa panahon ng pagbubuntis na nagpapagaan ng pamamaga sa lalamunan.

Hangga't may mga problema sa lalamunan, hindi ka dapat magsalita ng marami - mas mabuting manahimik muna sandali. Lalo na sa laryngitis, para mailigtas ang vocal cords

Mahalaga! Ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring gawin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Upang hindi makaligtaan ang pagsisimula ng tonsilitis, kailangan mong suriin ng isang espesyalista na, kung kinakailangan, ay magrereseta ng mas seryosong therapy.

Labanan ang ubo

Ang ganitong karamdaman ay hindi lamang nagdudulot ng kaunting kakulangan sa ginhawaumaasam na ina, ngunit nagdudulot din ng panganib sa normal na kurso ng pagbubuntis: sa proseso ng pag-ubo, ang mga ligaments at kalamnan ng tiyan ay panahunan at pagkontrata, na maaaring maging sanhi ng napaaga na kapanganakan o pagdurugo. Paano ito maiwasan at gamutin ang ubo? Maaari mong subukang gawin ang sumusunod:

• Uminom ng mainit (ngunit hindi mainit) na gatas na may mantikilya at soda (sa dulo ng kutsilyo). Napakahusay na paraan upang labanan ang ubo.
• Maghanda ng mga decoction ng chamomile flowers, marshmallow root, garden raspberry leaves, pine buds, at coltsfoot herbs. Ang recipe ay medyo simple: ibuhos ang 1-2 tablespoons ng anumang bahagi ng halaman na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pakuluan ng isa pang 10 minuto. Susunod, igiit namin ng 15 minuto (laging nasa ilalim ng takip), salain at inumin sa buong araw sa maliliit na bahagi (1/4 cup bawat isa).
• Malaki ang maitutulong ng pulot para sa sipon kung ito ay natural at kasama ng mga herbal decoction. Siyempre, kung hindi ka allergic sa produktong ito.

Tandaan! Ang honey ay hindi dapat idagdag sa tubig na kumukulo, kung hindi man mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Dapat lang itong idagdag sa isang decoction na may temperaturang humigit-kumulang 60 degrees.

• Gumawa ng mga paglanghap. Para sa pamamaraan, maaari kang gumamit ng isang pares ng decoctions ng mga damo (halimbawa, St. John's wort o chamomile), pinakuluang patatas, isang may tubig na solusyon ng baking soda, pati na rin ang mga hilaw na sibuyas o bawang (sa loob ng 10 minuto, dalawang beses sa isang araw.). Maaari mong gamitin ang alinman sa isang espesyal na aparato - isang inhaler, o isang angkop na lalagyan. Maaaring mabili ang damo sa isang parmasya at i-brew ayon sa nakalakip na tagubilin.
• Gastaregular na pag-air at humidifying sa hangin. Kung walang available na humidifier, maaari kang maglagay ng mga lalagyan ng tubig sa ilang lugar sa kuwarto.

Kung ang ubo ay hindi humina sa loob ng pitong araw, kinakailangan na humingi ng tulong sa isang institusyong medikal upang hindi makaligtaan ang pulmonya. Kung walang makakatulong, ang isang mataas na temperatura ay nagpapatuloy at ang kondisyon ay lumala, pagkatapos ay agad na tumawag ng isang ambulansya, dahil ang anumang pagkaantala ay nagbabanta sa malubhang komplikasyon, kapwa para sa umaasam na ina at para sa sanggol. Tandaan: huwag gamutin ang trangkaso sa sarili.

Walang lagnat na may sipon

Oo, minsan nangyayari ito. Kung ang isang malamig ay nangyayari nang walang lagnat sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na ang katawan ng babae ay hindi gumagawa ng isang mahalagang sangkap bilang interferon. Ibig sabihin, walang ganap na paglaban sa mga alien bacteria at virus. Tiyaking magpatingin sa doktor.

Pag-iwas sa sipon

Anumang sakit ay mas madaling maiwasan kaysa gamutin ito nang matagal at mahirap. Samakatuwid, ang pag-iwas sa sipon sa panahon ng pagbubuntis (2nd trimester, 1st at 3rd) ay napakahalaga. At kung mahigpit mong susundin ang mga rekomendasyon, marahil ay may pagkakataon kang maiwasan ang mga sakit tulad ng trangkaso o SARS. Ah, ito ang gagawin:

• Kailangan nating alisin ang pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit na.
• Huwag bisitahin ang mataong lugar.
• Manatiling nasa labas nang madalas hangga't maaari.
• Noonbawat paglabas sa kalye (lalo na sa panahon ng mga epidemya) lubricate ang nasal mucosa na may oxolin ointment. Totoo, ang mga opinyon ay nahahati sa isyung ito, dahil ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang pamahid ay hindi epektibo, at kung minsan ay nakakapinsala.
• Huwag payagan ang hypothermia o sobrang init ng katawan.
• Sa tag-ulan, mas mabuting manatili sa bahay para hindi mabasa at mabasa ang iyong mga paa.
• Magsagawa ng regular na bentilasyon ng tahanan.
• Basang linisin ang kwarto nang madalas hangga't maaari.
• Kung hindi allergic, gumamit ng mga aromatic oils mula sa mga halamang gamot tulad ng mint, rosemary at lavender.
• Iminumungkahi na isama ang mga sariwang prutas at gulay, pati na rin ang mga sibuyas at bawang sa diyeta, na pinagkalooban ng natural na phytoncides (iyon ay, biologically active substances na pumipigil sa pag-unlad at paglaki ng bacteria).
• Ang mga herbal na infusions na mayaman sa bitamina C (halimbawa, cranberry juice o rosehip decoction) ay hindi rin makagambala.

Mahalaga! Tandaan: ang kakulangan sa bitamina ay kasing mapanganib ng hypervitaminosis. Samakatuwid, huwag masyadong maging masigasig sa bagay na ito.

Sa pagsasara

Ngayon alam mo na kung paano at paano gagamutin ang mga buntis na may sipon. Kung gayon, huwag mag-panic. Kumilos nang mabilis at matalino. Ang pangunahing bagay ay hindi makaligtaan ang mga unang palatandaan ng sipon sa panahon ng pagbubuntis at agad na magsimulang labanan ang sakit upang hindi dalhin ang lahat sa mga komplikasyon.

Mahalaga! Kung kailangan mo pa ring magkasakit ng sipon, dapat ay tiyak na magpasa ka ng mga pagsusuri sa ihi at dugo upang mapanatili ang iyong kalusugan sa ilalim ng kontrol. Sa bagay na itohuwag maging tamad, at magiging maayos ang lahat sa iyo.