2025 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2025-01-22 18:08
Ang isang espesyal na panahon sa buhay ng bawat babae ay pagbubuntis. Sa oras na ito, dapat alagaan ng batang babae ang kanyang sarili, subaybayan ang kanyang kalusugan. Lalo na kailangang subaybayan ang nutrisyon.
Ang paksang ito ay tatalakayin natin ngayon. Sasagutin namin ang tanong na nag-aalala sa maraming mga batang ina sa hinaharap: "Maaari ba akong gumamit ng lemon sa panahon ng pagbubuntis o hindi?"
Ang citrus fruit na ito ay napaka-kapaki-pakinabang na prutas para sa katawan, naglalaman ito ng maraming bitamina. Ngunit gayon pa man, posible bang magkaroon ng lemon sa panahon ng pagbubuntis? Tingnan natin nang maigi ngayon.
Ano ang iniisip ng mga doktor?
Sasabihin ng bawat doktor na ang isang babaeng buntis ay hindi maaaring tumanggi na kainin ang prutas na ito kung siya ay malusog at ang pagbubuntis ay hindi nangyayari.
Siyempre, hindi ka dapat lumunok ng mga kilo ng lemon, ngunit hindi mo rin kailangang ipagkait sa iyong sarili ang gayong kasiyahan.
Kung ang umaasam na ina ay magkakaroon ng heartburn pagkatapos kumain ng prutas na ito (nangyayari ito sa panahon ng pagbubuntis), kung gayon, siyempre, kailangan mong isuko ang mga bunga ng sitrus. Sa pagkakaroon ng mga karies, hindi mo rin dapat abusuhin ang naturang produkto. Gayundin, iwasan ang undiluted lemon juice.
Mga kapaki-pakinabang na property
Minsan ganitoprutas, sa kabaligtaran, ay nakakatulong sa heartburn, na kadalasang nagiging kasama ng isang buntis. Ang prutas na ito ay maaaring mabawasan ang kaasiman na sanhi ng heartburn. Samakatuwid, imposibleng tumpak na sagutin ang tanong kung ang lemon ay maaaring ubusin sa panahon ng pagbubuntis o hindi, dahil ang bawat babae ay may iba't ibang reaksyon dito.
As you know, maraming mga magiging ina ang dumaranas ng constipation. Ang lemon juice ay makakatulong upang makayanan ang maselan na problemang ito. Ito ay dahil pinasisigla ng bitamina C ang atay. Nakakatulong din ito sa irritable bowel syndrome.
AngToxicosis sa umaga ay isang karaniwang problema para sa mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon. Sa kasong ito, ang lemon sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan. Ang prutas na ito ay nakakatulong na mapawi ang pagduduwal. Ang kailangan mo lang gawin ay sipsipin at nguyain ang isang slice ng lemon bago ka bumangon sa kama. May isa pang pagpipilian upang labanan ang toxicosis - lemon na tubig. Kailangan din itong lasing sa kama.
Batay sa nabanggit, napagpasyahan namin na ang lemon sa panahon ng pagbubuntis ay posible. Ngunit kung ang umaasang ina ay may mga problema sa tiyan, kung gayon ang citrus ay maaaring magdulot ng paglala ng gastritis.
Kaya, sa bagay na ito, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor na namamahala sa pagbubuntis. Nakita ng gynecologist na sumusubaybay sa umaasam na ina ang mga resulta ng mga pagsusuri, kaya makakapagbigay siya ng kumpletong sagot sa bagay na ito.
Kung walang mga kontraindiksyon, maganda ang pakiramdam ng nanay at sanggol, posible ang lemon sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas na ito ay kilala sa mahabang panahon.
Iyon aymaraming mga pag-aaral ang isinagawa, bilang isang resulta kung saan nalaman na sapat na ang isang lemon bawat linggo para sa isang buntis. Bagama't ito, ayon sa pagkakaintindi mo, ay indibidwal.
Ang citrus fruit na ito ay nagtataglay ng maraming bitamina C, kaya naman, sabi ng mga doktor, kailangan mong kumain ng lemon sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa sipon. Pagkatapos ng lahat, hindi kanais-nais para sa mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon na gumamit ng mga droga. Ang lemon ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo at isang lunas para sa pag-iwas sa sipon.
Masustansyang inumin
Sa karagdagan, salamat sa prutas na ito, maaari mong gawing normal ang antas ng asukal. "Paano gagawin?" - tanong mo. Ngayon sasabihin namin sa iyo. Kumuha ng isang basong tubig at pisilin ang katas mula sa isang limon dito. Dahil sa nilalaman ng magnesium at potassium sa naturang cocktail, pinapa-normalize nito ang mga antas ng asukal sa dugo.
Paano ito nakakaapekto sa fetus?
Lemon, o sa halip ang bitamina C na nilalaman nito, ay kailangan para sa pagbuo ng bone tissue ng sanggol. Gayundin, dahil sa katotohanan na ang citrus ay naglalaman ng maraming potasa, nakakatulong ito sa pagbuo ng mga selula ng utak at sistema ng nerbiyos ng hindi pa isinisilang na bata.
Kaunti pa tungkol sa lemon
Ang Lemon ay ang bunga ng mga puno mula sa genus na Citrus. Ito ay itinuturing na isang mahusay na mapagkukunan ng ascorbic acid (bitamina C), na kinakailangan para sa matagumpay na paggana ng immune system, kalusugan ng vascular at pagpapanatili ng isang magandang kondisyon ng connective tissue. Ang lemon ay naglalaman din ng zinc, potassium at iba pang kapaki-pakinabang na trace elements at acids.
Ang balat ng prutas na ito ay may natatanging antibacterial properties. naMatagal nang napatunayan na ito ay isang mahusay na tool sa paggamot ng mga pathologies ng cardiovascular system, pati na rin ang pamamaga ng respiratory system.
At ano ang pang-araw-araw na pamantayan ng ascorbic acid para sa isang babae? 75 mg, ngunit ang mga buntis na kababaihan at mga batang babae na nagpapasuso ay nangangailangan ng higit pa. Ang tiyak na dosis ng bitamina C, siyempre, ay maaari lamang matukoy ng dumadating na doktor.
Maganda ba ang lemon tea para sa pagbubuntis?
Posible bang uminom ng ganitong inumin sa panahon ng pagbubuntis? Ngayon ay mauunawaan natin nang detalyado. May mga pag-aaral na may kaugnayan sa green tea. Pagkatapos nito, nalaman na ang inuming minamahal ng marami ay hindi nagpapahintulot ng sapat na halaga ng folic acid na masipsip. Ngunit ang isang babae sa isang posisyon na siya ay lubhang kailangan. Samakatuwid, dapat mong maingat na inumin ang naturang tsaa na may lemon sa panahon ng pagbubuntis.
Pinakamainam na ihinto ang paggamit nito sandali. Kung talagang gusto mo, pagkatapos ay ipinapayong uminom ng itim na tsaa. Ito ay mas kapaki-pakinabang para sa mga umaasam na ina. Ang tsaa na may lemon ay nakakatulong na maiwasan ang sipon, nagpapalakas ng immune system. Tandaan na ang isang slice ng citrus ay hindi dapat ilagay sa kumukulong tubig, ngunit sa isang medyo malamig na inumin, dahil ang bitamina C ay nawasak sa masyadong mainit na tubig. I-highlight natin ang isa pang positibong katotohanan - ang black tea ay nakakabawas sa pamamaga.
Kapaki-pakinabang din para sa mga sipon na gumamit ng pulot at lemon sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kung ang babae ay hindi allergic sa mga produktong ito. Nakakatulong ang napakahusay na tool na ito upang labanan ang SARS.
Lemon sa panahon ng pagbubuntis:bakit mo ititigil ang pagkain ng prutas na ito?
Hindi lihim na ang parehong prutas o gulay ay maaaring magdala ng parehong benepisyo at pinsala sa ating katawan. Napag-usapan na namin ang una, ngayon sasabihin namin sa iyo kung ano ang maaaring maging pinsala mula dito. Ngayon, ilista natin ang mga sandaling iyon kung kailan maaaring negatibong makaapekto ang lemon sa kalusugan ng babaeng nasa posisyon.
• Kung ang isang buntis ay may indibidwal na hindi pagpaparaan, kung gayon, siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi na gamitin ang fetus na ito. Makukuha mo ang bitamina C na kailangan mo mula sa iba pang mga pagkain na kasing-sarap at abot-kaya.
• Sa panahon ng pagbubuntis, nagbabago ang posisyon ng tiyan sa isang babae, habang sinusubukang itulak ito ng matris, na patuloy na lumalaki, sa kadahilanang ito, maraming kababaihan ang nagkakaroon ng heartburn. Ang lemon sa kasong ito ay maaaring maging isang katulong o isang peste. Narito ang lahat, tulad ng sinasabi nila, ay indibidwal. Samakatuwid, kailangan mong subaybayan ang iyong kalagayan.
• Sa panahon ng pagbubuntis, ang enamel ng ngipin ay mahina, dahil dito, sulit na bawasan ang pagkonsumo ng mga acidic na pagkain, tulad ng lemon, halimbawa. Siguraduhing banlawan ang iyong bibig pagkatapos kainin ang prutas na ito.
• Kung ang umaasang ina ay may anumang malalang sakit sa gastrointestinal tract, dapat mong tiyak na tanggihan ang lemon, dahil maaari itong lumala ang kondisyon.
• Bagama't hindi partikular na allergic na prutas ang lemon, tulad ng orange o grapefruit, ngunit maaari ding maging ganoon ang reaksyon. Samakatuwid, dapat mong ihinto ang paggamit nito.
• Kung ang isang buntis ay may namamagang lalamunan, ang juice ng citrus na itomaaaring magdulot ng karagdagang pangangati. Pumili ng iba pang paraan at produkto. Siguro dapat mong tingnan ang mga halamang gamot.
• Hindi dapat gamitin ang lemon para sa pancreatitis at cholecystitis.
• Kung ang isang buntis ay dumaranas ng hypertension, dapat niyang ihinto ang pagkain ng prutas, dahil pinapataas nito ang presyon ng dugo.
Maliit na konklusyon
Kaya, ibubuod natin ang nasa itaas… Posible pa bang uminom ng lemon sa panahon ng pagbubuntis? Tulad ng napansin mo, ang pagbubuntis ay hindi isang dahilan upang isuko ang iyong paboritong prutas, ang pangunahing bagay ay obserbahan ang panukala sa lahat ng bagay. Kung ang umaasam na ina ay nakakaramdam ng ilang kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain ng citrus, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Malalaman niya kung bakit ito nangyayari, at makakahanap din siya ng magandang alternatibo sa lemon.
Inirerekumendang:
"Cycloferon" sa panahon ng pagbubuntis - posible ba o hindi? Mga tagubilin para sa paggamit ng gamot sa panahon ng pagbubuntis
Ang paggamit ng "Cycloferon" sa panahon ng pagbubuntis sa mga unang yugto ay nakakatulong upang maalis ang mga sintomas ng viral at infectious disorder. Ang kaligtasan sa sakit ng tao ay isinaaktibo, ang isang matatag na epekto ng antimicrobial ay nangyayari. Bumabagal ang pagbuo ng tumor sa katawan, pinipigilan ang mga reaksyon ng autoimmune, nawawala ang mga sintomas ng sakit
Ivan-tea sa panahon ng pagbubuntis: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications
Ivan-tea ay isang halamang gamot, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay nasubok na ng panahon. Halos walang mga kontraindikasyon sa paggamit nito, hindi ito nagbibigay ng mga side effect. Kadalasan ang tanong ay lumitaw kung ano ang nagbibigay ng Ivan-tea sa panahon ng pagbubuntis, posible bang gamitin ito. Hindi lamang pinapayuhan ng mga doktor ang inumin na ito sa mga umaasam na ina, ngunit mariing inirerekumenda ito. Ang masarap at malusog na tsaa ay may positibong epekto sa buong katawan
Themed tea party at nakakatawang tea riddles
Tea ay isang kahanga-hanga at sinasamba na inumin. Siya ay minamahal ng mga matatanda at bata. Upang maging pamilyar sa mga tradisyon ng pag-inom ng tsaa, maaari kang magdaos ng isang may temang gabi sa paaralan at sa kindergarten. Kahit na sa opisina, medyo katanggap-tanggap na ayusin ang isang kawili-wiling pagtitipon ng tsaa. Pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga matatanda ay nananatiling bata sa puso. Hindi nila iniisip na magsaya at matuto ng mga bagong bagay tungkol sa tsaa
Maaari bang uminom ng mint tea ang mga buntis? Mint tea: mga benepisyo at pinsala
Posible ba para sa mga buntis na magkaroon ng mint tea - isang agarang isyu para sa mga kababaihan sa pag-asam ng isang sanggol. Bakit lumilitaw ang mga pagdududa, makatwiran ba ang mga ito? Isaalang-alang ang mga tanong mula sa lahat ng mga anggulo
Green tea sa panahon ng pagbubuntis: mga benepisyo at pinsala, mga review
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng green tea, ang kemikal na komposisyon nito, kung paano ito naiiba sa itim, ang epekto ng berdeng inumin sa katawan ng isang buntis, kung aling tsaa ang inirerekomenda, green tea na may jasmine, mint at gatas, kung paano magluto ng maayos