Maaari bang uminom ng mint tea ang mga buntis? Mint tea: mga benepisyo at pinsala

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:54

Ang Ang pagbubuntis ay isang natatanging panahon para sa bawat babae, kapag ang mga damdamin, pagdududa at takot ng bawat babae para sa kanyang kalusugan at kapakanan ng hindi pa isinisilang na sanggol ay lumalala. Ang ilang mga pagkain ay ipinagbabawal upang maiwasan ang paglitaw ng mga alerdyi, toxicosis. Posible ba para sa mga buntis na magkaroon ng mint tea - isang karaniwang tanong na nagpapahirap sa mga kababaihan sa pag-asam ng isang sanggol. Bakit ito nangyayari?

Ano ang kapaki-pakinabang na mint

Ang mga natural na produkto mula sa hardin ay naglalaman ng malaking set ng bitamina at mineral na kailangan ng katawan. Sa tag-araw, ang mga nakakapreskong inumin tulad ng mint tea ay partikular na nauugnay. Ang bawat produkto ay may mga benepisyo at pinsala, samakatuwid, bago gamitin ang karaniwang mga bahagi, dapat mong pamilyar muli ang iyong sarili sa kanilang mga katangian.

Ano ang mga katangian ng mint:

• Nakakatulong ang mga essential oils na mapadali ang paghinga sa sipon.
• Pinatanggal ang pananakit ng ulo at iba pang pananakit.
• Pina-normalize ang presyon ng dugo.
• Pinapatatag ang mga babaeng hormone.
• May calming effect.

Ang Mint tea sa panahon ng pagbubuntis ay nagagawang gawing normal ang estado ng katawan at mapanatili ang kagalingan ng isang babae. Ang pangunahing tuntunin ay alamin ang sukat at huwag lumampas sa dami, upang ang paborableng epekto ay hindi maging negatibo.

Ano ang mga alalahanin

Bakit may mga pagdududa tungkol sa pag-inom ng nakakapreskong inuming halaman habang buntis? Sa katunayan, ang mga takot ay hindi walang batayan: ang mint ay naglalaman ng isang malaking halaga ng phytoestrogens, kung kaya't ito ay tinatawag na babaeng damo. Ang mga hormone ng halaman ay maaaring makaapekto sa katawan, ang pagtaas ng tono ng matris ay maaaring mangyari, na mapanganib para sa isang buntis at isang buntis na sanggol. Samakatuwid, ang mint tea sa panahon ng pagbubuntis ay dapat inumin nang may pag-iingat sa kaso ng hormonal imbalances at iba pang katulad na mga problema.

Maaari bang uminom ng mint tea ang mga buntis sa normal na estado ng katawan? Maraming mga medikal na pag-aaral ang nagpakita na ang halaman ay walang epekto sa pag-unlad, samakatuwid ang pag-inom ng mga inumin na may ganitong damo ay hindi kontraindikado para sa mga batang babae sa isang kawili-wiling posisyon.

Mint sa panahon ng pagbubuntis

Madalas na inirerekumenda ng mga doktor ang halamang gamot bilang saliw sa pangunahing paggamot, sa ilang mga kaso maaari itong palitan ang paggamit ng mga tabletas at gamot, ayon sa mga eksperto. Ang mga obstetrician-gynecologist na nagmamasid sa mga buntis na kababaihan sa lahat ng 9 na buwan ay nagrereseta ng mga dahon ng mint sa ilang mga kaso:

1. Kapag normal ang presyon ng dugo at nangyayari ang edema sa parehong oras, nirereseta ng mga doktor ang mga inuming mint bilang diuretic upang labanan ang labis na likido sa katawan.
2. Kung ang isang buntis ay may diabetes,niresetahan siya ng halaman para patatagin ang kanyang blood sugar level.
3. Presh mint tea sa gabi ay pumapalit sa mga sedative pill, nagtataguyod ng magandang pagtulog at normal na tono ng matris sa oras na ito.
4. Sa panahon ng pagbubuntis, kadalasang may mga kondisyon ng pagtaas ng antas ng gastric juice at labis na paglabas ng apdo, na makabuluhang nagpapalala sa kapakanan ng isang babae. Sa ganitong mga kaso, ang isang espesyal na paggamot ay inireseta, na sinamahan ng paggamit ng mint. Pinapaginhawa nito ang pamamaga ng mucous membrane, binabawasan ang sakit, pinapabuti ang pag-agos ng apdo.
5. Ang isang tasa ng nakakapreskong tsaa ay nagpapasigla ng gana, nagpapababa ng toxicosis, nakakatulong upang makayanan ang utot.

Direktang contraindications

Ang pagkilos ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot ay hindi palaging ligtas. Sa ilang mga kaso, kailangang tanggihan ang mga inuming mint:

• Sa pagtaas ng trombosis, may panganib na mabara ang mga daluyan ng dugo ng mga plaque na gumagala sa mga ugat.
• Para sa menthol intolerance.
• Sa unang trimester ay may panganib ng pagtaas ng tono ng matris at maagang pagbubukas.

Sa anumang kaso, kung mayroon kang pagdududa tungkol sa kung anong tsaa ang iinumin para sa mga buntis na kababaihan, dapat mong iwaksi ang mga ito sa iyong doktor - isang gynecologist o therapist.

Aling mint ang gagamitin sa paggawa ng inumin

Ang tuyo at sariwang dahon ng halaman ay angkop para sa paggawa ng serbesa. Totoo, mayroon silang iba't ibang lasa at epekto. Ang isang inumin mula sa isang sariwang halaman ay magiging mas puspos: kapag ang mga dahon ay tuyo, ang mga mahahalagang sangkap ay nagbabago at ang mga bitamina ay bahagyang nawasak. Gayunpaman, walang iisang rekomendasyon kung aling halamang gamot ang maaaring gawin ng tsaa.may mint. Ang mga benepisyo at pinsala ng parehong anyo ay nananatili sa mas malaki o mas maliit na lawak.

Ang mga tuyong dahon ay ibinebenta sa isang parmasya. Pagkatapos buksan ang pack, ang mga nilalaman ay dapat ibuhos sa isang ceramic o glass jar na may masikip na takip upang mapanatili ng mint ang mga katangian nito.

Ang mga dachnik at hardinero ay may pagkakataong gumamit ng sariwang halaman. Ang malamig na tsaa na may mint mula sa hardin ay may espesyal na masaganang lasa at aroma, ang mga benepisyo nito ay mas malaki kaysa sa tuyong produkto. Minsan ang mga maanghang na gulay ay matatagpuan sa mga supermarket. Maaaring ilagay sa isang basong tubig ang binili sa tindahan na bungkos ng mint tulad ng isang regular na palumpon, at putulin ang 1-2 dahon kung kinakailangan.

Polyethylene-wrapped na damo ay maaaring itabi sa refrigerator.

Mga panuntunan sa paggawa ng inumin

Maaari bang uminom ng mint tea ang mga buntis? Posible kung walang direktang contraindications. Ang ilang mga dahon ay hindi makakasama. Upang gawing kasiyahan ang pag-inom ng tsaa, kailangan mong i-brew nang maayos ang halaman:

1. Maghanda ng ceramic o glass container. Maaaring sirain ng mga metal na kagamitan ang lasa ng inumin.
2. Maglagay ng isang kurot ng dinikdik na dahon sa isang inihandang sisidlan at buhusan ito ng mainit na tubig. Huwag gumamit ng kumukulong tubig: sa ilalim ng impluwensya ng sobrang mataas na temperatura, nawawala ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng halaman.
3. Takpan ang lalagyan ng takip at ilagay sa loob ng 20 minuto.

Upang magtimpla ng mint tea, maaari kang gumamit ng mga handa na nakabalot na halo. Kapag pumipili, kailangan mong bigyang pansin ang komposisyon:ang ilang mga tagagawa ay nagdaragdag ng mga pampalasa sa halip na mga tunay na tuyong dahon. Ang mga benepisyo ng naturang inumin ay mababawasan, at ang lasa ay maaaring hindi umaayon sa inaasahan.

Mga inumin para sa mga buntis

Ang mga babaeng nasa isang kawili-wiling posisyon ay may posibilidad na mag-alinlangan sa pang-araw-araw na mga bagay, maging ang kakayahang kumain ng karaniwang pagkain. Kaya posible bang magkaroon ng mint tea ang mga buntis? Kung mayroon ka pa ring mga alalahanin, mas mabuting isuko ang inumin, at maghanap ng alternatibo dito. Ang isang kamag-anak ng halaman na may menthol ay lemon balm. Mayroon itong mas kaunting phytoestrogens.

Ano ang maaaring inumin ng mga buntis upang hindi makapinsala sa kanilang sarili at sa sanggol sa panahon ng pagbubuntis nito?

• Tubig. Ito ay kinakailangan para sa lahat nang walang pagbubukod. Maipapayo na gumamit ng industrially purified o filter na tubig sa bahay. Inirerekomenda na uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw, unti-unting binabawasan ang dami sa ikatlong trimester.
• Juice mula sa tindahan ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan: naglalaman ito ng malaking halaga ng asukal at mga preservative. Ang ganitong inumin ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at mga reaksiyong alerdyi. Kung ninanais, maaari kang gumawa ng juice sa bahay mula sa mga hinog na prutas o berry at ihalo ito sa pulp. Ang resultang smoothie ay lubhang kapaki-pakinabang para sa anumang organismo.



• Maaari ding inumin ang mga halik at lutong bahay na compote.
• Ang Tea ang pinakaligtas na inumin habang buntis. Kung hindi ito kasama ang mga pampalasa, kung gayon ang inumin ay tiyak na hindi makakasama sa sanggol o sa umaasam na ina. Ang tsaa ay naglalaman ng caffeine, na nakakatakot sa mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon, ngunit ang halaga nito ay napakaliit na ang epektoito ay halos hindi mahahalata. Siyempre, kung ang mga dahon ng tsaa ay hindi dinadala sa mataas na lakas.
• Kefir, gatas, bifidok at iba pa. Ang mga inuming maasim na gatas ay kapaki-pakinabang para sa lahat nang walang pagbubukod: nag-aambag sila sa komportableng panunaw, naglalaman ng kaunting mga calorie at isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral. Ang paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay posible lamang kung walang lactose intolerance.

Mga Contraindicated na inumin

Sa panahon ng pagbubuntis, ipinagbabawal ang paggamit ng alak at mga inuming nakalalasing. Kinakailangan din na iwanan ang iba't ibang mga inuming enerhiya: ang isang dosis ng kabayo ng caffeine ay labis na nagpapasigla sa katawan, maaaring tumaas ang presyon ng dugo, at nangyayari ang tono ng matris. Para sa parehong dahilan, dapat mong isuko ang kape.

Ang isang pagbubukod sa listahan ay maaaring red wine - pinapataas nito ang antas ng hemoglobin. Ngunit ang paggamit nito ay dapat na mahigpit na dosis - hindi hihigit sa kalahating baso isang beses sa isang buwan, ngunit ang alkohol ay nakakapinsala sa mga buntis na kababaihan.