Paano pataasin ang sekswalidad sa mga babae at lalaki?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Ang sex drive at sexuality ng mga babae ay kasing lakas ng lalaki. Ang problema ay namamalagi sa mga complex na ang kamalayan ng patas na kasarian ay puno ng tungkol sa kanilang sariling hitsura. Ito ay humahantong sa mga nawawalang signal ng katawan na pumipigil sa pagpapalaya at isang kasiya-siyang buhay sex.

The author of the Journal of Sexual Medicine study, psychologist Cindy Meston characterizes her position with the following statement: “Kapag ang isang lalaki ay lumalapit sa isang orgasm, wala siyang pakialam kung ano ang hitsura ng dibdib ng kanyang kapareha sa sandaling iyon, siya hindi man lang nagmulat ng mata. Ang isang babae, sa kabaligtaran, ay puno ng mga pag-iisip: "Oh, Diyos, sa posisyon na ito ang aking dibdib ay parang mga tainga ng spaniel, kailangan kong agarang baguhin ito!". Walang kinalaman ang lalaki, puro pagpapahalaga sa sarili ng babae.”

Ang kawalan ng katiyakan sa kanilang panlabas na pagiging kaakit-akit ay ang una sa listahan ng mga kadahilanan na hindi nagpapahintulot sa iyo na ganap na tamasahin ang intimacy. Paano madagdagan ang sekswalidad sa isang babae? Lutasin ang pangunahing problema - kapag ang kamalayan ay "hindi nakakasabay" sa pisyolohiya.

Ilang taon na ang nakalipas, gumawa ang mga siyentipiko ng isang mahalagang pagtuklas, ayon sa kung saanang pisyolohikal at emosyonal ay hindi magkakaugnay. Nalaman ni Meridith Chivers, isang sexologist sa University of Toronto, na ang isang lalaking may erection ay nakakaranas ng sekswal na pagnanais kapag nanonood ng video ng erotikong nilalaman. Ang babae, na nakakaramdam ng pag-agos ng dugo sa ari, ay hindi nakakaramdam ng pagnanasang sekswal.

Habang mas matagal na nanonood ng erotika ang mga babae, mas tuloy-tuloy na ipinapakita ng dalawang uri ng pagpukaw ang kanilang mga sarili. Ang patas na kasarian ay nangangailangan ng mas maraming oras upang "makahabol" sa katawan. Para sa kanila, ang foreplay bago ang pakikipagtalik ay isang kinakailangan para makamit ang orgasm.

Ang pinagmulan ng problema

"Ang karamihan sa mga kababaihan ay hindi nakikinig sa mga senyas na ibinibigay ng mga ari, hindi natin likas na bigyan sila ng nararapat na atensyon," sabi ni Cindy Meston. Ang mga matalik na organo ay hindi mahahalata, maliit, at ang mga pagbabagong nagaganap sa mga ito ay hindi kapansin-pansin upang magpadala ng hudyat sa kamalayan tungkol sa pagnanais na matugunan ang mga pangangailangan ng laman. Nakararanas ng malakas na paninigas, hindi ito mababalewala ng isang lalaki, kaya ang aktibong nakakasakit na reaksyon.”

Paano dagdagan ang enerhiya at sekswalidad ng babae? Matutong maunawaan ang iyong katawan! Ang iba't ibang antas ng kasunduan sa pagitan ng physiological at psychological arousal sa iba't ibang kasarian, ayon kay Chivers, ay napupunta nang malalim sa ugat ng biological na aspeto. Napatunayan na ang mga lalaki ay may mas mahusay na pang-unawa sa kanilang katawan, hindi katulad ng mga babae. Halimbawa, ang malakas na kalahati ay may mas binuo na interoceptive consciousness, matutukoy nila ang dalas ng kanilang pulso halos hindi mapag-aalinlanganan. Mas mahinang kasarianay hindi nagtataglay ng gayong mga kasanayan.

Marahil ang pagkakatugma ng isip at katawan sa panahon ng pisikal na pagpukaw sa mga lalaki ay resulta ng pagtanggap ng mga direktang carnal na senyales mula sa mga organo, ang mga babae ay "nakatutok" sa mas malawak na hanay kapag ang mga personal na ideya tungkol sa kanilang sariling kaakit-akit ay naglaro.

Tungo sa kahusayan

Paano dagdagan ang sekswalidad ng babae? Si Lori Brotto, isang American psychologist, ay bumuo ng isang erotikong aktibidad na programa para sa mga babaeng pasyente na nagrereklamo ng pagbaba ng libido. Ang complex ay nagkaroon ng nakamamanghang resulta, kaya maaari itong gamitin ng lahat ng kababaihan nang walang pagbubukod.

Ang layunin ng pagsasanay ay makamit ang pagkakaisa ng kaluluwa at katawan.

Pagninilay

Hamon: Matutong ituon ang iyong isip at idirekta ito sa tamang direksyon, sa tuwing may mga abala.

Alam ng mga Hindu kung paano pataasin ang sekswalidad, hindi nang walang dahilan sa mga master na nakabisado ang sining ng pagmumuni-muni hanggang sa perpekto, napakaraming tagapagsanay ng mga tantric na kasanayan at iba pang erotikong direksyon.

Dapat kang magsimula sa pinakamadaling ehersisyo - kunin ang isang barya o isang buton at dahan-dahang pag-aralan ang bagay: suriin ito mula sa lahat ng panig, damhin ito, amuyin ito, tikman ito. Kung ang utak ay nagsisimulang magambala ng mga extraneous stimuli, kinakailangan na ibalik ito sa bagay nang mahinahon at maingat. Sapat na magbigay ng ehersisyo hanggang 10 minuto sa isang araw - sa subway, habang naglalakad.

Kapaki-pakinabang na ehersisyo: ipikit ang iyong mga mata, tumahimik, abstract, tumutok sa iyong sariling paghinga.

Paggalugad sa sarili mong katawan

Gawain: habangpagpapalagayang-loob na huwag pansinin ang mga iniisip tungkol sa kanilang mga kalakasan at kahinaan.

Paano dagdagan ang sekswalidad? Matutong tanggapin ang iyong sarili kung sino ka, nang walang mga kumplikado at kahihiyan. Ang pagligo o pagligo, pagpapatuyo ng sarili gamit ang tuwalya, suriin ang iyong katawan. Sa sandaling ang kamalayan ay nagsimulang bumuo ng isang pagtatasa ng hitsura, lumipat sa walang kinikilingan na pagmumuni-muni. Ulitin ang pamamaraan gamit ang isang maliit na salamin, suriin nang detalyado ang bawat bahagi ng katawan, bigyang-pansin ang mga maselang bahagi ng katawan. Umiwas sa mga paghatol sa halaga, pag-isipan lang at tumuon sa kung ano ang nasa harap ng iyong mga mata.

Autotraining

Layunin: Matutong makaranas ng sekswal na kasiyahan.

Paano dagdagan ang sekswalidad? Makisali sa self-hypnosis! Nakatayo sa harap ng salamin na hubo't hubad, nakasuot ng magandang damit-panloob, panggabing damit o dressing gown at may kumpiyansang ulitin sa iyong sarili: "Sexy ang bawat cell ng katawan ko", "Nababaliw ang mga lalaki kapag nakita nila ako", "I-enjoy ko ang aking sekswalidad magpakailanman..”

Pagkakasundo ng katawan at kaluluwa

Hamon: pagsamahin ang pisikal na kasiyahan sa emosyonal na kasiyahan.

Paano dagdagan ang sekswalidad? Maging excited nang mas madalas! Bumili ng vibrator, mag-download ng seleksyon ng erotika, magpantasya tungkol sa sex, subukang makamit ang kaguluhan sa lahat ng paraan. Huminto pagkatapos ng 5-10 minuto. Subukan ang item na tinatawag na "Paggalugad sa sarili mong katawan" para ganap na umayon sa gustong paraan.

Sexy sa bawat galaw

Ang mga magagandang babae ay inihahambing ng mga lalaki sa mga pusa. Ang mga galaw ng hayop ay makinis, maganda, walang kaguluhan at pagmamadali sa kanila, bawat isa ay ginagawa nito nang may pakiramdam.sariling dignidad at kataasan. Sinong babae ang hindi gustong ilarawan sa ganoong paraan? Ang mga taong may tumaas na sekswalidad ay sumusunod sa kanilang mga kilos, ekspresyon ng mukha, gumagalaw nang walang pagmamadali, kaakit-akit na lakad. Sa kasamaang palad, kakaunti ang mga ito. Mas laging nagmamadali, walang ginagawa, matalas, makulit. Sa pamamagitan ng kanilang pag-uugali, ang gayong mga babae ay nakakatakot sa mga lalaki. Halimbawa, ang pagbibihis sa isang magandang damit, paggawa ng isang nakamamanghang hairstyle at makeup, ngunit gumagalaw na pangit, hindi posible na akitin ang bagay ng pagnanais. Naisip mo na ba kung ano ang hitsura mo mula sa labas? Sasagutin ng ilang simpleng rekomendasyon ang tanong kung paano pataasin at paunlarin ang sekswalidad.

Ang lakad ng isang tigre na handang tumalon anumang sandali

Gaano mo kalawak ang iyong mga paa kapag naglalakad ka? Ikalat ang ilang pahayagan sa sahig at basain ang iyong mga paa. Kumuha ng mga sukat sa mga sariwang bakas ng paa - sukatin ang distansya sa pagitan ng mga bakas ng paa gamit ang isang ruler. Ang pinakamainam na lugar sa pagitan ng mga binti sa lapad ay 7-10 sentimetro. Kung mas marami ka at hindi buntis, magtrabaho sa iyong paglalakad!

Katulad nito, maaari mong sukatin ang haba ng hakbang. Ang pinahihintulutang figure para sa mga kababaihan ay hanggang sa 65 sentimetro. Kahit na huli ka sa isang mahalagang pulong, hindi sulit ang pagtakbo tulad ng isang marathon runner sa likod ng isang trolley bus at pagtalon sa hagdan - hindi ka pa rin makakapanalo ng maraming oras, at tiyak na mawawala ang iyong mukha.

Magandang sapatos. Ang wastong napiling komportableng sapatos ay maaaring magbago ng lakad, at ang takong ay maaaring tumaas ang haba ng mga binti. Ang panuntunan ay simple: pag-angat ng hanggang 7 sentimetro nang biswalhumahaba, mula 7 pataas - umiikli.

Paano pataasin ang sekswalidad ng isang babae sa edad na 48? Binuksan namin ang sikreto! Mas gusto ng mga lalaki ang stiletto heels na kasya sa binti na may matulis o nakabukang daliri.

Ang tamang postura ay isang mahalagang hakbang tungo sa pagiging perpekto. Pagsasanay ng tamang lakad, huwag kalimutan ang tungkol sa pagkuha ng magagandang poses. Sa isang upuan, subukang umupo sa patagilid, simula ng isang makinis na paggalaw mula sa balakang - mukhang kaakit-akit. Huwag tumayo sa iyong likod sa upuan, ang resulta ng naturang landing ay magiging isang malambot na "splash". Upang hindi maging sanhi ng pangungutya ng iba, magsanay ng pag-upo sa isang upuan "mula sa balakang" sa bahay sa harap ng salamin.

Pinapaganda ng pagtawa ang sekswalidad. Ang pagiging masayahin at malusog na kabalintunaan ay permanenteng kasama ng pagiging kaakit-akit. Angkop, nakakatuwang pagtawa, nang walang mga kakaibang tunog, isang maningning na ngiti - garantisadong magdagdag ng "mga puntos" sa isang babae sa mata ng isang lalaki. Sumang-ayon, kakaunting tao ang gustong pagmasdan ang isang madilim na tao sa harap nila, na handang umiyak sa susunod na segundo.

Ang presensya ng isang tao, na nagdudulot ng walang pigil na pagnanasa at pagnanasa, ay pumapasok sa pagkahilo, huwag magpigil. Mag-relax (huminga ng malalim ng sariwang hangin, iwisik ang iyong mukha ng malamig na tubig, tapik ang iyong sarili sa mga pisngi). Huwag mag-abala - hindi nito madaragdagan ang sekswalidad ng isang babae, mag-gesticulate nang kaunti hangga't maaari, huwag tumawa nang bukas ang iyong bibig, huwag madapa, huwag lumipad sa isang ipoipo sa mga bagay. Maglalaro ang lahat ng aksyong ito laban sa iyo, at magkakaroon ng masamang impresyon ang lalaki.

Huwag mandayamay abacus at mga elemento ng laro. Nagkaroon ba ng awkward pause sa usapan? Punan ito ng mapaglarong pagmamanipula ng buhok (paikot-ikot ang curl sa paligid ng iyong daliri, ihagis ang strand pabalik), tumba ang sapatos, pagfinger sa baso ng alak. Mahalaga na huwag lumampas dito. Kung hindi, maaaring bigyang-kahulugan ng kausap ang iyong mga kilos bilang tahasang pagkabagot, kapag handa ka nang gawin ang anumang bagay, para lamang makaabala sa kanyang mga kuwento.

Mga produktong makakatulong

Sa digmaan, lahat ng paraan ay mabuti, samakatuwid, sa pag-aaral at pag-aralan ang mga pamamaraan ng pisikal na kaakit-akit, dapat kang magpatuloy sa gastronomic. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga aphrodisiac - mga produkto na nagpapataas ng sekswalidad. Kung nagpaplano kang magluto ng hapunan, gamitin ang mga sangkap na inilarawan sa ibaba bilang batayan ng mga ulam at ikaw ay garantisadong isang di malilimutang gabi!

Mga talaba. Naglalaman ang mga ito ng enzyme dopamine, na maaaring magpapataas ng pagkahumaling sa parehong kasarian. Ang seafood ay mayaman din sa zinc, na responsable para sa paglaki ng hormone na testosterone at pinasisigla ang paggawa ng sperm.

Paano dagdagan ang enerhiya at sekswalidad ng babae? Kumain pa ng saging! Ang Bromelain, na matatagpuan sa mga prutas, ay nagpapataas ng sekswal na aktibidad. Ang mataas na konsentrasyon ng potasa at bitamina B ay nagpapasigla sa paggawa ng mga sex hormone. Ang saging ay isang generator ng sekswal na enerhiya.

Ang Dark chocolate ay isang kilalang aphrodisiac na paulit-ulit na nakumpirma ang pagiging epektibo nito. Ang masinsinang produksyon ng endorphins - mga hormone ng kaligayahan, nagpapabuti ng mood at pinasisigla ang sentro ng kasiyahan sa utak. Ito ay isang magandang sagot sa tanong, kung paano dagdagan ang sekswalidad sa mga lalaki? Pinapataas ng Phenylethylamine ang sekswal na pagpukaw ng mas malakas na kasarian, ito rintinatawag na "substance of love".

Ang isang babae at isang lalaki ay dalawang panig ng iisang barya

Ang likas na katangian ng sekswalidad ng lalaki at babae ay magkaiba. Halos hindi posible na tawagan ang mga kaakit-akit na dalawang tao ng magkaibang kasarian na may magkaparehong katangian ng karakter at personal na mga katangian. Maaaring gumuhit ng isang pagkakatulad sa mga konsepto ng pagkalalaki at pagkababae - kung ano ang itinuturing nating pambabae at panlalaki.

Ang tumaas na sekswalidad ng babae ay tinutukoy ng kanyang kakayahang maging marupok, maamo, banayad, misteryoso, sensitibo at emosyonal. Ang isang babaeng bukas sa lahat at sa lahat, tulad ng isang bastos na sundalo, ay hindi maaaring pukawin ang pagnanasa. Ang pagkalalaki ay ganap na naiiba: ang sekswalidad ng mas malakas na kasarian sa tiyaga, katigasan, ang pagnanais para sa pangingibabaw, pagsasarili at tiwala sa sarili.

Kailangan na sundin ang hitsura sa loob ng dahilan para sa parehong kasarian. Nakakadiri ang mga pedantic na lalaking nahuhumaling sa kanilang hitsura.

Mga pagkakaiba sa damdamin at pag-unawa sa mundo

Pag-ibig at sex. Ang isang babae, upang makaranas ng isang orgasm, ay dapat na umibig, o hindi bababa sa isang malakas na simpatiya para sa kanyang kapareha. Handa kaming pumasok sa isang matalik na relasyon nang walang pag-ibig, ngunit ang kasiyahan mula sa proseso ay magiging minimal. Hindi gaanong mapili ang mga lalaki sa bagay na ito.

Orgasm. Ang bulalas ay ang lohikal na konklusyon ng anumang pakikipagtalik, upang maabot ng isang babae ang "tapos", ang kasosyo ay kailangang subukan. Ang orgasm ng patas na kasarian ay mas maliwanag at mas mayaman, maaaring maulitisang walang katapusang bilang ng beses. Ang mga lalaki ay nangangailangan ng oras upang mabawi. Kaya naman, dami ang hinahabol nila, at kalidad ang hinahabol namin.

Erogenous zone. Sa mga lalaki, ang lahat ng mga sensasyon ay puro sa paligid ng ari ng lalaki, sa mga babae - sa buong katawan. Nasisiyahan kami sa mga haplos na nakatutok sa bawat cell ng katawan, at hindi lamang sa genital area. Iba rin ang katangian ng pagpapasigla, sa unang kaso, ang lambing at senswalidad ay mahalaga, sa pangalawa - intensity, onslaught.

Prelude. Ang isang babae ay kailangang itakda sa isang matalik na paraan, ang isang lalaki ay kailangan lamang na isipin ang imahe ng isang hubad na babae sa kanyang ulo.

Pagtataksil. Para sa karamihan ng mga lalaki, ang pagtataksil ay physiological na pakikipagtalik sa ibang babae. Iba ang pagkakaayos ng mas mahinang kasarian. Para sa amin, ang "pakaliwa" ay malapit na konektado sa isang pakiramdam ng pakikiramay at kahit na umiibig sa isang pansamantalang kapareha. Hindi walang romantikong kalooban. Para sa mga relasyon, ang pagtataksil ng babae ang mapanganib.

Activity-passivity. Ang isang tao ay likas na mangangaso, siya ay interesado sa paghabol at paghahanap ng biktima. Upang "makapasok sa network" ng mananakop, ang batang babae ay dapat na banayad, malambot at malambot. Huwag bulag na paniwalaan ang teoryang ito. May isang kategorya ng mga lalaki na interesado sa mga kababaihan na nagsasagawa ng inisyatiba sa pakikipagtalik.

Ang mga pagkakaiba sa sekswalidad ng lalaki at babae ay halata, ngunit hindi karaniwang tinatanggap na panuntunan. Huwag magtaka kung nakilala mo ang ilan sa mga katangiang likas sa mga babae sa iyong napili. Ang malakas na kasarian ay malakas dahil ang mga katangiang katangian nito ay masungit, magaspang na enerhiya, mas konektado ito sa mga instinct kaysababae.

Nakakuha kami ng romansa, senswalidad, lambing at pangangalaga. Hindi nakakagulat na mayroong ganitong kahulugan ng sekswalidad sa isang pambabae na paraan: "Ang mga babae ay nasa kanilang mga ulo ang lahat ng kasarian." Kung walang tamang ugali at ugali, hindi tayo maaaring magpa-sexy at mag-enjoy sa sex.