Paano lumuwag sa kama: mga sikolohikal na diskarte at pamamaraan, mga tip at feedback

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Ang tagumpay ng buhay pampamilya sa maraming pagkakataon ay nakasalalay sa kalidad ng kasarian. Gayunpaman, maraming mga batang babae ang napahiya at hindi alam kung paano lumuwag sa kama. Ang pagiging bukas ng napili ay magbibigay sa lalaki ng maraming kasiyahan, na walang alinlangan na makakaapekto mismo sa ginang.

Saan nagmumula ang mga complex

Psychologists ay naniniwala na ang sekswal na pagpilit ay nagmula sa huling siglo. Sa USSR, maraming mga slogan na naglalayong hatulan ang sex, pati na rin ang pagkilala sa anumang mga aksyon na may erotikong kalikasan bilang mabisyo. Kaya, ang kamangmangan (at kung minsan ay takot) sa iyong katawan ay humahantong sa pagdududa sa sarili, at bilang resulta - mga kumplikado.

Ang isang mahalagang dahilan para sa paglitaw ng mga complex ay ang pagpapakalat ng isang uri ng "ideal ng kagandahan" ng media. Sa telebisyon, ipinapakita nila ang matatangkad, sobrang payat na mga batang babae na may maliliit na suso at makikitid na balakang. Ang isang babae, naghuhubad sa harap ng isang lalaki, ay nag-aalala tungkol sa hindi maabot ang pamantayan. Pinasisigla nito ang paglitaw ng mga complex sa hinaharap.

Gayunpaman, ang mga karanasan ng maramiang mga kinatawan ng patas na kasarian ay walang kabuluhan, at ang kanilang mga iniisip kung paano mag-relax sa kama at huminto sa pagiging mahiyain ay kalabisan. Ayon sa isang pag-aaral ng mga espesyalista, karamihan sa mga lalaki ay mas gusto ang mga "curvy" na hugis ng orasa.

Ano ang kinahihiya ng isang babae sa kama: 3 highlight

Upang masagot ang tanong kung paano makakapag-relax ang isang babae sa kama, dapat mong isaalang-alang ang mga dahilan ng kanyang pagiging mahiyain. May 3 pangunahing punto na ikinahihiya ng dalaga:

1. Ang iyong katawan. Ang isang babae na nahihiya sa kanyang katawan ay karaniwang hindi sumasang-ayon sa pagpapalagayang-loob sa liwanag. At kahit na natanggap ng napili ang kanyang pahintulot, ang pakikipagtalik ay nagaganap sa ilalim ng mga pabalat, at hiniling ng ginang na huwag tumingin sa kanya.
2. Nakakamali. Tila sa patas na kasarian na ang kanyang hitsura ay malayo sa perpekto, nagrereklamo siya na siya ay mukhang masama, binibigyang diin ang kanyang mga pagkukulang. Bilang tugon sa mga papuri mula sa isang lalaki, itinatanggi sila ng batang babae, na nakatuon sa kanyang sariling mga kapintasan.
3. Takot sa diyalogo. Mayroong mga kababaihan na hindi lamang nahihiya tungkol sa kanilang katawan o pag-uugali sa pakikipagtalik, ngunit natatakot din na makipag-usap sa isang lalaki tungkol sa paksang ito. Ang gayong mga batang babae ay hindi pumasok sa isang dialogue sa napili at hindi nagtatanong kung ano ang gusto niyang baguhin sa kanilang buhay sex.

Sekwal na hindi pagkakaunawaan

Ang mga batang babae ay kadalasang nakakaranas ng pakiramdam ng pagkamahiyain o pagdududa sa sarili. Kung naisip mo na ito, kailangan mong hanapin ang problema at pumunta sa tamang solusyon. Bilang isang patakaran, para sa kasal, mas gusto ng mga lalakislutty mahiyain babae. At sa kama gusto nilang makakita ng isang liberated at hindi kilalang tigress. At pagkatapos ay sinabi nila na hindi nila gusto ang sex, pagkatapos nito ay may mga problema sa pag-unawa sa isa't isa sa matalik na buhay. Dahil dito, ang mga kumplikado at isang pakiramdam ng kababaan ay maaaring umunlad laban sa background ng katotohanan na ang batang babae ay hindi maaaring masiyahan ang kanyang napili. Ngunit paano palayain ng isang batang babae ang kanyang sarili sa kama upang palaging maramdaman ang pagnanasa at pagmamahal?

Ano ang sanhi ng paninikip sa kama

Una kailangan mong maunawaan na walang perpekto sa mundo, bawat tao ay may mga pagkukulang. Ang media ay aktibong nagpo-promote ng mga batang babae ng hitsura ng modelo. Batay dito, ang karaniwang babae ay lumalabag sa kanyang sarili sa pamamagitan ng paghahambing sa mga modelo ng fashion. Dahil dito, nagkakaroon ng mga kumplikado, na sa karamihan ng mga kaso ay malalampasan lamang sa suporta ng isang minamahal na lalaki.

Madalas na sinasabi ng mga babae na "Nahihiya akong lumuwag sa kama." Ngunit kung iisipin mo, ang gayong mga batang babae ay nag-aalis sa kanilang sarili na makakuha ng pinakamataas na kasiyahan sa panahon ng pakikipagtalik dahil sa labis na kahinhinan. Upang makaramdam ng kumpiyansa sa matalik na buhay, kailangan mo ng isang maaasahang tao na masayang susuporta sa lahat ng mga gawain. Sa gayong tao kaya ng isang babae na madaig ang kanyang mga takot at pagdududa sa sarili.

Ang pagtatalik ay kadalasang tinatawag na "marital duty" pagdating sa mga babaeng may asawa. Dapat tandaan na ang pisikal na pagpapalagayang-loob ay hindi dapat maging isang obligasyon, dahil madalas itong nangyayari. Hindi mo dapat payagan ang mga sitwasyon kung saan ang isang babae ay walang malasakit sa pakikipagtalikminamahal na lalaki.

Taasan ang pagpapahalaga sa sarili

Kung ang isang lalaki ay pumili ng isang babae, kung gayon siya ang naging pinakakanais-nais, maganda at sexy para sa kanya. Ang sex ay isang mahalagang bahagi ng parehong relasyon at kasal. Paghahanap ng isang lugar ng pagpilit at kahihiyan sa kama, ang ginang ng puso ay maaaring itulak ang kanyang asawa palayo. Madalas itong humahantong sa pagtataksil at pagkasira ng pag-aasawa.

Kailangan na maunawaan ng patas na kasarian kung talagang mahal niya ang kanyang lalaki at gusto niya itong pasayahin. Kung oo ang sagot, dapat mong matutunang magtrabaho sa iyong sarili. Ang paglalaro ng sports ay makakatulong na maalis ang pakiramdam ng hindi kaakit-akit. Salamat sa fitness, ang katawan ay magiging toned at sexy, na magpapataas ng pagpapahalaga sa sarili ng babae. Laging mas madaling gumawa ng wala kaysa humanap ng lakas sa iyong sarili na magtrabaho sa iyong sarili.

Gawin ang iyong larawan

Mga paboritong damit ay nagpaparamdam din sa iyo na gusto ka. Kailangan mong magkaroon sa iyong wardrobe ng ilang mga damit na perpekto para sa pigura. Ang diskarteng ito ay gagawing hindi mapaglabanan ang sinumang babae sa paningin ng kanyang lalaki.

Nakakatulong din ang sumusunod na pagsasanay. Kailangan mong tumayo sa harap ng salamin sa hubad at maingat na suriin ang iyong katawan. Pagkatapos nito, dapat mong simulan ang posing at tukuyin ang mga lakas ng iyong katawan. Maiisip din ng isang tao na ang posing ay nagaganap sa harap ng isang lalaki, at ang pangunahing layunin ng aksyon na ito ay upang pukawin ang nagmamasid. Tinutulungan ka rin ng salamin na makita ang iyong mga kapintasan, na hindi mo na kailangang pag-isipan pa. Ngunit ito ay kanais-nais na magtrabaho sa mga problemang bahagi ng iyong katawan.

Sa mga mahiyain na hindialam kung paano magpahinga sa kama kasama ang isang lalaki, makakatulong ang ilang baso ng alak o champagne. Ang isang taong nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol ay hindi gaanong pinipigilan. Ang isang nakakarelaks na inumin ay makakatulong sa iyong ganap at ganap na isawsaw ang iyong sarili sa kapaligiran ng mundo ng sex at makahanap ng tiwala sa sarili, at ang tanong kung paano mapalaya kasama ang iyong mahal sa buhay sa kama ay mawawala sa kanyang sarili.

Positibong pag-iisip

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang pag-iisip ng tao ay materyal. Inirerekomenda na bumuo sa iyong sarili ang pag-install na "Ako ay sexy" o "Ako ay kanais-nais". Ang lahat ng nakaraang mga saloobin ng iyong kawalan ng sekswalidad ay mawawala sa kalaunan. Ang paggawa sa iyong mga iniisip ay mahalaga at nangangailangan ng espesyal na atensyon. Bilang isang tuntunin, ang mga tao mismo ay nagtatayo ng mga problema sa kanilang mga ulo, sinusubukang humanap ng mga dahilan upang bigyang-katwiran ang kanilang mga iniisip.

Sumisid sa matalik na mundo

Ang simula ng pagbabago sa iyong sarili sa sekswal na paraan ay ang pagtatakda ng isang layunin para sa katuparan ng nais na direksyon sa sex. Kailangan mong pumili ng isang tungkulin para sa iyong sarili, na dapat sundin sa loob ng isang buwan. Walang alinlangan, makakatulong ito upang makakuha ng sagot sa tanong kung paano lumuwag sa kama.

Sa pagtatapos ng buwang ito, kailangan mong unti-unting lumipat sa isang bagong bagay, na pinagkadalubhasaan ang mga direksyon sa sex na talagang kawili-wili. Hindi magiging labis na tanungin ang iyong lalaki kung ano ang gusto niyang makita ang isang matalik na karakter. Bilang isang patakaran, ang mga lalaki ay bihirang itago ang kanilang mga pagnanasa sa sex. Maaari itong magsilbing motibasyon sa landas tungo sa pagiging perpekto sa matalik na buhay.

Magtiwala sa minamahal

Mahalaga ang tiwala sa iyong partnerbahagi ng anumang relasyon. Maaaring magsikap ang mga batang babae na maging mas mahusay sa kama, ngunit natatakot silang magkamali. Ito ang nakakalito sa kanila. Kailangan mong ihatid sa iyong lalaki at hayaan siyang maunawaan ito. Sinumang lalaki ay susuportahan ang inisyatiba ng babae, at kung sakaling mabigo, magbibigay siya ng suporta at magbibigay ng magandang payo sa kanyang mga pagsisikap.

Pabango

Huwag kalimutan ang mga lasa. Ang pabango ng isang lalaki ay kadalasang nakaka-turn on sa mga babae. Gumagana rin ito sa kabaligtaran. Ang mas malakas na kasarian, na naramdaman ang banayad at pinong aroma mula sa kanyang pinili, ay walang alinlangan na magpapakita ng kanyang paghanga. Mayroon ding mga mabangong kandila na maaaring gamitin sa isang romantikong gabi.

Pagkilala sa iyong mga hangarin

May mga sex forum sa Internet kung saan ibinabahagi ng mga tao ang kanilang mga karanasan. Ang pagbabasa ng kwento ng sex ng isang tao at pag-alala sa kanilang mga pagnanasa ay maaaring hindi masyadong bulgar. Kung gusto mo ng bago sa sex, ngunit natatakot kang ihandog ito sa iyong kapareha, kailangan mong tanungin ang tanong na: "Bakit ko dapat isuko ang aking pagnanais?". Kung hindi inaamin, imposibleng makuha ang gusto mong kasarian.

Sexy lingerie

Huwag kalimutan ang tungkol sa underwear at bedding. Ang isang batang babae na may puntas sa isang bikini area ay palaging mukhang mas sexy at kanais-nais. Maaari kang bumili ng isang erotikong set sa isang dalubhasang tindahan, at pagkatapos ay magsimulang kumilos. Ang isang lugar para sa mga kasiyahan sa pag-ibig, siyempre, ay dapat na maginhawa at komportable. Ang isang silk sheet ay mainam.

Heart-to-heart talk

Kailangan mo ring maunawaan na ang pagiging mahiyain ng isang babae ay hindiproblema niya lang. Sa mga pares, kaugalian na lutasin ang lahat ng mga isyu nang magkasama, sa kabuuan. Dapat mong hilingin sa iyong lalaki na tumulong sa paghahanap ng solusyon at sagutin ang tanong kung paano lumuwag sa kama. Pagkatapos ng lahat, ang suporta ng isang mapagmahal na lalaki sa lahat ng mga pagsusumikap ay makakatulong sa iyong madaling madaig ang mga takot at kumplikado.

Pagsasayaw

Ang isang mapagmahal na lalaki ay madalas na hindi napapansin ang mga pagkukulang ng isang babae, at kung siya ay kasama niya, kung gayon siya ay nababagay sa kanya kung ano siya. Gayunpaman, kung ang patas na kasarian ay nagpasya na pagtagumpayan ang kawalan ng kapanatagan sa kanilang sarili at makaramdam ng higit na sekswal, kung gayon ang isang magandang solusyon ay ang mag-sign up para sa mga strip plastic na aralin.

Ang ganitong uri ng aktibidad, na kinabibilangan ng nakakarelaks na sayaw, ay walang alinlangan na makakatulong sa pag-alis ng mga complex. Magiging mas flexible ang katawan, na magbibigay-daan sa iyong magbukas ng mga bagong posibilidad sa iyong sex life.

Sa halip na isang konklusyon

Ang Sex ay, una sa lahat, isang tool para palayain ang mga partner mula sa mga negatibong emosyon. Ang ilang mga batang babae ay nahihiya na umungol sa panahon ng pakikipagtalik o, halimbawa, pagkatapos ng isang marubdob na halik. Huwag matakot na gawin kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Kung mas malinaw mong ipahayag ang iyong mga damdamin, mas maraming motibasyon ang kakailanganin ng isang tao na pasayahin ang kanyang pinili. Sa kama ay dapat walang lugar para sa pagpilit at paninigas.

Kailangan mong ganap na ibigay ang iyong sarili sa iyong kapareha at magkaroon ng mutual na reaksyon. Hayaang mapuno ng pagnanasa ang sex, at ang tanong kung paano magpahinga sa kama ay mananatili magpakailanman sa nakaraan. Kailangan mong kunin ang lahat sa buhay at huwag magtakda ng anumang limitasyon at pagbabawal sa iyong sarili.