Paano bawasan o pataasin ang presyon ng dugo sa mga buntis?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:52

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay dumaranas ng maraming pagbabago. Bilang resulta nito, ang iba't ibang mga pagkabigo ay madalas na nangyayari, halimbawa, ang presyon ay nagsisimulang "tumalon". Samakatuwid, napakahalagang malaman kung paano haharapin ang problemang ito at hindi makapinsala sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Kadalasan, ang mataas na presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan ay nangyayari pagkatapos ng 20 linggo. Sa oras na ito, ang dami ng dugo ay tumataas nang malaki, na nagpapalubha sa gawain ng puso. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa kalusugan ng mga kababaihan na may iba't ibang mga komplikasyon, sobra sa timbang, mga sakit sa bato o iba pang mga organo.

Ang pang-araw-araw na pagsukat ng presyon ay makakatulong upang maiwasan ang malubhang kahihinatnan at makakuha ng tamang paggamot sa oras. Ito ay sinusukat gamit ang isang electronic tonometer sa isang kalmadong kapaligiran. Bago iyon, hindi ka masyadong makagalaw, uminom ng kape o anumang gamot.

Ano ang hypotension

Ang hypotension ay tinatawag na mababang presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan, na maaaring nasa una at ikalawang trimester. Sa simula ng "kawili-wiling posisyon", ang dugo ay nagsisimulang mag-circulate nang mas mabilis upang matustusan ang embryo. Bilang isang resulta, ang presyon ay pansamantalang bumababa,ngunit pagkatapos ay ang katawan ng ina ay nagsisimula upang makaya, at ang pagganap nito antas out. Ang isa pang dahilan para sa karamdamang ito ay nauugnay sa presyon ng matris sa aorta at vena cava. Kaya naman madalas na ipinagbabawal ng mga doktor ang mga buntis na ina na humiga nang mahabang panahon.

Ang pamantayan ng mga tagapagpahiwatig sa mga buntis na kababaihan ay nasa hanay na 90/60 - 120/80. Ang unang numero ay systolic pressure, na tumutulong sa paglipat ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya. Ang pangalawang tagapagpahiwatig ay ang presyon ng dugo sa mga arterya sa pamamahinga. Kaya, ang pinababang parameter ay may value na mas mababa sa 90/60.

Mga sanhi ng mababang presyon ng dugo

Ang pagbabawas ng presyon ng dugo sa mga buntis na ina ay karaniwang nauugnay sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Inirerekomenda ng mga doktor na isuko ang labis na pisikal na aktibidad, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong humiga at huwag kumilos. Ang isang mahusay na paraan upang mapanatili ang mabuting kalagayan nang hindi sinasaktan ang bata ay ang yoga.

Gayundin, ang mababang presyon ng dugo sa mga buntis ay dahil sa:

• genetic predisposition; sa ganitong kaso, kailangan ang pag-iwas;
• mahinang pamumuo ng dugo, pagdurugo;
• mga paglabag sa tono ng mga daluyan ng dugo na nauugnay sa mga pagkabigo sa sistema ng regulasyon ng neurohumoral;
• mahinang nutrisyon, kakulangan sa tulog, gutom, pinagsama ang mga salik na ito ay makabuluhang nagpapataas ng mga sintomas ng toxicosis;
• dehydration: mahirap dumaan ang dugo sa mga sisidlan, lumilitaw ang stagnation, na maaaring humantong sa mga pamumuo ng dugo;
• malubhang problema sa puso, bituka, ari;
• mga pagbabago sa hormonal.

Nararapat tandaanna ang mga babaeng payat na may makitid na pelvis ay mas malamang na makaranas ng mababang presyon ng dugo.

Mga sintomas ng hypotension

Sa mababang presyon, tumitindi ang mga pagpapakita ng maagang toxicosis. Ito ay patuloy na naghihimok ng pagsusuka, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay na-dehydrate at ang presyon ay bumaba nang higit pa. Bilang karagdagan, ang mababang presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan ay maaaring magpakita ng:

• kahinaan, pagod at antok;
• tinnitus;
• nakakaramdam ng pagod;
• pagbaba ng performance;
• palpitations;
• sakit ng ulo at pagkahilo;
• kapos sa paghinga na nangyayari pagkatapos maglakad at mag-ehersisyo.

Napakadelikadong magsagawa ng caesarean section sa mga buntis na babaeng may mababang presyon ng dugo. Kailangan mo munang magreseta ng gamot.

Ano ang panganib ng mababang presyon

Para sa hindi buntis na kababaihan, ang mababang presyon ng dugo ay halos ligtas. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, ang tagapagpahiwatig nito ay dapat na nasa loob ng normal na hanay, kaya kakailanganin ang ilang paggamot. Ang mababang presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan ay maaaring humantong sa insufficiency ng placental, na nakakagambala sa daloy ng dugo sa inunan. Ang fetus ay binibigyan ng mas kaunting sustansya, at ang pagkagutom ng oxygen nito (hypoxia) ay nangyayari. Posible rin na ang sanggol ay nahuhuli sa paglaki at pag-unlad (hypotrophy). Sa mga unang yugto, dapat kang matakot sa pagkalaglag, isang hindi nakuhang pagbubuntis.

Sa mga huling yugto, dahil sa mababang presyon ng dugo, maaaring mangyari ang napaaga na panganganak. Nakakaapekto rin ito sa pangkalahatang kagalingan ng isang babae: siyamahirap gumalaw, laging nakaramdam ng pagod, lumalala ang mood.

Taasan ang pressure

Bago mo malaman kung paano tataas ang pressure, kailangang magpatingin sa doktor ang isang buntis. Ang isang espesyalista lamang ang makakaalam kung gaano mapanganib ang kanyang kalagayan at kung anong mga gamot ang dapat ireseta. Dapat kang maging maingat sa iba't ibang herbal decoction o infusions, kung hindi, maaari mong mapinsala ang kalusugan ng ina o anak.

Una kailangan mong bigyang pansin ang nutrisyon, pisikal na aktibidad at pahinga. Kailangan ng mga buntis na babae ng maayos na tulog, magandang nutrisyon, normal na aktibidad (madaling paglalakad sa sariwang hangin).

Para patatagin ang pressure, maaari mo ring subukan ang:

• upang mabawasan ang oras na ginugol malapit sa computer;
• uminom ng kape, green tea, juice mula sa sariwang gulay o prutas;
• mag-yoga, water aerobics, mag-gymnastic o lumangoy sa pool (kung walang contraindications);
• matulog nang mas mahaba (10-11 a.m. sa gabi at 1-2 a.m. sa araw);
• kumain ng hanggang 6 na beses sa isang araw pagkaing mayaman sa bitamina, protina, trace elements;
• alisin ang mga pagkaing mataas ang calorie sa diyeta;
• huwag tumalon kaagad pagkatapos magising, ngunit humiga ng ilang minuto;
• kumain ng maalat (huwag maging masigasig, kung hindi ay lalabas ang pamamaga);
• maligo ng contrast, at ang malamig na jet dapat ang huli;
• humiga upang ang mga binti ay mas mataas kaysa sa ulo - nakakatulong ito sa pag-agos ng dugo mula sa mga paa patungo sa utak;
• huwag humiga ng mahabang panahon upang hindi maipit ang vena cava;
• gawinacupressure;
• alamin ang pamamaraan ng wastong paghinga, pagbabad ng oxygen sa mga sisidlan (inhale, exhale, pigilin ang iyong hininga sa loob ng 15 segundo; ulitin ng ilang beses sa isang araw);
• huminga gamit ang mahahalagang langis (tulad ng rosemary o basil);
• uminom ng decoction ng tanglad, rosehip, chamomile, yarrow o St. John's wort.

Maaari mong gawing normal ang pressure sa mga buntis gamit ang ilang produkto:

• pomegranate, mansanas, black currant;
• patatas, kamatis, mais, beans;
• low-fat cottage cheese, cheese;
• bakwit, oatmeal;
• atay ng baka;
• pulang caviar, isda sa dagat;
• itlog;
• anumang mani;
• ugat ng kintsay (mas mabuting sariwa);
• strawberries;
• sabaw ng sibuyas: ibuhos ang hindi nabalatang sibuyas na may tubig na kumukulo (500 ml), magdagdag ng asukal (50 g); makatiis ng 15 min. at uminom ng 100 ml sa buong araw.

May mga pagkain na mainam para sa pagtaas ng presyon ng dugo, ngunit hindi ito dapat kainin ng mga buntis. Kumain ng mas kaunting tsokolate (mataas sa caffeine) at palitan ang itim na tsaa ng berde o puting tsaa.

Ano ang hypertension

Ano ang itinuturing na mataas na presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan? Ayon sa mga modernong doktor, na may hypertension, ang mga pagbabasa ng presyon ng dugo ay nagsisimulang tumaas nang higit sa 140/90 na may dalawang sukat na may pagitan ng humigit-kumulang 4 na oras. Walang ibang mga hangganan sa ngayon.

May konsepto ng "chronic hypertension" - ang diagnosis na ito ay maaaring gawin sa mga kababaihan,kung sila ay nagkaroon ng mataas na presyon ng dugo bago ang pagbubuntis. Kung ang hypertension ay sinamahan ng paglitaw ng protina sa ihi (karaniwang para sa isang panahon ng higit sa 20 linggo), pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa preeclampsia. Ang komplikasyong ito ay lubhang mapanganib para sa ina at sanggol - lahat ay maaaring magwakas sa kalunos-lunos.

Gestational hypertension ay isang pagtaas sa presyon ng dugo na karaniwang nangyayari sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Kung ikukumpara sa ibang mga species, hindi ito kasing delikado at ang pagbabala ay ang pinaka-kanais-nais.

Mga sanhi ng altapresyon

Hindi tulad ng hypotension, ang mataas na presyon ng dugo sa pagbubuntis ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Kapag ito ay tumalon, ang inunan ay nagdurusa, at kasama nito ang bata. Iminumungkahi ng kundisyong ito na hindi makayanan ng katawan ng babae ang kargada, at kailangan nito ng tulong.

Ang pagtaas ng presyon ay maaaring magdulot ng:

• edad ng magiging ina (mas mababa sa 18 o higit pa sa 45);
• sobra sa timbang, obesity;
• problema sa puso, mga daluyan ng dugo (lalo na sa VVD);
• diabetes mellitus;
• heredity;
• maraming pagbubuntis;
• endocrine disorders kung saan hindi nakayanan ng thyroid gland ang paggana nito;
• sakit sa bato;
• pare-parehong stress.

Kabilang sa mga dahilan, sulit na i-highlight ang mga hindi nakakapinsala gaya ng:

• akyat sa hagdan;
• pagtakbo, mabilis na paglalakad;
• takot sa "mga puting amerikana";
• pag-inom ng tsaa, kape, tsokolate.

Ang pagtaas ng pressure na ito ay madaling naitama at hindi nagiging sanhi ng seryosoepekto sa ina at sanggol.

Mga sintomas ng hypertension

Ang mataas na presyon ng dugo sa pagbubuntis ay ipinakikita ng ilang hindi kasiya-siyang sintomas, na maaaring mas marami o mas kaunti (depende sa laki ng labis).

Kadalasan ito ay sinasamahan ng:

• pagduduwal, minsan nagsusuka;
• pagkahilo, sakit ng ulo;
• mabilis na tibok ng puso, tachycardia;
• malakas na pagpapawis;
• ringing and tinnitus;
• mga itim na tuldok na lumulutang sa harap ng mga mata.

Nangyayari na ang bahagyang pagtaas ng presyon ay nangyayari nang walang mga sintomas, kaya kailangang subaybayan ng babae ang kanyang kondisyon at patuloy na magsagawa ng mga sukat. Ang lahat ng ito ay isang mapanganib na seryosong komplikasyon - preeclampsia, na dumadaan sa 4 na yugto at, kung hindi ginagamot, ay maaaring humantong sa kamatayan. Ang mga sintomas nito ay napakataas ng presyon ng dugo, pamamaga, pagsusuka, panlalabo ng paningin, biglaang pagtaas ng timbang, protina sa ihi.

Mapanganib na altapresyon

Kapag tumaas ang pressure ng isang buntis, tumataas ang vascular tone. Samakatuwid, ang pangunahing komplikasyon ay isang paglabag sa suplay ng dugo sa inunan. Bilang resulta, ang fetus ay naghihirap - ang pag-unlad nito ay pinipigilan.

Ang pangunahing panganib ng altapresyon ay preeclampsia. Ito ay nagpapakita mismo sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis na may tatlong mga palatandaan: isang matalim na pagtaas sa timbang, edema at protina sa ihi. Kung ang doktor ay gumawa ng gayong pagsusuri, kung gayon ang sitwasyon ay napakaseryoso at dapat na gawin ang agarang aksyon. Sa gestosis, ang pagkamatagusin ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nabalisa, bilang isang resulta kung saan ang likido ay nagsisimula saipinamamahagi sa buong mga tisyu, at ang protina ay pinalabas sa ihi. Sa pinakamahirap na kaso, inireseta ng mga espesyalista ang isang emergency na paghahatid.

Mababang presyon

Paano bawasan ang presyon ng isang buntis, magpapasya ang dumadating na manggagamot, kung sino ang susuriin ang kalubhaan ng sanhi ng patolohiya na ito at magrereseta ng mga kinakailangang gamot. Ang mga gamot ay dapat lamang inumin kapag ang isang tiyak na diagnosis ay ginawa. Ito ay posible lamang pagkatapos ng matagal at patuloy na pagsubaybay sa tonometer.

Kadalasan, ang mga buntis na ina ay inireseta:

1. "Dopegit" (alpha blocker). Nakakatulong ito nang ligtas at epektibo, at magagamit mula sa unang trimester.
2. "Persen", "Novopassit", valerian, motherwort (sedative herbal tablets). Ang mga ito ay halos hindi nakakapinsala, at sa kumbinasyon ng mga alternatibong pamamaraan ng pagbabawas ng presyon sa mga buntis na kababaihan, maaari silang makakuha ng isang mahusay na epekto. Ang mga gamot na ito ay huminahon, upang ang sistema ng nerbiyos ay may mas kaunting epekto sa estado ng mga daluyan ng dugo at puso.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (beta-blockers). Ang mga ito ay inireseta sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis at kinuha sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor. Ang mga gamot ay may hindi kanais-nais na side effect - bradycardia sa sanggol.
4. "Nifedipine", "Verapamil" (mga blocker ng channel ng calcium). Ang mga gamot na ito ay maaaring gamitin ng pangmatagalan o bilang isang mabilis na pag-aayos. Pinapayagan lang sila mula sa ikalawang trimester.
5. "Magne B6", "Magnelis" - mga tablet na may vasodilating, sedative at hypotensive effect.

Bahagyang tumaas ang presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan, iminungkahi ng mga doktor na bawasan hindi sa mga gamot, ngunit sa mga katutubong remedyo. Angkop ang mga ito sa mga kaso kung saan ang hypertension ay hindi dahil sa isang malalang sakit o hormonal failure.

Sa kasong ito, nag-aalok sila ng paggamot:

• pumpkin broth (pakuluan ang kalabasa na walang asin at uminom ng tubig);
• chicory (katulad ng kape, ngunit hindi nakakapinsala);
• rosehip infusion (batay sa tubig);
• beetroot, cranberry, birch juice;
• hibiscus tea;
• isang cocktail ng pulot, lemon juice at mineral na tubig (bawat baso ng tubig 1 kutsara ng pulot at kalahating lemon).

Gayundin sa diyeta ng mga buntis na kababaihan ay dapat na naroroon: repolyo, beets, carrots, pumpkins, lemons, honey. Ang lahat ng ito ay dapat kainin nang hilaw. Ngunit ito ay mas mahusay na tanggihan ang confectionery, asukal, asin at tinapay. Upang mabilis na mabawasan ang menor de edad na presyon, hindi mo kailangang agad na uminom ng mga tabletas. Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok na magpainit ng mga binti na may maligamgam na tubig (ibuhos sa isang palanggana) o isang heating pad. Maaari kang maligo, ang tubig lamang ang dapat na malamig. Makakatulong nang husto ang pamamaraang ito: humiga, mag-relax, huminga nang palabas at pigilin ang iyong hininga sa loob ng 5-10 segundo (ulitin ang 3 minuto).

Ang isang magandang opsyon na may panandaliang epekto ay ang pagmasahe sa ulo at leeg. Ito ay ginaganap sa pamamagitan ng magaan na banayad na pagkuskos at nakakalibang na paghampas. Kung maaari, maaari mong maapektuhan ang collar zone, dibdib, shoulder blades, balikat.

Ang Acupressure ay isang magandang paraan upang mapababa ang presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan. Anong gagawin? Kailangang maghanap ng lugarsa pagitan ng ulo at ng gulugod (joint), pindutin doon gamit ang iyong hinlalaki. Hawakan ito sa posisyong ito ng 5-7 segundo at bitawan. Ang parehong lugar ay maaaring masahe hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa isang stream ng tubig. Upang gawin ito, i-on ang maligamgam na tubig sa shower at idirekta ito sa tamang lugar.

Ang isa pang opsyon para sa pagbabawas ng pressure ay ang mga paliguan na may mainit na tubig para sa mga kamay. Kailangan mong ibuhos ang tubig sa temperatura na 45 degrees sa isang palanggana at isawsaw ang iyong mga kamay dito sa loob ng 10 minuto. Maaari ka ring gumawa ng mga contrast foot bath, kung saan ang pagbabago ng tubig mula sa mainit hanggang sa malamig ay nangyayari bawat 2 minuto. Ang buong pamamaraan ay dapat tumagal ng 20 minuto, sa huling pagkakataon na ang mga binti ay ilubog sa malamig na tubig.

Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay hindi nakatulong upang mabawasan o itaas ang presyon sa isang buntis sa normal, kung gayon ay maaaring kailanganin ang ospital. Dapat tandaan na ang isang karampatang espesyalista lamang ang makakahanap ng sanhi ng mahinang kalusugan at magrereseta ng tamang paggamot. Sa kasong ito, mas mahusay na i-play ito nang ligtas, kung hindi, ang lahat ng ito ay makakaapekto sa kalusugan ng babae at ng kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Pagkatapos manganak, dapat kang magpakonsulta sa isang cardiologist.