Massage para sa isang bata sa 5 buwan: sequence at technique

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:44

Ang pagmamasahe sa isang sanggol sa 5 buwan ay malulutas ang maraming problema at maging ang mga problema. Lalo na ang mga tamad na sanggol na nag-aatubili na gumulong sa kanilang tiyan, ang pamamaraan ay nagpapasigla sa pag-unlad ng karamihan sa mga kasanayan at pisikal na aktibidad. Samakatuwid, hindi dapat balewalain ng mga magulang ang pagmamasahe sa bahay, at oras na para makabisado ang pamamaraan ng pagpapatupad nito.

Ano ang magagawa ng sanggol sa 5 buwan?

Babae o lalaki, hindi mahalaga. Ang mga bata sa murang edad ay nagkakaroon ng halos parehong paraan. Sa 5 buwan, ang bata, na nakahiga sa kanyang tiyan, ay maaaring nakapag-iisa na ituwid ang kanyang mga braso sa mga kasukasuan ng siko at itaas ang bahagi ng katawan sa itaas ng pahalang na ibabaw. Maraming bata sa edad na ito ang maaaring hawakan sa isang nakatuwid na braso, at ang pangalawa ay kukuha ng laruan na nasa harapan nila.

Maraming mga magulang ang interesado sa tanong kung ano ang magagawa ng isang bata sa 5 buwan. Ang mga lalaki at babae sa pangkat ng edad na ito ay nagagawang gumulong sa kanilang tiyan sa magkabilang direksyon mula sa likod. Nagagawang mang-agaw ng iba't ibang laruan at magingilipat ang mga ito mula sa isang panulat patungo sa isa pa. Sa oras na ito, ang reaksyon sa mga tunog ay aktibong nabuo, kaya ang sanggol ay madalas na lumiliko kung marinig niya ang boses ng kanyang ina, musika o anumang ingay. Sinusubukan ng ilang sanggol na itaas ang kanilang ulo sa posisyong nakahiga.

May mga sanggol na nagagawang gumapang sa kanilang mga tiyan sa edad na ito, may gustong paikutin ang kanilang tiyan sa paligid ng pusod. Karamihan sa mga sanggol ay gumagawa ng kanilang unang pagtatangka sa pag-upo, ngunit kadalasan ang kasanayang ito ay pinagkadalubhasaan pa rin nang may suporta.

Norms

Magkano ang timbang ng isang 5 buwang gulang na sanggol? Ayon sa mga tagapagpahiwatig ng WHO, ang average na timbang ng mga lalaki ay mula 6 hanggang 9.3 kg, at mga babae - mula 5.4 hanggang 8.8 kg. Ang mga lalaki ay 61.7 hanggang 70.1 cm ang taas at ang mga babae ay 59.6 hanggang 68.5 cm ang taas.

Bago tumuon sa mga karaniwang istatistikal na pamantayan na nauugnay sa kung gaano kalaki ang timbang ng isang bata sa 5 buwan, dapat tandaan na ang lahat ng mga bata ay indibidwal. Samakatuwid, ang maliliit na paglihis ay maaaring ituring na normal.

Benefit

Pinaniniwalaan na kahit ang sipon at ubo ay mapapagaling sa masahe. At ang mga problema tulad ng kapansanan sa tono ng kalamnan, pag-unlad ng psychomotor o paggalaw ay nangangailangan ng mandatoryong appointment ng therapeutic massage.

Ang pamamaraang ginawa ng isang espesyalista ay may positibong epekto sa kalusugan ng mga bata. Ang masahe ay nag-aambag sa wastong pag-unlad ng musculoskeletal system, nagagawang pasiglahin ang ilang bahagi ng utak, at may positibong epekto sa pagpapalakas ng immune system. Bilang karagdagan, ang tamang pamamaraan ay may positibong epekto sa trabahomga panloob na organo at lymphatic system. Pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan, dahil sa kung saan mayroong ganap na oxygenation ng lahat ng tissue.

Karamihan sa mga eksperto ay nagpapayo sa mga ina na pagsamahin ang home massage sa gymnastics. Ang kumbinasyong ito ay nagtataguyod ng pag-unlad ng kalamnan at nagpapalakas sa central nervous system ng mga sanggol.

Bukod dito, sa edad na 5 buwan, karamihan sa mga sanggol ay gumagawa ng kanilang unang pagtatangka na maupo nang mag-isa, kaya kailangan ang gymnastics. Nakakatulong ito sa pagbuo ng mga bagong kasanayan. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng ilang mga pediatrician na simulan ang mga aralin sa paglangoy. Siyempre, nasa mga magulang ang magpasya, ngunit dapat mo pa ring maging pamilyar sa mga benepisyo ng iba't ibang aktibidad para sa bata.

Mahalagang malaman

1. Massage para sa isang 5 buwang gulang na sanggol ay hindi dapat lumampas sa 30 minuto.
2. Bago simulan ang pamamaraan, dapat mong alagaan ang kalinisan. Dapat malinis ang iyong mga kamay at pinutol ang iyong mga kuko.
3. Kailangang tanggalin ang lahat ng alahas sa mga kamay (singsing, pulseras, relo).
4. Upang ang masahe ay hindi maging sanhi ng discomfort sa sanggol, sa panahon ng procedure maaari kang lumipat sa mga laro, kumanta ng mga kanta at iba pa.



5. Sa panahon ng pamamaraan, hindi mo maaaring pisilin ang balat ng mga mumo, gayundin ang pagdiin nang malakas sa mga bahagi ng katawan. Ang lahat ng manipulasyon ay dapat gawin nang may lubos na pag-iingat.
6. Sa panahon ng masahe, patuloy na subaybayan ang reaksyon ng bata. Bigyang-pansin ang mga sandali na higit na nagpapasaya sa kanya. Sa susunod na maaari mong simulan ang pamamaraan sa kanila.
7. Tandaan na ang masahe ay dapat gawin nang hindi bababa sa 30 minuto pagkatapos kumain.

Hand massage

Sa panahon ng pamamaraang ito, ang bata ay dapat humiga sa likod o tiyan. Dahil sa edad na ito, ang mga bata ay nakahawak nang mabuti sa kanilang mga ulo at madaling sumandal sa mga hawakan, malamang na hindi mo magagawang hikayatin ang mga mumo na ilagay ang kanilang mga ulo nang pahalang. Samakatuwid, kakailanganin mong magpamasahe, sa kabila ng mga aktibong pagliko ng ulo ng mga mumo sa mga gilid at pagpitik sa tiyan.

Tandaan na ang maliliit na bata ay dapat na masahe nang may lubos na pangangalaga. Sa panahon ng pagmamanipula, patuloy na subaybayan ang reaksyon ng mga mumo. Karaniwan, ang pamamaraan ay nagsisimulang isagawa mula sa lugar ng mga kamay. Sa isang kamay, kinakailangang hawakan ang pulso ng mga mumo, at sa isa pa, ang mga paggalaw ng stroking ay dapat isagawa. Pagkatapos nito, nagpapatuloy kami sa pagkuskos sa bawat daliri. Ang pagmamanipula na ito ay isinasagawa mula sa dulo hanggang sa base. Sapat na ang paulit-ulit na pagkuskos sa bawat daliri nang humigit-kumulang 2-3 beses.

Pagkatapos nito, maaari mong haplusin ang mga kamay ng sanggol, bigyang-pansin ang lugar ng hinlalaki. Kapag tapos ka na sa mga braso ng bata, maaari kang lumipat sa mga balikat. Ang pagkuskos ay isinasagawa mula sa kamay hanggang sa siko, pagkatapos ay sa lugar ng balikat. Isinasagawa ang pagmamanipula sa loob at labas ng kamay.

Susunod, magpatuloy sa pagkuskos. Upang gawin ito, sa pagitan ng iyong unang daliri sa isang gilid at ika-2-4 sa kabilang banda, hawakan ang mga kalamnan ng balikat sa itaas ng magkasanib na siko kasama ang panlabas na ibabaw. Sa mga paggalaw ng pagsasalin, lumakad kasama ang kalamnan hanggang sa balikat. Ulitin ang manipulasyon 2 hanggang 4 na beses.

Maaari mong tapusin ang masahe sa pamamagitan ng paghagod sa buong kamay ng mga mumo mula sabalikat hanggang daliri.

Dibdib

Ang susunod na hakbang ay lumipat sa bahagi ng dibdib. Ang pag-stroking ay isinasagawa gamit ang palad sa kahabaan ng dibdib sa direksyon mula sa ibaba pataas, at pagkatapos ay sa mga balikat. Ulitin 3 hanggang 5 beses.

Pagkatapos, ang paghaplos ay isinasagawa mula sa bahagi ng dibdib patungo sa direksyon mula sa tadyang hanggang sa mga gilid. Pagkatapos ng naturang pagmamanipula, maaari kang magpatuloy sa paghuhugas. Sa tulong ng mga daliri, ang mga paggalaw ay ginawa sa isang spiral. Gawin ang pagmamanipula sa lugar ng dibdib kasama ang mga gilid (direksyon - mula sa ibaba pataas). Ulitin 2 hanggang 4 na beses.

Tummy massage

Nagsisimula ang pamamaraan sa paghaplos. Ang sanggol ay dapat nasa posisyong nakahiga. Ang nanay na may isa o dalawang palad ay gumagawa ng mga pabilog na paggalaw sa paligid ng pusod sa kahabaan ng tiyan ng sanggol. Ulitin nang 2-3 beses.

Pagkatapos ay magpatuloy tayo sa pagkuskos. Sa tulong ng isang palad, ang isang may sapat na gulang ay gumagawa ng mga paggalaw sa direksyon ng orasan. Ngunit! Ang bahagi ng atay (kanang hypochondrium) ay hindi dapat imasahe.

Ngayon ay maaari mo nang simulang kuskusin ang mga pahilig na kalamnan ng tiyan. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa patungo sa pusod sa tulong ng pangalawa at ikaapat na daliri ng magkabilang kamay. Ulitin nang 3-4 na beses.

Legs

Massage para sa isang bata sa 5 buwang gulang ay dapat magsimula sa mga stroke. Ang bata ay nasa posisyong nakahiga. Sa isang kamay, inaalalayan ni mommy ang binti ng sanggol sa bahagi ng paa, at gamit ang mga pad ng pangalawa at ikaapat na daliri ng kabilang kamay, hinahagod niya ang panlabas at likod na bahagi ng ibabang binti at hita ng sanggol sa direksyon mula sa paa hanggangpuwitan. Ulitin 4 hanggang 6 na beses. Pakitandaan na hindi maaaring i-massage ang panloob na hita.

Susunod, nagpapatuloy tayo sa paghimas sa hita at ibabang binti. Ang bata ay nananatili sa parehong posisyon. Ang mga pad ng pangalawa at ikaapat na daliri ay nagsasagawa ng maliliit na pagkuskos sa labas ng bukung-bukong at hita. Ulitin 4 hanggang 6 na beses.

Ang shin ay hinihimas gamit ang hinlalaki at hintuturo ng isang kamay, ang isa naman ay nakahawak sa mga mumo sa paa. Ang manipulasyon ay aktibong pagkuskos sa isang bilog sa direksyon mula sa paa hanggang sa kasukasuan ng tuhod. Ulitin nang 4-6 na beses.

Imasahe ang paa

Massage para sa isang bata sa 5 buwang gulang ay kinakailangang kasama ang mga pamamaraan sa bahagi ng paa. Mayroong maraming mga aktibong punto na responsable para sa kalusugan ng mga mumo. Bukod dito, ang mga manipulasyon sa lugar na ito ay nagbibigay-daan sa iyong harapin ang mga flat feet, clubfoot at iba pang problema.

Kukunin ng bata ang panimulang posisyon sa likod. Itinaas ni nanay ang binti ng sanggol at hinawakan ito sa bukung-bukong. Pagkatapos, gamit ang hinlalaki at hintuturo, ang mga stroke mula sa dulo ng mga daliri hanggang sa sakong. Habang minamasahe ang mga paa, ang mga daliri ng mga mumo ay kailangang bahagyang hindi nakabaluktot. Ulitin 3 hanggang 4 na beses.

Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa pagkuskos. Kinukuha pa rin ng bata ang panimulang posisyon sa likod. Dapat kunin ng isang may sapat na gulang ang nakataas na paa ng sanggol sa tulong ng hinlalaki at hintuturo. Pagkatapos, gamit ang parehong mga daliri ng kabilang kamay, i-stroke ang likod ng paa sa direksyon mula sa mga daliri hanggang sa bukung-bukong. Ulitin ang pagmamanipula nang 4 hanggang 6 na beses.

Susunod, gumastoshinahaplos at hinihimas ang paa sa posisyong nakahiga. Hinawakan ni Mommy ang paa ng sanggol gamit ang hintuturo at hinlalaki nito. Sa kabilang banda, gamit ang parehong mga daliri, i-massage ang bawat daliri sa binti ng sanggol nang sunod-sunod. Sapat na 4 beses! Pagkatapos ay kuskusin ang bawat daliri (2 beses).

Kasama na sa routine ng isang sanggol sa 5 buwan ang masahe at gymnastics. Samakatuwid, ang mga batang ina ay dapat mag-ingat nang maaga upang makabisado ang tamang pamamaraan.