Regular na sekswal na buhay: ang epekto ng kakulangan ng sekswal na aktibidad sa kalusugan, medikal na opinyon
Regular na sekswal na buhay: ang epekto ng kakulangan ng sekswal na aktibidad sa kalusugan, medikal na opinyon
Anonim

Mayroong isang malaking bilang ng mga medikal na pag-aaral na nagkakaisang sumusuporta sa mga benepisyo ng isang simpleng romantikong pagkilos - paghalik. Ang mga positibong epekto ay nakakaapekto sa presyon ng dugo, ang estado ng sistema ng nerbiyos at maging ang mga baga. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang, kung ang katawan ng tao ay tumatanggap ng mga nasasalat na benepisyo mula sa isang simpleng bagay tulad ng mga halik, kung gayon ano ang magagawa ng isang ganap na pakikipagtalik? Tungkol sa pisyolohikal na epekto ng regular na pakikipagtalik, sasabihin namin sa artikulong ito.

Edad ng sekswal na pagsisimula

Ang Sexual literacy ay pumapasok sa buhay ng modernong lipunan nang lubos na aktibo. Mas kaunti ang mga tanong at mas maraming sagot. Gayunpaman, upang simulan ang isang talakayan ng isyu ng intimate personal na buhay, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa kung anong edad ang simula ng isang regular na sekswal na buhay ay magiging talagang kapaki-pakinabang at hindi makapinsala sa pag-unlad ng katawan. Walang mga tiyak na limitasyon. Dahil ang bawat tao ay indibidwal. Dapat mong masuri nang sapat ang iyong sariling sikolohikal at pisyolohikal na kapanahunan. Ang unang karanasan ay magiging hindi nakakapinsala sa edad na 14-15.

regular na buhay sex sa mga kababaihan
regular na buhay sex sa mga kababaihan

Ito ay madalas na itinuturing na masyadong maaga para sa pagsisimula ng sekswal na aktibidad, na higit na idinidikta ng mga pamantayan ng lipunan kaysa sa gamot o kalikasan. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasabi na ang regular na sekswal na buhay ng mga batang babae ay dapat magsimula nang mas malapit sa 18 taon. Dahil ang maagang pakikipagtalik ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan sa anyo ng hindi gustong pagbubuntis, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik at sikolohikal na trauma, dahil walang impormasyon sa kapanahunan. Ang sandaling ito ay maaaring ituring na mapagtatalunan, ang bawat punto ng pananaw ay may mga tagasuporta at kalaban.

Ang kapansin-pansin ay ang katotohanan na ang huli na pagsisimula ng intimate life (mas malapit sa 25 taon) ay maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan. Ang lahat ay natural dito, dahil kung ang isa sa mga sistema ay hindi kasangkot at hindi gumana, ito ay lumalabag sa integridad ng katawan, humahantong sa mga pagkabigo at hinila ang iba pang mahahalagang organo kasama nito. Tulad ng para sa pinakamataas na limitasyon para sa sekswal na aktibidad, dito hindi mo maaaring limitahan ang iyong sarili. Habang ikaw ay tumatanda, ang mga benepisyo ng pakikipagtalik ay mas matindi lamang na mararamdaman. Bilang karagdagan, ang matatag na intimacy ay magbibigay-daan sa iyo na mapanatili ang isang romantikong bahagi sa isang relasyon, kahit na ang mag-asawa ay magkasama nang higit sa isang dosenang taon.

Mga benepisyo para sa lahat. Medikal na opinyon

Ang regular na buhay sa pakikipagtalik, ayon sa anumang medikal na pinagmumulan, ay mahalagabahagi ng isang malusog na pamumuhay. Ang ilang mga sistema ng katawan ng tao ay nasa ilalim ng positibong impluwensya.

Sa panahon ng pakikipagtalik, ang katawan ay napupunta sa isang active mode, katulad ng isang sports load. Ang mabilis na paghinga, pagtaas ng presyon ng dugo at, bilang resulta, ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo ay idinisenyo upang bigyan ang reproductive system ng karagdagang daloy ng dugo. Ang pagsasanay sa cardio ay may katulad na epekto. Ang pangunahing gawain ng naturang pagsasanay para sa mga atleta ay ang magsunog ng mga dagdag na calorie at bumuo ng tibay ng cardiovascular system. Ayon sa mga sukat ng mga siyentipiko, ang pakikipagtalik ng katamtamang tagal ay nagpapahintulot sa iyo na magsunog ng mga 200 kilocalories. Katumbas ito ng 15 minutong matinding pagtakbo. Sa pagtukoy sa mga medikal na survey, sinasabi ng mga siyentipiko na ang mga taong nagmamahal dalawa o higit pang beses sa isang linggo ay nagbabawas ng kalahating panganib na magkaroon ng mga sakit sa puso at vascular!

regular na sekswal na buhay ng mga batang babae
regular na sekswal na buhay ng mga batang babae

Mula rito ay sumusunod sa dalawang simpleng konklusyon. Makakatulong ang pakikipagtalik na panatilihing maayos ang iyong katawan at maiwasan ang mga problema sa pangunahing "motor" ng ating katawan.

Ang pagtaas ng daloy ng dugo na nangyayari "bago" at "sa panahon" ng pakikipagtalik, ay bumabad sa halos lahat ng panloob na organo ng mga sangkap at oxygen. Ang utak ay walang pagbubukod, pinayaman sa lahat ng kailangan nito, pananatilihin nito ang aktibidad nito nang may stable na recharge.

Prolactin, insulin at sex

Ang isa sa mga hormones na tumataas sa panahon ng pag-ibig ay ang prolactin. Pinahuhusay ng sangkap na ito ang aktibidad ng mga selula ng utak. Ang epekto ay nakasalalay din sa pangunahing katalinuhan ng isang tao,ang pattern ay mas maaapektuhan ang matatalinong tao. Kaya, kung mayroon kang regular na buhay sa pakikipagtalik, direktang nakakatulong ito sa pagbuo ng aktibidad ng pag-iisip.

Ang pag-iwas sa sekswal na buhay ay nakakabawas sa produksyon ng isa pang hormone gaya ng insulin. Tulad ng alam mo, siya ay kasangkot sa karamihan ng mga proseso sa katawan ng tao, na nakikilahok sa metabolismo ng karbohidrat. Ang pagpapanatili ng natural na produksyon ng insulin ay maiiwasan ang pag-unlad ng diabetes, at i-save din ang endocrine system mula sa iba pang mga sakit. Ang pancreas ay positibong tumutugon sa regular na pakikipagtalik, na nagpoprotekta sa isang tao mula sa ilang mapanganib na karamdaman.

Immunoglobulin A, analgesic effect at sex

Ang Immunoglobulin A ay isa pang mahalagang sangkap na ang paglabas sa dugo ay nagpapataas ng pakikipagtalik. Ang tumaas na konsentrasyon nito ay nagpapahintulot sa immune system na mas mahusay na makayanan ang mga virus at pathogenic bacteria. Kaya, ang pangkalahatang proteksyon ng katawan ay tumataas dahil sa mas maraming

Ang isang magandang bonus para sa mga lalaki at babae ay ang analgesic effect, dahil ang mga endorphins ay nakakatulong na mapagtagumpayan ang pananakit ng ulo at kasukasuan. Siyempre, hindi natin dapat kalimutan na ang "hormone ng kaligayahan" ay direktang nakakaapekto sa mood ng isang tao. Makakatulong ang regular na sex life na mapanatili ang isang masayang mood at enerhiya.

kakulangan ng isang taon ng regular na sekswal na aktibidad
kakulangan ng isang taon ng regular na sekswal na aktibidad

Ang mga hormonal surge para sa isang lalaki at isang babae ay may kanya-kanyang natatanging katangian. Ang mga katawan ng mga kalalakihan at kababaihan ay medyo naiiba, na nagbibigay ng pareho sa kanilang mga karagdagang positibong epekto.sa katawan mula sa matatag na pakikipagtalik.

Mga pakinabang ng paggawa ng pagmamahal sa kababaihan. Ang opinyon ng mga doktor tungkol sa kawalan ng sex sa buhay ng isang babae

Ang kalusugan ng kababaihan ay isang napakarupok na sistema. Upang ang lahat ay gumana nang maayos, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan, at lalo na ang hormonal background. Ang mga physiologist ng British ay nagsagawa ng isang pag-aaral ayon sa kung saan ang regular na buhay sa sex ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit ng higit sa 30%, at ang pag-iwas, sa kabaligtaran, ay humahantong sa pagpapakita ng mga sakit sa babae, masakit na sensasyon sa panahon ng regla at isang pagbabago sa balanse ng hormonal. Ang huli ay puno ng pagkasira ng balat at buhok, masculinization at kahit na pagkawala ng reproductive function. Hindi na kailangang sabihin, nakakatulong ang sex sa pag-iwas sa kanser sa babae. Ang mga gynecologist at mammologist ay nagkakaisang idineklara na ang intimate life ay magtitiyak ng normal na paggana ng lahat ng organ.

regular na buhay sex ng isang babae
regular na buhay sex ng isang babae

Ang normal na dami ng estrogens (mga babaeng hormone, ang kabaligtaran ng male testosterone) ay makakatulong na mapanatiling bata at malusog ang mga kababaihan. Ang isang sintomas na may nangyayaring mali ay pagtaas ng timbang.

Kakulangan ng intimacy sa buhay ng isang babae at ang kanyang sikolohikal na estado

Ang kawalan ng regular na sex life ay maaaring makaapekto sa emosyonal na estado ng isang babae. Maaari siyang maging hindi matatag, pumasok sa mga negatibong emosyon, o makaranas ng matinding pagbabago sa mood. Ang isang matinding anyo ay maaaring depresyon, sanhi ng kakulangan ng sapat na dami ng endorphins sa dugo. Ang unang senyalesMaaaring magsilbi ang kawalang-interes, pagkahilo at pagkawala ng interes sa buhay.

Nararapat tandaan na ang pakikipagtalik, na nagdulot ng magandang emosyon sa isang babae, ay magkakaroon ng positibong epekto. Ang mahinang kasarian ay lubhang madaling kapitan sa mental na bahagi ng proseso. Mahalaga para sa mga batang babae na hindi lamang pisikal na makaramdam ng isang kapareha, kundi maging isang sikolohikal na koneksyon sa isang lalaki.

ang simula ng isang regular na sekswal na buhay
ang simula ng isang regular na sekswal na buhay

Ang regular na buhay sex ng isang babae ang susi sa kanyang kalusugan at sikolohikal na katatagan. Pagkatapos ng lahat, mahalaga para sa bawat babae na makaramdam ng kasiyahan at kagustuhan.

Mga pakinabang ng pakikipagtalik para sa mga lalaki

Matagal nang napatunayan ng gamot na ang regular na orgasm ay nagpapanatili ng malusog na reproductive system ng lalaki. Kaya, ang panganib na magkaroon ng prostatitis ay nabawasan nang maraming beses. Bilang isang tuntunin, ang regular na sekswal na aktibidad sa mga lalaki ay nagbibigay ng halos garantisadong pag-iwas sa mga sakit sa prostate.

Tungkol sa hormonal background, ang testosterone ang nangunguna rito. Ang antas nito ay halos direktang nakasalalay sa pagkakaroon ng mga sekswal na relasyon sa buhay ng isang lalaki. Ang Testosterone ay may maraming kapaki-pakinabang na pag-andar. Kaya, kapag ang tagapagpahiwatig na ito ay normal, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang sikolohikal na pagtaas. Siya ay nakatakda para sa isang aktibong buhay at trabaho, ang kanyang kalooban ay bumubuti, pati na rin ang kanyang pangkalahatang pisikal na tono. Ngunit kung walang matalik na buhay, maaari itong magkaroon ng masamang epekto sa kalusugan ng mga lalaki.

regular na buhay sex
regular na buhay sex

Kawalan ng sex sa buhay ng isang lalaki. Ano ang panganib?

Ang kawalan ng higit sa isang taon ng regular na sekswal na aktibidad ay humahantong sa isang kritikalpagbaba sa kalidad ng seminal fluid, pinatataas ang panganib ng congestive prostatitis at hindi maibabalik na mga pagbabago sa hormonal sa anyo ng mababang testosterone.

regular na buhay sex sa mga lalaki
regular na buhay sex sa mga lalaki

Ang panganib ng pagbaba sa antas ng hormone na ito ay hindi lamang sa pagkawala ng pisikal na anyo, kundi pati na rin sa isang dagok sa personalidad. Ang pinaka-mapanganib na panahon para sa pag-iwas sa pakikipagtalik ng isang lalaki ay ang gitnang edad. May posibilidad na mahulog sa isang krisis, na maaaring humantong sa malubhang paglihis sa kamalayan.

Konklusyon

Masasabing tiyak na makakatulong ito sa pagpapanatili ng normal na kalusugan at pag-iwas sa maraming sakit, kaya ito ay isang regular na sex life. Ang kasaganaan ng mga positibong epekto para sa katawan, na sinamahan ng kasiyahan ng proseso, ay ginagawang sex ang pinakamahusay na pag-iwas. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa kalinisan at pag-iingat, huwag habulin ang "pagpapatupad ng plano." Maingat na pumili ng mga kapareha at regular na suriin ang iyong kalusugan.

Inirerekumendang: