Mga pakinabang ng pagpapasuso: komposisyon ng gatas ng ina, mahahalagang sustansya para sa sanggol, payo mula sa mga pediatrician

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata sa natural na paraan, ang mga mahahalagang pagbabago sa hormonal ay nangyayari sa katawan ng isang babae, ang prolactin ay tumataas at ang produksyon ng progesterone at puro babae na estrogen ay bumababa. Ang bata ay inirerekomenda na ilapat sa dibdib sa loob ng 1 oras pagkatapos ng kapanganakan. Pagkatapos ang gatas ng ina ay aktibong ginawa at agad na pinoprotektahan ang bagong panganak mula sa mga epekto ng mga impeksyon sa bituka.

Hindi maikakaila ang mga benepisyo ng pagpapasuso para sa isang sanggol. Ngunit ang natural na prosesong ito ay mahalaga din para sa kalusugan ng ina.

Ang mga benepisyo ng pagpapasuso. Magkano ang pagpapasuso?

Ang agham ay hindi at malamang na hindi makagawa ng artipisyal na mataas na kalidad na gatas para sa mga sanggol. Ang natural na pagpapakain ay ganap na nagbibigay sa bagong panganak hanggang 6 na buwan ng lahat ng kinakailangang sangkap at mataas na kalidad na proteksyon sa immune. Pagkatapos ng 6 na buwan, maaari kang magpakain ng regular na pagkain.

Modernong pananaliksikpatunayan na ang gatas ng ina ay lubhang mahalaga para sa kaligtasan ng buhay at kasunod na pag-unlad ng bata sa lipunan.

Narito ang masasabi tungkol sa mga benepisyo ng pagpapasuso:

• Ganap na sterile ang gatas ni Nanay at may tamang temperatura para sa panunaw.
• Ang gatas ay naglalaman ng lactoferrin. Ito ay isang multifunctional protein na nagpoprotekta laban sa enteric infection.
• Ang pagpapasuso ay kailangan para sa pagbuo ng digestive tract. Napag-alaman na ang mga batang iyon na napipilitang kumain ng mga artipisyal na halo ay mas malamang na magdusa sa mga problema sa bituka, dahil ang gatas ng ina ay mas mahusay na natutunaw at inihahanda ang mga bituka para sa ganap na trabaho, na unti-unting napupunan ng kinakailangang bakterya.
• Ang gatas ng kababaihan ay ganap na nagbibigay sa sanggol ng mga mapagkukunan ng enerhiya sa anyo ng mga taba at carbohydrates.

May isa pang dahilan para pakainin ang iyong anak mismo. Ang walang alinlangan na benepisyo ng pagpapasuso para sa isang batang wala pang 6 na buwan ay ang sanggol ay kailangang gumawa ng ilang mga pagsisikap na sumuso sa bawat oras. Sa oras na ito, aktibong gumagana ang ibabang panga sa bagong panganak, dahil sa mga pagsisikap na ito, unti-unting nabuo ang tamang kagat.

Inirerekomenda ng mga Pediatrician ang pagpapakain ng bagong panganak tuwing 2-3 oras sa araw. At siguradong 3 beses sa isang gabi. Gayunpaman, pagkatapos ng isang taon, ganap na naiiba ang rehimen.

Ano ang binubuo nito

Ano ang masasabi tungkol sa biological na komposisyon ng gatas ng tao? Ang komposisyon ay depende sa yugto ng pag-unlad nito:

1. Sa una, sa unang araw pagkatapos ng panganganak, napakakapal pa ng gatas. Ang puro malapot na komposisyon na ito ay hindi pa masyadong gatas, ito aycolostrum. Pangunahing naglalaman ito ng mga protina at immunoglobulin para sa pagbuo ng personal na immune system ng bata.
2. Pagkalipas ng 5-7 araw ay may rush ng gatas. Ito ang ikalawang yugto. Ito ay mas manipis sa pagkakapare-pareho. Ang transisyonal na uri ng gatas na ito ay binabawasan ang dami ng mga protina, ngunit pinapataas ang dami ng mga asukal at taba na lubos na natutunaw.
3. Pagkalipas ng 1-2 buwan, dumaan ang gatas sa susunod na yugto ng pag-unlad. Isa na itong liquid milk substance na maraming asukal at kaunting taba.

Maraming ina ang huminto sa paggawa ng gatas sa loob ng 5-8 buwan. Samakatuwid, unti-unting naghahanda ang bata na lumipat sa pang-adultong pagkain sa anyo ng mga cereal.

Bakit kailangan ng isang bata ng mga immunoglobulin?

Sa mga huling buwan ng pagbubuntis, nangyayari ang mga natural na proseso sa mga glandula ng mammary na responsable sa paggawa ng gatas. Ang secretory immunoglobulin slgA ay na-synthesize sa gatas. Ito ay isang protina na kasangkot sa paglikha ng mga antibodies sa microbes. Mula sa mga unang araw ng buhay, isang malaking bilang ng mga nakakapinsalang mikroorganismo ang dapat labanan mula sa mga unang araw ng buhay, at ang gatas ng ina ay nagpoprotekta sa kanya habang ang personal na immune system ay dahan-dahang naitatag.

Sa kaarawan ng sanggol, kung ayos na ang pakiramdam ng ina at wala siyang dahilan para ma-stress, dapat maging kakaiba ang colostrum. Ang Colostrum ay naglalaman ng humigit-kumulang 16 mg / ml ng immunoglobulins - ito ang pinakamataas na halaga ng mga antimicrobial na protina. Bumaba nang husto ang kanilang konsentrasyon sa mature milk.

Milk fat content

Sa ilang panahon ang gatas ay mas makapal, mas mataba. itobahagyang nakasalalay sa temperatura ng hangin, ngunit nakakaapekto rin sa nilalaman ng taba at nutrisyon. Kailan mas makapal ang gatas ni nanay?

Una sa lahat, ang gatas ng "kapitbahay" ay palaging medyo matubig at idinisenyo upang pawiin ang iyong uhaw. Ang tunay na gatas, puspos ng mga kinakailangang protina at taba, natatanggap ng bata pagkatapos ng 15 minuto, iyon ay, sa pagtatapos ng pagpapakain. Kapag ang lahat ng likidong gatas ay sinipsip, ang tinatawag na "hind" ay lalabas. Samakatuwid, hindi ka dapat magpalit ng suso.

Pangalawa, kailangan mo ng wastong nutrisyon at balanse ng tubig.

Bilang paalala kay nanay, sabihin nating hindi dapat bigyan ng pacifier ang sanggol. Dapat ay sapat na ang kanyang lakas upang sipsipin ang masaganang gatas na iyon.

Kailan kailangan ang mga artipisyal na timpla?

Walang bagong development ang gagawa ng natural na gatas mula sa isang artipisyal na timpla. Sa gatas lamang ng ina makakatanggap ang bata ng mga kinakailangang protina at inihandang antibodies sa mga virus.

Artipisyal na pagpapakain ay dapat ipakilala lamang sa mga pambihirang kaso. Halimbawa, kung ang isang ina na nagpapasuso ay nagkasakit ng trangkaso o isa pang impeksyon sa viral, kung gayon, siyempre, ang pagpapakain ay dapat itigil. Kung ang isang babae ay hindi nanganak sa kanyang sarili, at ang bata ay ipinanganak sa pamamagitan ng caesarean section, ang gatas ay maaaring hindi kailanman lumitaw. Pagkatapos ay kailangan mong palaging bigyan ang bagong panganak na artipisyal na formula, ngunit ang kalusugan ng bata ay magdurusa mula dito.

Mga Benepisyo

Ang pangunahing bentahe ng pagpapasuso ay ang kumpletong proteksyon ng sanggol mula sa bacteria at virus. Kasama ng immunoglobulin slgA, natatanggap ng sanggollysozyme, ready-made antibodies, macrophage, lactoperoxidase at iba pang kinakailangang sangkap. Ayon sa mga pag-aaral, ang mga batang pinasuso sa loob ng isang taon ay mas malamang na magkaroon ng pulmonya kaysa sa mga pinainom ng formula.

Ibinigay ng kalikasan na ang mga benepisyo ng pagpapasuso para sa ina at anak ay magkapareho. Kung ang pagwawalang-kilos ng gatas ay nangyayari sa dibdib, ang isang babae ay maaaring makakuha ng malubhang pamamaga, na sinamahan ng lagnat, sakit sa dibdib. Ang sakit na ito ay tinatawag na lactational mastitis. Sa sakit na ito, ang babae ay agad na dinala sa ospital, at ang bata ay kailangang pakainin ng mga formula.

Paano ito ginawa?

Sa loob ng mammary gland sa isang babae ay may mga espesyal na selula - alveoli. Gumagawa sila ng gatas sa ilalim ng pagkilos ng mga hormone. Sa pamamagitan ng ducts at sinuses, ang pagkain para sa sanggol ay pumapasok sa areola ng nipple.

Ang produksyon ng gatas ay nakasalalay sa antas ng paggawa ng dalawang hormone: oxytocin at prolactin. Kung mayroong kaunting prolactin sa dugo, maaaring kulang ang gatas, o wala talaga. Ang prolactin ay ginawa sa anterior pituitary gland sa bawat pagpapakain. Hanggang 6 na buwan pagkatapos ng panganganak, ang antas nito ay maaaring umabot sa 2500 mU / l. Pagkatapos ang antas ng produksyon ay bumababa nang malaki. Ngunit kapag pinapakain ng isang ina ang kanyang sanggol ng artipisyal na pagkain, ang kanyang prolactin ay nasa humigit-kumulang 500 mU / l.

Para maunawaan kung nakakakuha ng sapat na pagkain ang iyong sanggol, sundan siya. Kapag kakaunti ang gatas, ang sanggol ay titigil sa pagtaas ng timbang o kahit na magpapayat. Ang kanyang dumi ay magiging medyo kakaunti, at kapag sinubukan ng ina na malutasbaby, mag-aalala siya, dahil nagugutom siya. Karaniwang matutulog ang isang napakakain na sanggol habang nagpapakain.

Hypogalactia - kulang sa gatas

Dapat tandaan na hindi lahat ng babae ay agad na may sapat na gatas. Ang ilan ay tumatagal ng mahabang panahon upang makapag-adjust sa normal na pagpapakain. Kung may mga problema sa panganganak o may nakaplanong caesarean section na may anesthesia, kung gayon ang gatas ay maaaring may pagkaantala o hindi dumating. Ano ang konektado nito? Ito ay dahil sa stress na dinanas ng babae sa panganganak.

Hinaharang ng stress hormone na cortisol ang normal na paggagatas. Upang ang gatas ay aktibong makagawa, kailangan ang oxytocin - ang hormone ng kaligayahan at kasiyahan na ginawa sa pituitary gland. Kung ang ina ay nerbiyos, patuloy na nalulumbay, o sadyang kulang sa tulog, ang oxytocin ay hindi pumapasok sa dugo, samakatuwid, ang alveoli ng mammary gland ay hindi nagtutulak ng gatas sa mga duct.

Minsan, pagkatapos ng caesarean, ang gatas ng babae ay hindi dumarating, o sa paglipas ng panahon ay nagsisimula itong bumaba. Kung nakikita mong huminto ang paglaki, kailangan mo pa ring bumili ng timpla, at huwag hayaang pumayat ang iyong sanggol o kulang sa mahahalagang elemento.

Mga benepisyo ng pagpapasuso pagkatapos ng isang taon

Ang pananaliksik na nauugnay sa paksang ito ay kakaunti, dahil ang pagpapasuso ay masyadong personal na paksa, at ang mga siyentipiko ay hindi maaaring magsagawa ng ganap na mga eksperimento, mamagitan sa pribadong buhay ng isang babae. Samakatuwid, hindi masasabi ng gamot ang anumang tiyak tungkol sa mga benepisyo ng pagpapasuso pagkatapos ng 1.5 taon. Gayunpaman, ang mga psychologist na nagtatrabaho sa mga maliliit na bata ay nagtalo na para saang benepisyo sa pag-iisip ng bata ay walang alinlangang umiiral.

Maraming ina ang sumasalungat sa payo ng isang pediatrician na nagrerekomenda na itigil ang pagpapasuso sa isang taon at ipagpatuloy ang pagpapasuso hanggang edad 2, 3 o kahit 4 na taon. May katuturan ba ito? Ang benepisyo ng pagpapasuso pagkatapos ng 2 taon ay ang sanggol ay nasa malapit na emosyonal at pisikal na pakikipag-ugnayan sa ina. Nandoon pa rin ang immune protection mula sa pagpapakain, ngunit hindi na ito masyadong nakikita.

Ang ganitong bata ay mas mabilis makihalubilo sa kindergarten at mas natututo. Kung ang isang babae ay hindi nagmamadaling bumalik sa trabaho, at siya mismo ay nasisiyahan sa proseso ng pagpapasuso, kung gayon ang pagpapasuso ay maaaring ipagpatuloy hanggang sa sandaling huminto ang paggawa ng gatas. O kaya, nangyayari na ang isang bata ay tumanggi sa ganoong pagpapakain pagkatapos ng isang taon.

Ngunit mayroon ding mga negatibong salik ng matagal na pagpapasuso. Ang mga benepisyo at pinsala ay isinasaalang-alang dito sa konteksto ng sikolohikal na pagtitiwala ng bata sa ina. Ang isang nasa hustong gulang na bata na tatlo o apat na taong gulang ay dapat na pumunta sa kindergarten, makipag-usap sa mga kapantay, at hindi "ikadena" sa kanyang ina.

Mga benepisyo para sa kababaihan

May pakinabang ba ang pagpapasuso para kay nanay? Mayroong ilang mga benepisyo para sa isang babae na nakikipagtalo pabor sa natural na pagpapakain, sa halip na artipisyal na pagpapakain.

Narito ang ilan sa kanila:

1. Mas madaling nakayanan ni Nanay ang stress at pagod.
2. Mas gumagaling ang matris habang inilalabas ang hormone na oxytocin habang nagpapakain.
3. Ang gatas ay hindi tumitigil, na binabawasan ang panganib ng mastitis.
4. Ang pagpapakain ay nagpapasaya sa isang babae. Ang mga regular na kumakain nang mag-isa, nang walang mga tuyong halo, ay talagang hindi natatakot sa postpartum depression.
5. Ang buong reproductive system ng isang babae ay nagpapahinga sa panahon ng pagpapakain. Ito ay dahil hinaharangan ng prolactin ang obulasyon.

Ang mga benepisyo ng pagpapasuso para sa mga ina ay nasa pagbabawas din ng panganib ng kanser sa matris. Ang mga dahilan para sa epektong ito ay hindi pa rin lubos na malinaw sa mga doktor, ngunit, gayunpaman, ipinapakita ng mga istatistika na ang mga babaeng nagpapasuso ng hindi bababa sa isang taon ay talagang mas maliit ang posibilidad na magdusa mula sa mga tumor ng mga panloob na bahagi ng katawan ng babae.

Nursing Diet

Ang mga benepisyo ng pagpapasuso ay makikita lamang kapag natugunan ng komposisyon ng gatas ang lahat ng pangangailangan ng bagong panganak. Sa ganitong pagpapakain, mahirap magpakain ng sobra sa isang bata. Samantalang ang artipisyal na nutrisyon ay hindi gaanong balanse. Bilang karagdagan, hindi ito naglalaman ng lactoferrin. Ang kawalan nito ay isang malaking kawalan ng mga artipisyal na halo.

Ngunit upang manatili sa normal na saklaw ang taba ng gatas ng kababaihan, dapat kumain ng tama ang ina. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong kumain nang labis upang makagawa ng gatas. Ginagawa ito sa ilalim ng pagkilos ng mga hormone, tulad ng nasabi na natin, at hindi mula sa labis na pagkain. Ngunit hindi rin inirerekomenda ang mga nakakapagod na diyeta.

Paano ka dapat kumain? Upang madagdagan ang taba na nilalaman ng gatas, kailangan mong gumamit ng mas maraming mantikilya, mga salad na may langis ng oliba, kulay-gatas. At, nang naaayon, kapag ang gatas ay masyadong mataba, ang mga produktong ito ay dapat na iwasan sa diyeta. Bilang karagdagan sa langis na nagbibigay ng taba, kailangan ng isang babae:

• mga 100 gramo bawat araw ng mga pagkaing naglalaman ng mga protina;
• mansanas at granada upang mapanatili ang magandang antas ng hemoglobin;
• sariwang gulay at prutas araw-araw;
• para sa pagpapasuso, mahalagang kumain ng kaunting pulot;
• tungkol sa isang litro ng dairy at fermented milk products.

Kailangan din ng mga gulay at pampalasa. Sa mga pampalasa, kailangan mong mag-ingat at panoorin ang reaksyon ng bata. Hindi kanais-nais na uminom ng kape sa panahon ng paggagatas. Mas mainam na mga herbal tea, juice, inuming luya.

Ang babaeng nagpapasuso ay dapat kumain ng cottage cheese, beans, mas maraming gulay at mga cereal na pinaka-kapaki-pakinabang. Ito ay bakwit, bigas, dawa. At sa semolina, halimbawa, walang pakinabang, dagdag na calorie lamang. Mula sa mga gulay na kapaki-pakinabang na kintsay, brokuli. Kung ang ina ay may kakulangan ng yodo, kinakailangang kumain ng seaweed - kelp. Ito ay isang mahusay na "supplier" ng yodo na kinakailangan para sa pagbuo ng nervous system.

Konklusyon

Ano ang masasabi mo? Ang mga benepisyo ng pagpapasuso para sa ina at sanggol ay napakalaki. Ang paggagatas ay unti-unting itinatag, at ang mature na gatas ay lilitaw nang hindi mas maaga kaysa sa 2-3 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Hindi na kailangang mag-panic dahil hindi dumarating ang gatas sa ikalawang araw.

Ang paggagatas ay naiimpluwensyahan ng maraming salik. Ito ang estado ng kalusugan ng ina, ang kanyang kalooban, nutrisyon. Ang mga gamot na maaaring iniinom niya ay nakakapinsala sa normal na pagpapakain. Ngunit kahit na ganito ang sitwasyon, maaaring gamitin ang mga dry mix sa modernong mundo.

Marami ang naniniwala na ang mga benepisyo ng pagpapasuso ay labis na labis at ang sanggolmagiging malusog at aktibo sa isang artipisyal na pinaghalong, gayunpaman, ang mga kamakailang pag-aaral ay nagsasabing ang lactoferrin, antigens at macrophage, na wala sa mga mixture, ay ang tanging paraan upang maprotektahan ang isang bata mula sa iba't ibang mga impeksyon at mapanatili ang mabuting kalusugan. Hindi bababa sa unang taon ng buhay.