2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:52
Hindi lihim na ibang-iba ang tulog ng mga bagong silang na sanggol sa kanilang mga magulang at mas nakatatandang anak. Kahit na sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hinaharap na ina ay nagsisimulang gumising nang hindi kinakailangan sa kalagitnaan ng gabi, ngunit mabilis din silang nakatulog muli - ganito ang paghahanda ng kanilang katawan para sa pagsilang ng sanggol at umaangkop sa pattern ng pagtulog ng sanggol. Gayunpaman, ang tanong kung paano mabilis na patulugin ang bagong panganak ay kadalasang nagiging sanhi ng maraming problema at alalahanin.
Maraming paraan para gawin ito. Ang mga pinakasimple ay kilala sa ating lahat mula pagkabata. Una sa lahat, ito ay mga lullabies. Mabilis na huminahon ang mga sanggol kapag nakikinig sa mabagal na mga melodies na may paulit-ulit na ritmo. Sa pamamagitan ng paraan, ang ilang mga pag-aaral ay nagpapatunay ng isa pang kawili-wiling katotohanan: naaalala ng mga sanggol ang mga kanta na narinig nila habang nasa sinapupunan pa. Kaya't kung bago ipanganak ang sanggol, sabihin nating, nakinig ka sa Björk, subukang kumanta ng isang bagay na tulad nito - ito ay malamang na ang sanggol ay mas mahusay kaysa sa anumang tradisyonal na lullaby.
Sa kung paano patulugin ang bagong panganak, may mahalagang papel ang init. Maaaring likhain ng iyong sariliisang maaliwalas na pugad na gawa sa isang kumot o plaid, katulad ng isang cocoon. At marahil ang pinakamainit na lugar para sa kanya ay tila ang dibdib ng kanyang ama. Ang bawat bata ay naiiba, ngunit siguraduhing hindi siya mag-overheat. Ang leeg at likod sa itaas na bahagi ay dapat na mainit-init, ngunit hindi mainit at, siyempre, hindi basa. Ngunit ang mga binti at braso sa parehong oras ay maaaring maging cool.
Siyempre, ang kuwartong tinutulugan ng iyong anak ay dapat na palaging may bentilasyon, ang pinakamabuting kalagayan na temperatura sa kuwarto ay mula 18 hanggang 22 degrees.
Mahalagang obserbahan ang rehimen ng araw. Kung ang sanggol ay nagising sa gabi, hindi mo dapat bigyan siya ng maingay na mga laruan, kailangan mong magsalita nang mahina at gawin ang lahat ng mga aksyon sa malambot na liwanag ng isang night lamp. Sa araw, ang lahat ay medyo kabaligtaran - tumuon sa pagpupuyat, makipag-usap, makipaglaro sa bata. Turuan siya sa routine ng araw, ngunit hindi sa mode ng pagtulog - huwag pilitin na gisingin o patulugin ang sanggol.
May iba pang paraan para patulugin ang iyong bagong panganak. Halimbawa, ang ilang mga sanggol ay agad na huminahon kung sila ay bibigyan ng magaang masahe, hinahaplos ang kanilang likod, binti at braso. Maaari kang gumamit ng nakakarelaks na aromatic lavender oil.
Hindi na iniisip kung paano patulugin ang iyong bagong panganak, papayagan kang gumamit ng iba't ibang herbal na paliguan. Maaari itong maging decoctions ng chamomile, valerian, mint, lemon balm, motherwort, string. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay ginawa sa mga kurso at pagkatapos lamang ng konsultasyon sa mga espesyalista - dapat itong maunawaan na ang sanggol ay maaaring allergic sa ilang mga bahagi.
Bukod dito, matagal nang napatunayan na ang mga sanggol ay nakatulog nang mahimbing at mabilis sa mga tunog ng tinatawag na white noise. Ang pagtilamsik ng tubig sa banyo, ang ingay ng mixer, hair dryer o washing machine, ang kaluskos ng cooler sa computer, ang dagundong sa kalye - tulad ng hindi nakakagambalang muffled na mga tunog na nagpapatahimik sa mga bata pati na rin sa mga matatanda. At ito ay isa pang trick na makakatulong sa iyong maunawaan kung paano patulugin ang iyong bagong panganak.
Kung magpasya kang turuan ang iyong sanggol na magkaroon ng sapat na tulog at sundin ang ilang uri ng regimen, simula sa 5 buwan, maaari kang magsanay ng mga radikal na pamamaraan. Halimbawa, pinapayuhan ng ilang eksperto na huwag hayaang makatulog ang sanggol hanggang sa huli, ngunit sa parehong oras ay nakakagambala sa kanya, sinusubukan na huwag hayaan siyang umiyak. Hindi lahat ng babae ay magtitiis nito nang puro sikolohikal, ngunit pagkatapos ng ilang linggo ay magbubunga ito.
Kaya ngayon alam mo na kung paano patulugin ang bagong panganak sa gabi o sa araw. Tandaan na ang mga bata ay hindi gustong matulog sa lahat ng oras. Paminsan-minsan kailangan nilang manatiling gising, upang malaman at pag-aralan ang mundo sa kanilang paligid. Huwag pilitin ang iyong sanggol na matulog kung talagang ayaw niya.
Inirerekumendang:
Maaari bang matulog ang bagong panganak sa kanyang tiyan pagkatapos kumain? Maaari bang matulog ang isang bagong panganak sa tiyan ng kanyang ina?
Maaari bang matulog ang isang bagong silang na sanggol sa kanyang tiyan? Mayroong iba't ibang mga opinyon sa paksang ito, na susubukan naming isaalang-alang nang mabuti
Paano pumili ng kutson para sa isang bagong panganak? Mga sukat at katatagan ng kutson para sa isang bagong panganak
Ang hitsura ng isang sanggol sa isang pamilya ay ganap na nagbabago sa paraan ng pamumuhay nito at ginagawang iba ang pagtingin ng mga bagong magulang sa maraming bagay. Una sa lahat, nag-aalala sila tungkol sa ginhawa ng mga mumo, kung saan handa silang gumastos ng malaking halaga ng pera, pagkuha ng mga bagong panganak na bagay at damit, na malawak na ina-advertise ng telebisyon at mga kaibigan. Gayunpaman, ang mga bagay na ito ay hindi palaging ang pinakamahusay, at ang paksa ng pagpili ng isang kutson sa isang kuna para sa isang bagong panganak ay nagtataas lalo na ng maraming mga katanungan
Paano patulugin ang isang sanggol nang hindi umiiyak? may paraan ba?
Mayroon bang mga bata na natutulog sa sarap, walang kapritso at tampuhan? Kailangan bang magpalaki ng isang espesyal na lahi ng mga espesyal na bata? Hindi, sapat na upang palakihin ang "espesyal" na mga magulang na, kapag inilalagay ang bata sa kama, ay sumusunod sa ilang mga simpleng patakaran, o ang ritwal ng paghahanda para sa pagtulog
Kailangan ko bang magpakulo ng tubig para sa pagpapaligo ng bagong panganak: mga panuntunan para sa pagpapaligo ng bagong panganak sa bahay, isterilisasyon ng tubig, pagdaragdag ng mga decoction, katutubong recipe at rekomendasyon mula sa mga pediatrician
Ang pagpapaligo sa isang maliit na bata ay hindi lamang isa sa mga paraan upang mapanatiling malinis ang katawan, ngunit isa rin sa mga paraan upang pasiglahin ang paghinga, sirkulasyon ng dugo sa katawan. Maraming mga magulang ang nagtatanong sa kanilang sarili: kailangan bang pakuluan ang tubig para sa pagpapaligo ng isang bagong panganak, kung paano pumili ng tamang temperatura at kung saan magsisimula ang pamamaraan ng tubig
Ang paraan ng edukasyon ay ang paraan ng pag-impluwensya sa buhay ng isang tao. Ang papel ng paraan ng edukasyon sa pagbuo ng pagkatao
Ito ay sikolohiya na makapagpapaliwanag kung ano ang edukasyon. Ang pamamaraan ng edukasyon ay isang tiyak na listahan ng mga alituntunin, prinsipyo at konsepto na maaaring bumuo ng isang personalidad mula sa isang tao at magbigay ng bagahe ng kaalaman na makakatulong sa kanya sa buong landas ng kanyang buhay
