Paano pumili at saan makakabili ng silicone expander, tulad ng Bubnovsky?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53

Ang silicone expander ay isang unibersal na maliit na sukat na simulator na pumapalit sa iba't ibang simulator. Sa panlabas, ito ay tila isang lubid na laktawan. Tanging mga silicone expander na may naylon o rubberized na hawakan at may mas makapal na tape na umaabot.

Para saan ang silicone expander?

Iba ang presyo ng mga expander. Depende ito sa kung para saan binili ang simulator na ito. Sa kaibuturan nito, ito ay idinisenyo upang sanayin ang lahat ng mga grupo ng kalamnan ng katawan, para sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon, pagbuo ng mga biceps, triceps, paggamot ng mga sakit ng gulugod at pangkalahatang pisikal na pag-unlad.

Si Dr. Bubnovsky ang gumawa ng imbentaryo na ito. Iminungkahi niya ang paggamit ng isang expander araw-araw, at mas maraming sinanay na tao ang maaaring magsanay gamit ang dalawang shell upang madagdagan ang pagkarga sa katawan. Maraming tao ang nagtatanong sa kanilang sarili: "Saan bibili ng silicone expander, tulad ng Bubnovsky?". Simple lang ang sagot: sa alinmang sports store o online store.

Mga uri ng expander

Maraming uri ng siliconemga nagpapalawak. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila:

1. Rubber tubular o spring. Ito ay tinatawag ding shock absorber. Nilagyan ng mga espesyal na triangular na hawakan para sa komportableng paghawak. Idinisenyo para sa pagsasanay sa mga kalamnan ng pectoral at mga kalamnan ng itaas at mas mababang mga paa't kamay. Kung mayroon kang imahinasyon, maaari mong palawakin ang mga pagsasanay at sanayin ang iba pang bahagi ng katawan. Tamang-tama para sa mga babae at lalaki.

2. Silicone expander. Ganap na gawa sa silicone material. Kadalasang ginagamit para sa rehabilitasyon pagkatapos ng sakit. Ngunit ginagamit din ito ng mga babae at bata para sanayin ang kanilang mga braso, binti, dibdib at pigi.

3. Bilog na goma. Ginagamit para sa stretching at strength exercises. Hindi ito masyadong komportable dahil wala itong mga hawakan.

4. Expander sa anyo ng isang tape harness. Ang tape ay maaaring malawak o makitid, mahaba o maikli. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano sinanay ang katawan. Pagkatapos ng lahat, mas makapal ang tourniquet, mas mahirap gawin ang ehersisyo dito. Nakakatulong ito na mawalan ng dagdag na pounds, higpitan ang tiyan at likod, at i-pump up ang mga braso at binti. Siya ang ginamit ayon sa pamamaraang Bubnovsky sa mga pagsasanay.

5. Shock absorbers na may cuffs o expander na may protective sleeve. Idinisenyo upang sanayin ang mga kalamnan sa binti. Dapat itong iunat nang may pagsisikap.

6. Expanders "Eight" at "Butterfly". Ginagamit para sa lakas ng pagsasanay sa pindutin, mga kalamnan ng mga binti, braso, panloob na hita, pigi, dibdib. Nagbibigay ito ng magagandang resulta kung sanayin mo ito nang hindi bababa sa 20 minuto sa isang araw.

7. Ski expander. Ito ay pangunahing ginagamit para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng mga pagsasanay sa lakas. Nilagyan ng komportableng hawakan.

Sa anumang tindahan ng sports kung saan makakabili ka ng silicone expander, tulad ng Bubnovsky, posible ito, makakahanap ka ng iba't ibang expander na idinisenyo para sa parehong mga braso at binti.

Paano matukoy ang antas ng pagkarga sa pamamagitan ng kulay ng expander tape?

Dapat malaman ng mga bibili ng projectile ang mga sagot sa dalawang tanong: "Saan ako makakabili ng silicone expander, tulad ng kay Bubnovsky?" at “Aling load expander ang pipiliin?”

Maraming sasabihin ang kulay ng expander tape.

Para sa mga baguhan na nagsisimula pa lang magsanay, kailangan mo ng minimum na antas ng load. At samakatuwid ito ay mas mahusay na pumili ng isang expander na may dilaw o rosas na laso. Para sa mga kababaihan, ang isang berdeng simulator ay angkop. Para sa mga kalalakihan at kababaihan na may mahusay na pisikal na fitness, mayroong mga expander na may pulang laso. Ang mga karanasang atleta ay nangangailangan ng asul na kulay ng laso, habang ang itim o lila ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga propesyonal sa sports.

Kailangan mong pumili ng mga kagamitang pang-sports hindi ayon sa presyo, ngunit ayon sa iyong mga kakayahan sa lakas, at pagkatapos ay makikinabang ang pagsasanay at mga ehersisyo.

Paano at saan makakabili ng silicone expander, tulad ng Bubnovsky?

Maaari kang bumili ng ganitong uri ng simulator sa mga sports store, hypermarket at online na tindahan. Sa huli, maaari kang makatagpo ng mababang kalidad na mga kalakal o mga scammer, kaya mas mahusay na pumunta sa tindahan nang mag-isa at subukan ang imbentaryo doon. Sa magagandang institusyon, dapat silang magbigay ng garantiya para sa expander. Kung saan maaari itong palitan o i-refund.