2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50
Napakabilis lumaki ang mga bata. Sa edad na limang buwan, ganap na kinokontrol ng bata ang kanyang mga paggalaw, ginagawa ang mga unang pagtatangka na gumapang. Ang himnastiko para sa isang 5-buwang gulang na sanggol ay napakahalaga. Ang mga gymnastic exercise at masahe sa edad na ito ay nakakatulong sa pag-unlad at pagpapalakas ng mga kalamnan ng mga bata, at tinutulungan din ang bata na maupo at magsimulang gumapang nang mas maaga.
Mga tampok ng pamamaraan
Ang Gymnastics kasama ang isang sanggol sa edad na limang buwan ay pangunahing naglalayong palakasin ang musculoskeletal system, sa pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod. Sa lalong madaling panahon, ang sanggol ay uupo at gagapang, kaya ang mga kalamnan ng dorsal ay dapat na malakas. Ang tagal ng masahe at himnastiko ay tumatagal mula 15 hanggang 30 minuto, ang mood ng sanggol ay may mahalagang papel dito. Ang mood kung saan siya ay isa sa mga pangunahing pamantayan para sa pamamaraan. Panoorin ang reaksyon ng sanggol sa iba't ibang paggalaw, kung makakita ka ng negatibong reaksyon, pagkatapos ay ihinto ang ehersisyo.
Ang pagngiti at pakikipag-usap sa bata ay kailangan din. Mga ehersisyo sa himnastiko para sa isang sanggol na limang buwannaiiba sa mas mataas na intensity mula sa himnastiko para sa isang 4.5-buwang gulang na bata. Ang bata sa panahong ito ay perpektong nakikita ang mga kanta para sa mga bata, kaya ang background music ay magdaragdag ng mapaglarong kapaligiran. Inirerekomenda din na magbilang nang malakas sa panahon ng masahe o himnastiko, makakatulong ito sa pagbuo ng ritmo.
Ang masahe ay dapat magsimula sa mukha, pagkatapos ay lumipat sa mga braso, dibdib, binti at likod. Ang pinakamainam na oras para magsanay ay tanghalian o gabi, ngunit hindi lamang bago ang oras ng pagtulog, kung hindi ay maaantala ang proseso ng pagkakatulog.
Mga tampok ng age physiology
Ang pagngiti at pagpapahayag ng mga emosyon ay ang eksaktong kabisado na ng isang bata sa edad na limang buwan. Bilang karagdagan, hawak na ng sanggol ang kanyang ulo, nakahiga sa kanyang tiyan, at nakakakuha din ng mga bagay na interesado sa kanya dahil sa kamalayan ng mga paggalaw. Ang pananatili sa isang lugar at walang ginagawa ay hindi na para sa kanya.
Gymnastics para sa isang bata na 5 buwan ay dapat isaalang-alang ang lahat ng physiological na katangian ng edad na ito. Sa panahong ito, binibigkas na ng sanggol ang ilang mga indibidwal na pantig at tunog, ang kanyang atensyon at pag-iisip ay bumubuti. Ang pagkagising ay nagiging mahaba, at ang sanggol ngayon ay natutulog nang hindi hihigit sa 15-16 na oras. Ang natitirang oras ay kailangan niya ng komunikasyon: verbal, tactile at emosyonal.
Ang positibong bahagi ng gymnastic exercises
Ang Gymnastics para sa isang 5-buwang gulang na sanggol ay tumutulong sa sanggol na maunawaan nang eksakto kung paano gumagana ang kanyang katawan. Ang regular na pisikal na aktibidad ay nakakatulong na palakasin ang mga kasukasuan at buto, at pinapabuti ang pagkalastiko ng kalamnan. himnastikonakakatulong ang ehersisyo sa pagbuo ng immunity ng bata.
Ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng magulang at sanggol sa panahon ng klase at ang kasunod na masahe ay may positibong epekto sa paggana ng nervous system. Ang isang sanggol na nakakakuha ng pisikal na aktibidad na naaangkop sa edad ay kumakain ng maayos, natutulog nang maayos at hindi gaanong madaling kapitan ng tibi.
Kung ang sanggol ay may ilang mga karamdaman ng musculoskeletal system o neurological disorder, siya ay inireseta ng mga ehersisyo mula sa complex ng physiotherapy exercises. Sa exercise therapy, maaari mong pagsamahin o magdagdag ng anumang mga bagong elemento kung may pahintulot lamang ng nangungunang doktor.
Rekomendasyon
Sa ilalim ng magandang kondisyon ng panahon, mas mainam na magsagawa ng himnastiko para sa isang 5-buwang gulang na sanggol na walang damit, at sa tag-araw sa sariwang hangin. Ang himnastiko ay dapat magsimula sa isang kumplikadong masahe. Ito ay kinakailangan upang "painitin" ang mga kalamnan ng mga mumo para sa karagdagang pag-load. Ang pinaka-kanais-nais na oras para sa mga klase ay bago ang tanghalian. Ang himnastiko ay may kapana-panabik na epekto sa katawan ng sanggol, na maaaring makagambala sa pagtulog kung gagawin sa hapon. Kung makulit ang bata, dapat itigil na ang leksyon.
Gymnastics para sa isang 5-buwang gulang na sanggol - Inirerekomenda ni Komarovsky
Ang pagsisimula ng mga pamamaraan sa himnastiko ay dapat mula sa edad na isa at kalahating buwan ng sanggol. Ang masahe ay dapat gawin araw-araw. Ayon kay Komarovsky, bago simulan ang lahat ng mga pamamaraan, kinakailangan upang ihanda ang sanggol at lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon:ang temperatura ay hindi dapat lumagpas sa 22 degrees, at ang silid ay dapat na maayos na maaliwalas at sterile. Sa taglamig, ang isang bagong panganak ay dapat na sakop ng isang kumot, tanging ang mga bahagi ng katawan na minasahe ay mananatiling bukas. Ang pagpapakain ay dapat isagawa nang hindi lalampas sa isang oras bago ang lahat ng mga pamamaraan. Ayon kay Dr. Komarovsky, dapat magsimula ang lahat nang walang biglaang paggalaw, nang paunti-unti. Una, may mga light stroke na hindi nakakairita sa balat ng sanggol at naghahanda para sa mas masiglang paggalaw. Ang pangunahing panuntunan ay ang lahat ng paggalaw ay nakadirekta sa takbo ng mga daluyan ng dugo.
Magandang gymnastic exercise
Gymnastics para sa isang 5 buwang gulang na sanggol ay dapat na masaya at kawili-wili. Pinakamainam na dagdagan ang mga gymnastic exercise na may maindayog na musika ng mga bata, pagbabasa ng mga tula nang malakas para sa mga bata o pagkanta ng mga kanta.
Ang ehersisyo ay naglalayong pahusayin ang koordinasyon ng mga paggalaw ng kamay, na tinatawag na "Catch me". Mga kinakailangang kagamitan: dalawang laruan ng mga bata na may mekanismo ng tunog. Ang panimulang posisyon ng sanggol ay nakahiga sa kanyang likod, sa kanang bahagi ng bata, ilagay ang kasama na laruan na gumagawa ng mga tunog. Pagkatapos kunin ng sanggol ang laruan sa kanan, ilagay ang pangalawang laruan sa kaliwa. Dapat kunin ng bata ang pangalawang laruan, ang layunin niya ay hawakan ang parehong laruan sa maikling panahon.
Mag-ehersisyo para palakasin ang gulugod at likod na "Feather". Ilagay ang iyong bukas na palad sa ilalim ng likod ng sanggol, iangat, hawak ang kanyang ulo. Ang sanggol ay dapat yumuko nang bahagya, sa gayon ay humihigpit sa mga kalamnan ng tiyan. Isinasagawa ang ehersisyong itohigit sa 10 beses.
Ehersisyo para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan ng sanggol, na tumutulong upang mapabuti ang vestibular apparatus at nag-aambag sa pag-upo ng bata, ay tinatawag na "Ako mismo!". Itinaas namin ang sanggol sa ilalim ng mga kilikili at hinahawakan ito sa isang tuwid na posisyon. Una, maglagay ng laruan sa harap mismo ng mga paa ng bata, kung saan siya ay yumuko. Pagsuporta sa kanya sa ilalim ng dibdib, tulungan siyang dalhin ang laruan sa pamamagitan ng squat. Pagkatapos niyang makuha ang laruan, dahan-dahang ibalik ang sanggol sa orihinal nitong posisyon. 2-3 reps ay sapat na.
Huwag kalimutan ang tungkol sa tradisyonal na "Caterpillar" kapag inabot ng isang bata ang isang laruan at sinubukang gumapang sa kanyang tiyan. Kung ang sanggol ay hindi na interesado sa isang layunin, kung gayon ang dalawang layunin ay maaaring ayusin upang kumplikado. Sa lalong madaling panahon ay makaka-grab siya ng dalawang item. Kung sanay na ang mga braso ng sanggol, maaari mong simulan ang ehersisyong "Wheelbarrow", kapag hinawakan ng ina ang sanggol sa mga binti, at tinapakan niya ang mga braso.
Ngunit huwag kalimutan na ang himnastiko para sa isang 1.5-buwang gulang na sanggol at para sa isang limang buwang gulang na sanggol ay ibang-iba. Bagaman ang ehersisyo na "shake hands" ay maaaring isagawa kasama ang isang sanggol. Ang paunang posisyon ay nakahiga sa iyong likod. Hinawakan namin ang hinlalaki sa kamao ng sanggol, at hinawakan ang hawakan gamit ang natitira, dahan-dahang ibinuka ang mga kamay ng mga mumo, bahagyang inalog ang mga ito.
Mga Konklusyon
Ang himnastiko at masahe para sa isang 5-buwang gulang na sanggol ay kailangan para sa normal na pag-unlad. Huwag maging tamad na isagawa ang pamamaraang ito araw-araw. Ang 30 minuto lamang sa isang araw ay sapat na para sa normal na pag-unlad alinsunod sa edad, gayundin para sa mabuting kalusugan. Oo atAng mga klase na may isang sanggol sa parehong edad ay, una sa lahat, napakahalagang komunikasyon sa pagitan ng mga magulang at kanilang anak. Sila ang buong mundo para sa kanya, kaya ang tactile contact at emosyonal na koneksyon sa kanyang ina at ama ay napakahalaga. Dapat maramdaman ng bata ang pagmamahal at pangangalaga.
Inirerekumendang:
Pagpapalaki ng bata (3-4 taong gulang): sikolohiya, mga tip. Mga tampok ng pagpapalaki at pag-unlad ng mga bata 3-4 taong gulang. Ang mga pangunahing gawain ng pagpapalaki ng mga bata 3-4 taong gulang
Ang pagpapalaki ng isang bata ay isang mahalaga at pangunahing gawain ng mga magulang, kailangan mong mapansin ang mga pagbabago sa karakter at pag-uugali ng sanggol sa oras at tumugon sa kanila ng tama. Mahalin ang iyong mga anak, maglaan ng oras upang sagutin ang lahat ng kanilang "bakit" at "para saan", magpakita ng pangangalaga, at pagkatapos ay makikinig sila sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang buong buhay ng may sapat na gulang ay nakasalalay sa pagpapalaki ng isang bata sa edad na ito
Mababang hCG sa panahon ng pagbubuntis: mga panuntunan para sa pagkuha ng mga pagsusuri, pag-decipher ng mga resulta, mga klinikal na pamantayan at mga pathology, mga epekto sa fetus at mga konsultasyon ng mga gynecologist
Sa buong pagbubuntis, maraming beses na kailangang kumuha ng iba't ibang pagsusuri at pagsusuri ang babae. Ang paunang pagsusuri ay dugo para sa chorionic gonadotropin ng tao. Sa pamamagitan nito, natutukoy kung mayroong pagbubuntis. Kung titingnan mo ang mga resulta sa dinamika, maaari mong tandaan ang ilang mga pathologies at abnormalidad sa pag-unlad ng fetus. Ang mga resulta ng naturang pagsusuri ay gagabay sa doktor at binabalangkas ang mga taktika ng pamamahala ng pagbubuntis
Paano hawakan ang isang sanggol: mga panuntunan para sa pag-aalaga sa isang sanggol, kinakailangang kaalaman at kasanayan, mga tip
Ang pagsilang ng isang bata ay isang napaka-makabagbag-damdamin at napakahalagang sandali. Kung ito ang unang anak para sa mga bagong likhang magulang, kung gayon kahit na sa maternity hospital ay magkakaroon sila ng maraming mga katanungan na may kaugnayan sa pag-aalaga sa bagong panganak. Inamin ng karamihan sa mga magulang na hindi nila alam kung paano hawakan ang bata sa kanilang mga bisig hanggang sa lumakas ang sanggol, iyon ay, sa unang 2-3 buwan. Ngunit sa pamamagitan ng pag-aaral ng ilang simpleng panuntunan at rekomendasyon para sa pag-aalaga sa isang bagong panganak, masisiyahan ka sa mga positibong sandali nang walang takot
Ano ang dapat malaman ng isang bata sa edad na 3? Mga tampok ng edad ng mga bata 3 taong gulang. Ang pag-unlad ng pagsasalita ng isang bata na 3 taong gulang
Karamihan sa modernong mga magulang ay binibigyang pansin ang maagang pag-unlad ng mga bata, na napagtatanto na hanggang tatlong taon ang bata ay madaling natututo sa panahon ng laro, at pagkatapos nito ay nagiging mas mahirap para sa kanya na matuto ng bagong impormasyon nang walang magandang panimulang base. At maraming matatanda ang nahaharap sa tanong: ano ang dapat malaman ng isang bata sa 3 taong gulang? Malalaman mo ang sagot dito, pati na rin ang lahat tungkol sa mga tampok ng pag-unlad ng mga bata sa edad na ito mula sa artikulong ito
Saan ibibigay ang isang bata sa 4 na taong gulang? Sports para sa mga bata 4 na taong gulang. Pagguhit para sa mga batang 4 na taong gulang
Hindi lihim na nais ng lahat ng sapat na magulang ang pinakamahusay para sa kanilang anak. At, siyempre, upang ang kanilang mga pinakamamahal na anak ay maging pinakamatalino at pinakamatalino. Ngunit hindi lahat ng nasa hustong gulang ay nauunawaan na mayroon lamang silang isang karapatan - ang mahalin ang sanggol. Kadalasan ang karapatang ito ay pinalitan ng isa pa - upang magpasya, mag-order, magpilit, pamahalaan. Ano ang resulta? Ngunit lamang na ang bata ay lumaki na nalulumbay, walang katiyakan, walang katiyakan, walang sariling opinyon
