Diet sa isang bata pagkatapos ng pagkalason: ang tamang menu

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Isa sa pinakakaraniwang sakit sa mga bata ay ang pagkalason. Upang mas mabilis na maka-recover ang sanggol, kailangan niyang pumili ng tamang diyeta. Ang pagsunod sa diyeta ay magpapahintulot sa katawan na bumalik sa wasto at ganap na trabaho nang unti-unti, nang walang labis na stress sa mga organ ng pagtunaw. Matapos maiwan ang mga pangunahing sintomas ng sakit, kailangan mong mag-isip tungkol sa pag-compile ng tamang menu. Kasabay nito, sulit na isaalang-alang ang kakaiba ng inilipat na pagkalason, ang sanhi at mga kahihinatnan nito.

Ano ang pagkalason?

Ang pagkalason sa pagkain ay isang sakit na dulot ng paglunok ng mikroorganismo o lason.

Depende sa sanhi, nahahati ang pagkalason sa ilang uri:

• Microbial - nauugnay sa paglunok ng mga microbes gaya ng enterococci, streptococci, staphylococci, fungi at iba pa.
• Non-microbial - Nauugnay sa mga halaman at seafood.
• Chemical - ang sanhi ay ang paglunok ng mga chemical compound (nitrates, pesticides) sa katawan.

Mga Sintomaspagkalason

Ang mga pangunahing sintomas ng pagkalason ay maaaring: pagtatae, pagsusuka, pagduduwal, pagkahilo, lagnat, pagkahilo, pananakit ng tiyan. Sa malalang kaso, maaaring mawalan ng malay at mga seizure.

Isang mahalagang hakbang tungo sa ganap na paggaling ng katawan ng bata ay ang wastong nutrisyon. Ang diyeta ng isang bata pagkatapos ng pagkalason ay dapat gawin na isinasaalang-alang ang mga katangian ng kanyang sakit. Pagkatapos ng lahat, ang tamang diskarte ay makakatulong na makabawi sa kakulangan ng mga sustansya at bitamina na nawala sa panahon ng karamdaman.

Opinyon ni Dr. Komarovsky

Upang ma-neutralize ang mga lason na sanhi ng sakit, kailangan mo ng espesyal na nutrisyon (diyeta) pagkatapos ng pagkalason sa mga bata. Inirerekomenda ni Komarovsky sa ganitong sitwasyon ang pag-iwas sa pagkain sa unang araw. Ginagawa ito upang mabilis na maalis ang mga lason sa katawan. Sa oras na ito, ang bata ay kailangang uminom ng maraming likido. Makakatulong ito sa pag-alis ng mga lason.

Rehimen sa pag-inom

Isa sa mga pinakakaraniwang kahihinatnan ng pagkalason ay ang dehydration. Ang sanhi ng pag-unlad nito ay madalas na pagsusuka, pagtatae o mataas na temperatura ng katawan. Ang dehydration ay maaaring magdulot ng pamumuo ng dugo, pagkalasing, o kawalan ng balanse sa balanse ng tubig-asin ng katawan. Upang maibalik ang balanse ng tubig, kailangan mong ayusin ang regimen ng pag-inom ng bata.

Upang maibalik ang lakas, bilang karagdagan sa sariwang inuming tubig at mainit na tsaa, ang diyeta ng isang bata pagkatapos ng pagkalason ay dapat na may kasamang water-s alt infusion. Ang mga ito ay inihanda mula sa isang pulbos na maaaring mabili sa anumang chain ng parmasya.

Pagkainbata habang may sakit

Ang nutrisyon sa kaso ng pagkalason sa mga bata sa talamak na panahon ay dapat na gumaan. Hindi kinakailangang mag-overload ang katawan. Kailangan niya ngayon ng lakas para labanan ang impeksyon. Bigyan ng kagustuhan ang likido, semi-likido o purong pinggan. Mainam na singaw o pakuluan ang mga pagkain, pagkatapos ay punasan o gilingin ng blender. Perpekto ang mga baby food jar sa panahon ng karamdaman.

Bigyang pansin ang kalagayan ng bata at ang kanyang gana. Inirerekomenda na pakainin ang pasyente nang madalas, ngunit sa maliliit na bahagi. Kung nakikita mo na ang bata ay walang gana, pagkatapos ay huwag ipilit. Siguro mahirap pa rin sa kanya. Kung hindi, ang sobrang pagkain ay maaaring maging masama sa iyong pakiramdam, na humahantong sa pagduduwal at kahit pagsusuka.

Huwag magpakasawa sa mga kapritso at kapritso ng sanggol, kahit na gusto mo talaga. Tanggalin ang mabibigat na pagkain mula sa iyong diyeta. Mag-iwan ng mga sausage, chips, sweets para sa isang malusog na panahon. Ang kanilang paggamit ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng pancreas, ay puno ng pag-unlad ng cholecystitis o iba pang mga sakit, ito ay magpapalala sa kurso ng pinag-uugatang sakit.

So ano ang dapat kainin kapag nilalason ang isang bata?

Upang maging kapaki-pakinabang ang nutrisyon, kailangan mong balansehin ito. Dapat itong maglaman ng kinakailangang dami ng taba, protina at carbohydrates.

Bigyang pansin ang protina. Hindi mo maaaring ganap na ibukod ito mula sa diyeta. Dapat itong naroroon, at pinagmulan ng hayop. Magandang kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at cottage cheese. Ang mga ito ay mayaman sa protina, na mas madalinatutunaw.

Ang diyeta ng isang bata pagkatapos ng pagkalason ay dapat maglaman ng mas kaunting taba. Mas mainam na bawasan ang rate ng pagkonsumo ng 10-20 porsyento. Ang dahilan para dito ay isang paglabag sa proseso ng paggawa at pagkasira ng mga enzyme. Hindi natutunaw at hindi naproseso, humantong sila sa isang paglabag sa acid-base na kapaligiran ng katawan. Ito ay nagiging mas acidic, na nagpapasama lamang sa pakiramdam ng sanggol.

Hindi ka dapat magsama ng malaking halaga ng carbohydrates sa menu. Puno ito ng tumaas na pagbuburo sa marupok pa ring bituka. Bigyan ng kagustuhan ang mga pagkaing karbohidrat tulad ng mga cereal. Dapat itong iluto sa tubig upang hindi mabigatan ang katawan.

Matapos ang talamak na panahon ay unti-unting natapos, ang diyeta ay kailangang palawakin. Dapat itong gawin nang maayos, pagdaragdag ng ilang mga pagkain sa maliit na dami. Makakatulong ito na mabawasan ang pasanin sa digestive system.

Nutrisyon para sa pananakit ng tiyan

Ang diyeta ng bata ay dapat na nakabatay at isinasaalang-alang ang mga sintomas ng sakit. Kaya, kung ang pangunahing suntok ay nahulog sa tiyan, kung gayon ang sakit ay magpapakita mismo bilang sakit sa tiyan. Sa ganoong sitwasyon, ang diyeta na inireseta para sa gastritis ay angkop.

1. Una sa lahat, tiyaking nakakakuha ng sapat na likido ang iyong sanggol.
2. Ang pagkain ay dapat na fractional. Sa unang araw ng sakit, bawasan ang diyeta ng halos kalahati. Pagkatapos ay unti-unting dagdagan ang mga bahagi. Sa humigit-kumulang ika-4 na araw, dapat ay normal na ang dami ng pagkain.

Kung ang bata ay wala pang isang taong gulang, kung gayon ang kanyang diyeta ay dapat na binubuo nggatas ng ina o formula. Kasabay nito, hindi mo dapat limitahan ito, pakainin ito kapag hinihiling. Pagkatapos umabot ng anim na buwan ang sanggol, maaari mong unti-unting ipasok ang sinigang na gatas (sa ratio na 1 hanggang 1). Pagkatapos lamang ng 2 araw maaari kang magdagdag ng mga produkto ng pagawaan ng gatas (cottage cheese). Pagkatapos nito, ang mga puree ng gulay at katas ng prutas ay maaaring ipasok sa maliit na halaga.

Ang diyeta para sa isang bata (2 taong gulang) pagkatapos ng pagkalason ay magiging mas mayaman kung kumain na siya ng pagkain mula sa karaniwang mesa. Kasabay ng sinigang na gatas, maaari mong isama ang mga puree ng gulay, sopas, at mga pagkaing karne.

Diet pagkatapos ng pagkalason sa mga batang 6 taong gulang at mas matanda ay batay sa parehong mga prinsipyo. Huwag kalimutang isama ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa iyong diyeta. Sila ay makakatulong na gawing normal ang gawain ng gastrointestinal tract. Unti-unting lumalawak ang menu, depende sa edad ng bata.

Nutrisyon para sa enteritis

Kung ang isang bata ay nagkakaroon ng pagtatae bilang resulta ng pagkalason, ang pangunahing suntok ay nahulog sa gastrointestinal tract. Nangangahulugan ito na kailangan mong bawasan ang pasanin sa bituka sa pamamagitan ng nutrisyon.

1. I-regulate ang iyong regimen sa pag-inom. Ang bata ay nawawalan ng maraming likido, na kailangang mapunan para sa mabilis na paggaling.
2. Mag-ingat sa gatas. Ang purong gatas ay isang medyo mabigat na produkto para sa isang mahinang katawan. Kapag naghahanda ng mga cereal, palabnawin ito ng tubig sa isang ratio na 1 hanggang 1 o mas gusto ang mga unang araw ng lugaw sa tubig. Mas mainam na pansamantalang ganap na ibukod ang purong gatas mula sa diyeta. Bigyan ng kagustuhan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Gayunpaman, mayroon ding ilang mga nuances dito. Kaya, ang kefir ay maaaring maging sanhi ng kaluwaganupuan.
3. Ibukod sa menu ang mga gulay at prutas na mayaman sa fiber. Dahil sa kahinaan ng mga bituka, ang kanilang paggamit ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Para sa parehong dahilan, pansamantalang kailangan mong iwanan ang mga produkto tulad ng: sauerkraut, beets, labanos, citrus fruits, legumes, cucumber, grapes, plum, black bread, at greens.
4. Mag-ingat sa mga taba. Ang mga taba ng hayop ay pinakamahusay na pansamantalang hindi kasama sa diyeta. Kakailanganin silang palitan ng mga gulay, ngunit ang bilang ng mga ito ay dapat ding makabuluhang mas mababa kaysa sa karaniwan.
5. Ang pagkain ng erythritis ay dapat na mainit, malambot at hindi naglalaman ng maraming pampalasa.

Diet para sa isang bata pagkatapos ng pagkalason: mga menu at rekomendasyon

Ang mga pangunahing pagkain sa diyeta ng mga bata pagkatapos ng pagkalason ay dapat na:

1. Mga lugaw sa tubig o diluted na gatas na malansa ang pagkakapare-pareho. Mga mababang-taba na sabaw ng manok o gulay kung saan maaari kang magdagdag ng pansit o kanin. Kung masama ang pakiramdam ng bata, mag-alok sa kanya ng katas na sopas (tinadtad lang ang ulam gamit ang blender).
2. Mula sa mga cereal mas mainam na mas gusto ang bigas o bakwit. Sa kaso ng impeksyon sa rotavirus, ang gatas ay hindi dapat idagdag sa mga cereal. Lutuin sila ng tubig.
3. Mula sa mga gulay at prutas sa panahon ng karamdaman, maaari kang: pinakuluang carrots, broccoli, cauliflower, saging, inihurnong mansanas.
4. Sa ika-3 araw, maaari mong ipasok ang mga produktong fermented milk sa diyeta. Magsimula sa cottage cheese, kefir o unsweetened yogurt.
5. Mag-ingat sa carbohydrates. Ang kanilang kasaganaan ay maaaring humantong sa isang exacerbation ng mga sintomas. Para sa kadahilanang ito, mas mainam na simulan ang pagsubok ng mashed patatas nang hindi mas maaga kaysa sa 3-4 na araw.
6. Magiging kapaki-pakinabang itopagsasama sa menu ng isda. Mas gusto ang marine, mataba na isda. Mas mainam na pakuluan, i-steam o i-bake sa oven.

Ang diyeta ng isang bata pagkatapos ng pagkalason ay dapat na ganap na hindi kasama ang mga ganitong pagkain:

1. Kung nakakuha ka ng impeksyon sa rotavirus, kailangan mong isuko ang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang paggamit ng mga ito ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng sakit.
2. Ang pinausukan, mataba at maanghang ay dapat na ganap na hindi kasama, kasama ang para sa panahon ng pagbawi.
3. Isuko ang harina at matamis. Ang mga produktong ito ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas, na makakaapekto sa kagalingan ng sanggol. Ang isang bata pagkatapos ng pagkalason ay maaaring maging pabagu-bago, ngunit hindi ka dapat magpadala sa kanyang panghihikayat.
4. Kailangan mong isuko ang mga gulay nang hindi bababa sa isang linggo. Ang kasaganaan ng hibla ay magiging isang mabigat na pasanin para sa isang marupok na katawan.

Pag-isipan kung ano ang kakainin ng isang bata kung sakaling magkaroon ng pagkalason: maaaring ganito ang hitsura ng sample na menu.

Almusal: halaya o pinatuyong prutas na compote, semolina na sinigang sa tubig

Pananghalian: sabaw ng pansit na walang taba.

Meryenda: halaya.

Hapunan: vegetable puree at turkey meatball.

Panahon ng pagbawi

Ang pagbawi ng katawan ng isang bata pagkatapos ng pagkalason ay maaaring tumagal ng iba't ibang yugto ng panahon. Bilang isang patakaran, mula sa isang linggo hanggang tatlo. Sa lahat ng oras na ito kailangan mong sundin ang isang diyeta. Ang pagkain ay dapat na magaan at hindi maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon sa panahon ng paggaling ay dapat na:

• Maraming inumin.
• Pasingawan o pakuluan.
• Mainit dapat ang pagkain.
• Iwasan ang mga pagkaing nakakairita sa gastrointestinal tract.

Konklusyon

Kaya, alam ang mga pangunahing prinsipyo ng pagpapakain sa isang bata sa panahon ng karamdaman, ang bawat ina ay makakatulong sa kanya na gumaling sa lalong madaling panahon.