2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:52
Mula sa sandali ng mga unang komplementaryong pagkain hanggang sa pag-abot sa edad na isa, karamihan sa mga bata ay napapagod sa monotonous na menu, na pangunahing binubuo ng mga katas ng karne, gulay at prutas. Samakatuwid, nagsisimula silang tumanggi sa pagkain o sumipsip ng mga karaniwang pinggan nang hindi kusang-loob. Pagkatapos ang mga magulang ay nagsimulang magpatunog ng alarma at maghanap ng mga bagong paraan upang kahit papaano ay pag-iba-ibahin ang diyeta ng sanggol. Ipapakita ng artikulong ito ang malusog at masarap na mga recipe para sa isang taong gulang na bata.
Meat platter
Isang dila ng baka at 200 gramo ng pulp ng baka ay hinugasan, hiniwa sa maliliit na piraso at pinakuluan sa bahagyang inasnan na tubig. Gumiling gamit ang isang gilingan ng karne o may isang blender. Siyempre, ang resultang masa ay magiging labis para sa isang pagpapakain, kaya ang natitirang assortment ay maaaring ilagay sa freezer at pagkatapos ay isama sa iba pang mga recipe para sa isang taong gulang na sanggol.
Sopas ng isda
Ang diyeta ng isang taong gulang na bata ay dapatisama ang iba't ibang mga pagkaing isda. Upang ihanda ang sopas, kakailanganin mo ng isang patatas, kalahating karot, isang daang gramo ng fillet ng isda, kalahating sibuyas at kaunting asin. Ang mga gulay ay hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo, binalatan at makinis na tinadtad. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang mga ito sa tubig na kumukulo at pakuluan hanggang sa ganap na luto. Sa pinakadulo ng pagluluto, kailangan mong magdagdag ng tinadtad na fillet ng isda at asin sa panlasa. Ang sopas ay maaaring ihain ng mga mumo, pagkatapos ng paggiling nito sa isang blender. Ngunit hindi ito kinakailangan kung ang sanggol ay nasanay na sa medyo malalaking piraso ng pagkain.
Curd syrniki
Maingat na hugasan at alisan ng balat ang isang maliit na karot, i-chop sa isang pinong kudkuran, nilaga sa mantikilya. Magdagdag ng dalawang kutsarita ng semolina at kumulo ng kaunti pa, magdagdag ng asukal, asin. Paghaluin ang mga karot na may kalahating pakete ng cottage cheese, bumuo ng mga medium-sized na cake at maghurno ang mga ito sa oven hanggang sa mabuo ang isang golden brown crust. Ang mga magulang na mas gusto ang mga di-karaniwang mga recipe para sa isang isang taong gulang na bata ay maaaring payuhan na mag-fashion ng mga nakakatawang bunnies mula sa cottage cheese. Tiyak na magugustuhan sila ng sanggol at magiging interesado siya.
Steam omelet
Ang mga katulad na recipe para sa isang taong gulang na bata ay partikular na idinisenyo para sa pagpapasingaw ng pagkain - alinman sa double boiler o sa kalan gamit ang isang palayok ng tubig at isang basong mangkok kung saan ang omelette. Ang mga itlog ay dapat na hugasan ng mabuti sa tubig, basagin at pinalogamit ang isang panghalo, asin ng kaunti at talunin muli. Lubricate ang mga lalagyan ng double boiler na may mantikilya, ibuhos ang halo at i-on ang aparato sa loob ng 20 minuto. Sa kawalan ng double boiler, kakailanganin mong gumamit ng malalim na kawali. Ang pagkakaroon ng nagdala ng tubig sa loob nito sa isang pigsa, ilipat ang burner sa isang maliit na apoy, maglagay ng isang baso na mangkok na may pinaghalong sa mga gilid ng kawali. Panatilihin hanggang handa, takpan ang tasa ng takip.
Ang mga simpleng recipe na ito para sa isang taong gulang na bata ay tiyak na maaakit sa isang sanggol na walang karanasan sa mga tuntunin ng gastronomy. Ang pagpapalit-palit ng mga pagkaing paminsan-minsan at sinusubukang isama ang lahat ng bagong kapaki-pakinabang na sangkap, gagawin mong mayaman at balanse ang pagkain ng mga mumo hangga't maaari.
Inirerekumendang:
Pagpapalaki ng bata (3-4 taong gulang): sikolohiya, mga tip. Mga tampok ng pagpapalaki at pag-unlad ng mga bata 3-4 taong gulang. Ang mga pangunahing gawain ng pagpapalaki ng mga bata 3-4 taong gulang
Ang pagpapalaki ng isang bata ay isang mahalaga at pangunahing gawain ng mga magulang, kailangan mong mapansin ang mga pagbabago sa karakter at pag-uugali ng sanggol sa oras at tumugon sa kanila ng tama. Mahalin ang iyong mga anak, maglaan ng oras upang sagutin ang lahat ng kanilang "bakit" at "para saan", magpakita ng pangangalaga, at pagkatapos ay makikinig sila sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang buong buhay ng may sapat na gulang ay nakasalalay sa pagpapalaki ng isang bata sa edad na ito
Menu ng bata sa 2 taong gulang. Nutrisyon para sa isang bata sa 2 taong gulang: menu
Ang katawan ng isang sanggol sa edad na 2 taon ay hindi pa nabuo sa estado ng isang may sapat na gulang, kaya dapat na iba ang kanyang nutrisyon. Isa pa, hindi na siya mumo kumain ng mga gadgad na pinggan at sinigang na likido. Paano pakainin ang isang bata sa 2 taong gulang at kung paano maayos na bumuo ng isang menu para sa isang linggo - higit pa dito sa artikulo
Ano ang dapat malaman ng isang bata sa edad na 3? Mga tampok ng edad ng mga bata 3 taong gulang. Ang pag-unlad ng pagsasalita ng isang bata na 3 taong gulang
Karamihan sa modernong mga magulang ay binibigyang pansin ang maagang pag-unlad ng mga bata, na napagtatanto na hanggang tatlong taon ang bata ay madaling natututo sa panahon ng laro, at pagkatapos nito ay nagiging mas mahirap para sa kanya na matuto ng bagong impormasyon nang walang magandang panimulang base. At maraming matatanda ang nahaharap sa tanong: ano ang dapat malaman ng isang bata sa 3 taong gulang? Malalaman mo ang sagot dito, pati na rin ang lahat tungkol sa mga tampok ng pag-unlad ng mga bata sa edad na ito mula sa artikulong ito
Saan ibibigay ang isang bata sa 4 na taong gulang? Sports para sa mga bata 4 na taong gulang. Pagguhit para sa mga batang 4 na taong gulang
Hindi lihim na nais ng lahat ng sapat na magulang ang pinakamahusay para sa kanilang anak. At, siyempre, upang ang kanilang mga pinakamamahal na anak ay maging pinakamatalino at pinakamatalino. Ngunit hindi lahat ng nasa hustong gulang ay nauunawaan na mayroon lamang silang isang karapatan - ang mahalin ang sanggol. Kadalasan ang karapatang ito ay pinalitan ng isa pa - upang magpasya, mag-order, magpilit, pamahalaan. Ano ang resulta? Ngunit lamang na ang bata ay lumaki na nalulumbay, walang katiyakan, walang katiyakan, walang sariling opinyon
Ano ang gagawin sa isang bata sa 4 na taong gulang? Mga tula para sa mga batang 4 na taong gulang. Mga laro para sa mga bata
Upang magarantiya ang buong pag-unlad ng bata, hindi dapat tumutok sa isang bagay, ngunit pagsamahin ang panonood ng mga nakapagtuturong cartoon, pagbabasa ng mga libro sa sanggol at mga larong pang-edukasyon. Kung ikaw ay nagtataka: "Ano ang gagawin sa isang bata sa 4 na taong gulang?", Kung gayon tiyak na kailangan mong basahin ang artikulong ito
