2025 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2025-01-22 18:08
Ang bawat ina ay nag-aalaga ng kanyang sanggol. At sa pagnanais na gawin ang lahat hangga't maaari, pinag-aaralan niya ang isang malaking halaga ng impormasyon na patuloy niyang kailangan. Ang isang mahalagang kaalaman para sa bawat ina ay kung paano maayos na ipakilala ang mga unang pantulong na pagkain sa isang bata, kung saan magsisimula, at kung ano ang dapat katakutan.
Mga Panuntunan
Mahigpit na inirerekomenda ng mga modernong pediatrician ang pagpapakilala ng mga unang pantulong na pagkain upang magsimula nang hindi mas maaga kaysa sa 4 na buwang gulang ng sanggol. Ang perpektong oras para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay kapag ang sanggol ay anim na buwang gulang. Bago iyon, ang bata ay hindi nangangailangan ng anumang bagay maliban sa gatas ng ina o isang adapted milk formula. Itinuturing ding hindi kanais-nais na magbigay ng tubig sa isang sanggol na wala pang 4 na buwan. Dapat lang itong gawin bilang huling paraan at sa rekomendasyon lamang ng isang pediatrician.
Pureshki
Huwag magsaliksik para sa impormasyon tungkol sa kung anong uri ng mga cereal ang kailangan para sa unang pagpapakain. Ang pinakaunang komplementaryong pagkain ay dapat na binubuo ng pinakuluang gulay. Bukod dito, kailangan mo munang bigyan ang lahat ng mga gulay nang hiwalay, at pagkatapos lamang na subukan ang lahat ng mga ito sa pagkakasunud-sunod, maaari mong simulan ang paghahalo ng mga ito sa mga puree. Ginagawa ito upang sa kaganapan ngallergy upang maunawaan kung aling produkto ang nagdulot ng gayong reaksyon. Pagkatapos ay maaari kang magbigay ng mga prutas upang subukan - mga saging, hindi pulang mansanas, atbp., ngunit, muli, sa una ay hiwalay lamang.
sinigang
At pagkaraan ng ilang sandali, kapag ang sanggol ay naging 6, o higit pa - 7 buwan, maaari mong subukang magpasok ng lugaw. Para sa unang pagpapakain, ang mga gluten-free na cereal ay angkop, i.e. yaong walang espesyal na protina na sapat na mahirap matunaw ng katawan ng bata. Kabilang dito ang bakwit, mais o sinigang na bigas. Narito ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang madalas na pagkonsumo ng bigas ay maaaring humantong sa paninigas ng dumi sa sanggol, kaya mas mahusay na gamitin ito nang mas madalas. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang mga cereal para sa mga unang pantulong na pagkain ay dapat na walang anumang mga additives - prutas, tsokolate, atbp. Maaari silang maging parehong pagawaan ng gatas at hindi pagawaan ng gatas, kahit na mas mahusay na palitan ang mga ito palagi.
Creal
Ang sinigang na cereal para sa mga unang pantulong na pagkain ay dapat ipasok nang hindi mas maaga kaysa sa 7 buwang gulang ng sanggol. Mas mahirap silang matunaw ng katawan ng bata, kaya para sa kanila ang sanggol ay dapat lumaki ng kaunti. Ang mga multi-cereal cereal ay dapat ibigay sa maliit na bata lamang pagkatapos niyang subukan ang lahat ng mga cereal nang hiwalay. At mula lamang sa edad na 10 buwan, ang isang bata ay maaaring bigyan ng millet, rye at barley para sa pagkain. Ang sinigang na semolina, na minamahal ng mga lola, ay hindi angkop para sa unang pagpapakain, maaari itong ibigay sa sanggol pagkatapos lamang ng isang taon, dahil. hindi ito mayaman sa bitamina at mineral, ngunit puno ito ng gluten.
Mga panuntunan para sa pagpapakilala ng mga cereal
Lahat ng cereal, tulad nggulay purees, kailangan mong bigyan ang sanggol sa maliliit na dosis, simula sa isang kutsarita, unti-unting pagtaas ng dosis sa kinakailangang dami. Hanggang sa isang taon, ang isang bata ay lubos na nawalan ng loob na ubusin ang buong gatas ng baka, kaya't mas mainam na magluto ng sinigang na gatas sa bahay gamit ang pinalabas na gatas ng ina o inangkop na mga formula ng gatas. Maaari ka ring kumain ng mga cereal na walang gatas. Ang mga biniling cereal para sa pagpapakilala sa mga ito sa mga pantulong na pagkain ay magiging isang mahusay na pagpipilian, dahil ang mga ito ay inihanda alinsunod sa lahat ng mga patakaran at regulasyon at naglalaman ng sapat na dami ng mga bitamina at trace elements.
Inirerekumendang:
Tumanggi si Baby sa mga pantulong na pagkain: mga pangunahing panuntunan para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, mga unang produkto, mga tip at trick
Hanggang isang taong gulang, ang gatas ng ina ang pangunahing pinagmumulan ng nutrisyon. Posible na sa una ay hindi maiintindihan ng bata ang ordinaryong pagkain at tatanggihan ito sa lahat ng posibleng paraan. Dapat malaman ni Nanay ang tungkol sa mga pangunahing patakaran para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. At ang pinakamahalaga - upang pag-aralan ang mga sikolohikal na aspeto ng mga unang pantulong na pagkain
Ang mga pantulong na pagkain ay Ang konsepto, kahulugan ng kung anong mga pagkain ang magsisimula at ang oras ng pagpapakilala para sa sanggol
Maaga o huli, ang mga batang magulang ay nahaharap sa tanong kung kailan at paano magsisimulang magpasok ng mga pantulong na pagkain sa diyeta ng sanggol. Habang lumalaki at lumalaki ang bata, siya ay nagiging mas at mas aktibo, at ang gatas ng ina ay unti-unting nawawalan ng kakayahang ganap na mapunan ang suplay ng mga bitamina, mineral at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa lumalaking katawan
Mula sa anong edad maaaring ibigay ang bawang sa isang bata: edad para sa mga pantulong na pagkain, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang, ang mga kalamangan at kahinaan
Harapin natin ang pangunahing tanong, ibig sabihin: sa anong edad mo maaaring bigyan ng bawang ang isang bata? May isang opinyon na mas mahusay na huwag gawin ito hanggang anim na taong gulang, kahit na pinakuluan. Ngunit ang mga pediatrician mismo ay nagsasabi na ang isa ay hindi dapat matakot sa lahat ng bagay sa bagay na ito. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga caveat
Mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol: timing, mga uri ng pantulong na pagkain, mga kinakailangang produkto
Ang katawan ng sanggol ay umuunlad. Aktibo siyang gumagalaw, umupo, sinusubukang tumayo. Nagsisimulang bumaba ang pagtaas ng timbang. Ito ay isa sa mga senyales na oras na upang ipakilala ang mga pantulong na pagkain. Kailan at paano pinakamahusay na gawin ito?
Mga pantulong na pagkain habang nagpapasuso. Mga pantulong na pagkain ayon sa mga buwan - talahanayan
Sa lahat ng mga pakinabang ng gatas ng ina at mga benepisyo nito para sa lumalaking katawan, mayroon pa ring disbentaha - ang kakulangan ng protina ng gulay at hibla sa komposisyon nito, na kinakailangan para sa buong paglaki at pisikal na pag-unlad ng bata. Kaugnay nito, kinakailangan na ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa panahon ng pagpapasuso kapag ang sanggol ay umabot sa isang tiyak na edad