2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53
Minsan ang araw ay hindi pa rin gumagana, at maging ang kabastusan sa trabaho, sa tindahan, sa transportasyon ay ganap na sumisira sa mood. Maaari kang manatiling tahimik, hindi sumagot, magtiis. Ngunit may posibilidad na magwakas ang pasensya, at paano tumugon sa kabastusan?
Balewalain o hindi?
Ang pinakamadaling opsyon ay ang magpanggap na wala kang napansin, at sa lalong madaling panahon ay alisin sa iyong isipan ang masasakit na salita ng isang tao, upang mapanatili ang kapayapaan ng isip. Ngunit malayo sa laging posible na huwag magalit dahil sa mga bagay na walang kabuluhan, gayundin ang tahimik na pagtakas mula sa isang palaaway na tao. Sa kabilang banda, kinakailangan na ipagtanggol ang iyong mga interes at protektahan ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Paano tumugon nang tama sa kabastusan? Mayroong ilang mga paraan.
Exposure
Ang kabastusan ay hindi lamang halata, ngunit nakatago rin. Halimbawa, maaaring punahin ng isang kasamahan sa trabaho ang iyong mga propesyonal na tagumpay dahil sa personal na hindi pagkagusto. Sa kasong ito, dapat mong ilantad ang kritiko sa pamamagitan ng pagpapaliwanag sa sitwasyon. Ang masamang hangarin, malamang, ay matatakot na siya ay nahatulan ng pagkiling, at sa susunod ay mag-iisip siya bago buksan ang kanyang bibig.
Shock
Paano tumugon sa kabastusan sa transportasyon, sa kalye o sa isang tindahan? Itigil ang pagbuhos ng pang-aabuso sa iyong ulo, maaari mong kahit papaanoilang kakaibang tanong na magpapagulo sa kausap. Ito ay tumatagal ng isang mahabang oras upang makabuo ng ilang mga pagtutol, at ang mga boors ay karaniwang hindi nakikita ang anumang nakabubuti, kaya ang tanong ay maaaring maging ganap na walang katotohanan, halimbawa: "Gaano kabilis lilipad ang isang hippopotamus sa Mars?". Kailangang pag-isipan ni Ham ng mahabang panahon kung ano ang ibig mong sabihin.
Humor
Kadalasan ay nababastos ka sa mga taong hindi mo gustong makipag-away, halimbawa, ang amo na napatayo sa maling paa, o isang malapit na tao na may ilang uri ng problema, at ang kanyang kawalang-kasiyahan ay napupunta sa ikaw. Ang isang biro ay nakakatulong upang mapawi ang sitwasyon at kahit na pasayahin ang kausap. Napakasarap ding putulin ang ilang palaaway na lola sa pasukan. Ngunit, sayang, madalas na naiisip ang mga nakakatawang tugon sa kabastusan kahit na ang sitwasyon mismo ay nakaraan na.
Mga Tanong
Hindi lamang ang mga disenteng sagot sa kabastusan ang posible, kundi pati na rin ang mga tanong. Halimbawa, sa bus hindi mo sinasadyang natulak ang isang tao at humingi ng tawad, ngunit ang tao ay nagagalit pa rin: "Bulag ka ba? Baliw ka na ba talaga?" Maaari mong itanong: "Sa tingin mo ba ako ay bulag at tanga?". Malamang na positibo ang sagot: “Siyempre! Tinulak mo ako!" Angkop na itanong: "Sa palagay mo ba ay sinadya kitang itinulak?". Sa pamamagitan ng pagsasalin ng mga pag-atake sa mga tanong, pinapayagan mo ang kausap na maunawaan ang sitwasyon: nasaktan siya, at ang una niyang reaksyon ay pagsalakay, ngunit hindi ito dahilan para maging bastos bilang tugon sa paghingi ng tawad.
Nerdy
Maaaring dalhin ang mga ganyang katanungansa tahasan na nakakapagod, kung saan ang anumang kabastusan ay mababalot. Halimbawa, maaaring ideklara ng boss ang lahat ng gawaing ginawa mo bilang hack work. Paano tumugon sa kabastusan sa ganitong sitwasyon? Magsimulang maingat na magtanong: ano nga ba ang mali, saan niya nakita ang pagkakamali, sa anong punto, dito o doon, at ano ang kailangang itama, saan at paano eksakto? Sa susunod na lalapit lang sa iyo ang boss na may constructive criticism.
Inirerekumendang:
Paano tumugon sa isang papuri sa isang lalaki: posibleng mga sagot, payo mula sa mga psychologist
Bago mo sagutin ang isang papuri sa isang tao na tapat, kailangan mo munang maniwala sa sinabi, pagkatapos ay tanggapin ang mga salitang ito, ilapat ang mga ito sa iyong sarili. Pagkatapos, hayaan mo lang ang iyong sarili. Paano tumugon sa isang papuri sa isang lalaking hindi pamilyar? Huwag pumunta sa verbosity o agad na magpakita ng labis na interes
Paano humawak ng kutsara nang tama: mga tuntunin sa etiketa, mga tip sa kung paano gumamit ng mga kubyertos
Ang isang bata na marunong gumamit ng mga kubyertos para sa layunin nito ay hahangaan at kapansin-pansin sa anumang lipunan. Gusto mo bang turuan ang iyong anak na kumain ng "parang matanda"? Una kailangan mong turuan siya kung paano humawak ng kutsara nang tama at hindi mawalan ng pagkain sa daan patungo sa kanyang bibig
Spoiled na bata - paano tumugon nang tama? Paano hindi palakihin ang isang layaw na bata?
Ang mga spoiled na bata ay isang malaking problema para sa mga magulang ngayon. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano makilala ang gayong sanggol, at hindi lumaki ang isang egoist mula sa isang bata. Paano kumilos sa isang layaw na bata at tumugon sa kanyang pag-uugali?
Paano tumugon sa isang insulto. Walong Tip
Minsan kailangan nating makarinig ng mga nakakasakit na salita para sa atin. At napakadalas na nangyayari ito sa sandaling hindi tayo handa para dito. Ang mga insulto ay maaaring marinig sa lahat ng dako: sa isang masikip na trapiko, sa anumang pila, sa transportasyon, atbp. Ano ang dapat mong gawin kung ang ganitong sitwasyon ay lumitaw?
Paano tumugon sa isang papuri?
Nangyayari na ang isang tao ay hindi alam kung paano tumugon sa isang papuri. Hindi lahat ay maaaring mahinahon at sapat na tanggapin ang mga ito. At madalas na lumalabas na ang isang tao ay hindi nakakakuha ng kasiyahan mula sa papuri o kaaya-ayang mga salita na tinutugunan sa kanya
