Soothing tea bago ang oras ng pagtulog para sa mga bata: listahan, mga sangkap, herbs at mga review ng magulang

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:44

Ang nervous system ng mga bata ay itinuturing na marupok at hindi perpekto. Ito ang nagiging sanhi ng madalas na overexcitation ng mga sanggol. Ang kanilang stress ay ipinakikita ng hindi mapakali na pagtulog, mga kapritso at walang dahilan na pag-aalboroto. Upang mapabuti ang pagtulog sa gabi ng iyong sanggol, maaari kang uminom ng nakapapawi na tsaa para sa mga bata bago ang oras ng pagtulog. Ang pamamaraang ito ay epektibo at halos hindi nakakapinsala. Anong mga halamang gamot ang maaaring gamitin sa tsaa? Sa anong edad pinapayagan ang gamot? Paano ito ihahanda?

Varieties

Bilang panuntunan, nakakatulong ang mga nakapapawi na tsaa bago matulog para sa mga bata na magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system ng mga mumo. Nahahati sila sa kumplikado at solong bahagi. Ang ganitong produkto ay maaaring mabili sa isang parmasya. Ito ay ibinebenta na handa sa mga bag ng filter o sa anyo ng isang dry herbal mixture. Kasama sa assortment ang mga tsaa na parehong eksklusibong herbal at may karagdagan ng iba't ibang prutas.

Kapansin-pansin na maaari kang gumawa ng sarili mong nakapapawi na tsaa bago matulog para sa mga bata. Kapag nangongolekta ng damomagabayan ng ilang mga alituntunin, dahil ang mga benepisyo ng mansanilya ay magiging kaduda-dudang kung ito ay mapupulot malapit sa daanan, dahil ito ay sumisipsip ng alikabok at dumi. Para sa pampalusog na tsaa ng mga bata, ang herbal na tsaa ay dapat na sariwa at malinis. Kung ang mga magulang ay walang angkop na kaalaman, hindi ito katumbas ng panganib. Mas mainam na bumili ng isang handa na koleksyon sa isang parmasya. Ito ay environment friendly, ligtas, nasubok para sa toxicity, at pinatuyo alinsunod sa mga kinakailangan at regulasyon.

Angkop ang edad para sa

Inirerekomenda ng mga Pediatrician na bigyan lamang ng isang bahagi ng fennel tea ang mga sanggol mula sa pagsilang. Makakatulong ito na mapawi ang colic at mapabuti ang mga mumo sa pagtulog. Ibinibigay ang mga karagdagang rekomendasyon:

• Sa ikaapat na buwan ng buhay, ang isang sanggol ay maaaring bigyan ng chamomile na isang bahagi at pinagsamang inumin.
• Bilang nakapapawi na tsaa para sa mga bata bago matulog sa 2 taong gulang, pinapayagan ng mga eksperto ang paghahanda ng mga pagbubuhos ng lemon balm at motherwort.
• Thyme at valerian ay dapat bigyan bilang isang nakapapawi na inumin mula sa edad na tatlo.
• Malapit sa edad na pito, inirerekumenda ng mga eksperto ang matapang na pagdaragdag ng mga bulaklak ng linden at pulot sa mga halamang gamot sa itaas, sa kondisyon na ang bata ay walang mga reaksiyong alerdyi sa mga sangkap na ito.

Kapag nagtitimpla ng nakapapawi na tsaa bago ang oras ng pagtulog para sa mga bata, dapat sundin ang dosis.

Mga rekomendasyon para sa paggamit

Bilang panuntunan, dahil sa marupok na sistema ng nerbiyos, ang maliliit na bata ay madalas na na-stress at sobrang nasasabik. Paggamit ng nakapapawi na tsaaay may ibang layunin, halimbawa, para sa mga sanggol hanggang isang taong gulang ito ay ginagamit para sa mga ganitong layunin:

• Pagbutihin ang tulog upang ang bata ay makatulog nang mapayapa at mahimbing magdamag.
• Alisin ang sanggol mula sa utot, colic at iba pang problema sa pagtunaw.
• Bawasan ang moodiness at alisin ang excitability.
• Bawasan ang mga reaksiyong alerdyi.
• Pinaalis ang pamamaga sa bibig.

Bilang karagdagan, ang isang nakapapawi na tsaa bago matulog para sa mga bata ay nakakatulong na mabawasan ang pagkamayamutin at tinutulungan ang sanggol na mas madaling sumipsip ng mga bagong pagkain para sa kanya. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbibigay ng mga herbal na inumin sa mas matatandang bata upang maalis ang:

• Kabahan.
• Whims.
• Hysterics.
• Nababalisa na pagtulog.
• Hindi makatwirang takot.

Gayundin, ang isang nakapapawi na inumin ay nakakatulong sa sanggol na umangkop sa isang bagong kapaligiran: sa isang kindergarten o paaralan. Ngunit huwag laktawan ang mga tinedyer, dahil dahil sa aktibong pagbabago sa mga antas ng hormonal, ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamayamutin at nerbiyos. Ayon sa mga doktor, sa pagdadalaga, ang mga herbal na inumin ay magiging kapaki-pakinabang na lunas.

Mga katangian ng mga halamang gamot at ang mga benepisyo nito

Ang bawat halaman ay may sariling mga katangian ng pagpapagaling. Upang maghanda ng isang nakapapawi na tsaa para sa mga bata bago matulog, mahalagang malaman ang mga uri ng mga halamang gamot na maaaring gamitin. Narito ang ilan sa mga ito:

• Ang Melissa ay isang makapangyarihang natural na antidepressant. Iyon ang dahilan kung bakit nagagawa nitong mapabuti ang paggana ng nervous system.baby. Bilang karagdagan, ang lemon balm tea ay maaaring mapawi ang mga spasms, gawing normal ang panunaw, at pasiglahin ang gana. Ang kaaya-ayang amoy ng halaman na ito ay may pagpapatahimik na epekto, na may positibong epekto sa kalidad ng pagtulog.
• Chamomile. Tunay na kakaiba ang halamang ito. Nakakatulong ito na mapabuti ang pagtulog ng bata, may antipyretic, antiallergic, hemostatic, disinfectant, antispasmodic, choleretic properties.
• Motherwort ay isang mahusay na lunas para sa hyperexcitability, abala sa pagtulog, nerbiyos, tantrums.
• Mint ay ginagamit bilang diuretic, antiemetic, pain reliever. Bilang karagdagan, ang mabangong halaman na ito ay kilala sa marami bilang isang pampakalma na nakakatulong na mapabuti ang pagtulog at kalmado ang nervous system.
• Ang Valerian ay napatunayang mabisa sa paggamot ng ilang mga sakit sa cardiovascular, gayundin sa maraming mga karamdaman ng central nervous system. Napakaganda sa pagtulong na makayanan ang insomnia, pagharang sa pagpukaw, at pagtulong na kumalma.
• Fennel, na magagamit mula sa kapanganakan, ay ginagawang mas madaling makatulog at nagpapakalma sa mga sanggol, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa colic at utot.
• Ang mga bulaklak ng calendula ay ginagamit bilang isang antiseptic, anti-inflammatory at healing herbal remedy. Ang bulaklak na ito ay may posibilidad na dahan-dahang mapawi ang mga epekto ng pagkabalisa at stress, pati na rin mapabuti ang pagtulog at mapawi ang excitability.
• Ang sequence ay may bactericidal at anti-allergic effect. Iyon ang dahilan kung bakit nagpapayo ang mga pediatrician mula sa kapanganakanmagdagdag ng isang decoction ng herb na ito sa paliguan kapag paliguan ang sanggol. Ang halaman ay mahusay na nakayanan ang diaper rash, pangangati, mga pantal sa balat ng isang bata. Pagkatapos maligo kasama ang sunud-sunod na mga sanggol, kumilos sila nang mas kalmado, mas mahimbing ang pagtulog, dahil bumubuti ang kanilang balat.
• Linden ay may diaphoretic at expectorant effect. Sa tulong ng mga decoction mula dito, maaari mong mapawi ang panloob na stress at gawing mas madali ang pagtulog.
• Plantain ay kilala ng lahat bilang isang halamang tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat. Bilang karagdagan, nakakatulong itong gawing normal ang nervous system at mapawi ang tensiyon.
• Thyme ay mahusay bilang isang nakapapawi na tsaa para sa mga bata bago matulog. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman na ito ay may pagpapatahimik na epekto.

Bago mag-alok ng herbal na inumin sa isang sanggol sa unang pagkakataon, kailangan mong tiyakin na naglalaman lamang ito ng isang halaman. Kasunod nito, maaari mong unti-unting magdagdag ng iba pang mga bahagi sa nakapapawi na tsaa para sa mga bata sa oras ng pagtulog. Makakatulong ang diskarteng ito upang maiwasan ang mga posibleng reaksiyong alerdyi, at kung mangyari ang mga ito, mas madaling matukoy kung aling bahagi ang hindi angkop para sa bata.

Pangkalahatang-ideya

Ngayon, ang mga parmasya ay may malaking hanay ng iba't ibang tea ng mga bata. Ngunit minsan, mahirap para sa isang magulang na pumili. Tingnan natin ang pinakasikat na mga pampakalma na tsaa para sa mga bata sa oras ng pagtulog, na ang mga review ay maganda lang.

Sweet Dreams

Ang inuming ito ay pinagsasama ang fennel, chamomile at linden na mga bulaklak. Napansin ng maraming ina ang kaaya-ayang lasa ng tsaa at ang nakapapawi nitoEpekto. Ang isang karagdagang plus ay ang gayong inumin ay maaaring ibigay sa mga sanggol mula sa apat na buwan. Ang tsaa ay granulated, naglalaman ng dextrose, iyon ay, hindi ito nangangailangan ng mga sweetener. Para sa marami, ang paraan ng pagpapalabas na ito ay nagdudulot ng pag-aalala. May nagsasabi na humihina ang inuming ito.

Baket ng Lola

Ang inumin na ito ay naglalaman ng haras, lemon balm, thyme. Ini-imbak ng haras ang sanggol mula sa bituka na colic, pinapakalma ng thyme ang sistema ng nerbiyos, at kasama ng lemon balm ay nakakatulong upang mapawi ang pagtaas ng excitability ng mga mumo, na ginagarantiyahan ang isang matahimik na pagtulog. Ang tsaa sa komposisyon nito ay may mga damo lamang, walang mga sweetener, na binibigyang diin ng mga tagagawa sa kanilang mga pagsusuri. Ang komposisyon ay maaaring medyo magkakaiba. Kaya, mayroong "basket ng Lola" na may mga hips ng rosas, mansanilya, mint, pinatuyong berry. Ang ilang mga magulang ay hindi gusto na ang mga bata ay hindi gustong uminom ng tsaang ito nang walang mga sweetener. Ito lang ang kanyang kapintasan.

Linden blossom with lemon balm

Ang tsaa ay naglalaman ng mga bulaklak ng linden, chamomile, lemon balm at dextrose (asukal ng ubas). Sinasabi ng tagagawa na ang inumin ay may pagpapatahimik na epekto at tumutulong upang mapabuti ang pagtulog ng mga bata mula sa isang apat na buwang pagbabalik. Madaling ihanda: i-dissolve ang isang kutsarang puno ng mixture sa 100 ml ng tubig at handa na ang tsaa.

Sa karagdagan, ang inumin ay may bahagyang matamis na lasa na may banayad na pahiwatig ng mga halamang gamot, na gusto ng mga bata. Sa kabila ng malaking bilang ng mga positibong pagsusuri, may mga nagpapahiwatig ng kawalan nito. Ayon kayilang mga ina, na nagbibigay ng tsaa sa kanilang mga sanggol, hindi nila napansin ang ganoong epekto ng antok at sedative effect, na idineklara ng manufacturer.

Nagulat ang maraming magulang na ang produktong ito ay ipinakita sa anyo ng mga butil na nalulusaw sa tubig. Iniisip ng ilang nanay at tatay na wala silang natural, ngunit maraming "chemistry".

Humana "Magandang gabi"

Naglalaman ito ng mga bulaklak ng hibiscus, thyme, lime blossom at lemon balm. Ayon sa mga review, ang baby soothing tea ay masarap at inirerekomenda para sa mga sanggol na higit sa apat na buwang gulang. Maraming mga ina ang nakakapansin ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa pagtulog ng mga sanggol. Ngunit mayroon ding mga masigasig na kalaban ng inuming ito, na itinatampok ang mga pagkukulang:

• Hindi kanais-nais na aftertaste.
• Nadagdagang aktibidad ng bata pagkatapos uminom ng tsaa.
• Hindi nakakaakit at walang lasa na mga butil.

Evening Tale

Ang baby soothing tea na ito sa gabi ay naglalaman ng mga sangkap na malumanay na nakakaapekto sa nervous at digestive system ng mga mumo. Ito ang mga bunga ng anise at haras, dahon ng mint, bulaklak ng lavender. Kapansin-pansin na maraming mga ina ang nasiyahan sa epekto ng inumin na ito. Batay sa kanilang ratio sa kalidad ng presyo, ang tsaang ito ay itinuturing ng mga magulang bilang isa sa pinakamahusay. Ayon sa mga tagubilin, dapat itong inumin bago ang oras ng pagtulog, isang beses sa isang araw.

Gayunpaman, napansin ng ilang magulang na hindi gusto ng mga bata ang amoy ng anis, na lumulunod sa lasa ng iba pang sangkap. Marami sa mga review ang sumulat na walang ipinangako na mga tagagawanakakakalmang epekto.

Tumahimik ka

Ang mga tagubilin para sa baby tea ay nagpapahiwatig na ang inuming ito ay inilaan para sa mga bata mula sa anim na buwan. Naglalaman ito ng rosehip, alfalfa, thyme, oregano, motherwort, lemon balm, kelp extract.

Sa kabila ng masaganang komposisyon ng herbal, ayon sa feedback ng magulang, ang produktong ito ay may mga kakulangan nito:

• Ang inumin ay mapait, na hindi gusto ng mga bata. Kailangang magdagdag ng pulot o asukal.
• Ang tsaa ay naglalaman ng mga elemento na maaaring magdulot ng reaksiyong alerdyi.

Maraming bahagi ang nag-aambag sa katotohanang tumataas ang panganib ng isang reaksiyong alerdyi. Iniuulat din ito ng mga magulang sa mga review.

Rekomendasyon

Bago gumamit ng nakapapawi na tsaa, dapat kang kumunsulta sa isang pediatrician. Bilang isang patakaran, inirerekomenda ng doktor ang pagbibigay ng dill water at fennel infusion sa mga bata mula sa kapanganakan. Maraming uri ng iba pang inuming panggamot ang pinapayagan mula sa edad na apat na buwan. Para maging kapaki-pakinabang ang herbal tea, dapat itong inumin nang sistematiko.