Hindi mapakali na pagtulog sa mga sanggol: ungol, pagkaligalig, panginginig, iba pang sintomas, sanhi, kalmado na mga tradisyon sa oras ng pagtulog, payo mula sa mga ina at rekomen

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Maraming bagong magulang ang labis na nalulungkot sa katotohanan na ang sanggol ay hindi mapakali sa pagtulog. Bilang karagdagan, ang nanay at tatay mismo ay hindi makapagpahinga nang normal dahil sa isang batang walang tulog. Sa artikulong ito, susuriin natin ang mga sanhi ng insomnia sa mga bata.

Maaaring umungol at umiyak ang mga sanggol kapag may nakakagambala sa kanila. Kabilang sa mga sanhi ng hindi mapakali na pagtulog sa isang sanggol, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:

• constipation;
• hangin sa tiyan;
• mga crust na dumikit sa spout;
• mga problemang may neurological na kalikasan.

Bakit umuungol at tumutulak ang mga sanggol?

Baby ay hindi mapakali sa pagtulog at ungol? Baka gusto lang niyang maging malaki. Sa mga batang wala pang isang taong gulang, itinuturing na normal na alisin ang laman ng bituka pagkatapos ng bawat pagpapakain. Ito ay totoo lalo na sa mga sanggol na pinapasuso. Dahil hindi pa ganap na nabubuo ang tumbong ng bata, at napakalambot ng dumi ng sanggol, nakakagawa ito ng mga tunog habang tumatae, at ang bata ay umuungol nang sabay.

Mag-alala at magpatingin sa doktor kung ang bata ay hindi natutulog at ang mga sumusunod na sintomas ay naobserbahan:

• tumaas na temperatura ng katawan;
• mga bahid ng dugo at uhog sa dumi;
• kumbulsyon.

Maaari ding maging hindi komportable ang sanggol kung masyadong mainit o malamig ang silid. Susunod, sasabihin namin sa iyo kung paano maunawaan kung ano ang nangyayari sa sanggol, at kung ano ang inirerekomenda ng mga pediatrician sa mga ganitong kaso.

Mga kahirapan sa gawain ng gastrointestinal tract

Kung ang isang bata ay kumain kamakailan at hindi nakatulog sa anumang paraan, ngunit umuungol at pilit, malamang na lumunok siya ng hangin habang kumakain. Sundan siya. Marahil siya ay dumura at gumagawa ng mga tunog na katulad ng "pag-ungol"?

Upang maiwasan ang problemang ito, pagkatapos kumain, hawakan ang bata patayo sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay lalabas ang lahat ng labis na hangin. Upang patulugin ang isang bata, na kakakain pa lang, ay dapat nasa barrel para sa mga kadahilanang pangkaligtasan. Gumamit ng naka-roll-up na lampin o tuwalya bilang suporta.

Kung ito ay tila hindi mapagkakatiwalaan at hindi kapani-paniwala para sa iyo, sa pagbebenta ay makakahanap ka ng isang espesyal na kutson. Imposibleng ihiga ang bata sa kanyang likuran, dahil may panganib na siya ay dumighay sa kanyang pagtulog at mabulunan ng gatas.

Upang maalis ang problema sa paglunok ng hangin, bumili ng mga espesyal na bote na may balbula para maglabas ng hangin. Kapag nagpapasuso, siguraduhing tama ang pagkuha ng sanggol sa utong. Nangyayari ito kapag ang baba ng sanggol ay nakapatong sa mammary gland ng ina.

Colic

Mas madalas, ang hindi mapakali na pagtulog sa mga sanggol ay dahil sa colic. Ang bata samay mga pananakit ng cramping sa tiyan. Bilang isang patakaran, nagsisimula silang pahirapan ang mga sanggol sa 2 linggo at huminto sa tatlong buwan. Maaaring makaranas ng pananakit ang ilan nang hanggang isang taon.

Paano matukoy na ang isang bata ay may hindi mapakali na pagtulog dahil mismo sa colic? Kung ang sanggol ay may mga problema sa tiyan, pagkatapos ay umiyak siya nang husto sa dalamhati, hinihigpitan ang kanyang mga binti. Gayundin, ang bata ay may mga pagpapakita ng utot. Ang sanggol ay may namamaga at masikip na tiyan, kung saan ang mga gas ay naipon.

Kapag ang isang bata ay may colic, madalas siyang tumatangging kumain. Kinukuha lang ang dibdib para huminahon at ginagamit ito bilang pacifier, ngunit ayaw kumain. Bilang isang patakaran, sa panahong ito ang bata ay hindi tumaba, o huminto ang paglaki nito. Kahit na ang sanggol ay nakatulog, siya ay humahagulgol sa kanyang pagtulog. Mula sa gastrointestinal tract, lumilitaw ang mga problema gaya ng regurgitation, pagsusuka, berdeng dumi.

Paano lutasin ang problema?

Una sa lahat, kailangang kumalma ang ina, dahil ang kanyang pananabik ay ganap na naipapasa sa anak. Ito ay isang pisyolohikal na kondisyon na mawawala sa sarili nitong, kahit na wala kang gagawin. Ang gastrointestinal tract ng bata ay magiging mature, at ang pagdurusa ay titigil. Ngunit kung labis ang paghihirap ng sanggol, siyempre, gustong tulungan siya ni nanay.

Tips para sa mga artificers

Kung ang sanggol ay pinapakain ng bote, pagkatapos ay bumili ng mga espesyal na bote na nilagyan ng mga balbula upang dumugo ang labis na hangin. Pumili ng isang espesyal na timpla na may probiotics at prebiotics, pati na rin ang lactulose. Ang ganitong nutrisyon ay nag-aambag sa mahusay na panunaw at normalisasyon ng dumi. tayobata na "Espumizan" sa mga patak at iba pang paghahanda sa parmasyutiko. Mayroon ding maraming espesyal na herbal tea at dill water na ibinebenta.

Payo para sa mga sanggol na nagpapasuso

Kung ikaw ay nagpapasuso, ito ay lubos na kapuri-puri. Upang maiwasan ang colic, ang isang ina na nagpapasuso ay dapat na hindi bababa sa pinakamalalang panahon (mula 2 linggo hanggang tatlong buwan) na sumunod sa isang diyeta. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin: soda, munggo, repolyo. Dapat mo pa ring tanggihan ang mga produktong may mataas na nilalaman ng chemistry: iba't ibang meryenda (chips, crackers, s alted nuts).

Huwag kumain ng pinausukang karne, pritong pagkain, de-latang pagkain. Ang isang nursing mother ay maaari ding gumamit ng dill water mismo at mga espesyal na herbal teas na pumipigil sa colic. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang maliit na bata ay ganap na nagpapasuso, hindi inirerekomenda ng mga pediatrician na dagdagan ang bata hanggang anim na buwan. Ang mga nakapagpapagaling na sangkap ng tsaa ay makakarating sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina.

Ang rekomendasyon ng mga doktor na huwag dagdagan ang mga sanggol ay nalalapat lamang sa on-demand na pagpapakain. Ito ay kapag ang isang bata ay palaging kasama ng kanyang ina at hindi lamang nakakapagbigay ng gutom, kundi pati na rin ang pagkauhaw sa tulong ng gatas ng ina.

Mga problema sa pagdumi: hindi natutulog ang bata, nagkakamali, umuungol

May problema ba sa bituka ang iyong anak? Naturally, maaari silang maging sanhi ng hindi mapakali na pagtulog sa isang bata. Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa paninigas ng dumi kung ang bata ay hindi maaaring dumumi ng mahabang panahon, ang dumi ay naging matigas, ang bata ay umiiyak sa galit. Kung ipipikit mo ang iyong mga mata sa problema, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging lubhang nakalulungkot. Hindi mo siya dapat pinapansin. Ipakita ang sanggol sa doktor atsundin ang kanyang mga tagubilin.

Karaniwan, ang mga doktor ay nagrereseta ng glycerin suppositories upang lumambot ang dumi. Maaari ka ring gumamit ng enemas. Ngunit huwag gawin ito nang madalas, dahil maaaring lumitaw ang isang bagong problema na tinatawag na "tamad na bituka". Ito ay isang sitwasyon kung saan hindi maaaring alisin ng bata ang kanyang sarili nang walang espesyal na paraan. Ang bituka ng sinumang tao ay mabilis na nasanay sa gayong tulong at hindi na gustong magtrabaho. Pagkatapos ay maaaring maging talamak ang paninigas ng dumi, na napakasama, dahil humahantong ito sa pangkalahatang pagkalasing ng katawan at patuloy na pananakit.

Paano maiiwasan at maiwasan ang mga problema sa pagtunaw?

Ang nagpapakain kay nanay ay dapat sumunod sa diyeta. Kung ang sanggol ay pinasuso, ang ina ay dapat kumain ng 5-6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi. Kung mayroong isang katotohanan ng paninigas ng dumi, pagkatapos ay kailangan mong isama ang mga produkto ng sour-gatas, prun sa diyeta. Dapat mong tanggihan ang mga mani, matamis (lalo na ang condensed milk), sariwang pastry, pinakuluang itlog, repolyo, mga pipino. Maaari kang kumuha ng maliliit na bahagi ng hibla ng gulay.

Pansamantalang magrereseta ang doktor ng espesyal na timpla na naglalaman ng lactulose para sa artipisyal na tao. Pinapabuti nito ang bituka microflora sa bituka ng bata. Huwag kalimutang bigyan ng tubig ang mga mumo, na pinapakain ng bote. Ito ay napakahalaga! Ang kakulangan ng likido ay isang karaniwang sanhi ng paninigas ng dumi sa mga sanggol.

Massage at gymnastics

Gusto mo bang makalimutan kung ano ang hindi mapakali na pagtulog sa isang sanggol? Bigyan ang iyong anak ng masahe at ehersisyo. Ang masahe sa tummy ay binubuo sa strokingkamay ng oras. Ang drive ay dapat nasa paligid ng pusod.

Huwag kalimutang ilagay ang sanggol sa iyong tiyan. Huwag lang gawin kaagad pagkatapos kumain. Para sa mga layuning ito, mainam na bumili ng isang espesyal na malaking bola - fitball. Ito ay napaka-komportable para sa mga bata, at ito ay nagdudulot ng isang tiyak na elemento ng laro. Gayundin sa fitball maaari kang gumawa ng maraming ehersisyo na nagpapalakas sa mga kalamnan ng tiyan.

Mga crust ng ilong

Bawat tao ay panaka-nakang may ganitong istorbo sa kanyang ilong. Ang isang may sapat na gulang o mas matandang bata ay maaaring hipan lamang ang kanilang ilong o i-flush ng tubig ang kanilang mga daanan ng ilong. Wala talagang magagawa ang bata sa kanyang sarili.

Kailangan mong palaging linisin ang ilong ng iyong sanggol, iyon ay, araw-araw. Upang gawin ito, maaari mong i-wind ang flagella mula sa cotton wool nang maaga. Hayaan silang nasa iyong mga kamay. Ang paggamit ng cotton swabs para sa mga naturang layunin ay maginhawa, ngunit hindi ligtas. Ang pagbubukod ay mga espesyal na safety stick para sa mga bagong silang. Mayroon silang malaking bilog na ulo. Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi nila lubusang aalisin ang mga daanan ng ilong.

Kaya, kumuha ng flagellum at isawsaw ito sa isang pisikal na dissolver o pinakuluang tubig. Maaari ka ring gumamit ng pinakuluang langis ng gulay o langis ng katawan ng sanggol para sa mga layuning ito, walang amoy lamang. Ang flagellum ay dapat na ipasok sa daanan ng ilong at gumawa ng paikot na paggalaw. Gumamit ng higit pa kung kinakailangan hanggang sa ganap na malinis ang huli.

Bakit nagugulat ang mga sanggol sa kanilang pagtulog?

Ang hindi mapakali na pagtulog sa isang maliit na bata ay maaaring may kasamang kibot. Sila ang pinaka nakakatakotmga batang ina. Ang bata ay nakatulog at pagkatapos ay biglang gumawa ng isang di-makatwirang paggalaw, halimbawa, itinaas ang kanyang mga braso nang husto. Maaari itong magpakita anumang oras, kahit na natutulog lang ang bata.

Mga dahilan ng panginginig

Ang mga bata, tulad ng mga matatanda, ay may mga pangarap. At mayroon din silang REM sleep. Sa oras na ito, ang mga mumo ay maaaring magbago ng ekspresyon ng mukha, ilipat ang mga talukap ng mata. Maaari siyang umiyak, igalaw ang kanyang mga binti, ihagis ang kanyang mga braso, gumulong. Ang paghinga ng bata ay maaaring maging mali-mali, maaari siyang suminghot mula sa isang bagay. Normal ang lahat ng ito. Kailangan mong ipakita ang bata sa doktor kung ang bata ay gumising ng higit sa 10 beses sa isang gabi. Kasabay nito, ang sanggol ay mukhang natatakot at umiiyak na galit.

Moro reflex

Ang isa pang dahilan ng pagkurap ay ang Moro reflex. Ito ay isang built-in na mekanismo ng kaligtasan na ipinagkaloob ng kalikasan sa sanggol. Ang katotohanan ay para sa isang bagong panganak, ang katotohanan na umalis siya sa isang maaliwalas na bahay, ang tiyan ng kanyang ina ay isang malaking stress. Doon niya naramdaman ang suportang ibinibigay ng mga dingding ng matris.

Ang Moro reflex ay isang pagtatangka upang makahanap ng suporta at balanse. Masyadong malawak ang espasyo sa paligid ng mga mumo. Maaaring managinip ang sanggol na siya ay nahuhulog. Samakatuwid, siya ay nanginginig at napakatindi na itinaas ang kanyang mga braso sa gilid, maaari siyang sumigaw sa sandaling ito. Para sa isang ina, ito ay nakakatakot. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring sinamahan ng hindi mapakali na pagtulog sa mga sanggol sa 1 buwan at hanggang tatlo. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng panahong ito, nawawala ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Hindi nakakagulat na ang unang tatlong buwan ay tinatawag na "ikaapat na trimester ng pagbubuntis." Ang sanggol ay maaari ding umindakmula sa ingay, sakit, maliwanag na liwanag.

Mahalaga! Kung mapapansin mo ang mga nanginginig na paggalaw sa isang bata sa buong panahon ng pagtulog at sa parehong oras ang sanggol ay sumisigaw nang hindi nagigising, maaaring ito ay isang senyales ng isang sakit sa kalusugan. Siguraduhing ipakita ang sanggol sa doktor. Ang dahilan ay maaaring metabolic disorder, kakulangan ng calcium, mataas na intracranial pressure.

Paano natutulog ang isang 1 buwang gulang na sanggol?

Kung nag-aalala ka tungkol sa hindi mapakali na pagtulog sa isang 1 buwang gulang na sanggol, dapat mong malaman kung anong regimen ang dapat mayroon ang iyong sanggol sa edad na ito.

Napakaliit pa ng sanggol at kailangang magpahinga halos buong araw. Sa oras ng liwanag ng araw, ang sanggol ay dapat matulog ng 2 oras mga 4-5 beses sa isang araw. Ang pahinga sa gabi ay dapat na mga 8 oras. Natural, gigising ang sanggol para sa mga feed on demand.

Hindi mapakali na pagtulog sa isang 2 buwang gulang na sanggol

Ang sanggol ay lumalaki at ang pag-unlad nito ay mabilis na umuunlad. Ang sanggol ay nagiging mas interesado sa pagmamasid sa mundo sa paligid niya at hindi gaanong inaantok. Napagtanto niya na ang pagiging gising ay maaaring maging mas kawili-wili. Ngayon ay lalong mahalaga na subaybayan ang kalidad ng kanyang pagtulog. Sa katunayan, para sa isang aktibong libangan, kailangan mo ng maraming lakas.

Paano natutulog ang mga sanggol sa 2 buwan

Ang mga sanggol na nasa dalawang buwang gulang ay natutulog pa rin halos buong araw. Natutulog sila ng mga 16 na oras. Sa araw, bilang isang panuntunan, 5-6 na oras, sa gabi - mga 10 oras. Habang gising, laruin ang iyong anak, imasahe, isuot ito sa paligid ng bahay. Ang mga bata sa edad na ito ay nagsisimulang tumingin sa mga mukha ng mga matatanda. Para sa kanila, ito ang pinakamagandang laruan. Kung ang bata ay 2 buwang gulangmahimbing ang tulog, tapos tumingin sa bata. Maaaring mapansin mo ang isa sa mga sintomas na inilarawan sa itaas.

Matulog sa tatlong buwan

Ang isang sanggol sa ganitong edad ay dapat matulog nang humigit-kumulang 15-17 oras bawat araw. Kung ang bata ay nagpapahinga ng ilang oras nang mas kaunti, kung gayon ito rin ay isang variant ng pamantayan. Huwag kunin ang figure na ito bilang isang axiom, ang bawat organismo ay natatangi sa kalikasan. Tumutok sa kapakanan ng bata.

Ang isang sanggol ay maaaring gumugol ng humigit-kumulang 5 oras sa pagtulog sa araw sa tatlong buwan. Karaniwang lumulubog ang isang bata sa kaharian ng Morpheus sa loob ng 40-90 minuto 3-5 beses bawat liwanag ng araw.

Ang pahinga sa gabi ay dapat tumagal ng 10-12 oras. Natural, ang isang sanggol na pinasuso ay gumising upang masiyahan ang gutom o uhaw nang maraming beses hangga't kailangan ng kanyang katawan. Ang mga artista ay pinapakain tuwing tatlo hanggang apat na oras. Sa edad na ito, nagsisimulang tumayo ang ilang bata nang hindi kumakain at umiinom nang humigit-kumulang 5-6 na oras at binibigyan si nanay ng mahimbing na tulog.

Hindi mapakali na pagtulog ng sanggol sa 5 buwan

Sa ganitong edad, natutulog ang mga bata bandang 9-11 ng gabi. Ilang beses silang gumising para kumain. Ang mga sanggol ay maaaring bumangon nang madalas - tuwing tatlong oras. Ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay maaaring matulog nang humigit-kumulang 6-8 oras. Ito ay dahil ang artipisyal na pagkain ng sanggol ay tumatagal upang matunaw at ang sanggol ay magugutom mamaya. Nag-aalala ka ba sa hindi mapakali na pagtulog ng iyong sanggol dahil nagigising siya bawat oras? Hindi normal ang sitwasyong ito, dahil hindi nito pinapayagan ang ina at anak na lubusang makapagpahinga.

Hindi ko malaman kung bakit babynatutulog nang hindi mapakali, umiikot-ikot sa kanyang pagtulog? Marahil siya ay nabalisa ng ingay mula sa kalye, masyadong maliwanag na ilaw ng parol o ilaw sa silid. Kung makakita ka ng ganitong panghihimasok, alisin ang mga ito.

Gayundin, ang tuyong hangin sa silid ay maaaring makagambala sa isang magandang pahinga sa gabi. Lalo itong binibigkas sa taglamig, kapag naka-on ang central heating o na-on mo ang karagdagang heater.

Ang mga heaters ay nasusunog sa pamamagitan ng oxygen sa silid, at ang nasal mucosa ay natutuyo. Ang bata ay hindi makahinga nang normal sa pamamagitan ng kanyang ilong at samakatuwid ay itinatapon at umiikot sa kanyang pagtulog. Baka magising din siya at umiyak. Kung ang bata ay nagising, pagkatapos ay bigyan siya ng dibdib o ilang tubig. Ipatak ang ilong gamit ang mga patak ng sanggol na may asin sa dagat. Maipapayo na i-on ang isang humidifier sa silid. Kung walang ganoong unit ang bahay, maglagay lang ng mangkok ng tubig malapit sa heater.

Alisin ang interference at tumutok sa malusog na pagtulog

Ang abala ng isang mumo sa anumang edad ay nagdudulot ng masikip na damit, masyadong mainit na kumot. Gayundin, ang mga bata sa 5 buwan ay medyo emosyonal na. Huwag maglaro ng masyadong aktibong mga laro bago matulog. Huwag magplanong mag-host ng mga bisita sa gabi, o gawin ito kapag ang iyong anak ay nakahiga sa gabi.

Sa kabaligtaran, bigyan ang iyong sanggol ng masahe, paliguan siya ng mga halamang gamot na nagtataguyod ng mahimbing na pagtulog. Sa paliguan, maaari mong ibuhos ang isang decoction ng mint, lemon balm, lavender, chamomile, thyme. Naturally, ang lullaby ng ina, isang fairy tale na isinalaysay sa isang mahinahon, tahimik, monotonous na boses, ay may malaking epekto sa pagtulog. Ang mga tip na ito ay hindi lamang nalalapat sa mga sanggol sa limang buwang gulang. Maaari kang makabuo ng iyong sariling mga ritwal para sa mahimbing na pagtulog para sa isang sanggol mula sa kapanganakan. Masasanay siya at mas mabilis siyang makakatulog.

Kung ang iyong sanggol ay hindi mapakali sa pagtulog, mahalagang alamin muna ang mga sanhi ng problema, at pagkatapos ay maghanap ng mga paraan upang harapin ito.