2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50
Hindi ba nakakatuwang panoorin kung paano lumalaki, umuunlad at nakakakuha ng mga bagong kasanayan ang isang maliit na bata? Para sa karamihan ng mga magulang, isa sa mga unang pangunahing developmental milestone na nasasabik ay ang panonood ng mga sanggol na natutong gumulong. Sa unang pagkakataon na makakita ka ng sanggol na naka-arko ang likod nito, itaas ang ulo nito, sumandal sa gilid, at pagkatapos ay biglang, i-flip! Sobrang cute at exciting! Maliban kung mangyari na ang bata ay natutulog at gumulong sa kanyang tiyan. Tapos nakakadismaya at nakakapagod. Bakit? Dahil ang isang sanggol na nagsisimula pa lang gumulong ay isang sanggol na gising.
Baby gumulong sa tiyan habang natutulog: kaligtasan muna
Maaari bang matulog ang isang sanggol sa kanyang tiyan? Maikling sagot: hindi. bata natutulogsa tiyan, humihinga ng mas kaunting hangin. Pinapataas nito ang posibilidad na magkaroon ng sudden infant death syndrome (SIDS). Humigit-kumulang 1,600 bata ang namatay dahil sa layuning ito noong 2015!
Ngayon, kung paano tutulungan ang isang bata na makayanan ang yugtong ito at mapakinabangan ang tulog ng lahat: una sa lahat, tandaan na walang "lunas" para dito. Ang baby rolling ay isang ganap na natural na bahagi ng kanilang paglaki at pag-unlad, kaya walang paraan para ayusin o ihinto ang proseso.
Gayunpaman, nalaman ng ilang magulang na ang pagbaling ng sanggol sa tuwing gumugulong ang sanggol sa kanilang tiyan sa pagtulog ay isang magandang paraan upang matulungan ang sanggol na makayanan ang yugtong ito. Ito ay totoo lalo na para sa mga bata na maaari lamang gumulong sa isang paraan ngunit hindi pa natututo sa isa pa, at hindi talaga gustong "mag-freeze" sa isang partikular na posisyon. Dahil ang yugtong ito ay karaniwang panandalian (karaniwan ay 2-3 linggo), ito ay isang madali at panandaliang solusyon.
Una sa lahat, mahalagang tiyakin na ang bagong nahanap na kadaliang mapakilos ng bata ay hindi lumikha ng isang mapanganib na sitwasyon habang ang sanggol ay gumulong sa kanyang tiyan sa kanyang pagtulog.
Alam na ang mga bata ay dapat palaging patulugin nang nakatalikod, ngunit kung nakahiga sila sa kanilang tiyan, depende sa edad at kakayahan, maaari mo itong ibalik nang nakaharap o iwanan ito sa ganitong posisyon.
Ang pinakaligtas na lugar para sa isang sanggol na matulog ay sa kanyang kuna sa parehong silid kung saan ang kanyang mga magulang o matatanda. Ngunit paano kung ang sanggol ay gumulong sa kanyang tiyan sa kanyang pagtulog? Kailangan mo ba itobabalik pa rin?
Bakit napakahalaga ng pagtulog nang nakatalikod?
Ang mga pagkamatay ng mga sanggol na nauugnay sa biglaang hindi inaasahang kamatayan (SIDS) ay bumaba ng 80% mula nang ipakilala ang mga kampanyang ligtas sa pagtulog noong 1990s. Ayon sa mga eksperto, 9,500 buhay ng mga sanggol ang nailigtas sa Australia lamang.
Sa kasalukuyan, may matibay na katibayan sa maraming bansa na ang posisyon kapag ang bagong panganak ay gumulong sa kanyang tiyan habang natutulog ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng kanyang biglaang pagkamatay. Ang pananaliksik ay nagsiwalat din ng kawalang-tatag sa posisyon ng pagtulog sa gilid, na may maraming mga sanggol na natagpuan sa kanilang mga tiyan pagkatapos ilagay sa pagtulog sa kanilang gilid. Ang mga sanggol na ipinanganak nang maaga ay nasa mas mataas na panganib ng biglaang pagkamatay.
Ang magandang balita ay ang panganib ng SIDS ay makabuluhang nababawasan bago ang unang kaarawan ng iyong sanggol. Umaabot ito sa pagitan ng 1 at 4 na buwang gulang at pagkatapos ay nagsisimulang bumaba. Sa katunayan, 90 porsiyento ng mga kaso ng SIDS ay kinasasangkutan ng mga sanggol na wala pang 6 na buwang gulang.
Bakit gumulong-gulong ang isang sanggol sa kanyang tiyan sa kanyang pagtulog? Tinutukoy ng posisyon kung saan tayo natutulog kung gaano kadali at gaano kadalas tayo nagising habang natutulog. Ang paggising ay isang physiological defense mechanism na inaakalang kulang sa mga bata na sumuko sa biglaan at hindi inaasahang kamatayan.
Ano ang sanhi ng SIDS? Ang alam namin, hindi alam at pinaghihinalaan
Kapag tayo ay nakatulog, presyon ng dugo, tibok ng puso at paghingabumagal, ang paghinto sa paghinga (apnea) ay posible. Ang mga maikling paggising ay nagpapataas sa lahat ng mga indicator na ito.
Ang mga pag-aaral na ginawa sa mga sanggol ay nagpakita na ang paglalagay ng isang sanggol sa tiyan ay hindi lamang nagpapahirap sa paggising, ngunit nakakabawas din ng presyon ng dugo at ang dami ng oxygen na magagamit sa utak. Kung minsan, inilalagay ng mga magulang ang kanilang sanggol sa kanilang tiyan habang ang sanggol ay "mas mahusay na natutulog sa ganitong paraan." Ito ay dahil ang mga sanggol ay hindi madalas gumising sa ganitong posisyon.
Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang pagtulog sa iyong likod ay nagpapabuti sa daloy ng hangin.
Pinipigilan ba ng pagtulog sa iyong likod ang pagdura?
Nababahala ang ilang mga magulang na kapag ang isang sanggol ay gumulong sa kanilang tiyan habang natutulog, sila ay nasa panganib na mabulunan ng kanilang suka (ang mga baby burps ay hindi maiiwasan sa edad na ito). Ngunit ang maingat na pag-aaral sa mga daanan ng hangin ng bata ay nagpakita na ang mga bata na natutulog nang nakatalikod ay mas malamang na mabulunan sa pagsusuka kaysa sa mga natutulog sa kanilang tiyan, gaano man ito kabalintunaan.
Sa posisyong nakahiga, ang itaas na daanan ng hangin ay nasa itaas ng digestive tract. Kaya, ang gatas na iniluwa ng sanggol, na tumataas sa esophagus, ay muling madaling nilamon at hindi pumapasok sa respiratory tract. Kapag ang bata ay inilagay sa kanyang tiyan, ang esophagus ay matatagpuan sa itaas ng kanyang upper respiratory tract. Kung ang isang sanggol ay dumura o sumuka ng gatas, ang gatas o likido ay medyo madaling malalanghap sa respiratory tract at baga.
Sa anong edad maaaring matulog ang mga sanggol sa kanilang tiyan?
Nagsisimulang matutunan ng mga sanggol na gumulong mula sa kanilang likod hanggang sa kanilang tiyan kasing aga ng apat na buwan. Siguromas tatagal ito hanggang ang sanggol ay humigit-kumulang lima o anim na buwang gulang dahil nangangailangan ito ng mas malakas na kalamnan sa leeg at braso.
Samakatuwid, inirerekomenda ng mga pediatrician na matulog sa tiyan ng iyong sanggol nang hindi mas maaga kaysa sa pag-abot niya sa isang taong gulang. Bilang isang tuntunin, sa yugtong ito, ang mga bata ay maaari nang maupo nang walang suporta at malayang gumulong. Sa panahong ito, sapat na ang lakas ng bata para gumulong sa kaligtasan kung kinakailangan.
Huwag labis, maging mahinahon at magtiwala
Dapat laging nakadapa ang mga bata. Ngunit kapag ang sanggol ay may kumpiyansa na gumulong o tumaas, maaari siyang maiwan sa posisyon na gusto niyang matulog (karaniwan ay nasa edad lima hanggang anim na buwan). Kung ang mga sanggol ay hindi pa kayang gumulong nang mag-isa, dapat silang ilagay sa kanilang likuran kung sila ay matuklasang natutulog sa kanilang mga tiyan ng kanilang mga magulang.
Mga hakbang sa pag-iwas
- Hikayatin ang tummy time na maglaro kapag gising si baby, hayaan siyang magsanay at humiga sa kanyang likod hangga't maaari mo siyang kontrolin.
- Huwag ihinto ang pagpapasuso hanggang sa hindi bababa sa 6 na buwan.
- Kung hinihimas mo pa rin ang iyong sanggol, huminto sa sandaling magsimula siyang gumulong. Gayundin, ang lahat ng pag-ikot na ito ay walang alinlangan na maluwag ang lampin, na maaaring maging isang malaking panganib ng inis. Sa halip na lambingin, subukan ang isang sleep bag.
Huwag painitin nang labis ang silid, huwag bihisan nang labis ang iyong anak, at huwag hayaan ang sinumannaninigarilyo sa tabi niya
Baby bed
Mga rekomendasyon para sa pag-aayos ng isang lugar para sa isang bata na matutulog:
- Ilayo ang kuna sa mga laruan at kumot (maliban na lang kung ikaw ay naglalagyan ng lampin) at gumamit ng makapal na kama. Maaaring pataasin ng malalawak na kumot ang panganib ng SIDS.
- Gumamit ng matibay na crib mattress at tiyaking nakakatugon ito sa mga pamantayan sa kaligtasan.
Inirerekumendang:
Ang isang bata na 3 taong gulang ay hindi sumusunod: kung ano ang gagawin, ang sikolohiya ng pag-uugali ng bata, ang mga sanhi ng pagsuway, payo mula sa mga psychologist ng bata at psychiatrist
Ito ay isang pangkaraniwang sitwasyon kapag ang isang batang 3 taong gulang ay hindi sumunod. Ano ang gagawin sa kasong ito, hindi alam ng lahat ng mga magulang. Marami sa kanila ang nagsisikap na pakalmahin ang bata sa pamamagitan ng panghihikayat, pagsigaw at maging sa pisikal na epekto. Ang ilang mga matatanda ay nagpapatuloy lamang tungkol sa sanggol. Pareho silang nagkakamali. Bakit hindi sumunod ang isang tatlong taong gulang na bata at paano ito mapipigilan? Sasagutin ng post na ito ang mga tanong na ito
Paano itakwil ang asawa mula sa kanyang biyenan: payo mula sa isang psychologist. Ang biyenan ay itinatakda ang kanyang asawa laban sa akin: ano ang dapat kong gawin?
Ang maharmonya na relasyon sa pagitan ng mag-asawa ay isang hindi kapani-paniwalang maingat na gawain, kung saan ang magkapareha ay nakikibahagi. Ngunit ano ang gagawin kung ang isang "third wheel" - ang ina ng asawa - ay patuloy na nakapasok sa relasyon? Siyempre, napakahirap na makahanap ng ilang uri ng unibersal na recipe na nagpapadali sa buhay, ngunit mayroong isang bilang ng mga patakaran, na sumusunod kung saan maaari mong malutas ang problema kung paano ilayo ang iyong asawa sa iyong biyenan magpakailanman
Pamilya sa pamamagitan ng mata ng isang bata: isang paraan ng edukasyon, ang kakayahan para sa isang bata na ipahayag ang kanyang mga damdamin sa pamamagitan ng mundo ng mga pagguhit at pagsusulat, mga sikolohikal na nuances at payo mula sa mga psychologist ng bata
Gusto ng mga magulang na laging masaya ang kanilang mga anak. Ngunit kung minsan ay nagsisikap sila nang husto upang ilabas ang ideal. Ang mga bata ay dinadala sa iba't ibang mga seksyon, sa mga bilog, mga klase. Ang mga bata ay walang oras upang maglakad at magpahinga. Sa walang hanggang karera para sa kaalaman at tagumpay, nakakalimutan ng mga magulang na mahalin lamang ang kanilang anak at makinig sa kanyang opinyon. At kung titingnan mo ang pamilya sa pamamagitan ng mata ng isang bata, ano ang mangyayari?
Paano turuan ang isang bata na uminom ng tubig: pagpapanatili ng balanse ng tubig sa katawan ng bata, payo mula sa mga nakaranasang magulang at mga rekomendasyon mula sa mga doktor
Physiologists sa kanilang pag-aaral ay napatunayan na ang katawan ng tao ay 70-90% ng tubig, at ang kakulangan nito ay puno ng dehydration, na humahantong hindi lamang sa mga sakit, kundi pati na rin sa mga malfunctions ng mga organo. Paano turuan ang isang bata na uminom ng tubig kung ayaw niya? Una, maging disiplinado at manguna sa pamamagitan ng halimbawa. Sabi nga sa kasabihan, it takes 21 days to form a habit. Gumawa ng isang magaspang na iskedyul at uminom ng tubig nang magkasama. Maaari kang magdagdag ng isang elemento ng laro sa pamamagitan ng pag-imbita sa bata na uminom ng tubig nang mabilis, kung sino ang mas mabilis
Hanggang anong edad natutulog ang mga bata sa araw? Pang-araw-araw na gawain ng mga bata. Ang bata ay natutulog nang kaunti: ang pamantayan o hindi
Hanggang anong edad natutulog ang mga bata sa araw? Ito ay interesado sa lahat ng mga magulang na nahaharap sa problema ng pagtanggi sa pahinga sa araw sa isang maagang edad ng sanggol. Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi para sa buong pag-unlad ng bata sa pisikal at psycho-emosyonal na mga termino
