Mga pamamaraan ng SPA para sa mga buntis na kababaihan: paglalarawan, mga benepisyo at pinsala, contraindications, payo mula sa mga gynecologist

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang isang babae ay dapat palaging maganda ang hitsura, sa anumang pagkakataon at sa anumang edad. Lalo na, dapat niyang pasayahin ang mga mata ng iba sa sandaling siya ay nasa yugto ng paghihintay para sa sanggol. Isang masayang tingin sa kanyang mga mata, isang bilugan na tiyan, lahat ng ito ay nakakaakit sa kanya. Makakatulong ang banayad na maternity spa treatment na lumikha ng maayos na hitsura.

Mga pakinabang ng mga pamamaraan

May ilang dahilan kung bakit kailangan mong regular na ayusin ang gayong bakasyong "babae" para sa iyong sarili:

• Una sa lahat, ito ay isang magandang pagkakataon upang magpahinga mula sa mga abalang araw ng trabaho. Para sa isang walang tiyak na oras, kalimutan ang tungkol sa mga gawaing bahay, mga problema sa tahanan at ganap na tamasahin ang mga kaaya-ayang sensasyon.
• Ang Maternity spa treatment ay isang magandang pagkakataon upang pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan: upang mapabuti ang iyong kagalingan at mapabuti ang iyong hitsura. Ang singil ng kasiglahan at magandang kalooban ay ibibigay para sa ilanbuwan.
• Kung aalagaan mo ang iyong sarili sa isang napapanahong paraan, pagkatapos ay pagkatapos ng kapanganakan ay walang pakiramdam na ang babae ay nagsimulang magmukhang mas malala. Sa kabaligtaran, kapag naabot na niya ang bagong katayuan ng "ina", dapat siyang magmukhang mas maganda at kaakit-akit.
• Gayundin, ang mga spa treatment ay isang magandang pagkakataon para mawala ang stress at mapawi ang tensyon, at ang mga kundisyong ito ay karaniwan sa bawat buhay na tao.

Sa madaling salita, ang maternity spa treatment ay isang mahalagang ritwal para mapanatili ang kagandahan at katahimikan.

Mga benepisyo ng mga spa treatment sa bahay

Ang pag-asa sa isang sanggol ay isang yugtong puno ng iba't ibang alalahanin. Hindi palaging sapat na libreng oras, at ang pagkakataon sa pananalapi ay nagpapahintulot sa iyo na bisitahin ang isang beauty salon. Sa kasong ito, maaari kang mag-ayos ng isang maliit na bakasyon sa bahay mismo. Ang bentahe ng naturang kaganapan ay hindi mo kailangang umalis sa iyong tahanan at gumastos ng pera sa mga serbisyo ng mga espesyalista, bilang karagdagan, maaari mong pagsamahin ang pag-aalaga sa sarili sa mga gawaing bahay.

Paghahanda para sa pamamaraan

Ang maternity spa treatment ay dapat na puro kasiyahan. Samakatuwid, inirerekumenda na maayos na maghanda para dito. Una sa lahat, kailangan mong gawin ang sumusunod:

• ihanda ang mga pangunahing pampaganda kung saan isasagawa ang pangangalaga;
• lumikha ng playlist ng mga magagandang kanta at isama ang paborito mong pelikula na tiyak na magpapasaya sa iyo.

Maaari ka ring magsindi ng mga mabangong kandila para matulungan kang mag-relax. ilongang pagpili ng aroma ay dapat maging maingat, ang amoy ay dapat na kaaya-aya, at hindi nagiging sanhi ng pagduduwal at sakit ng ulo.

Ano ang magagawa ko?

Ang babaeng gustong mag-organisa ng naturang beauty vacation para sa kanyang sarili ay dapat malaman kung anong mga spa treatment ang available para sa mga buntis na kababaihan. Kabilang dito ang:

• facial;
• facial massage;
• pangangalaga sa buhok;
• pangangalaga sa paa;
• pag-iwas sa mga stretch mark.

Kung may pagdududa tungkol sa isang cosmetic procedure o skin care product, dapat kumonsulta sa gynecologist.

Pag-aalaga sa mukha

Ang paghihintay para sa isang sanggol ay sinamahan ng isang hormonal failure na nangyayari sa katawan ng isang babae dahil sa ang katunayan na ang kanyang katawan ay napipilitang magtrabaho nang may dobleng pagkarga. Ang unang bagay na naghihirap sa kasong ito ay ang mukha. Ang pinakakaraniwang problema ay ang pamamaga sa ilalim ng mata, ang hitsura ng acne, mga spot ng edad, mga pagbabago sa uri ng balat. Ang mga tamang maternity spa treatment ay makakatulong na maiwasan o maalis ang mga cosmetic blemishes na ito.

Halimbawa, ang pag-alis ng mga bilog sa ilalim ng mata ay magbibigay-daan sa karaniwang lunas gaya ng patatas. Sapat na maglagay ng kaunting purified at durog na produkto sa ilalim ng lugar sa ibaba ng antas ng mata, at hindi magtatagal ang epekto - hindi na mapapagod ang hitsura, at kapansin-pansing magbabago ang mukha.

Hindi inirerekomenda ng mga gynecologist ang paggamit ng mga pampaganda na naglalaman ng mga nakakapinsalang kemikal sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay pinaniniwalaan na maaari silang tumagos sa daloy ng dugo at makapinsala sa sanggol. Ngunit ang ganap na hindi nakakapinsalang mga pampaganda na inihanda sa bahay ay maaaring magkaroon ng magandang epekto. Halimbawa, ang ground oatmeal, asukal o asin ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa isang scrub. Bago gamitin, sapat na upang paghaluin ang 1 kutsara ng produkto na may dalawang kutsara ng kosmetikong langis, almond o langis ng niyog ay mas mahusay para sa layuning ito, na lilikha ng isang pampalusog at moisturizing effect. Oo nga pala, maaari din itong gamitin bilang face mask.

Ang huling hakbang ng pangangalaga sa mukha ay ang paglalagay ng moisturizing lotion o pampalusog na cream.

Facial massage

Hindi lihim na sa panahon ng pagbubuntis ganap na ipinagbabawal para sa isang babae ang lahat ng cosmetic injection, laser exposure at iba pang pamamaraan na nagpapabuti sa tono at katigasan ng balat ng mukha. Ang isang mahusay na alternatibo ay maaaring maging tulad ng isang spa procedure para sa mga buntis na kababaihan, tulad ng lymphatic drainage massage. Ibinibigay ang serbisyong ito sa halos lahat ng beauty salon.

Sa bahay, maaari kang lumikha ng parehong epekto kung regular kang nagsasagawa ng pampalamig na masahe sa mukha gamit ang isang ice cube. Sa mga espesyal na hulma, maaari mong i-freeze ang purong tubig, berdeng tsaa, isang decoction ng mansanilya, lemon balm o sage. Kung magsasagawa ka ng ganoong ritwal tuwing umaga, ang balat ay palaging magmumukhang bata at sariwa.

Pag-aalaga ng Buhok

Sa panahon ng pagbubuntis, ang buhok ay nagiging mapurol at mahina, madaling mahulog at magkaroon ng balakubak. Upang mapupuksa ito kailangan mong ayusin sa bahayspa program para sa mga buntis. Ang isang ipinag-uutos na ritwal ay isang maskara ng buhok, inirerekomenda na gawin ito mula sa mga natural na produkto. Halimbawa, maaari itong likhain mula sa isang mumo ng tinapay na ibinabad sa tubig o juice ng sibuyas na diluted sa pantay na sukat na may pulot. Ang homemade mask ay dapat na lubusang ihagis sa anit at hugasan pagkatapos ng 30-60 minuto.

Kapansin-pansin na lumalala ang kondisyon ng buhok dahil sa kakulangan ng bitamina sa katawan. Ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang gynecologist tungkol sa pagpili ng angkop na bitamina complex.

Limb Care

Ang balat ng mga kamay at paa ay pangunahing nagbibigay ng edad ng isang babae. Samakatuwid, nangangailangan ito ng maingat na pangangalaga. Habang ang maskara sa buhok o mukha ay hinihigop, kinakailangan na gumawa ng spa para sa mga buntis na kababaihan upang mapangalagaan ang mga paa. Nangangailangan ito ng:

• magbuhos ng kaunting maligamgam na tubig sa lalagyan o lababo;
• magdagdag ng 2-4 patak ng essential oil at isawsaw ang iyong mga kamay o paa sa likido sa loob ng 10-15 minuto;
• pagkatapos maligo, lalabas ang balat, inirerekumenda na kuskusin ito, at pagkatapos ay banlawan ng maigi ng tubig na umaagos;
• huling yugto - moisturizing ang mga kamay at paa gamit ang cream.

Mahalagang pumili ng produktong kosmetiko na may pinaka banayad na komposisyon na maaaring gamitin ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis.

Tiyak na dapat kang magpa-manicure na hindi lamang magpapalamuti sa mga kamay, kundi magpapasaya sa umaasam na ina.

Pag-iwas sa mga stretch mark

MaramiAng mga batang babae habang naghihintay ng isang sanggol ay nahaharap sa isang hindi kasiya-siyang sandali tulad ng paglitaw ng mga stretch mark sa tiyan o hita. Ang mga ito ay nauugnay sa isang pagtaas sa pagkarga sa balat. Samakatuwid, dapat isama ang banayad na pangangalaga sa katawan sa listahan ng mga spa treatment para sa mga buntis na kababaihan.

Inirerekomenda ang mga gynecologist na mag-contrast shower araw-araw. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang laging panatilihin ang balat sa magandang hugis at maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark. Ngunit ang mga patak ng temperatura ay hindi dapat maging matindi, ang isang babae ay hindi dapat makaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Pagkatapos maligo, maglagay ng kaunting olive o peach oil sa balat. Ang natural na lunas na ito ay mapapabuti ang pagkalastiko at patatagin ang balat ng katawan.

Mga pakinabang ng mga spa sa mga salon

Maraming babae ang mas gustong bumisita sa isang beauty salon. Ang desisyong ito ay nauugnay sa ilang mga pakinabang:

• Sa salon, mas magandang mag-relax at ma-distract. Ang kapaligiran sa bahay ay hindi magpapahintulot sa iyo na ganap na masiyahan sa iyong bakasyon, ang hindi natapos na mga gawaing bahay ay magpapaalala sa iyo ng iyong sarili.
• Ang mga propesyonal na cosmetologist ay makakapili ng pinakatumpak na mga cosmetic procedure na tumutugma sa uri ng balat at katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis.

Ang negatibong panig, siyempre, ay ang mataas na halaga ng mga pamamaraan. Lalo na kung kailangan ang kumplikadong pangangalaga.

Posibleng pinsala

Walang gynecologist ang makakapagbigay ng tumpak na sagot tungkol sa kung posible ang mga spa treatment para sa mga buntis na kababaihan. Ang lahat ng indibidwal ay nakasalalay sa kagalingan ng batang babae at sa kung ano siya.planong isagawa ang pamamaraan. Ngunit nagbabala ang mga doktor tungkol sa ilang serbisyo ng beauty salon na tiyak na makakasama sa umaasam na ina o sa kanyang sanggol. Kabilang dito ang:

• Vacuum massage.
• Anumang ultrasonic spa massage para sa mga buntis ay mahigpit na ipinagbabawal.
• Epilation na may mga laser beam.
• Anumang pamamaraan na nauugnay sa pag-init ng katawan, kabilang ang mga maiinit na pambalot.
• Pumunta sa sauna o naliligo.
• Paggamit ng mga pampaganda na naglalaman ng mga mapaminsalang substance at chemical compound.
• Electric shock.

Kahit na sa bawat tila hindi nakakapinsalang pamamaraan, kailangan mong kumonsulta sa isang gynecologist at alamin kung aling mga spa ang angkop para sa mga buntis na kababaihan.

Contraindications

Nararapat tandaan na hindi laging posible na ayusin ang gayong bakasyon sa bahay o sa isang beauty salon. Halimbawa, mas mahusay na protektahan ang iyong sarili mula sa mga naturang kaganapan sa unang tatlong buwan na may malubhang toxicosis. Ang anumang produktong kosmetiko ay lumilikha ng halimuyak na maaaring magdulot ng pagduduwal at pagkahilo.

Bago gumamit ng katutubong lunas, kinakailangan na ibukod ang panganib ng isang allergy, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng pamumula o pangangati sa balat. Ang ganitong kababalaghan ay maaari ding makaapekto sa kalusugan ng isang babae at sa mga mumo na nasa ilalim ng kanyang puso.

Puwede bang mag-spa ang mga buntis? O mas mabuti bang limitahan ang iyong sarili mula sa kasiyahang ito? Ang isyung ito ay nangangailangan ng indibidwal na solusyon. Ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman ng babae at kung anong pamamaraan ang plano niyang gawin. Ngunit gayon pa man,upang maiwasan ang paglitaw ng mga negatibong kahihinatnan, kailangan mo munang kumunsulta sa iyong gynecologist.