Ano ang pakiramdam ng contraction?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Kapag ang pagbubuntis ay natapos na, ang mga babae ay madalas na sabik na inaasahan. Malayo sa laging posible na tumpak na kalkulahin ang petsa ng kapanganakan, kaya kailangan mong malaman ang mga palatandaan ng kanilang simula. At ang pinakamahalagang tanda ay ang mga contraction. Kailangang kilalanin ng buntis ang mga contraction ng kalamnan na ito. Ano ang pakiramdam ng contraction?

Ikasiyam na buwang buntis

Sa ikasiyam na buwan ng pagbuo ng fetus, handa na siya para sa kapanganakan. Naporma ang kanyang katawan. Ang mga sanggol na ipinanganak pagkatapos ng ika-37 linggo ay itinuturing na full-term kung sila ay tumitimbang ng higit sa 2.5 kg, ay higit sa 46 cm ang taas, ang kanilang balat ay kulay rosas at makinis, walang lubrication residue, at ang kanilang mga ari ay nabuo. Bilang karagdagan, ang mga full-term na sanggol ay may mahusay na nabuo na subcutaneous fat layer, ang pusod ay nasa gitna ng tiyan, at hindi sa ibaba. Ang sanggol ay handa nang gawin ang lahat ng mga panloob na organo. Ang kanyang utak ay natatakpan ng isang kumplikadong sistema ng mga furrow at convolutions, at ang kanyang trabaho ay nagpapahintulot sa mga ipinanganak na gumawa ng mga reflex na paggalaw.

Ang pangunahing reflexes na dapat lumitaw sa isang bagong panganak ay pagsuso, proboscis, paghawak, paghahanap, suporta reflex at protective reflex.

Ang katawan ng isang babae ay aktibong naghahanda para sa panganganak. Ang circumference ng tiyan ay nagiging maximum at maaaring umabot sa 100 cm, gayunpaman, ang mga umaasam na ina ay napansin na ito ay naging mas madali para sa kanila na huminga, at ang heartburn ay nabawasan. Ang katotohanan ay ang tiyan ay bumaba nang bahagya dahil sa pagbaba ng matris sa pelvic cavity. Totoo, maaari itong magdulot ng iba pang hindi komportable na sensasyon - bigat sa ibabang bahagi ng tiyan, mapurol na pananakit sa pubic area at sacrum.

Gayundin, maraming kababaihan ang hindi komportable sa paglalakad patungo sa pagtatapos ng kanilang pagbubuntis. Ngunit, siyempre, isa sa mga pinaka-katangian na palatandaan na ang pagbubuntis ay malapit nang magwakas ay ang mga contraction.

Ano sila?

Ang mga contraction ay pagsasanay at totoo, iyon ay, prenatal. Siyempre, ito ay mahalaga upang ma-distinguish sa pagitan ng mga ito. Ang hitsura ng mga contraction ay tiyak na nakasalalay sa likas na katangian ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Kaya, ang mga contraction ng pagsasanay ng Braxton-Hicks ay maaaring lumitaw nang maaga - kasing aga ng ika-20 linggo. Ang kanilang oras ng paglitaw ay indibidwal, at ang kawalan ay hindi senyales ng patolohiya.

Ano ang mga laban sa pagsasanay? Ang mga ito ay paroxysmal contraction ng mga kalamnan ng matris, na tumatagal ng mga 30-60 segundo. Ang kanilang dalas ay maaaring ibang-iba - mula sa ilang beses sa isang araw hanggang sa ilang beses sa loob ng isang oras. Ang matris ay napaka-tense na maaari itong madama sa pamamagitan ng dingding ng tiyan. Kung minsan, sa nakikita, ito ay parang matulis na hugis ng tiyan at kahawig ng pag-usli ng ulo ng isang bata.

Mga Sintomas

Ano ang mga pinaka-halatang sintomas ng mga contraction na ito? Ano ang mga damdaming ito? Sila laginagdudulot ng paninikip sa tiyan, at maaari itong ma-localize sa iba't ibang lugar - sa itaas na bahagi ng matris, sa singit, sa kanan o kaliwa.

Ang mga sensasyong ito ay puro sa isang lugar, habang sa totoong contraction ay ibinibigay ang mga ito sa buong tiyan hanggang sa ibabang likod. Kadalasan ang mga ito ay hindi masyadong madalas, halimbawa, ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga ito na mangyari nang higit sa 6 na beses bawat oras. Bilang karagdagan, ang mga ito ay hindi regular at hindi mahuhulaan. Ang mga agwat sa pagitan ng mga naturang contraction ay hindi regular.

Training contractions ay may posibilidad na kumukupas at mawala. Ang pinakamahalagang tampok na nakikilala ay ang kawalan ng sakit o ang banayad na kalubhaan nito. Kung ihahambing natin kung ano ang hitsura ng mga contraction bago ang panganganak at kung paano nagpapakita ang mga contraction ng pagsasanay sa kanilang mga sarili, kung gayon sa pangalawang kaso ay walang hindi mabata na sakit.

Ano ang nagiging sanhi ng mga contraction ng pagsasanay

Sa kabila ng katotohanan na ang mga pag-igting na ito sa matris ay isang normal, pisyolohikal na kababalaghan, mas mabuti pa rin na huwag na itong pukawin muli. Ang ilang mga sitwasyon ay hindi maiiwasan at hindi na kailangang mag-alala tungkol dito. Ngunit mas mahusay pa ring malaman kung ano ang maaaring maging sanhi ng mga sensasyong ito. Ang mga ito ay pinukaw ng parehong pisikal na aktibidad ng ina at ang mabilis na pagpapakilos ng bata. Bilang karagdagan, ang kanilang dahilan ay maaaring ang emosyonal na estado ng isang babae. Ang pag-aalis ng tubig, pagkapuno ng pantog at orgasm habang nakikipagtalik ay nakakaapekto sa estado ng matris.

Mga pagsasanay sa paghinga

Hindi lahat ng siyentipiko ay sumasang-ayon na ang mga maling contraction ay pagsasanay sa matris bago ang panganganak. Ang ilan ay naniniwala na ang mga ito ay reaksyon lamang ng katawan sa mga pagbabago sa hormonal. Pero silamagbigay ng pagkakataong magsanay ng mga ehersisyo sa paghinga, na makakatulong na mapadali ang panganganak:

• Matipid na paghinga - huminga nang dahan-dahan at malalim sa panahon ng contraction, at pagkatapos nito - isang malalim na paghinga. Pagkatapos ng laban, ulitin ang lahat.
• Doggy Style - Hindi mahirap isipin ang ganitong uri ng paghinga kung naiisip mo kung paano huminga ang mga aso sa init. Gayunpaman, hindi kinakailangan na ilabas ang dila para dito. Ang kakanyahan ng ehersisyo ay ang dalas at kababawan ng paghinga. Kaya kailangan mong huminga habang nakikipaglaban. Mahalaga lamang na maunawaan na hindi ka dapat huminga na parang aso nang higit sa 20-30 segundo, kung hindi, maaari itong maging sanhi ng pagkahilo.
• Kandila - isang malalim na mabagal na paghinga sa pamamagitan ng ilong at isang matalim, maikling pagbuga sa bibig. Tulad ng paghihip ng kandila.

Paano mapawi ang kondisyon

Ang mabagal na paglalakad ay makatutulong upang mapahinga ang mga kalamnan ng matris. Ang isang mainit na shower o paliguan ay nakakatulong sa sitwasyong ito. Bilang karagdagan, kung minsan ang pag-igting ay lumitaw dahil sa isang hindi komportable na pustura at sapat na upang baguhin ito. Hindi masakit ang pag-inom ng tubig, juice o inuming prutas, gawin ang mga ehersisyo sa paghinga.

Ang pagpapahinga ng matris ay maaari ding maging sanhi ng pangkalahatang pagrerelaks ng buong katawan sa komportableng posisyon, na may kaaya-ayang musika.

Mga totoong contraction

Ano ang labor contraction? Kakatwa, kadalasan ay maaari silang maging malakas na kahawig ng mga huwad na contraction, na nakaliligaw sa marami. Ngunit, sa isang paraan o iba pa, ito ay palaging isang malakas na contraction ng kalamnan.

Ano ang hitsura ng mga contraction sa simula ay isang napaka-indibidwal na tanong. Iba ang pakiramdam ng lahat ng babae. Depende ito, halimbawa, sa posisyon ng sanggol sa matris. Saang ilan ay may banayad na pananakit sa lumbar region, na unti-unting sumasakop sa tiyan at sa buong ibabang bahagi ng katawan. Ang ibang babae, kapag tinanong kung ano ang sakit sa panahon ng panganganak, ay nagsasabi na sila ay mga sintomas na lumalabas sa panahon ng regla.

Maaaring isama ang pananakit sa pakiramdam ng natuyong matris. Damang-dama ito sa labas, sa pamamagitan ng tiyan. Ang matris ay talagang mahirap hawakan. Totoo, ang gayong mga palatandaan ay maaari ding maobserbahan sa mga maling contraction. Ano ang pagkakaiba noon?

Mga Tampok na Nakikilala

Mas masakit pa rin ang totoong contraction. Ang isang mahalagang criterion para sa pagkakaiba ay ang dalas ng mga sensasyong ito. Ang mga contraction ay nangyayari nang regular, ang mga agwat ng oras sa una ay maaaring nasa rehiyon ng 10-12 minuto. Pagkatapos ang prosesong ito ay nangyayari nang mas madalas. Lumalala ang sakit sa bawat pagkakataon.

Habang sa panahon ng maling pag-ikli ay kadalasang nangyayari ang pananakit sa tiyan, sa tunay na pag-urong ay madalas itong nagsisimula sa likod, ibabang bahagi ng likod at pagkatapos ay kumakalat lamang sa tiyan. Ang mga pagsusuri sa kung ano ang hitsura ng mga contraction ay nagpapahiwatig na ang sakit ay maaaring maging napakalakas, ngunit hindi pa rin gaanong ito ay nagkakahalaga ng katakutan.

Kung may hinala na magsisimula na ang panganganak, ito ay nagkakahalaga ng pag-armas sa iyong sarili ng isang stopwatch. Kinakailangang sukatin ang tagal ng mga contraction sa kanilang sarili at ang mga agwat sa pagitan nila. Tataas ang tagal ng mga sensasyon, at bababa ang mga gaps.

Bilang karagdagan, ang mga tunay na contraction ay hindi nawawala o humihina kapag naglalakad, naliligo o nagbabago ng mga posisyon, tulad ng mga mali. Lahat sila ay patuloy na dumarami at tumitindi.

Iba pamga palatandaan

Bukod sa mga contraction, may iba pang sintomas ng pagsisimula ng panganganak. Hindi rin sila dapat palampasin:

1. Maaaring may pananakit sa tiyan at bituka, na parang pagkalason.
2. Bukod dito, bago manganak, lumalabas ang mucous plug. Mukhang makapal na madilaw-dilaw o puting discharge sa ari. Totoo, maaaring lumabas ang cork 3-7 araw bago ang simula ng panganganak.
3. At ang watery discharge, sa teorya, ay hindi pa dapat. Pinag-uusapan nila ang napaaga na paglabas ng amniotic fluid. Sa kasong ito, kailangan mong agarang pumunta sa ospital.
4. Gayundin, ang duguan o kayumangging discharge ay magiging dahilan ng agarang pag-ospital. Kung bahagyang tumagas ang tubig, malamang na pumutok ang amniotic sac sa itaas. Kung sila ay dumaloy nang malakas at umaagos sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay sa ibaba. Sa parehong mga kaso, ang sanggol ay dapat ipanganak sa loob ng 12 oras. Kung hindi ito mangyayari, isang caesarean section ang gagawin.

Kapag tumutulo ang tubig, huwag mag-douche, maligo, magpa- enema, mag-ahit sa pundya. Ang pagkalagot ng mga lamad ay maaaring humantong sa katotohanan na ang bata ay maaaring mabilis na makakuha ng impeksyon, at ang mga pamamaraang ito ay maaaring makapukaw ng pagkalat nito.

Bukod dito, hindi kanais-nais na kumain ng maayos at uminom ng marami, dahil malaki ang posibilidad na maoperahan - isang caesarean section. Maaari itong gawin sa ilalim ng general anesthesia at pinakaligtas kapag walang laman ang tiyan.

Gawi ng babae

Dito, sa wakas, ang magiging ina ay armado ng impormasyon tungkol sa hitsura ng mga contraction. Kung naging malinaw na ang mga regular na contraction ay dumating, kailangan mong pumunta sa ospital. Pinakamainam na maospital kapag ang pagitan sa pagitan ng mga contraction ay 5-7 minuto. Kung gayon ang babae ay hindi magtatagal sa ospital, ngunit hindi rin mahuhuli.

Doon, sa panahon ng contraction, pinakamainam para sa isang babae na subukang mag-relax at ma-distract. Hindi mo pa mapipilit. Bilang karagdagan, huwag umupo sa oras na ito. Sa isang posisyong nakaupo, ang ulo ng bata ay pinipiga. Hindi rin kanais-nais na humiga sa lahat ng oras. Kung pinapayagan ng kondisyon ng katawan, mas mainam na maglakad sa pagitan ng mga contraction - sa ganitong paraan mas mabilis na bumubukas ang cervix.

Mga yugto ng panahon ng contraction: latent

Ano ang hitsura ng simula ng contraction? Ang yugtong ito ay nagsisimula kapag ang mga regular na contraction ay naitatag at nagtatapos sa pagpapakinis ng cervix at pagluwang ng 3-4 cm.

Uterine contraction ay tumatagal mula 20 hanggang 45 segundo, at ang pahinga sa pagitan ng mga ito ay maaaring humigit-kumulang 15 minuto. Ang yugtong ito ay tinatawag na tago dahil ang lahat ng mga sensasyon ay hindi gaanong binibigkas. Ang matinding sakit ay karaniwang hindi sinusunod. Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 6 na oras.

Aktibong yugto

Sa oras na ito, nagiging mas matindi at marahas ang aktibidad ng paggawa. Ang cervix ay lumawak nang mas mabilis. Sa loob ng 3-4 na oras magbubukas ito ng hanggang 8 cm.

Ano ang mga contraction sa yugtong ito? Ang mga sensasyon ay mas masakit ngayon. Ang mga contraction ay nagiging mas mahaba - hanggang sa isang minuto, at ang mga agwat sa pagitan ng mga ito ay umaabot lamang ng 2-4 minuto. Kung mananatiling buo ang pantog ng pangsanggol sa pagtatapos ng yugtong ito, binubuksan ito nang artipisyal.

Deceleration phase

Ang bahaging ito ay hindi palaging naroroon. Ito ay tipikal para sa primiparas. Sa paulit-ulit na panganganak, maaaring wala ito o napakaikli. Sa unang kapanganakan, maaari itong tumagal mula 40 minuto hanggang 2 oras.

Ang mga contraction ay tumatagal mula isa hanggang isa at kalahating minuto, ang pagitan ay maaaring kasing liit ng isang minuto. Ang yugtong ito ay nagtatapos sa pinakamataas na pagbubukas. Kadalasan ito ay mga 10 cm.

Ngunit lahat ng paghihirap at discomfort na naranasan ay urong kapag ang isang ina ay nakakita ng isang himala - ang kanyang bagong silang na sanggol! Ang ilang mga psychologist ay naniniwala pa nga na ang mas maraming karanasan at mas maraming pagsisikap ang namuhunan, mas maraming tao ang pinahahalagahan kung ano ang nakamit. Samakatuwid, ang sakit na nararanasan sa panganganak, kakaiba, ay hindi nagdudulot ng galit at pagtanggi sa bata, ngunit ginigising ang maternal instinct.