2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50
First date, first feelings, marriage proposal, marriage, life together at dalawang cherished strips sa pagsubok. At ano naman? Ang kagalakan ng pagiging ina, takot, luha, kaligayahan, o maaaring kawalan ng katiyakan o pagkabigo.
Mga anak at responsibilidad
Upang ang pagsilang ng isang bata ay hindi maging isang kumpletong sorpresa para sa umaasam na ina, ito ay kinakailangan upang lapitan ang isang isyu tulad ng pagbubuntis na may lahat ng responsibilidad. Mga parirala tulad ng "Binigyan ng Diyos ang isang bata, bibigyan ng isang bata" - ito ay ganap na walang kapararakan. Ang patunay nito ay ang mga pamilya kung saan ang mga magulang na alkoholiko o adik sa droga ay nagsisilang na sa kanilang ika-sampung anak, at kasabay nito ay walang ibinigay ang Diyos sa kanila! Ang napakaagang pagiging ina ay mapanganib din, ang pang-araw-araw na buhay at kagalakan na hindi ganap na natanto. Ang gayong mga ina ay hindi pa ganap na napagtanto na ang isang bata ay kaligayahan, at maaaring hindi ganap na maibigay sa maliit na lalaki. Sa ganitong mga kaso, magandang magkaroon ng malapit na nagmamalasakit na mga lolo't lola.
Samakatuwid, bago gumawa ng desisyon na palitan ang pamilya, kailangang maunawaan ng isang babae ang kanyang sarili nang eksakto: ang pagnanais na magkaroon ng isang bata ay talagang may kamalayan, at hindi bumangon sandali sa ilalim ngemosyon, o mas masahol pa, hindi paraan para manatili sa tabi mo ang lalaking mahal mo.
Dapat tandaan na ang paglilihi ng isang bata ay madali, at ang pagiging ina para sa isang maliit na lalaki ay mahirap na trabaho. Kaya naman may mga ina na nag-aalaga sa kanilang mga sanggol, ang iba naman ay tumatanggi sa kanila at ipinauubaya sa kanilang kapalaran. Sa isip, ang bata ay dapat na kanais-nais, at ang kanyang mga magulang ay nagmamahal sa isa't isa at may kakayahang kumuha ng responsibilidad para sa mga kahihinatnan ng kanilang desisyon. Nasa ibaba ang taos-pusong kagalakan ng pagiging ina, ang larawan nito ay nagdudulot lamang ng mga positibong emosyon.
Konsepto
Kaya, ginawa na ang desisyon. Gayunpaman, ito ay simula lamang ng isang mahabang paglalakbay na tinatawag na pagiging ina. Kaya ano ito? Ang pagiging ina ay isang multifaceted na konsepto, kaya walang malinaw na pang-agham na kahulugan para dito. Kabilang dito ang pagpapakita ng pangangalaga, pagmamahal, lambing, pagmamahal. Ito ay isang espesyal na emosyonal na koneksyon, pakikipag-ugnayan sa katawan, na lubhang kailangan para sa sanggol.
Ang pagiging ina ay nangangailangan ng higit pa sa isang babae kaysa sa pagmamahal lamang - ang pagnanais na patuloy na umunlad at maging isang tapat na katulong sa pag-unawa sa mundo. Pagkatapos ng lahat, ang ina ang pinakamahalagang tao sa buhay ng isang bata.
Pagsasaayos ng postpartum
Gayunpaman, sa pagdating ng isang maliit na himala, ang buhay ng isang babae ay kapansin-pansing nagbabago. Para sa ilan, ang oras ng pagbagay ay mabilis na lumilipas at walang mga espesyal na problema, habang para sa iba ito ay nagiging isang kawalang-hanggan. Ang ilang mga ina ay nagagalak araw-araw sa kanilang nakuhang katayuan sa lipunan, habang ang iba ay umiiyak, nakatingin sa labas ng bintana at inaalala ang nakaraang buhay na tila gayon.walang pakialam at masaya.
Kung tutuusin, pagkatapos lamang maging isang ina, sisimulan mong maunawaan kung gaano kahusay ang trabaho at walang katapusang gawain sa iyong sarili!
Emosyonal na kalagayan ng ina
Gaano karaming lakas at damdamin ang kailangan ng mga bagong ina araw-araw! Ang mga unang taon ng buhay ng isang sanggol ay napakahalaga para sa karagdagang pag-unlad, kalusugan at pag-unlad nito. At sa panahong ito, ang emosyonal na kalagayan ng ina ay lubhang mahalaga. Oo, tama ang narinig mo, mga ina. Magiging mas komportable ang bata na makatabi ang isang nakangiti at masayang ina kaysa sa isa na naglagay ng karatula na nagsasabing "Pagod ako at malungkot ako."
Hirap ng mga Nanay
Siyempre, hindi maiiwasan ang lahat ng paghihirap, ngunit maaari itong itama. Tingnan natin ang ilang paraan na makakatulong sa mga ina na maranasan ang kagalakan ng pagiging ina at tanggapin ito nang may pasasalamat.
Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili! Siyempre, mahirap. Minsan halos hindi ka na makatayo kapag buong gabi kang walang kisap-mata. Kapag ang bawat araw ay nagiging araw ng groundhog at ang lahat ng mga aksyon ay bumaba sa pagpapakain, pag-indayog, paglalakad, pagluluto, paglilinis at iba pa. Kapag ang ulo ay halos hindi nag-iisip, at sa loob ay mayroon lamang kawalan at pagkapagod. Mayroon lamang isang konklusyon: huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga pangangailangan. Mas kalmado ang pakiramdam ng sanggol sa tabi ng isang pahinga at masayang ina. Magpahinga mula sa nakagawiang pang-araw-araw na buhay: manood ng serye, magbasa ng libro, makinig sa iyong paboritong musika, mag-knitting o magburda. Lahat ay available, basta huwag kalimutang gamitin ito.
Huwag kang mahiyahumingi ng tulong! Maging ito ay isang asawa, biyenan, lolo o kapatid na babae - alamin kung paano akitin sila sa iyong buhay kasama ang iyong sanggol. Maniwala ka sa akin, ang iyong mga kamag-anak ay magiging masaya na makilahok dito, kahit na hindi pa nila naipakita ang gayong inisyatiba. Marahil, tulad mo, ayaw lang nilang makialam sa proseso ng pagpapalaki at hindi alam kung anong tulong ang magiging napapanahon.
Huwag kalimutang magpahinga! Ito ay isa sa pinakamahalagang tuntunin. Ang isang nagpahingang ina ay isang masayang ina. Hayaang kunin ng asawa ang bahagi ng mga responsibilidad sa pag-aalaga sa sanggol sa loob ng ilang oras sa isang araw. Upang mapanatili ang normal na pagganap at mga pangunahing pag-andar ng babaeng katawan, ang isang buo at malusog na pagtulog ay mahalaga. Gayunpaman, hindi laging posible na sumunod sa gayong rehimen. Ngunit dapat mong laging tandaan: sa anumang maginhawang pagkakataon, kailangan mong magpahinga. Nakatulog ang bata - nagpapahinga rin ang ina. Hayaan itong maging ilang oras lamang, ngunit napakalaking tulong sa pagod na katawan upang mapunan muli ang mga reserbang enerhiya.
Mga pag-atake ng awa
Ihinto ang pagkaawa sa iyong sarili! Ang mga pag-atake sa awa sa sarili, sa kasamaang-palad, ay karaniwan. Ang patuloy na pakiramdam ng mga haka-haka na tanikala, mga tanikala na pumipigil sa paggalaw at nagpapapaniwala sa iyo na ang isang malaya at kawili-wiling buhay ay nasa nakaraan. Tumigil ka! Ang awa sa sarili ay hindi isang opsyon.
Sa sandaling maramdaman mo ang paglapit ng gayong pag-atake, ilipat ang iyong mga iniisip, ituro ang mga ito sa positibong direksyon. Isipin ang mga taong mas nahihirapan kaysa sa iyo. At pagkatapos ng lahat, araw-araw, ang mga tao ay nakikitungo dito.
Pros
Kailanhindi ka ang una o pangalawang anak, kung gayon ang kagalakan ng pagiging ina na may maraming mga anak ay karaniwang hindi malilimutan. Ngunit kailangan mo lang matutong maghanap ng mga dagdag sa lahat ng nangyayari sa iyo!
Pagod na sa pagpapasuso? Pagod na sa pagdepende sa proseso at oras ng pagpapakain? Hanapin ang mga benepisyo! Sa panahon ng pagpapasuso, ang isang espesyal na bono ay itinatag sa pagitan ng ina at anak. Kasabay nito, ang gatas ng ina ay mas malusog kaysa sa de-latang formula. Pahalagahan ang oras na ito!
Nagrereklamo tungkol sa madalas na sipon ng iyong sanggol? Ngayon isipin kung gaano kalaki ang sakripisyo ng mga ina ng mga espesyal na sanggol, habang napagtatanto na hindi sila magiging ganap na malusog.
Mahinang ulan o mahinang hamog na nagyelo sa labas at wala kang ganang lumabas ng bahay? At muli, hanapin ang mga kalamangan! Ang pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin ay hindi kailanman nakapinsala sa sinuman.
Masyadong boring at hindi kawili-wili ang mga laro ng mga bata? Ang mga bata ay mahusay na guro! At marami tayong matututunan sa kanila. Walang nakakaalam kung paano magalak sa maliliit na bagay nang napakadali, kaya madaling makahanap ng mga sagot sa anumang mga katanungan at mangarap nang walang muwang at walang hangganan. Sa tabi lamang ng sanggol na muli tayong magkakaroon ng pagkakataong makilala muli ang mundong ito, tumuklas ng bago at positibong tumingin sa hinaharap.
Nawalan ng ganang mag-move on o tinatamad ka ba? At narito may mga plus! Ang mga bata ay ang pinakamahusay na motivator. Araw-araw ay nabubuo nila sa atin ang pagnanais na kumilos, nagdaragdag ng pagtitiis, nagbibigay ng pananampalataya sa hinaharap. Maniwala ka sa akin, lahat ng paghihirap ay malalampasan kapag may matatag na pamilya at masasayang anak sa malapit!
Mga di malilimutang sandali ng kagalakan
Kung manatili sasa mga rekomendasyon sa itaas, maiiwasan ng sinumang babae ang postpartum depression at maranasan ang kagalakan ng pagiging ina. Kaya ano ito:
- Ang unang pagkikita ay ang pinaka hindi malilimutang pangyayari sa buhay ng bawat babae, kapag narinig mo ang iyak ng iyong sanggol sa unang pagkakataon, dama ang init nito, ang espesyal na amoy nito.
- Ang unang ngiti ay pupunuin kahit ang pinakamalungkot na araw ng sikat ng araw at huminto sandali.
- Unang hakbang - isang hindi maipaliwanag na kagalakan! Ito ang kanyang unang independiyenteng tagumpay, na magpakailanman ay itatatak sa iyong memorya.
- Ang unang salita - at narito: "ma", - hindi pa rin sigurado, ngunit napakatagal na hinihintay!
- Unang mga kabiguan - at sa tabi mo, ang kanyang matalik na kaibigan, na hindi kailanman susuko at tutulong sa paglutas ng anumang problema. Ganito ipinanganak ang tiwala.
- Mga unang tagumpay - isang pakiramdam ng pagmamalaki sa iyong anak! Nagawa na ng iyong suporta at tamang mga setting ang kanilang trabaho. Naniniwala ang bata sa kanyang sarili, at nagtagumpay siya.
- Ang mga unang panaginip ay napakawalang timbang, marupok, halos kristal. At muli, nasa malapit si nanay - ang pinakamahusay na kapareha, ibinabahagi ang lahat ng kanyang mga hangarin, adhikain at layunin.
- Unang damdamin - at sa sitwasyong ito, mahahanap ng ina-adviser ang mga tamang salita, kumilos bilang isang nagpapasalamat na tagapakinig at gaganap ng tungkulin ng isang mentor-patron.
Ang pagiging ina ay isang hindi mabibiling regalo
Maaari mo ring idagdag na ito ay isang hindi pa nababasang aklat. Ang bawat ina ay mahahanap ang kanyang mga sagot sa kanyang mga pahina, kung paano madama ang kagalakan ng pagiging ina, na pinagkalooban ng isang espesyal na kahulugan at mahika. Sila ay maglilingkodang batayan para sa paglitaw ng isang malakas, emosyonal at hindi nakikitang koneksyon.
At tandaan, kahit ang mga nanay na may pinakamaraming karanasan ay nagkakamali minsan, at okay lang iyon. Huwag magpadala sa mga negatibong emosyon, pakiramdam ang kagalakan at pagkakaisa na ibinibigay sa atin ng mga bata. Magsaya sa paglalaro at pagpapaunlad kasama ang iyong sanggol. Maging guro, kaibigan, tagapayo, kapareha para sa kanya. At higit sa lahat - pahalagahan ang oras na magkasama.
Inirerekumendang:
Edukasyong pisikal: konsepto, kahulugan, katangian at kakanyahan
Ang organisadong anyo ng pisikal na edukasyon ay nagmula sa Sinaunang Greece. Noong unang panahon, ang mga kabataan ay espesyal na tinuruan ng mga ehersisyo, palakasan at larong militar upang sila ay maging mas malakas at mas matatag. Sa aming artikulo, isasaalang-alang namin ang mga konsepto tulad ng pisikal na kultura, palakasan, pisikal na edukasyon, pagsasanay at kahusayan. Ang lahat ng mga ito ay magkakaugnay at bahagi ng isang kumplikadong proseso ng maayos na pag-unlad ng pagkatao ng isang tao
Ang awtoritaryan na pagiging magulang ay Konsepto, kahulugan, istilo ng pagiging magulang, mga kalamangan at kahinaan
Pedagogical science ay nagsasaad na ang mga magulang at ang kanilang istilo ng pagiging magulang ang nagpapasiya kung paano lumaki ang kanilang anak. Ang kanyang pag-uugali, saloobin sa mundo sa paligid niya at lipunan, ang kanyang pag-unlad bilang isang tao ay higit sa lahat ay nakasalalay sa sitwasyon sa pamilya. Sa kasong ito, isasaalang-alang namin ang isang istilo - ito ay authoritarian parenting. Paano ito nakakaapekto sa pagbuo ng pagkatao ng bata at ano ang mga resulta nito?
Mga relasyon sa pamilya: kakanyahan, mga tampok
Ano ang gagawin kung nagsimula ang isang krisis sa mga relasyon sa pamilya? Una sa lahat, suriin kung ang iyong asawa ay kumikilos nang legal, paano kung oras na upang pumunta sa korte? Ang mga relasyon sa pamilya at batas ay isang sensitibo at medyo kumplikadong paksa na nangangailangan ng seryosong diskarte. Subukang unawain ang lahat ng aspeto ng batas ng pamilya upang laging madama na protektado, malaman ang iyong mga karapatan at obligasyon sa ibang miyembro ng pamilya. At ang artikulong ito ay makakatulong sa iyo dito
Mga bukas na relasyon: mga kalamangan at kahinaan, ang kakanyahan ng mga relasyon, tampok, payo mula sa mga psychologist
Kalayaan ang hinahangad ng bawat tao mula pa noong una. Sa mga nagdaang taon, parami nang parami ang maaari mong makilala ang mga taong hindi naghahangad na itali ang buhol. Ang mga panahon at kaugalian ay nagbabago, at ang gayong unyon ay hindi na nakakagulat sa iba. Ngayon ay matututunan mo ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng isang bukas na relasyon
Toothpaste para sa mga buntis na kababaihan: mga pangalan, pinahusay na komposisyon, mga tampok ng pangangalaga sa ngipin sa panahon ng pagbubuntis, mga pagsusuri ng mga umaasang ina
Ang mga umaasang ina ay maingat sa mga pampaganda, gamot at kemikal sa bahay, mas pinipili ang mga produktong may ligtas na komposisyon. Ang espesyal na atensyon ay nangangailangan din ng pagpili ng toothpaste para sa mga buntis na kababaihan. Ang sitwasyon ay pinalala ng katotohanan na sa panahon ng pagbubuntis ang mga problema sa mga gilagid ay lumilitaw, sila ay dumudugo at nagiging inflamed, ang kanilang sensitivity ay tumataas. Paano mapangalagaan ang kagandahan ng isang ngiti, kung paano pumili ng tamang produkto sa kalinisan sa bibig, alamin ang payo ng mga dentista
