Paano turuan ang isang bata na kumain ng solidong pagkain: payo sa mga magulang

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Lahat ng mga magulang ay nagsisikap na turuan ang kanilang sanggol ng iba't ibang mga kasanayan sa lalong madaling panahon. Ngunit alinman sa kanilang pasensya, o mga kasanayan sa pedagogical at tiyaga ay hindi maaaring pilitin ang mga bata na magsagawa ng ilang mga aksyon. Halimbawa, ayaw nilang ngumunguya ng solidong pagkain. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon? Paano siya tuturuan na ngumunguya at lumunok?

Dapat tiyakin ng mga magulang na ang husay at kakayahan ng pagnguya ng bata ay nabuo sa tamang oras at tama. Upang gawin ito, dapat nilang malaman ang mga posibleng dahilan ng kakulangan ng kakayahang ngumunguya at ang mga paraan ng pagbuo ng reflex na ito. Ang sagot sa tanong kung kailan at paano turuan ang isang bata sa solidong pagkain ay makikita sa artikulo.

Mga pakinabang ng solidong pagkain

Naniniwala ang mga Pediatrician na kapag nagsimulang ngumunguya ang bata ng mga bukol, mas marami siyang problema.

Ang huli na paglipat sa solidong pagkain ay nagbabanta na magdulot ng mga sumusunod na problema:

• Maling kagat.
• Mga kaguluhan sa digestive system.
• Paglabag sa function ng pagsasalita, dahilang mga kalamnan ng nginunguya ay kasangkot din sa pagbigkas ng mga salita.
• Mga sikolohikal na karamdaman. Sa edad na 2-3 taong gulang, kapag alam na ng sanggol ang kanyang mga kilos, sa pangkalahatan ay maaaring tumanggi siyang kumain ng solid (hindi giniling) na pagkain.

Mga panahon ng edad ng chewing reflex formation

Kailan ipakilala ang mga solidong pagkain sa diyeta ng isang bata? Kailangan mong turuan ang iyong sanggol na ngumunguya nang paunti-unti, dahil ang isang matalim na paglipat mula sa malambot na pagkain tungo sa matigas at matigas na pagkain ay maaaring magdulot ng pagtanggi sa pagkain at stress.

Sabi ng mga doktor, ang mga sanggol na higit sa 10 buwang gulang ay hindi na dapat mabulunan ng pagkain. Kung mangyari ito, ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng mga magulang tungkol sa mga problema sa kalusugan.

Sa karaniwan, ang mga yugto ng pagbuo ng reflex ay nahahati sa 3 kategorya:

• 6 na buwan - 1 taon ang mainam na oras para ipakilala ang mga pantulong na pagkain. Dapat mong simulan ang proseso sa napaka-likidong cereal at mashed patatas. Ang sanggol sa panahong ito ay sumusubok na tikman ang pagkain, nagsasagawa siya ng iba't ibang paggalaw sa kanyang mga panga at labi. Mula sa 8 buwan, maaaring mag-iwan ng maliliit na piraso ng pagkain sa katas, na ang laki nito ay kailangang dagdagan sa paglipas ng panahon.
• 1 - 2 taon - sa edad na ito, ang karaniwang bata ay may 8 ngipin. Ang kanyang pagkamausisa tungkol sa solidong pagkain ay dapat na hikayatin sa lahat ng posibleng paraan. Ang ilang mga magulang ay patuloy na nagbibigay ng niligis na patatas, ngunit ang sobrang proteksyon sa kasong ito ay nakakapinsala lamang sa sanggol, kung hindi mo sisimulan ang pagpapakilala sa kanya sa matitigas na piraso, pagkatapos ay sa hinaharap ito ay napakahirap gawin.
• Mula sa edad na 2, dapat ay marunong nang nguya ng solidong pagkain (gulay, sariwang prutas, karne) ang isang bata. Ito ay sa panahong itonagsisimulang mabuo ang kagat at nabuo ang masticatory muscles. Naaalala ng katawan ng sanggol kung gaano karaming laway at gastric juice ang kailangang gawin. Kung sa panahong ito ay hindi pa natutong ngumunguya ang bata, dapat kang bumisita sa doktor.

Posibleng problema

Paano turuan ang isang bata sa solidong pagkain, anong mga problema ang maaaring lumitaw sa proseso ng pag-uugali? Ang isang bata na nakasanayan na kumain lamang ng likidong pagkain ay hindi kaagad nakakakita ng solidong pagkain. Nagsisimula siyang dumura ng pagkain, tumalikod, kumilos. Kapag sinubukan mong pakainin siya ng pagkain nang mas matatag, ang mga sumusunod na problema ay nangyayari:

• Tumanggi ang bata sa pagkain, tinatamad siyang nguya.
• Masyadong matalas na paglipat ay maaaring matakot sa kanya, hindi niya maintindihan kung ano ang gagawin sa mga piraso.
• Kapag kumakain, ang bata ay nasasakal - ito ay hindi karaniwan para sa kanya na lumunok ng solidong pagkain, sa paglipas ng panahon ay matututo siyang kontrolin ang kanyang dila. Ang mga magulang ay dapat magbigay ng mga bagong produkto pagkatapos ng pangunahing pagpapakain, ang isang pinakakain na bata ay hindi magmadali upang masiyahan ang kanyang gutom, ngunit mahinahon na subukan ang bagong produkto, upang malaman ang bagong lasa at texture.
• Kapag sinusubukang lumunok, nagkakaroon ng pagsusuka. Ito ay dahil sa hindi wastong pamamaraan ng pagpapakain - ang isang kutsara ay ipinasok ng masyadong malalim sa bibig. Bilang karagdagan, ang dami ng isang kutsara ng sanggol ay hindi dapat higit sa 3 ml. Kung ang pag-atake ng pagsusuka ay napakadalas, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.
• Natatakot ang bata na ngumunguya at lumunok. Ang takot ng bawat bata ay may dahilan. Malamang, nabulunan siya ng husto noon, o kaya naman ay binigyan ng mapait na gamot mula sa kutsarang ito. Dapat kang makipag-ugnayan sa isang child psychologist at pediatrician. Bilang karagdagan, hindi ka dapat magbigay ng gamot mula sa parehong kutsara at pagkatapos ay pakainin ito ng pagkain, naaalala ng mga bata ang maliliit na bagay, marahil ay tumanggi siyang hindi kumain, ngunit kumain mula sa kutsarang ito.

Upang malampasan ang gag reflex, dapat kang gumawa ng isang tiyak na masahe. Gumamit ng napkin na nakadikit sa dila, at ang bata ay dapat magsikap na itulak ito palabas sa tulong ng dila. Kaya't nasasanay siya sa mga bagong sensasyon at hindi makakaranas ng pagnanasang sumuka kapag nagpapakain.

Kailan nagsisimulang kumain ng solid food ang isang sanggol at kailan dapat mag-alala?

Ang chewing reflex ay nabuo mula sa humigit-kumulang 7 buwan, kapag ang mga ngipin ay nagsimulang tumubo. Sa oras na ito ang bata ay gumagawa ng mga unang pagtatangka na kagatin ang lahat at hinila ang mga bagay sa paligid sa bibig. Ang panahong ito ng pag-unlad ng sanggol ay ang panahon kung kailan binibigyan ang bata ng solidong pagkain. Iyon ay, ito ay isang senyas sa mga magulang kung kailan magsisimulang magpasok ng mga solidong bukol sa diyeta. Pinakamainam na magsimula sa mga likidong cereal at mashed patatas.

• Sa edad na isa, ang bata ay nakakanguya ng maliliit na piraso sa kanyang sarili;
• Sa 2 taong gulang, mahinahong ngumunguya at lumulunok ng anumang pagkain ang isang bata.

Kung ang iyong sanggol ay hindi nagkaroon ng chewing reflex sa edad na 2, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong pediatrician.

Mga sanhi ng problema

Paano turuan ang isang bata sa solidong pagkain, anong mga problema ang humahadlang sa prosesong ito? Mayroong ilang mga dahilan na humahadlang sa pagpapabuti ng chewing reflex, karamihan sa mga ito ay maaaring alisin sa bahay.

Mga pangunahing sanhi ng kahirapansa pagnguya:

• Mga magulang na walang tiyaga. Mahabang proseso ang solid food training, may mga nanay at tatay na naiinip sa baby, binibigyan nila siya ng nakasanayan niyang pagkain para hindi masayang ang oras.
• Takot sa mga magulang na baka mabulunan ang anak. Maraming mga ina ang nagsisimulang masanay sa pagkain ng may sapat na gulang nang huli, sa takot na ang bata ay mabulunan. Sa hinaharap, hahantong ito sa mas malalaking problema sa pagbuo ng kasanayang ito.
• Hindi komportable para sa kutsara ng sanggol. Pinakamainam na bumili ng maliit na kutsara ng mga bata na gawa sa silicone na may maliwanag na pattern. Napakakomportable nito, hindi nakakasakit sa enamel ng unang ngipin.
• Hyperactivity ng bata - mahirap para sa mga ganitong bata na mag-concentrate sa proseso ng pagnguya at paglunok. Nagsisimula silang kumilos at humingi ng pagkain na pamilyar sa kanila, kung saan hindi nila kailangang gumastos ng karagdagang pagsisikap.
• Kakulangan ng teether sa isang bata. Sa kanila, natututo siyang ngumunguya at nabubuo niya ang tamang kagat.
• Pagkabigo ng mga magulang na sanayin ang bata sa solidong pagkain. Dapat itong ituro nang paunti-unti. Kung biglang lumipat sa solidong pagkain, maaari itong magdulot ng madalas na kapritso.

Kailan ako maaaring magsimulang magpakilala ng mga solidong pagkain?

Mula sa sandaling magsimula ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, dapat turuan ang bata na kumain ng homogenous at grated puree. Ang sanggol ay mayroon pa ring immature digestive system at walang ngipin. Bilang karagdagan, hanggang 6 na buwan ay nakabuo sila ng push reflex, na nagpoprotekta sa kanila mula sa hindi sinasadyang paglunok ng mga bagay.

Kailan at kung paano turuan ang isang batangumunguya ng solid food? Hindi karapat-dapat na ipasok ang mga pantulong na pagkain bago ang 6 na buwan, itutulak nito ang pagkain, ang proseso ng pagpapakain ay maaaring humantong sa pagsusuka. Ngunit sa paglipas ng panahon, nagsisimula siyang makatikim ng matitigas na piraso. Nangyayari ito kapag sinimulan niyang putulin ang kanyang mga ngipin at may pagnanais na kumamot sa gilagid. Dapat maging maingat ang mga magulang. Ang pagbibigay sa iyong sanggol ng tinapay at cookies ay lubhang mapanganib - maaari siyang mabulunan. Paano turuan ang isang bata na kumain ng solidong pagkain?

Paano maiintindihan na handa na siyang ngumunguya? Handa na si baby para sa solid food kung:

• Ang bata ay tumingin nang may interes sa mga plato ng matatanda, sinusubukang kumuha ng mga piraso mula sa kanila.
• Kung maglalagay siya ng kutsara sa kanyang bibig at hindi ito magbubunga sa kanya.
• Kung habang nagpapakain ng mashed patatas, hindi niya ito sinisipsip, bagkus ay inaalis niya ito sa kutsara gamit ang kanyang mga labi.

Ito ang mga pangunahing senyales na nagsasabi sa mga magulang na ang sanggol ay handa na para sa matigas na piraso. Karaniwan ang pagsasanay ay nagsisimula sa 8-10 buwan. Bago ang panahong ito, lubhang mapanganib na bigyan ang isang bata ng solidong pagkain. Sa panahon ng pagpapakain, dapat ay nasa malapit ka at huwag iwanan ang sanggol kahit isang segundo.

Paano ko papakainin ang aking sanggol ng solidong pagkain?

Inirerekomenda ng mga doktor na simulan ang proseso ng pagbuo ng kasanayan sa pagnguya ng sanggol sa murang edad. Mga paraan upang makatulong na mapadali ang proseso ng pag-aaral:

• Ang paggamit ng nibbler ay isang espesyal na salaan kung saan kailangan mong maglagay ng prutas o gulay. Sa pamamagitan nito, ligtas siyang makakasipsip ng pagkain, makakatikim, ngumunguya nang walang banta na masasakal ang isang piraso.
• Kahinahon at pasensya ng mga magulang. Ito ay ipinagbabawalkinakabahan, pinapagalitan ang sanggol, sinisigawan siya kung hindi siya magtagumpay. Dapat mag-ingat na siya ay komportable at ang pagkain ay nag-iiwan lamang ng mga positibong impresyon.
• Bumili ng baby teether - nakakatulong ito sa pagkamot ng gilagid at nagiging chewing reflex.
• Paano ko ililipat ang aking sanggol sa solidong pagkain? Ang unti-unting pagtuturo ng sanggol na ngumunguya ng solidong pagkain. Kailangan mong magsimula sa niligis na patatas, pagkatapos ay masahin ang pagkain gamit ang isang tinidor, unti-unting sanayin siya sa pagkain ng isang mas matatag na pagkakapare-pareho. Ang hindi gaanong homogenous na pagkain, na may mas maliliit na piraso, ay nakakatulong sa proseso ng pagkatutong ngumunguya.
• Mula sa edad na 1, bigyan ang bata ng maliliit na piraso ng gulay at prutas sa kamay.
• Dapat mong ipakilala ang sanggol sa proseso ng pagluluto. Maaari mong ialok sa kanya na masahin ang sarili niyang pagkain gamit ang isang tinidor, malapit na siyang magsawa sa prosesong ito at magsisimula siyang magpira-piraso at nguyain ang mga ito.
• Mula sa edad na 1, dapat ilagay ang isang sanggol sa isang adultong mesa para mapanood niya kung paano kumakain ng pagkain ang kanyang mga magulang at iba pang miyembro ng pamilya at natutong maging independent.

Kung walang gana

Paano turuan ang isang bata na ngumunguya ng solidong pagkain kung tumanggi siyang kumain? Nangyayari na ang sanggol ay tumanggi sa solidong pagkain dahil sa kawalan ng gana. At ang pangunahing gawain ng nanay at tatay ay hindi lamang turuan ang sanggol na ngumunguya, kundi pati na rin ang pagpapasigla ng interes sa proseso ng pagkain.

Mga paraan upang pasiglahin ang gana:

• Ayusin ang oras ng paglilibang ng iyong anak upang mas makagalaw siya.
• Bigyan siya ng sabaw ng rosehip sa halip na juice. Alisin ang mga meryenda sa diyeta.
• Ihain ang pagkain sa maliliwanag na pinggan, palamutihan ang ulammakukulay na prutas at gulay. Huwag magpakasawa sa mga kapritso ng bata, ngunit huwag sumigaw, huwag pagalitan kung may hindi maganda para sa kanya.

Kung ang isang 2 taong gulang ay ayaw kumain ng solid food

Paano turuan ang isang bata na lumunok ng solidong pagkain kung sa edad na 2 hindi niya alam kung paano ito gawin at ayaw kumain ng "pang-adulto" na pagkain? Kung ang sanggol ay hindi na kayang ngumunguya at lumunok sa edad na dalawa, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan. Kung, pagkatapos ng konsultasyon, ang bata ay napatunayang ganap na malusog, ang problema ay dapat hanapin sa ibang lugar.

Ang pinakakaraniwan:

• Huling paglipat sa pang-adultong pagkain.
• Sobrang proteksyon ng mga magulang.
• Abala ang mga magulang.
• Hyperactive na bata.

Sa ganitong sitwasyon, kailangan ng mga magulang na mag-ipon ng kalmado, pasensya at turuan ang sanggol na ngumunguya at lumunok, na nagpapaliwanag kung paano ito gagawin.

Ayaw nguya ng bata

May mga pagkakataon na ang sanggol ay hindi sumasang-ayon na kumain ng kahit ano maliban sa mashed patatas. Masama lalo na kapag ginawa ito ng isang batang may edad 1, 5 - 2, nakabuo na siya ng mga gawi, at ayaw niyang baguhin ang mga ito.

• Kung kumakain siya ng prutas nang may kasiyahan, ngunit ayaw ng sopas, ang dahilan ay maaaring ang bilang ng mga ngipin ng sanggol. Kung wala pa siyang 8 ngipin, wala na siyang nguyain.
• Minsan ang pag-iwas sa solidong pagkain ay pedagogical. Sinusubukan lamang nito ang mga hangganan ng katanggap-tanggap na pag-uugali. Dapat kang maging matiyaga, huwag mag-panic at bigyan siya ng parehong pagkain pagkatapos ng ilang sandali.
• Dapat mo siyang anyayahan na pumili ng gusto niyang kainin. Sopas o sinigangang karapatang pumili ay bumubuo ng interes sa pagkain sa sanggol.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga magulang

At sa wakas, magbibigay kami ng ilang rekomendasyon sa mga magulang na nagsisimula nang sanayin ang sanggol sa pagkain na "pang-adulto":

• Unti-unting magdagdag ng mga piraso ng solidong pagkain sa gadgad na pagkain sa isang blender.
• Siguraduhing hindi mawawalan ng interes ang bata sa pagkain.
• Isama ang iyong sanggol sa proseso ng pagluluto.
• Maaari mo siyang alukin na kumain ng matamis at masarap, halimbawa, marmelada.
• Umupo siya sa isang mesa ng may sapat na gulang, makikita niya kung anong uri ng pagkain ang kinakain ng lahat sa paligid at simulang gayahin ang iba pang miyembro ng pamilya.

Ang pangunahing bagay ay maging matiyaga at hindi huminto sa kalagitnaan. Ang gawain ay hindi magiging walang kabuluhan, pagkaraan ng ilang sandali ang sanggol ay magsisimulang lumamon ng pagkain nang mag-isa at may labis na kasiyahan.