2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51
Malapit na ang takdang petsa, at ang bawat babae ay nagsisimulang mag-isip kung paano niya aalagaan ang kanyang sanggol pagkatapos umalis sa kanyang maaliwalas na bahay. Kadalasan, agad nilang naaalala ang tungkol sa bendahe pagkatapos ng panganganak. Kailangan man ito o hindi, kung paano ito isusuot ng tama - lahat ng ito ay mga tanong na iba-iba ang sagot ng bawat doktor. Ngunit ang pagpapanumbalik ng isang pigura pagkatapos ng panganganak ay isang kumplikadong proseso, lalo na dahil ang ilang mga kadahilanan ay nagpapalubha dito. Dapat kumpleto ang nutrisyon, na nangangahulugan na hindi mo matandaan ang tungkol sa mga diyeta hanggang sa pinakadulo ng pagpapasuso. Ang pisikal na aktibidad ay malilimitahan din sa mahabang panahon. Ito marahil ang dahilan kung bakit maraming pag-asa ang nakalagay sa bendahe pagkatapos ng panganganak.
Kailangan ba ng
Lahat ng doktor ay may sariling opinyon tungkol sa kaangkupan at bisa ng paggamit nito. Ang ilan kahit na sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapayo sa mga kababaihan na magsimulang magsuot ng prenatal bandage, at pagkatapos ay lumipat sa postpartum, ang iba ay naniniwala na ito ay nakakapinsala, at ang iba pa ay hindi nakikita ang anumang punto dito. Siyempre, marami ang nakasalalay sa konstitusyon, edad at bigat ng babae mismo, sa kondisyon ng kanyang mga kalamnan. Samakatuwid, kung nagpaplano kang maging isang ina,pumunta sa gym, ang magagandang kalamnan ay magiging kapaki-pakinabang sa panganganak at sa panahon ng paggaling.
May mga kontraindikasyon sa pagsusuot ng benda. Ito ay mga allergic at mga sakit sa balat, malubhang karamdaman ng gastrointestinal tract, mga sakit sa bato at mga tahi pagkatapos ng caesarean section. Ibig sabihin, kailangan mo pa ring kumunsulta sa iyong doktor para magpasya kung maaari kang magsuot ng benda pagkatapos manganak.
Paano pumili ng tama?
Madalas na nangyayari na ang isang babae ay bumili ng isang modelo na gusto niya, at pagkatapos ay nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa o kahit na sakit. Madalas itong nangyayari kapag ang isang pagbili ay ginawa nang matagal bago dumating ang oras upang ilagay ang isang bendahe pagkatapos ng panganganak. Ang accessory na ito ay dapat piliin nang isa-isa, alinsunod sa mga tampok ng anatomical na istraktura. Samakatuwid, kapag pumipili ng isang modelo, siguraduhing subukan ang bawat isa, at kung malayo pa ito sa kapanganakan ng sanggol, magdagdag ng isang sukat. Ito ay kung paano mo mapipili kung ano ang perpektong uupo at makakatulong na humigpit ang lumulubog na tiyan.
Nga pala, ang benda ay eksaktong kapareho ng sukat ng damit na panloob. Samakatuwid, sukatin lamang ang iyong mga circumference, hanapin ang tamang damit na panloob sa laki ng grid at huwag mag-atubiling pumili ng accessory. Dahil kailangan mong magsuot ng bendahe pagkatapos ng panganganak nang hindi bababa sa dalawang linggo, bigyang pansin ang kalidad ng tela. Dapat itong ganap na sumipsip ng kahalumigmigan at payagan ang hangin na dumaan, ito ay napakahalaga kapwa sa tag-araw at taglamig, dahil pinapayagan nito ang balat na huminga. Maaaring payuhan ka ng doktor na namamahala sa pagbubuntis tungkol sa angkop na modelo. Maaari rin siyang magbigay ng rekomendasyon kung gaano katagal maaari kang magsuot ng bendahe. Karaniwang isinusuotmaternity hospital, kaagad pagkatapos ng panganganak, at inalis pagkatapos ng humigit-kumulang dalawang buwan. Sa panahong ito, magkakasunod-sunod ang figure.
Universal brace
Kung kahit na pagkatapos kumonsulta sa isang doktor ay patuloy kang nagdududa kung aling modelo ang tama para sa iyo, kung gayon mas mabuting kumilos nang sigurado. Ang isang unibersal na bendahe pagkatapos ng panganganak ay ang pinaka-matipid na opsyon. Maaari mong simulan ang paglalagay nito mula sa mga 6 na buwan, kapag ang tiyan ay naging lubhang kapansin-pansin. Bawasan nito ang pagkarga sa gulugod, at sa gayon ay gawing mas madali ang buhay para sa umaasam na ina. Ito ay isang napaka-simple at maaasahang modelo, na maginhawang nababagay sa mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan. Ang pagkakaroon ng eksperimento dito sa mga huling buwan ng pagbubuntis, malamang na hindi ka magtanong kung paano magsuot ng bendahe pagkatapos ng panganganak. Ito ay isang nababanat na banda, ang malawak na bahagi nito ay sumusuporta sa tiyan, at ang makitid na bahagi ay sumusuporta sa mas mababang likod. Ang presyo ng naturang modelo ay karaniwang nagsisimula mula sa 300 rubles. Gayunpaman, hindi ito sulit na i-save dahil kakailanganin mo itong isuot ng mahabang panahon.
Belt-tape
Ito marahil ang pinakasikat na benda pagkatapos manganak. Pansinin ng mga review ang mataas na kahusayan nito. Ang lapad (hanggang 30 cm) na tape ay mahigpit na sumasakop sa buong tiyan at hinila nang maayos. Ito ay nakakabit gamit ang Velcro, at ang diameter ay maaaring iakma sa iyong sariling paghuhusga. Hindi ito ang pinakamahal na modelo, ang gastos ay nagsisimula mula sa 500 rubles, ngunit hindi lamang ito perpektong humihigpit sa tiyan pagkatapos ng natural na panganganak, ngunit sinusuportahan din ang tahi pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Ito ay ginagamit para sa pag-iwaspostoperative hernias. Gayunpaman, habang isinusuot ito, maaari itong sumakay at magdulot ng kakulangan sa ginhawa.
Bandage panti
O "biyaya". Ang damit na panloob na ito ay mukhang napakaganda at kahit na matikas, ngunit ibinigay na ang unang tatlo o apat na linggo, ang ina at anak ay hindi umaalis sa bahay, ito ay halos walang malaking kaugnayan. Kadalasan sa advertising ay eksaktong ipinapakita nila ang bendahe na ito pagkatapos ng panganganak. Ang mga larawan ng mga batang babae na may flat bellies ay nagpapasigla ng demand, na siyang kailangan ng tagagawa. Gayunpaman, kailangan munang isipin ng mga ina ang mga praktikal na benepisyo. Ang ganitong uri ng bendahe ay ginawa sa anyo ng mga panti. Sa tiyan mayroong isang siksik na insert, at sa mga gilid mayroong maraming mga fastener na kumokontrol sa higpit ng paghigpit. Ito ang pinaka-kumplikado at masalimuot sa lahat ng mga modelo, kaya ang tanong kung paano maglagay ng bendahe pagkatapos ng panganganak ay ang pinaka-may-katuturan kapag pumipili ng "biyaya". Ang consultant sa tindahan ay dapat na maingat na ipakita ang buong pagkakasunud-sunod. Bigyang-pansin kung may mga fastener sa ibaba na maaaring tanggalin upang magamit ang banyo. Kung hindi man, ito ay isang mahusay na modelo na perpektong akma, humihigpit sa tiyan at hindi madulas kapag naglalakad. Gayunpaman, ang naturang bendahe ay kailangang hugasan araw-araw.
Corset Briefs at Bermudas
Ang ideya ay medyo nakapagpapaalaala sa "biyaya", ngunit ang pagpapatupad ay mas simple. Ang high-waisted corset briefs ay idinisenyo upang suportahan ang tiyan. Ang "Bermuda" ay halos pareho, ngunit may isang pinahabang linya ng balakang. Iyon ay, nakakakuha kami ng mga klasikong tightening na nagsisimula sa ilalim ng dibdib at nagtataposhanggang tuhod lang. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri, nagbibigay sila, sa halip, isang sikolohikal na antas ng kaginhawaan upang ang isang batang ina ay tumingin sa kanyang sarili sa salamin nang walang takot. Kakailanganin ng oras para muling maging perpekto ang waistline at hips, ngunit sa ngayon kailangan mo lang ng accessory upang suportahan ang humina na mga kalamnan ng tiyan. Maraming kababaihan ang nagtatanong kung gaano katagal magsuot ng bendahe pagkatapos ng panganganak. Depende ito sa pagsasanay ng iyong mga kalamnan, kung paano nagpunta ang kapanganakan, pati na rin sa maraming indibidwal na katangian. Kadalasan, inaanunsyo ang mga tuntunin mula 2 linggo hanggang 2 buwan.
Palda ng benda
Isa itong uri ng ribbon belt. Ito ay may mas malawak na lapad. Ito ay isang nababanat na banda na may pagsasara ng Velcro. Ang isa ay isinusuot sa anyo ng isang palda, sabay hila sa baywang at balakang. Epektibo mula sa punto ng view ng decorativeness, gayunpaman, ang direktang pag-andar - pagsuporta sa weakened kalamnan sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng panganganak - ay hindi gumaganap nang maayos. Samakatuwid, ang modelo ay hindi nakatanggap ng maraming pamamahagi.
Mga argumento para sa benda
Anumang de-kalidad na brace ay maaaring magbigay ng lumbar support. Kaya, ang batang ina ay hindi gaanong hindi komportable. Bilang karagdagan, ang bendahe ay nagbibigay ng mabilis na pag-urong ng matris, na nangangahulugang pinabilis nito ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng panganganak. Habang isinusuot ito, ang mga panloob na organo ay nahuhulog sa lugar, at may mas kaunting pagkakataon na magkaroon ng prolaps ng mga bato o matris. At isang purong aesthetic function, ang tiyan ay nagiging flatter at mas maganda nang mas mabilis.
Sa katunayan, ang unang punto lamang ang maituturing na talagang malakasargumento. Ang aliw ng isang babae, ang kawalan ng stress sa kanyang likod ay malaking tulong sa isang batang ina na ngayon ay may bagong panganak na sanggol sa kanyang mga bisig. Sa kapinsalaan ng pag-urong ng matris, maaari din itong pagtalunan. Ang pagpapasuso ay nagbibigay ng function na ito nang mas mahusay. Ang isang magandang pigura na ipinagmamalaki ng lahat ng kababaihan ay isang bagay ng oras. Maingat na pag-aalaga sa sanggol, patuloy na paglalakad na may stroller sa paglalakad at wastong nutrisyon - ito ang landas na humahantong sa katotohanan na ang tiyan ay muling magiging flat.
Kaso laban sa benda
Karaniwan, ang pagsusuot ng alinman sa mga modelo ay walang negatibong kahihinatnan. Gayunpaman, kung ito ay napili nang hindi tama, napuputol sa balat, naglalagay ng labis na presyon sa mga panloob na organo, kung gayon maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan para sa iyong katawan. Samakatuwid, kailangan mong lapitan ang pagpili ng modelo nang seryoso. Sa kabilang banda, ang isang simpleng strip ng tela ay magagawa rin, kung hindi mas mahusay. Siyempre, hindi siya magkakaroon ng ganoong kahanga-hangang hitsura, ngunit hindi ito ang pangunahing bagay.
Mga pagsusuri mula sa mga postpartum specialist
Ang mga espesyalista ng perinatal center ay lubos na nakakaalam ng mga benepisyo na ibinibigay ng benda pagkatapos ng panganganak. Ang mga komento ng mga doktor ay nagpapahiwatig na ang mismong ideya ng tummy tucking ay napakatotoo, gayunpaman, ang buong hanay ng mga modelo na ipinakita sa mga parmasya ay walang iba kundi isang marketing ploy at isang paraan upang kumita ng pera sa mga bagong produkto. Bakit magsuot ng supportive corsets? Ang katotohanan ay na pagkatapos ng panganganak, ang presyon ng intra-tiyan ay bumababa, at ang mga organo ay inilipat. Tono ng kalamnanAng pelvic floor ay bumababa din nang husto at bumabawi pagkatapos ng humigit-kumulang 14 na araw. Sa panahong ito, maaaring mangyari ang mga pagbabago na hindi maaaring itama sa ibang pagkakataon. Gayunpaman, ang lambanog at ang pinakamahusay na bendahe pagkatapos ng panganganak ay hindi pareho. Alinmang modelo ang pipiliin mo, pinipigilan nito ang tiyan, at dahil mahina ang pelvic floor, mas bumababa ang mga organo. Hindi sapat ang mabuti, iba ang takbo ng lambanog.
Kakailanganin mo ang isang tela tulad ng cotton o linen. Maaari kang gumamit ng sling scarf o isang strip na 3 metro ang haba at 50 cm ang lapad. Kailangan mong humiga sa iyong likod at ilagay ang tela sa iyong baywang. Pagkatapos ay ilipat mo ang mga dulo sa likod ng iyong likod, i-krus at dalhin ang mga ito pasulong, kung saan mo itali ang mga ito, pinakamaganda sa lahat sa iyong tagiliran. Lumalabas ang dalawang layer, ang una ay malawak at itinuwid, ang pangalawa ay makitid. Ngayon ay kailangan mong patakbuhin ang iyong mga kamay sa ilalim ng tela, kunin ang iyong tiyan at hilahin ito pataas - sa bulsa sa ilalim ng pangalawang layer, na magsisilbing fixative. Ito ay lumiliko na ang sinturon ay yumakap sa iyo sa ilalim ng tiyan at itinaas ito ng kaunti. Nagiging mas madali ang paghinga.
Ibuod
Kung magsuot ng benda pagkatapos manganak ay negosyo ng bawat babae. Sinubukan naming sabihin ang tungkol sa lahat ng mga modelo na umiiral sa merkado ngayon. Maaari mong tingnan ang mga ito sa anumang chain ng parmasya, at pagkatapos ay tanungin ang iyong doktor kung ano ang iniisip niya tungkol dito. Kung pinag-uusapan natin kung aling modelo ang pinaka-functional at maginhawa, maaari itong maging isang belt-tape o isang unibersal. Hindi ipinagbabawal na makatipid ng pera at gumawa ng bendahe gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang ganitong mga hakbang ay magpapahintulot sa iyo na mabawi nang mas mabilis pagkatapos ng panganganak. Ngayon ay mayroon kang isang bagaymag-isip habang naghahanda para sa pinakakahanga-hangang kaganapan.
Inirerekumendang:
Kailan at kung paano ipakilala ang pula ng itlog sa mga pantulong na pagkain para sa isang bata: edad, kung paano magluto, kung magkano ang ibibigay
Yolk ay isa sa mga produktong ibinibigay sa isang bata sa maliit na dami. Ito ay pinagmumulan ng mga sustansya at bitamina. Ang yolk ay magpapaginhawa sa katawan ng mga bata ng kakulangan sa bakal, maiwasan ang mga rickets at mag-ambag sa normal na paglaki at pag-unlad. Kinakailangang magsagawa ng mga pantulong na pagkain sa produktong ito nang tama. Maraming mga ina ang interesado sa kung paano ipakilala ang yolk sa mga pantulong na pagkain para sa isang bata
Paano magsuot ng universal maternity bandage? Gaano katagal magsuot ng prenatal bandage upang mapanatili ang tiyan
Ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon sa buhay ng bawat babae. Sa kabila ng lahat ng kaaya-ayang sandali ng paghihintay para sa isang pulong sa sanggol, ang umaasam na ina ay dumadaan sa isang abalang oras. Araw-araw ang katawan ay dumaranas ng higit at higit pang mga pagbabago, ang pinaka-nakikita kung saan ay isang lumalaking tiyan. Kapag mas mahaba ang panahon ng pagbubuntis, mas nagiging mahirap na lumipat sa paligid at gawin ang mga karaniwang bagay
Paglabas sa mga pusa pagkatapos ng panganganak: mga sanhi, sintomas, paggamot kung kinakailangan, pagbawi pagkatapos ng panganganak
Ang paglabas sa mga pusa pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging normal. Kaya, ang katawan ng hayop ay naibalik pagkatapos ng pagbubuntis. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, ang pagtagas ng exudate mula sa loop ay isang tanda ng patolohiya. Paano makilala ang isang may sakit na pusa mula sa isang malusog? At kailan kailangan ang agarang atensyon ng beterinaryo? Isasaalang-alang pa natin ang mga tanong na ito
Ang mga huling linggo ng pagbubuntis: kung ano ang mahalagang malaman, kung ano ang mga sensasyon at pagbabago, mga rekomendasyon ng mga doktor at paghahanda para sa panganganak
Kapag tapos na ang pangunahing panahon ng panganganak, oras na para maghanda para sa pinakamahalagang sandali - ang pinakahihintay na pagkikita ng mag-ina. Siyempre, kailangan mong maging handa para sa panganganak. Nalalapat ito sa parehong pisikal na bahagi at emosyonal na bahagi. Ang matagumpay na kurso ng panganganak ay higit sa lahat ay nakasalalay sa babae mismo. Malalaman mo ang tungkol sa kung ano ang kailangan mong malaman at kung paano ihanda ang iyong sarili para sa isang mahalagang sandali sa buhay ng isang ina at anak sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong ito
Ang pinakamahusay na mga kindergarten sa Moscow: mga review at larawan. Ang pinakamahusay na pribadong kindergarten sa rehiyon ng Moscow at Moscow
Sasabihin sa iyo ng artikulo ang tungkol sa pinakamahusay na mga kindergarten sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow. Inilalarawan ang lokasyon ng teritoryo, mga tampok ng mga aktibidad na pang-edukasyon, mga pakinabang ayon sa mga magulang
