Mga tampok ng pisikal na pag-unlad ng mga batang preschool

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Ang pisikal na pag-unlad ng isang bata ay ang batayan para sa pag-unlad ng kaisipan at kaisipan, dahil ang isang malusog at malakas na preschooler lamang ang madaling mag-aral sa paaralan. Ang mga bata mula sa isang maagang edad ay dapat bumuo ng maayos, ngunit, sa kasamaang-palad, maraming mga magulang ang naniniwala na ang pangunahing bagay ay turuan ang bata na magbasa, magbilang at magsulat, pagkatapos ay ganap siyang handa para sa paaralan.

Dahil sa karaniwang maling kuru-kuro, maraming first-graders ang mabilis na napapagod sa silid-aralan, nagiging mas madalas na magkasakit, nagiging matamlay at pasibo. Ang kahinaan ng mga kalamnan sa likod ay humahantong sa pagkurba ng gulugod, maaaring magsimula ang pananakit ng ulo, at hindi ito makatutulong sa matagumpay na pag-aaral.

Ang mga magulang na ang mga anak ay hindi pumapasok sa preschool ay dapat malaman na ang pisikal na pag-unlad ng bata sa edad ng preschool ang pinakamahalaga. Sa katunayan, sa panahong ito, ang mga kapaki-pakinabang na katangian tulad ng kapasidad sa pagtatrabaho, pagtitiis, lakas ng kalamnan ay nabuo. Sa panahon ng iba't ibang aktibidadnakukuha ng bata ang mga kinakailangang kasanayan sa motor.

Sa artikulo ay isasaalang-alang natin ang mga tampok ng pisikal na pag-unlad ng mga bata, ano ang pangunahing layunin ng edukasyon kapwa sa tahanan at sa mga institusyong preschool. Ang ipinuhunan sa isang bata sa edad na preschool ay makatutulong sa kanya sa kanyang pag-aaral sa hinaharap, gayundin upang makaangkop sa mga bagong kondisyon nang mas mabilis kaysa sa iba.

Mga katangiang pisikal ng mga bata sa ganitong edad

Ang masinsinang pisikal na pag-unlad ay nagaganap sa pagitan ng edad na 4 at 7. Sa mas matandang edad ng preschool, ang timbang ng katawan ay higit sa doble, kung ihahambing sa bigat ng isang taong gulang na sanggol. Sa edad na 5 hanggang 7 taon, tumataas nang husto ang paglaki. Hindi nakakagulat na tinawag ng mga siyentipiko ang oras na ito na "panahon ng unang traksyon." Mayroon ding pagtaas sa paglaki ng mga buto ng balangkas. Sa edad na apat, ang lahat ng mga buto ng bungo ay ganap na pinagsama. Nagbabago din ang hugis ng dibdib, ngunit nakataas pa rin ang mga tadyang at nananatili ang kono.

Iba pa rin ang istraktura ng katawan sa matanda, ngunit mas malakas na ang mga kalamnan, tumataas ang tibay ng katawan, mas mababa ang pagkakasakit ng mga bata, mas maraming oras ang maaaring gawin sa iba't ibang gawain. Ang masa ng kalamnan ay aktibong lumalaki, na, na may tamang pisikal na pag-unlad ng bata, ay humahawak ng mabuti sa gulugod. Nag-aambag ito sa tamang pustura, ngunit kailangan mong patuloy na subaybayan ito sa mga aktibidad na laging nakaupo, kumakain, posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog, dahil ang pagsasaayos ng posisyon ng gulugod, ulo, sinturon ng balikat, pelvic bones ay sa wakas ay nabuo lamang ng 14taon.

Kung mas binibigyang pansin ng mga magulang ang pisikal na pag-unlad mula sa murang edad, ang mga tagapagpahiwatig ng cardiovascular at nervous system ng katawan ay bubuti. Sa madalas na paglalakad, mga laro sa labas at pisikal na edukasyon, ang respiratory function ng mga preschooler ay lalakas.

Ang koneksyon sa pagitan ng pisikal at mental na pag-unlad ng mga bata

Ang aktibidad at kadaliang kumilos ng mga bata ay nag-aambag hindi lamang sa kaalaman sa mundo sa paligid, kundi pati na rin sa pag-unlad ng kaisipan. Pagkatapos ng lahat, ang anumang pag-aaral ay konektado sa paggalaw. Mula sa pagsilang, sinusuri ng isang sanggol ang mga bagay, hinahawakan ang mga ito gamit ang kanyang mga kamay, dinadama ang mga ito gamit ang kanyang mga daliri, kumukuha ng mga laruan sa kanyang bibig.

Paggalaw ng mga mata, wika, paggalaw ng mga bagay sa kalawakan - lahat ng ito ay bumubuo ng mga unang ideya ng bata tungkol sa mundo sa paligid niya. Ang impormasyon tungkol sa mga galaw ng sanggol ay dumadaan sa mga nerve fibers patungo sa utak, kung saan ito pinoproseso. Ang mas binuo ang mga paggalaw ng bata, mas mataas ang mga tagapagpahiwatig ng kanyang pag-unlad ng kaisipan. Nakikita ng bata ang pagkakasunud-sunod at bilis ng paggalaw ng mga bagay, naaalala at sinusubukang i-reproduce ang mga pamilyar na operasyon.

Sa panahon ng pisikal na edukasyon, ang mga bata ay nagkakaroon ng intelektwal na pag-unlad: ang mga bata ay nagsisimulang mag-navigate sa kalawakan, ang memorya ay bubuo (kailangan mong tandaan ang mga uri ng paggalaw, ang kanilang pagkakasunud-sunod, tamang pagpapatupad), pag-iisip at maging ang pagsasalita. Kung ang mga kalamnan ng oral cavity ay hindi nabuo sa mga bata, kung gayon siya ay nagsasalita ng mahina, hindi malinaw na binibigkas ang mga tunog.

Mga gawain ng pisikal na edukasyon

Ang pisikal na pag-unlad ng mga batang preschool ay kinabibilangan ng ilang mahahalagang bagaymga gawain. Tingnan natin sila nang maigi.

• Pagsunod sa lahat ng nakagawiang sandali, salit-salit na aktibidad at pahinga para maiwasan ang pagkapagod.
• Tamang nutrisyon. Ito ay isang mahalagang bahagi, dahil ang kalusugan at pisikal na pag-unlad ng bata ay nangangailangan ng mga bitamina at mineral.
• Kalinisan at kalinisan ng parehong lugar at ng bata mismo.
• Pagpapainit ng katawan gamit ang mga puwersa ng kalikasan.
• Mga pisikal na ehersisyo na nagpapaunlad sa mga kalamnan ng bata.

Araw-araw na gawain

Alam ng lahat ng magulang na ang mga preschool ay may mahigpit na pang-araw-araw na gawain. Alalahanin ang tinatayang pang-araw-araw na gawain.

• 7.00-8.30 - pagbangon, papasok sa kindergarten, mahinahong laro sa mga laruan;
• 8.30 - nagcha-charge;
• 8.40 - 9.00 - paghuhugas ng kamay, almusal;
• 9.00 - 9.20 - unang aralin;
• 9.20 - 9.40 - laro sa labas, mga aktibidad sa labas, pagpunta sa banyo;
• 9.40 - 10.00 - ang pangalawang aralin (maaari itong isang aktibidad sa musika o pisikal na edukasyon);
• 10.00 - 10.20 - nagbibihis para sa paglalakad;
• 10.20 - 11.30 - paglalakad, mga laro sa labas, hiking, mga iskursiyon;
• 12.00 - 12.30 - tanghalian;
• 12.40 - 15.20 - tulog sa araw, mga tempering treatment;
• 15.30 - 16.00 - afternoon tea;
• 16.00 - 18.00 - paglalakad sa gabi, pag-uwi.

Depende sa edad ng preschooler, maaaring magdagdag ng mga klase, at depende sa oras ng taon o lagay ng panahon, maaaring magbago ang iskedyul ng mga paglalakad. Para sa mga domestic na bata, ang pang-araw-araw na gawain ay dapat na katulad. batadapat baguhin ang mga aktibidad sa araw, mga alternatibong oras ng pagpupuyat at pagtulog. Matulog sa oras sa gabi. Ang patuloy na pag-uulit ng mga nakagawiang sandali ay nagpapatatag sa pag-iisip ng bata, bumuo ng ritmo ng buong organismo.

Ang araw, hangin at tubig ay ating matalik na kaibigan

Ang mga pamamaraan ng hardening ay tumutulong sa katawan na mabilis na umangkop sa mga pagbabago sa lagay ng panahon, mga pagbabago sa temperatura ng kapaligiran, sa impluwensya ng sikat ng araw, atbp. Sa panahon ng hardening, ang katawan ay nagkakaroon ng kaligtasan sa sipon, at kung ang bata ay magkasakit, ang sakit. mas madaling umalis. Samakatuwid, ang pisikal na pag-unlad at pagpapalakas ng kalusugan ng bata ay mahalagang gawaing kinakaharap ng mga magulang at empleyado ng mga institusyong preschool.

Mga pangunahing kinakailangan para sa mga batang tumitigas:

• Dapat patuloy na isagawa ang mga pamamaraan, gayunpaman, dapat isaalang-alang ang lagay ng panahon at panahon.
• Magsimula sa maliliit at maiikling exposure, sa paglipas ng panahon, pagtaas ng tagal ng pagkakalantad sa araw o sa paglalakad, pagpapababa ng temperatura ng tubig kapag bumubuhos.
• Kailangang isaalang-alang ang kalagayan ng bata - kapwa pisikal at emosyonal. Tanging kung positibong nakikita ng bata ang mga pamamaraan, makakamit ang magagandang resulta.
• Kailangang pagsamahin ang mga pamamaraang ito sa mga pisikal na ehersisyo at tamang pang-araw-araw na gawain.

Tamang nutrisyon para sa sanggol

Ang tamang pisikal na pag-unlad ng bata ay nakasalalay din sa makatwirang paghahanda ng menu. Tinitiyak ng nutrisyon ang normal na pag-unlad ng lahat ng sistema ng katawan, inihahanda ang bata para sa pag-aaral. Samakatuwid, dapat sundin ang mga sumusunod na panuntunan:

• Ang pagkain ay dapat na ganap na nagbibigay sa katawan ng enerhiya na kailangan para sa iba't ibang aktibidad.
• Dapat balanse ang pagkain, isama ang parehong taba at protina, at carbohydrates, matugunan ang pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral.
• Siguraduhing isaalang-alang ang mga kagustuhan ng iyong anak, dahil maaaring allergic ang iyong anak sa ilang partikular na pagkain, o sadyang hindi niya ito masyadong gusto.
• Kailangan na maayos na iproseso ang pagkain, sundin ang teknolohiya ng pagluluto, kontrolin ang buhay ng istante upang maiwasan ang pagkalason.
• Obserbahan ang regimen sa pag-inom.

Kalinisan at kalusugan ng mga bata

Ang pisikal na edukasyon at pag-unlad ng mga bata ay malapit na nauugnay sa pag-unlad ng mga kasanayan at gawi sa kalinisan. Mula sa murang edad, araw-araw sa parehong oras, ang mga bata ay naghuhugas ng kanilang mga mukha, nagsipilyo ng kanilang mga ngipin, nagbibihis, naghuhubad, naglalagay ng mga bagay, mga laruan. Ang madalas na pag-uulit ay nagpapahintulot sa memorya ng bata na makuha ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon, ang kanilang tagal. Ang sistema ng nerbiyos ng mga bata ay napaka-receptive at plastic sa edad na ito, kaya madali para sa mga nasa hustong gulang na itanim ang mga kinakailangang kasanayan sa kalinisan, na unti-unting nagiging awtomatiko.

Gayunpaman, kung makaligtaan mo ang tamang sandali, kabaligtaran ang mangyayari. Isang bata na mula pagkabata ay hindi sanay sa kalinisan atkalinisan, nagiging palpak, pabaya sa kalinisan ng katawan at bibig, at ito ay maaaring humantong sa pananakit.

Pagiging nasa labas

Tulad ng nakikita mo mula sa pang-araw-araw na gawain na inilarawan sa itaas, ang isang preschool na bata ay dapat gumugol ng maraming oras sa labas. Sa tag-araw, sa panahon ng pista opisyal, kapag mayroon lamang isang aralin, at pagkatapos ay sa kalye, ang mga bata ay gumugugol ng halos buong araw sa sariwang hangin. Siyempre, kailangan mong palaging isaalang-alang ang lagay ng panahon at kalusugan ng bata.

Kahit abala ang mga magulang, kailangang maglaan ng oras para sa mga bata na nasa labas araw-araw. Dapat magbihis ang mga bata ayon sa lagay ng panahon, huwag maglagay ng dagdag na gamit para hindi manlamig at pawisan ang bata.

Sa katapusan ng linggo, lalo na ang mga bata sa lungsod, ipinapayong lumabas sa kalikasan - sa parke, kagubatan, sa baybayin ng dagat, kung saan ang hangin ay mas sariwa at mas malinis.

Pisikal na aktibidad

Sa kindergarten araw-araw ay nagsasagawa sila ng mga ehersisyo sa umaga, mga ehersisyo pagkatapos matulog. Ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay ginaganap dalawang beses sa isang linggo. Araw-araw, naglalaro ang mga bata ng iba't ibang mga laro sa labas, mga karera ng relay. Bilang karagdagan, ang pisikal na pag-unlad ng bata ay isinasagawa sa panahon ng hiking, excursion, sports entertainment. Sa gitna ng bawat aralin, na may maliit na kadaliang kumilos, ang mga minuto ng pisikal na edukasyon ay isinasagawa. Ito ay mga maliliit na warm-up na nakakapagpawala ng tensyon mula sa mga kalamnan sa likod.

Pinili ang mga ehersisyo na may kaugnayan sa mga katangian ng edad ng mga bata, kanilang pisikal na fitness,unti-unting lumalawak ang complex, tumataas ang bilang ng mga pag-uulit.

Mula sa teksto ng artikulo ay malinaw na ang maagang pisikal na pag-unlad ng bata ay nag-aambag sa pagbuo ng mga kasanayan sa motor na kinakailangan para sa kasunod na pag-aaral, iniangkop ang katawan sa mga bagong kondisyon. Bigyang-pansin ang pisikal na pag-unlad sa bahay!