Pisikal na edukasyon ng mga batang preschool, ang mga bahagi nito

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang edad ng preschool ng isang bata ay nailalarawan sa mabilis na pag-unlad ng kanyang katawan. Sa oras na ito, mayroong isang aktibong pagbuo ng nervous, skeletal, muscular system, ang pagpapabuti ng respiratory apparatus. Samakatuwid, ang panahong ito ay napakahalaga para sa pisikal na pag-unlad ng bata at sa kanyang kalusugan. Ang pisikal na edukasyon ng mga bata ay may malaking epekto sa kanilang pag-unlad ng kaisipan, sa pagbuo ng maraming positibong katangian ng karakter: inisyatiba, aktibidad, pagtitiis, atbp.

Pisikal na edukasyon ng mga batang preschool ay kinabibilangan ng: pisikal na pag-unlad, proteksyon sa kalusugan at promosyon, pagpapatigas, pagbuo at pagpapabuti ng mga kasanayan sa motor, pati na rin ang mga kasanayan sa kalinisan.

Sa kamusmusan, ang buhay ng isang bata ay ganap na nakadepende sa kanyang mga magulang. Samakatuwid, sila ang obligadong magbigay sa kanya ng isang ganap na pisikal na pag-unlad, upang lumikha ng lahat ng mga kondisyon na kinakailangan para dito. Ang kanilang gawain ay ayusin ang wastong nutrisyon ng bata at lumikha ng komportableng kondisyon para sa kanyang pamumuhay. Upang gawin ito, dapat kang sumunod sa mga patakaran ng kalinisan at pamumuhay, mag-applymga elemento ng hardening, gawin ang posible na himnastiko kasama ang sanggol. Ang sanggol ay dapat bigyan ng oras upang uminom at magpakain, maligo at maghugas, regular na lumakad kasama niya sa sariwang hangin. Kaagad siyang nangangailangan ng magaan na masahe sa katawan sa pamamagitan ng paghaplos, at mga air bath, at himnastiko para sa mga braso at binti. Ang lahat ng ito ay mag-aambag sa katotohanan na ang bata ay magkakaroon ng mahimbing na tulog at isang magandang gana, at ito ay magbibigay sa kanya ng isang masayang mood para sa buong araw at tulungan siyang umunlad nang maayos sa pisikal.

Kapag ang sanggol ay lumaki, natutong lumakad, magsalita at umunawa sa pananalita ng tao, dapat siyang turuan ng kakayahang mag-isa na pangalagaan ang kanyang katawan at mapanatili ang kanyang kalusugan. Dapat malaman ng bata kung bakit kailangang gumamit ng sabon, at magagawa ito. Dapat ay marunong siyang magsipilyo nang tama (pataas at pababa) at alam kung bakit ito kinakailangan; gupitin ang mga kuko at buhok; gumamit ng suklay at panyo; banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain; itali ang mga sintas ng sapatos; huwag uminom ng hilaw na tubig, atbp. Dapat ugaliin ng bata na magpunas ng kanyang sapatos kapag papasok sa isang bahay o apartment, panatilihing malinis ang kanyang mga damit at sapatos, alagaan ang mga laruan at mga bagay sa paligid, laging maging malinis at matipid.

Ang personal na halimbawa ng mga magulang ay maaaring magkaroon ng malaking papel sa bagay na ito. Kung nakikita ng isang bata na ang mga magulang ay regular na naghuhugas ng kanilang mga mukha, nagsipilyo ng kanilang mga ngipin sa umaga, lumakad sa malinis at malinis na damit, maghugas ng kanilang mga kamay bago kumain, manatili sa labas ng mahabang panahon, pumasok para sa sports, alagaan ang kalikasan - ang bata hindi maiiwasang susunod sa mga panuntunang ito at gagawin ang lahat tulad ng ginagawa ng mga nasa hustong gulang.

Edukasyong pisikal para sa mga batang preschoolnagbibigay para sa patuloy na pagbuo at pagpapahusay ng mga kasanayan at kakayahan sa motor.

Ang mga aktibong paggalaw ay may kapaki-pakinabang na epekto sa parehong pag-unlad ng mga kalamnan at skeletal system ng bata, at ang pagpapabuti ng mga function ng lahat ng kanyang mga organo.

Malaking tungkulin dito ang mga ehersisyo sa umaga, mga laro sa labas (tennis, mga bayan), ang pagpapatupad ng ilang partikular na elemento ng mga larong pampalakasan, gaya ng hockey, football, basketball. Ang pagbuo ng mga kasanayan sa motor ay pinadali ng: cycling, skating o rollerblading, skiing, swimming, wall bars, atbp.

Napakahalagang piliin nang tama ang mga pisikal na aktibidad para sa mga batang preschool upang maging posible, ngunit hindi masyadong madali.

Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon para sa mga bata sa mga kindergarten ay nag-aambag sa pagbuo ng mga tiyak na kalamnan ng isang preschooler, ang pagbuo ng tamang kurbada ng gulugod, pagpapalakas ng mga ligament at joints, positibong nakakaapekto sa aktibidad ng cardiovascular system, pagbuo ng arko ng paa, at mayroon ding positibong epekto sa pangkalahatang pisikal na pag-unlad.

Ang pisikal na edukasyon para sa mga batang preschool ay nagsasangkot ng regular na pagtigas ng katawan ng bata, na makakatulong sa bata na mabilis na umangkop sa mga pagbabago sa panahon at iba pang mga kondisyon ng pamumuhay.

Marahil ang pinakamadali at pinakamabisang paraan para gawin ito ay ang maglakad ng mahabang lakad at mga laro sa labas, pati na rin ang paglangoy sa bukas na tubig (sa tag-araw) o sapool. Para sa mga sanggol, maaari mong gamitin ang isang ordinaryong banyo sa bahay, paliguan ang mga ito sa tubig sa temperatura na + 36-37 degrees. Ang ganitong mga pamamaraan ay kaaya-aya para sa mga bata at nakakatulong upang makabuluhang palakasin ang immune system.

Tumulong na magkaroon ng immunity at magbasa ng pagpupunas sa mga kamay at paa ng mga bata gamit ang tuwalya na isinawsaw sa malamig na tubig. Maipapayo na gawin ang mga ganitong pamamaraan para sa mga sanggol nang madalas hangga't maaari, at ang bawat daliri ay dapat punasan nang hiwalay, habang pinagsasama ang mga pamamaraan ng tubig sa masahe sa katawan.

Ang napakahalagang tulong sa pagpapatigas ng isang bata ay naglalakad ng walang sapin sa lupa, damo o sa kahabaan ng "daanan ng kalusugan", ngunit sa anumang kaso sa asp alto. Ang bata ay dapat matulog na nakabihis nang maayos sa isang mahusay na bentilasyong silid.

Methodically competently organized physical education ng mga batang preschool, kabilang ang sistematikong pagpapalakas at proteksyon ng kalusugan, pag-unlad ng mga kasanayan at kakayahan sa paggalaw, kalinisan, pati na rin ang paggamit ng mga hardening elements ay magbibigay ng napakahalagang tulong sa bata sa ang kanyang buong pisikal na pag-unlad.