2-buwang gulang na sanggol: pang-araw-araw na gawain. Pag-unlad ng isang 2 buwang gulang na sanggol

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Narito ang iyong 2-buwang gulang na sanggol na nagbago nang malaki sa maikling panahon na hindi mo na alam kung ano ang susunod na mangyayari. Mula sa artikulong ito matututunan mo kung paano alagaan ang iyong anak, kung paano dapat umunlad nang maayos ang sanggol, kung anong pang-araw-araw na gawain ang pinakaangkop sa kanya.

Magkano ang dapat kainin ng sanggol sa 2 buwan?

Tulad ng alam mo, ang pisikal na aktibidad, gayundin ang pisikal na pag-unlad ay nangangailangan ng maraming enerhiya. Upang ang sanggol sa panahong ito ay matanggap ito sa halagang kailangan niya para sa tamang pag-unlad, dapat siyang kumain ng maayos. Sa pangkalahatan, ang mga pediatrician ay nagpapahiwatig na ang isang bata ay dapat kumain ng halos 900 ML ng gatas bawat araw. Iyon ay, ang isang pagpapakain ay dapat sumasakop sa 150 ML. Kung pinag-uusapan natin ang klasikong pamamaraan ng tamang pagpapakain, kailangan mong hatiin ang pagkain sa 6 na pantay na sesyon. Iyon ay, ito ay mahalagang bawat 3-3.5 na oras. Ang mga 2-buwang gulang na sanggol ay hindi na kailangang magpakain sa gabi, kaya sa oras na ito ng araw ay maaaring mas matagal na ang pahinga. Halimbawa, kung pinakain mo ang iyong sanggol sa huling pagkakataon23 oras, pagkatapos ay ligtas kang makapaghintay ng 6 am para sa susunod na session.

Tamang pang-araw-araw na gawain

Bilang panuntunan, ang isang 2-buwang gulang na sanggol ay maayos nang nagde-debug ng kanyang pang-araw-araw na gawain. Nasanay na siyang matulog at kumain sa ilang oras. Kasabay nito, hindi na siya masyadong natutulog, kaya huwag mag-alala kung ang kabuuang bilang ng "inaantok" na oras ay nabawasan sa 16-18. Sa gabi, ang isang sanggol sa edad na ito ay natutulog nang mas malakas at mas mahusay. Ang isang malaking sapat na problema para sa parehong mga magulang at ang bata mismo ay ang katotohanan kapag ang sanggol ay nalilito araw at gabi. Sa kasong ito, kinakailangan na "muling sanayin" siya upang makatulog nang tama. Tandaan na ang "pagbaligtad" ng sitwasyon ay magiging napakahirap. Ang paglalakad ay nagiging isang napakahalagang bahagi ng buhay ng isang sanggol. Ang isang 2-buwang gulang na bata, na ang regimen ay naka-set up nang tama, ay dapat maglakad nang hindi bababa sa 2-3 beses sa isang araw. Unti-unting taasan ang oras na ginugugol sa labas, na dinadala ito ng hanggang 1.5 oras sa temperatura ng hangin na hindi bababa sa 10 degrees. Sa gabi, inihahanda ang sanggol para sa kama, mahalagang maligo. Maaari na itong gawing mas mahaba (hanggang sa 10 minuto). Ang isang 2-buwang gulang na sanggol ay dapat maligo sa tubig na ang temperatura ay hindi mas mababa sa 37 degrees. Huwag kalimutan na siya ay talagang nangangailangan ng masahe. Pati na rin ang mga espesyal na himnastiko. Kung paano isagawa ang mga ito, maaari mong basahin sa ibaba.

Pang-araw-araw na gawain ng iyong sanggol ayon sa oras (tinatayang)

Kung pag-uusapan natin kung paano dapat gugulin ng isang 2-buwang gulang na sanggol ang kanyang araw, maaaring hatiin ang kanyang rehimen tulad nito:

1. 6 o'clock ng umaga. Paggising at unang pagpapakain.
2. Bago ang 7.30 ay ang pinakamagandang oras para mag-ehersisyo, hugasan ang sanggol at makipaglaro sa kanya.
3. 7.30 - 9.30: Ang iyong anak ay nangangailangan pa ng tulog. Sa oras na ito, maaari mong gawin ang iyong negosyo.
4. Gumising muli ng 9.30 at magkaroon ng pangalawang almusal.
5. Mula 9.30 hanggang 11.00 hindi matutulog ang bata. Samakatuwid, ligtas kang makakapaghanda para sa paglalakad.
6. Mula 11.00 hanggang 13.00, dapat magpahinga ang sanggol. Tamang-tama ang pagtulog sa labas.
7. Mula ala-una hanggang alas-dos ng hapon kailangan mong umuwi, pakainin ang sanggol at makipaglaro sa kanya ng kaunti.
8. Mula 14.30 hanggang 16.30 - oras para sa pagtulog sa araw.
9. 16.30 - 18.30 nagising si baby at handang maglaro muli.
10. 18.00 - 20.00 na oras para sa pagtulog sa gabi. Huwag mag-alala na ang isang 2-buwang gulang na sanggol sa kasong ito ay hindi matutulog sa gabi. Tiyak na hindi ito mangyayari.
11. 20.00: Magigising si baby at magigising muli. Maaari mo itong paglaruan ng kaunti, pagkatapos ay maligo.
12. 22.00 - naghahanda para matulog.
13. 24.00 huling pagpapakain.

Ano ang mga nuances ng pang-araw-araw na gawain na dapat tandaan?

Siyempre, dapat mong maunawaan na ang mga 2-buwang gulang ay hindi palaging sumusunod sa nakagawiang nasa itaas. Madalas na nangyayari na sila mismo ang nagtakda ng mode ng pagtulog at paglalaro na pinakagusto nila. Dapat tandaan na hindi ito problema. Kahit na ang sanggol ay nagising sa 7 ng umaga, at hindi sa 6, o nakatulog sa 24.00, at hindi sa 22.00. Ngunit, tulad ng nabanggit sa itaas, kung may mas malubhang problema sa rehimen, kung gayondapat itong unti-unting baguhin sa tama. Paano ito gagawin? Masanay ka muna. Kung patuloy mong gagawin ang parehong mga aktibidad araw-araw, masasanay ang iyong anak sa mga ito.

Paano gumawa ng gymnastics at swimming?

Mahalagang paliguan ang iyong sanggol sa parehong oras araw-araw. Karamihan sa mga ina ay pinipili ang oras ng gabi para sa pamamaraang ito. Maaari mong hawakan ang sanggol sa batya gamit ang iyong mga kamay habang hinuhugasan siya ng tatay, o maaari kang gumamit ng isang espesyal na duyan. Bilang isang patakaran, ang kalahating oras na paliguan ay nakakatulong sa bata na "gumana" ng gana at matulog nang maayos sa buong gabi. Kung ang mga pamamaraan ng tubig, sa kabaligtaran, ay nagpapasigla sa sanggol, mas mahusay na gawin ang mga ito sa umaga.

Kabilang sa mga espesyal na himnastiko ang pagpapahaba at pagbaluktot ng mga binti, pagbuka ng mga braso sa tagiliran, banayad na paghampas at isang kaaya-ayang masahe. Ang isang 2-buwang gulang na sanggol ay lalong magugustuhan ang huli. Ngunit tandaan na ang gayong mga ehersisyo ay pinakamahusay na hindi ginagawa pagkatapos kumain. Bigyang-pansin din ang mood ng mga mumo.

Mga rekomendasyon mula sa mga pediatrician para sa pagtatatag ng mga pattern ng pagtulog

Marami ang naniniwala na ang isang 2-buwang gulang na sanggol ay napakabata pa para bigyan ng espesyal na iskedyul ng pagtulog. Ngunit hindi pa masyadong maaga para gawin ito, gaya ng sinasabi ng mga periathropist. Kung gusto mong tulungan ang iyong sanggol na gawing mas masaya ang pagtulog, dapat mong tandaan ang mga rekomendasyong ito:

1. Subukang sundin ang mga senyales na ibinibigay mismo ng bata sa iyo. Ang dalawang buwan ay masyadong maaga para sa disiplina upang bumuo ng isang gawain, dahil ang sanggol ay nag-a-adjust saang mga pangangailangan ng iyong katawan.
2. Napakahalagang sundin ang lahat ng mga hakbang ng nakagawian nang eksakto: maglakad, kumain at maglaro sa oras na inilaan para dito. Pagkatapos ay mas mabilis at mas malalim ang tulog ng bata.
3. Upang hindi magkaroon ng negatibong saloobin ang sanggol sa pagtulog, subukang huwag pilitin siyang yumuko at huwag iwanan siyang mag-isa sa silid, na umaasang sa ganitong paraan ay titigil siya sa pag-iyak at makatulog.

Taas at bigat ng isang dalawang buwang gulang na sanggol

Sa pangkalahatan, na may normal na diyeta at walang mga problema sa kalusugan, ang naturang sanggol ay dapat na tumaas ng hanggang 900 gramo, at lumaki din ng isa pang 2.5 cm. Kasabay nito, ipinapahiwatig ng mga pediatrician na, sa karaniwan, ang paglaki ng ang mga mumo ay dapat na sa oras na ito ay 62 cm, at timbang - mga 5600 gramo. Mayroon ding unti-unting pagtaas sa circumference ng dibdib at ulo. Ang una ay halos makahabol na sa pangalawa, bagama't may natitira pa ng kaunti.

Mga sakit, doktor at pagbabakuna

Kung ang iyong sanggol ay ipinanganak sa malamig na panahon, sa pagtatapos ng ikalawang buwan ng buhay, maaaring magkaroon siya ng mga problema sa kaunting bitamina D sa katawan. Ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng D-deficient rickets. Kung ang temperatura ng isang 2-buwang gulang na bata ay patuloy na tumataas, siya ay nagpapawis ng maraming, ang likod ng kanyang ulo ay nagsisimulang kalbo, at ang pag-ihi ay nangyayari nang madalas, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang pedyatrisyan. Maaari siyang magreseta ng pagtaas sa dosis ng bitamina D, pagbabago sa pang-araw-araw na diyeta, o ilang espesyal na gamot.

Ito ay karaniwan din para sa 2 buwang gulang na mga sanggol na dati ay walang sintomasmga karamdaman ng sistema ng nerbiyos, ngunit nagdusa ng gutom sa oxygen sa panahon ng prenatal, nagbibigay ng mga sintomas ng mga karamdaman sa nerbiyos. Ito ay ipinahayag sa pagluha, mataas na excitability, panginginig ng mga kamay at baba habang sumisigaw o umiiyak. Sa kasong ito, ang pinakamagandang solusyon ay ang makipag-ugnayan sa isang propesyonal na pediatric neurologist.

Siyempre, maaari ding lumitaw ang isang karaniwang sipon, dahil wala ni isang 2-buwang gulang na sanggol ang immune mula dito. Ang sipon, lagnat, lagnat, at pag-iyak ay kadalasang mga senyales ng babala. Kung napansin mo ang mga ito sa iyong sanggol, humingi ng tulong sa isang pediatrician. Huwag subukang gamutin ito sa iyong sarili, lalo na kung ang temperatura ng isang 2 buwang gulang na sanggol ay masyadong mabilis na tumaas.

Mga laro para sa pagbuo ng iyong mga mumo

Siyempre, ito ay isang napakahalagang bahagi sa buhay ng sinumang sanggol. Ano ang ginagawa ng isang 2 buwang gulang na sanggol bukod sa pagkain at pagtulog? Syempre naglalaro siya. Dahil ang oras ng kanyang aktibidad ay tumataas, maaari kang gumugol ng mas maraming oras sa mga larong pang-edukasyon, ngunit hindi hihigit sa 25 minuto sa isang hilera. Anong mga laro ang inirerekomenda ng mga eksperto sa edad na ito? Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang paglalaro ng "magpie-white-sided", kapag ang nanay o tatay ay dumaan sa mga daliri ng sanggol, na binibigkas ang mga salita ng tula. Kaya, ang speech apparatus ng bata ay magiging mas mahusay. Magsimula ng isang maliit na pag-uusap sa iyong maliit na bata. Siya ay tutugon sa iyo sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga gumagalaw na labi. Dahil sa oras na ito ang bata ay gustong i-ugoy ang kanyang mga binti at braso sa hangin,kung minsan ay hawakan ang mga nakasabit na laruan sa kanila, kung gayon ang isang palawit na may maliliwanag na hayop na tumutunog din pagkatapos ng epekto ay isang mahusay na pagpipilian. Para sa mga kalmadong bata, ang pag-tumba sa isang tumba-tumba ay angkop. Para sa mas emosyonal, mas mabuting pumili ng magaan na "sayaw" sa paligid ng bahay.

Ehersisyo at masahe para sa sanggol

Sa oras na ito, kailangan mo lang simulan ang paggawa ng mga simpleng ehersisyo kasama ang iyong sanggol. Para sa isang panimula, ang karaniwang pagbaluktot at extension ng mga binti at braso ay angkop, ngunit sa paglaon maaari mong yumuko ang mga binti sa tuhod kapag ang bata ay nasa isang nakahiga na posisyon (sa tummy o likod). Ang masahe na ito para sa isang 2-buwang gulang na sanggol ay itinuturing na pinakakaraniwan. Kung ang sanggol ay naghihirap mula sa hindi tamang panunaw, pagkatapos ay madali mong matulungan siyang mapupuksa ang mga gas kung ilalagay mo siya sa kanyang likod, yumuko ang kanyang mga binti sa mga tuhod at gawin ang isang pabilog na light massage ng tummy sa loob ng ilang minuto. Gayundin, upang mapabuti ng kaunti ang panunaw ng bata, ikalat ito ng hindi bababa sa 3 beses sa isang araw sa loob ng ilang minuto sa tiyan. Sa parehong oras, siguraduhin na sa posisyon na ito ang isang 2-buwang gulang na sanggol ay nakataas ang kanyang ulo. Kung pagsamahin mo rin ang prosesong ito sa banayad at magaan na paghagod sa likod, braso at binti, puwit, mas magugustuhan ito ng sanggol. Ang pag-stroking ay dapat gawin nang pakanan. Upang magalit ang bata, mula sa mga unang buwan ng buhay maaari kang magsimula ng mga air bath. Maaari silang ligtas na isama sa pagtula sa tummy. Kapag hinuhugasan ang sanggol, huwag gawing masyadong mainit ang tubig, kung magdadagdag ka ng kaunting cool, ito ay magiging isang uri din ng saksak.

Ano ang magagawa ng bata sa 2buwan?

Ang iyong sanggol ay unti-unting lumalaki at lumalaki. Samakatuwid, nasa edad na siya ng dalawang buwan, marami na siyang magagawa kaysa pagkatapos lamang ng kapanganakan. Kaya, halimbawa, ang bata ay bahagyang kumokontrol sa kanyang mga kalamnan sa leeg. Kung bubuhatin mo siya sa pamamagitan ng mga hawakan, susubukan niyang hawakan ang kanyang ulo. Kung mas maaga ang sanggol ay maaaring mahigpit na hawakan ang ina ng kanyang ina sa kanyang kamay, kung gayon sa edad na ito ay madalas na nawawala ang mahigpit na reflex na ito. Huwag mag-alala, ito ay ganap na normal. Ang bata ay nagsisimula upang mas mahusay na sundin ang paggalaw ng iba't ibang mga bagay. Mas madalas siyang nakikinig sa mga tunog na dumarating, tumutugon sa mga ito sa kanyang sariling paraan. Maaaring matakot o masaya. Ang pangunahing katangian ng isang sanggol sa edad na 2 buwan ay ang kanyang kakayahang tumutok sa mukha ng isang tao. Nagsisimula siyang ngumiti sa kanyang ina at ama. Sa proseso ng paghiga sa tummy, maaaring hawakan ng bata ang kanyang ulo sa maikling panahon. Kung sa sandaling ito ang isang maliwanag na laruan ay inilagay sa harap niya, malamang na siya ay magiging interesado dito at tumutok dito. Napakahalaga sa panahong ito ng pag-unlad na ipakita ang sanggol sa doktor, na susuriin ang tono ng kanyang mga kalamnan at kung gaano kahusay ang kanyang mga kasukasuan. Napakahalaga din na suriin ang tamang pag-unlad ng mga cervical muscle sa unang paglalakbay sa pediatrician.