Madalas humikab ang bata: mga dahilan para mag-alala

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:52

Naisip mo na ba kung ilang beses ka humihikab sa isang araw? Ang paghikab ay isang napaka-kagiliw-giliw na proseso, ngunit hindi lubos na nauunawaan. Humihikab tayo kapag naiinip tayo, kapag pagod tayo, o kapag may gumagawa nito. Sanay na ang lahat sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, hindi ito nagtataas ng mga katanungan. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa madalas na paglitaw ng hikab. Maaari itong magpahiwatig ng malubhang karamdaman.

Ano ang gagawin sa mga sanggol na nakaaantig ang bibig at kulubot ang kanilang ilong? Sa mga bata, ang paghikab ay direktang nauugnay sa estado ng katawan. Kung ang bata ay madalas na humikab, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na hindi lahat ay maayos sa kanya. Sa artikulong ito, malalaman mo kung kailan dapat mag-panic at kung kailan magsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas.

Bakit tayo humihikab

Alamin natin kung ano ang hikab. Ito ay isang multifunctional na proseso na likas sa atin sa genetic level. Hindi itinuro ang paghikab. Sa katunayan, ito ang pagkilos ng ating mga baga, nagsisimula sa isang mahabang buong hininga, na nagtatapos sa isang mabilis na pagbuga. Sa kasong ito, madalas na ang mga kalamnan ng mukha ay pumipindot sa mga lacrimal sac, pagkatapos ay "umiiyak" tayo, at ang ating bibigbumukas nang napakalakas, na para bang sinusubukan naming manghuli ng langaw o isang maliit na ibon. May mga kaso pa nga ng mga taong bumaling sa emergency room na na-dislocate ang panga habang humihikab.

Bakit tayo humihikab? Halos imposibleng kontrolin ang prosesong ito, dahil ito ay hindi sinasadya. Ang katawan ay nakayanan ang ilang mga paghihirap sa ganitong paraan. Ang paghikab ay nakakatulong na "i-reset" ang ating sobrang stress na utak, na pinapalamig ito. Pinayaman din natin ang katawan ng oxygen. Mayroon ding mga sikolohikal na dahilan, na tatalakayin sa ibaba.

Bakit tayo humihikab pagkatapos ng iba

Lahat ay pamilyar sa sitwasyon: sa kumpanya ay may nagsimulang humikab, at pagkatapos ay ang lahat ay "nahawa" dito. Ano ang konektado nito? Ang sagot sa tanong na ito ay nagbabalik sa atin sa sinaunang panahon. Noong unang panahon, kapag may mga pinuno at pack, ang paghikab ay nagsisilbing hudyat ng pagtulog o hudyat ng panganib. Ang pinuno ay humikab, pagkatapos ay sa kahabaan ng kadena ito ay nagkalat sa buong pack. Bilang karagdagan, ito ay isang simbolo ng pagkakaisa ng lahat ng mga tao sa grupo. Millennia na ang lumipas, ngunit nananatili ang reflex.

Ang mga taong agad na tumutugon ng hikab sa hikab ay mabubuting empath, ibig sabihin, hindi lang nila naiintindihan ang damdamin ng iba, ngunit nararamdaman din nila ito. Maaari mong subukan ang iyong sarili at ang iyong mga kaibigan para sa empatiya. Gayundin, ang instant na pagtugon ng paghikab ng iyong kasintahan (kaibigan) o soulmate ay nangangahulugan ng kanilang malakas na attachment sa iyo. Bigyang-pansin ang iyong sarili at ang iyong paligid.

May mga taong hindi humihikab pabalik. Kabilang dito ang mga taong may autism at iba pang mga karamdaman na nakakaapekto sa empatiya, mga taong mahusay sapagpipigil sa sarili, gayundin ang mga batang wala pang limang taong gulang.

Mga pakinabang ng paghikab

Magsimula tayo sa katotohanan na ang paghikab ay nagpapabuti sa paggana ng ating lacrimal glands, nagpapanumbalik ng presyon ng dugo, "pinalamig" ang utak, nagdaragdag ng enerhiya at nagpapaganda ng mood. Gayundin, ang paghikab ay nag-uunat sa mga kalamnan ng ating mukha. Ang paghikab ay madalas na sinusundan ng pag-unat, pag-unat ng mga kalamnan ng katawan at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prosesong ito ay kinabibilangan ng pag-activate ng katawan sa "labanan". Siyempre, ang isang tao ay hindi makikipag-away sa sinuman. Ang katotohanan ay ang gayong paghikab ay nangyayari bago ang isang mahalagang kaganapan (pagsusulit, parachute jump, kompetisyon).

Sa isang eroplano, ang paghikab ay nagliligtas sa atin mula sa baradong mga tainga sa pamamagitan ng pagpapapantay sa presyon sa kanila.

Bakit humihikab ang mga matatanda

Ang paghihikab ay may iba't ibang tungkulin sa mga matatanda at bata. Ginigising at pinapagana nito ang mga matatanda (nangyayari ito dahil sa saturation ng oxygen ng buong organismo). Kadalasan pagkatapos ng magandang paghikab, nakakahanap tayo ng mga bagong solusyon at tumitingin sa mga problema nang may sariwang mata.

Ang papel ng paghikab sa isang bata

Maaaring mukhang hindi kapani-paniwala, ngunit sa unang pagkakataon ay humikab ang isang sanggol sa tiyan ng ina. Ito ay may kinalaman sa pag-unlad ng utak. Ang paghihikab ay nagpapabuti sa prosesong ito. Kung ang sanggol ay madalas humikab sa sinapupunan, ito ay nagpapahiwatig ng mga problema.

Ang epekto ng paghikab sa mga sanggol ay iba sa epekto sa mga matatanda. Ang mga sanggol, na binubuka ang kanilang mga bibig, ay "pinalamig" din ang kanilang utak, ngunit sa halip na maging handa para sa pagkilos, silaparang matutulog. Dahil sa paghikab, ang sistema ng nerbiyos ng bata ay "nagre-reboot", nagpapahinga mula sa sobrang excitement at stress.

Mga sanhi ng madalas na paghikab sa isang bata

Bakit madalas humihikab ang mga sanggol? Huwag mag-alala kung nangyari ito sa iyong sanggol sa mga sandaling iyon na siya ay pagod at gustong matulog. Ang malawak na pagbubukas ng bibig sa sitwasyong ito ay isang ganap na natural na kababalaghan. Kailangan mong agad na bigyang-pansin ang katotohanan na ang bata ay madalas na humikab. Ang mga dahilan ay maaaring ang mga sumusunod:

1. Stress, pagkabalisa, sobrang pagkasabik. Ang mga bata ay maaaring matakot at magalit din. Hindi natin ito dapat kalimutan.
2. Patuloy na labis na trabaho. Madalas humihikab ang bata dahil sa mga problema sa central nervous system.
3. Kakulangan ng oxygen.
4. Hindi komportable na mga pattern ng pagtulog.
5. Epilepsy.

Ang mga sanggol na may epilepsy ay humihikab nang mas madalas kaysa sa iba. Ang katotohanang ito ay kinumpirma ng mga pangmatagalang obserbasyon ng mga pediatrician.

Madalas humihikab at buntong-hininga ang bata

Minsan ang paghikab ay sinasabayan ng tila ilang paghinga. Kadalasan, ang mga may sapat na gulang ay nahaharap sa katotohanan na ang isang bata sa edad na 5 ay madalas na humikab at bumuntong-hininga, at ang kanyang kalusugan ay nasa perpektong pagkakasunud-sunod. Ang madalas na buntong-hininga ay marahil ang pinaka-tunay na vocal nervous tic. Karaniwan itong lumalabas sa ganitong edad.

Nervous tics ay monosyllabic na paulit-ulit na paggalaw na mabilis na nagaganap. Sa ilang mga kaso, ang tic ay nakakaapekto sa vocal cords.

Ang Vocal tics ay kinabibilangan ng mga tunog gaya ng pagsipol, paghampas, paghampas, ilang salita, kalampag, pag-ubo, at iba pa. Paanobilang isang patakaran, ito ay sinamahan ng "pagkibot" ng iba pang mga kalamnan ng mukha. Magpatingin sa neurologist para sa tumpak na diagnosis.

Kailan mag-book ng appointment sa isang pediatrician

Natutunan mo na ang tungkol sa hindi nakakapinsala at malubhang dahilan ng paghikab ng mga bata at sigurado na ang iyong anak ay madalas humikab sa isang taon hindi dahil sa pagod at kakulangan ng oxygen. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista:

1. Madalas na humihikab ang bata, matamlay, masyadong inaantok. Ito ay maaaring magpahiwatig ng migraine, talamak na pagkapagod, o pagka-burnout.
2. Nahimatay.
3. Kapag nakikipag-usap sa isang neurologist, pinakamahusay na banggitin ang madalas na paghihikab.
4. Ang sanggol ay humihikab ng ilang beses sa isang minuto.
5. Ang unang "mga kampana" ng epilepsy ay sinusunod. Kung humihikab din ang sanggol, magpatingin kaagad sa doktor.

Gayundin, ang madalas na paghikab ay maaaring magpahiwatig ng mga ganitong sakit o pathologies:

1. Mataas na intracranial pressure.
2. Hydrocephalus.
3. VSD (vegetative-vascular dystonia).
4. Multiple sclerosis (nakakaapekto rin ang sakit na ito sa mga bata).

Paano tutulungan ang iyong sanggol sa bahay

Kung ang iyong sanggol ay humihikab nang husto, subukan ang lahat ng hakbang sa ibaba at pagkatapos ay magpatingin sa isang neurologist.

Upang magsimula, ang mga sanhi ng hindi nakakapinsalang madalas na paghikab ay maaaring sobrang trabaho, sobrang pag-excite at kakulangan ng oxygen.

Dahilan	Paano lutasin ang problema	Hindisobra	Bawal
Sobrang trabaho	Bigyan ang iyong anak ng mga prutas na naglalaman ng bitamina C. Makakatulong ito sa kanya na magkaroon ng lakas at enerhiya. Subukang iwasan ang mga away sa lahat ng miyembro ng pamilya. Nararamdaman ng mga bata ang emosyonal na tensyon sa bahay. Ipakita sa iyong anak na mahal mo sila. Madalas makipaglaro sa kanya, ngunit sa mga tahimik na laro. Magsama-sama ng mga puzzle, maglaro ng mga domino ng bata, gumuhit, magpalilok, magtayo ng mga sand castle.	Kumonsulta sa isang pediatrician tungkol sa kung aling mga bitamina ang pinakamainam na inumin ng isang sanggol upang maibalik ang tono. Massage para sa pagpapahinga, maligo. Pumunta sa water treatment complex. Kainin ang iyong sanggol. Huwag labis na pakainin ang iyong anak ng tsokolate at iba pang hindi malusog na pagkain. Maghanda ng mga pagkain na mababa sa asin at taba. Kumain ng tama.	Sisigawan ang sanggol. Ipakita ang iyong inis na kalagayan.
Sobrang pananabik	Gawing hindi gaanong aktibo ang iyong mga lakad. Tanggalin sandali ang lahat ng uri ng aktibong laro. Hindi masasaktan dito ang mga tahimik na laro. Tutulungan nila ang sanggol na magkaroon ng tiyaga. Makinig sa klasikal na musika. Magkaroon ng isang tahimik na gabi sa pakikinig sa magagandang classics. Magbasa ng mga aklat sa iyong anak. Bigyang-diin ang gawa ng imahinasyon, hindi ang buong katawan. Huwag ipakita sa iyong sanggol ang higit sa isang cartoon sa isang araw.	Pagbabago ng pang-araw-araw na gawain. Mga ehersisyo sa paghinga. Mga nakakarelaks na ehersisyo.	Bigyan ang iyong anak ng mga tablet, telepono, at iba pang gadget. Magbigay ng maraming matamis.
Kakulangan ng oxygen	Gumawa ng tamang pang-araw-araw na gawain. Maglakad mula diyes hanggang alas dose ng umaga at mula alas kuwatro hanggang alas sais ng gabi. Ventilate ang silid ng mga bata. Bantayan ang temperatura sa bahay. Kailangan itong panatilihin sa dalawampu't dalawang degree. Ang halumigmig ay hindi dapat lumampas sa animnapung porsyento. Pakainin ang iyong sanggol ng malinis na non-carbonated na tubig, paliguan araw-araw. Ang kakulangan ng likido (lalo na sa tag-araw) ay naghihikayat ng mga paghikab. Kumuha ng isang bote ng tubig para sa paglalakad.	Pumunta sa isang espesyal na medikal na sanatorium kung saan maaari kang pumunta para sa mga pamamaraan kasama ang iyong sanggol araw-araw. Angkop din ang paggamot sa kweba ng asin. Pumunta kasama ang buong pamilya sa dagat, sa kagubatan, sa kabundukan.	Abalahin ang mga pattern ng pagtulog. Pakainin ang junk food. Naninigarilyo sa presensya ng isang bata o sa parehong silid kasama niya.

Ngayon ay naisip mo na kung kailan dapat magpatingin sa doktor at kung kailan gagawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Ang paghihikab ay isang napaka-kagiliw-giliw na proseso na tumutulong sa katawan at nagpapadala ng mga signal kung sakaling magkaroon ng problema. Ang aming mga alagang hayop ay humihikab din kapag pagod at bago matulog. Narito ang isa pang kawili-wiling katotohanan: humihikab ang mga aso at pusa bilang tugon sa mga tao bilang tanda ng pagmamahal at pagmamahal sa kanilang mga may-ari.