Infrared na kumot: paglalarawan, prinsipyo ng pagpapatakbo, manual ng pagtuturo, aplikasyon, mga indikasyon at kontraindikasyon

Talaan ng mga Nilalaman:

Infrared na kumot: paglalarawan, prinsipyo ng pagpapatakbo, manual ng pagtuturo, aplikasyon, mga indikasyon at kontraindikasyon
Infrared na kumot: paglalarawan, prinsipyo ng pagpapatakbo, manual ng pagtuturo, aplikasyon, mga indikasyon at kontraindikasyon
Anonim

Ang mga modernong pang-agham at teknolohikal na pag-unlad ay idinisenyo upang mapabuti at mapadali ang kalidad ng mundo sa ating paligid, pati na rin makatipid ng oras sa ating pinabilis na takbo ng buhay. Isa sa pinakahuling mga pagbabagong ipinakilala sa buhay ay isang infrared blanket. Ito ay matatag na nakaugat at malawakang ginagamit sa iba't ibang larangan ng kosmetolohiya at medisina.

Paglalarawan

Ang Infrared Blanket ay isang top and fill na produkto.

Ang pang-itaas na takip ay gawa sa natural na tela, kadalasang cotton. Ang panloob na bahagi ay isang infrared na materyal, na binubuo ng isang polypropylene-based na hibla at isang infrared na pulbos. Ang mga indikasyon, kontraindikasyon, mga pagsusuri ng infrared slimming blanket ay tatalakayin sa ibaba.

Ang kumot ay available sa dalawang available na laki - isa at kalahati at doble, kadalasan ay may kasamang duvet cover sa kit. May mga espesyal na fastener sa paligid ng perimeter na pumipigil sa pagkadulas ng kumot habang isinasagawa ang pamamaraan.

Prinsipyo sa paggawa

Ang wavelength ng infrared radiation ay mula 7-14 microns, na nagbibigay-daan dito na tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat at kumilos sa mga lugar na may problema. Sa panloob na pag-init ng mga tisyu, ang mga selula ay nagsisimulang kumilos nang aktibo at pasiglahin ang pagkasunog ng mga calorie, alisin ang mga lason, lason at labis na tubig. Ang prinsipyo ng pagkilos ay thermotherapy mula sa loob. Ang mga review ng infrared slimming blanket ay nagsasabi na ang paggamit ay epektibo kasabay ng pisikal na aktibidad.

Pangunahin, ang ganitong uri ng therapy ay nakakaapekto sa fat layer sa mga layer ng epidermis, ngunit hindi sa mga lugar na may malalaking deposito ng adipose tissue. Sa pamamagitan ng dahan-dahang pag-init ng mga tisyu sa 40 °C, nakakamit ang parehong epekto tulad ng sa mga sakit sa paghinga, pinapagana ang kaligtasan sa sakit, humahantong ito sa pagkasira ng lahat ng nakakapinsalang bakterya at mikrobyo.

infrared sauna na kumot
infrared sauna na kumot

Mga indikasyon at kontraindikasyon

Ang infrared na kumot, tulad ng anumang paraan ng pag-init, ay may mga kontraindiksyon at maaaring makaapekto sa kalusugan o lumala sa pangkalahatang kagalingan.

Ang mga kontraindikasyon ay:

  • benign o malignant na tumor;
  • panahon ng pagdadala;
  • dumudugo;
  • bukas na sugat at gasgas;
  • tuberculosis.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ay kinabibilangan ng:

  • pagpapalakas ng immune system at pagtaas ng kahusayan ng katawan;
  • paggamot ng sipon, sakit sa baga;
  • relax with muscle strain;
  • labanan ang cellulite, tuyong balat, pagkawala ng elasticity;
  • taba sa katawanilang bahagi ng katawan;
  • mga sakit sa pagtulog, stress, panlaban sa pagkapagod.
  • infrared na kumot
    infrared na kumot

Mga tagubilin sa pagpapatakbo

Bago gamitin ang infrared na kumot, at para sa pinakamagandang resulta, mag-shower nang hindi gumagamit ng anumang pampaganda. Pagkatapos ng shower at isang session ng thermotherapy, hindi rin kanais-nais na mag-apply ng mga cream o lotion sa katawan. Maipapayo na isagawa ang pamamaraan nang hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumain. Uminom ng mas maraming tubig bago, pagkatapos at habang nasa IR blanket para manatiling hydrated.

Dahil ang karaniwang pamamaraan ay tumatagal ng 40-50 minuto, depende sa tolerance, kailangan mong humiga at kumuha ng komportableng posisyon. Ang unang pamamaraan ay maaaring medyo mas maikli at ang ilang likido ay ilalabas, ngunit dapat itong isipin na ang mga lason ay maaaring mailabas sa pamamagitan ng ihi at maging sa buhok. Para sa buong kurso ng thermotherapy, 10 hanggang 20 session ang ginagawa 2-3 beses sa isang linggo.

Ang mga modelo ng quilt ay ginawa ng iba't ibang manufacturer, lahat ay may switch device, remote control o control panel na nagbibigay-daan sa iyong itakda ang nais na temperatura ng warm-up at tagal ng session.

Infrared blanket: mga review
Infrared blanket: mga review

Paggamit ng kosmetiko

Ang IR blanket ay pinakamalawak na ginagamit sa cosmetology, para sa pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng balat. Dahil sa thermal effect, ang sirkulasyon ng dugo ay pinahusay, ang mga pores ay pinalawak at nililinis, at ang keratinized layer ng epidermis ay tinanggal. Dahil sa pagtaas ng pagpapawis, natural silang nagsisimulang gumanapores na barado nang higit sa isang taon.

Resulta ng Slimming Infrared Blanket:

  • ang pangkalahatang kondisyon ng balat ay bumubuti - ito ay nagiging mas elastic, toned, pagkatapos ng unang pamamaraan ay kapansin-pansing bumuti ang kutis;
  • maliit na mantsa gaya ng mga pantal at acne ay inaalis;
  • napapakinis ang mga pinong kulubot;
  • nawawala ang puffiness;
  • ay nagiging mas kaunting deposito ng cellulite;
  • maliit na peklat ay natutunaw sa ilang pagkakataon.
  • Infrared blanket para sa pagbaba ng timbang: mga review
    Infrared blanket para sa pagbaba ng timbang: mga review

Paggamit sa kalusugan

Napatunayan ng maraming pag-aaral na isinagawa sa pinakamalaking medikal na sentro sa mundo na ang infrared heating ay may nakakagamot na epekto sa ilang sakit.

Infrared sauna blanket na ginagamit para sa mga pathologies:

  • Sakit sa cardiovascular. Pagkatapos ng isang buong kurso ng pag-init ng IR, ang antas ng kolesterol ay makabuluhang nabawasan at, bilang isang resulta, ang posibilidad ng isang atake sa puso, ang paglitaw ng mga sakit sa coronary vascular ay bumababa, bumababa ang presyon, ang kondisyon ng mga ugat ay nagpapabuti, ang mga dingding ng ang mga sisidlan ay naibalik at nagiging mas nababanat.
  • Mga sakit sa bato. Ang pagtaas ng pagpapawis ay nag-aalis ng mga naipon na lason at mga dumi na produkto mula sa katawan, habang binabawasan ang pagkarga sa mga bato. Ang mga panlabas na pagpapakita ng mga sintomas ng mga sakit na nauugnay sa kanilang hindi wastong gawain ay nawawala.
  • Blood circulation. Ang malalim na pag-init ng katawan ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo kahit na sa paligid na mga lugar at mga capillary. Isang problema para sa mga matatandaat mga laging nakaupo.
  • Mga sakit ng kalamnan at kasukasuan. Ang pag-init ay may positibong epekto sa mga kalamnan at kasukasuan. Nakakatanggal ng cramps, pananakit ng arthritis, rayuma, menstrual cramps, at sciatica.
  • Maaaring gumaling ang mga impeksyon sa respiratory viral sa simula ng mga unang sintomas sa pamamagitan ng pagdaan sa mga infrared warming session. Ang resistensya ng katawan sa mga viral disease ay tumataas nang malaki, at ang mga sakit tulad ng pneumonia, bronchitis, tonsilitis at runny nose ay mas mabilis na gumagaling.
  • Stress at neuroses. Sa panahon ng infrared heating, makakamit ang nakakarelaks na epekto, bumubuti ang pagtulog, at napapawi ang tensiyon sa nerbiyos.
  • Infrared blanket para sa pagbaba ng timbang: mga review, contraindications
    Infrared blanket para sa pagbaba ng timbang: mga review, contraindications

Application sa sports

Ang katawan ng mga atleta ay gumagana sa isang pinabilis na bilis. Kung ang pag-uusapan natin ay tungkol sa mga propesyonal, ito rin ay isang labis na pagkarga, na kadalasang humahantong sa mga pinsala at pananakit.

Ang paggamit ng infrared blanket ay kailangan din sa lugar na ito:

  • Ang isang pre-workout session ay nakakatulong upang mabilis na magpainit ng mga kalamnan nang hindi nagsasayang ng dagdag na enerhiya. Kapag nag-init, may tumataas na pagdaloy ng dugo sa mga kalamnan.
  • Ang pagpapalawak ng parehong mga daluyan ng dugo at lymph ay humahantong sa pagkasira ng taba sa katawan, na ginagawang mas madali para sa mga atleta sa bisperas ng kompetisyon na magbawas ng timbang nang walang karagdagang stress sa puso. Sa iba pang mga bagay, upang madagdagan ang pagpapawis, kailangan mong gumastos ng maraming enerhiya, halimbawa, ang isang 40-minutong session ay nagbibigay-daan sa iyo na magsunog mula sa 1000-2000 calories, na maihahambing sa jogging para sadistansya hanggang 15 km.
  • Pinapayagan kang makabawi nang mas mabilis pagkatapos ng kumpetisyon.
  • Thermotherapy ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng mammary gland, dahil dito, pagkatapos ng aktibong pagsasanay, ang pakiramdam ng labis na pagsasanay ay mabilis na nawawala.
  • Kapag nag-eehersisyo sa labas, ito ay isang preventive measure laban sa sipon.
  • Pinaalis ang mga pulikat ng kalamnan at pananakit mula sa mga pinsala at sprains.
  • Nag-oxygenate ng mga tissue nang hindi gumagamit ng mga ipinagbabawal na doping agent.
  • Pinapabilis ang proseso ng paggaling ng mga pasa at bali na natanggap habang nagsasanay.
  • Pinabilis na metabolic metabolism, na nag-aambag sa mabilis na hanay ng mass ng kalamnan sa proseso ng paglalaro ng sports.
  • Infrared Slimming Blanket
    Infrared Slimming Blanket

Mga review ng infrared blanket

Ni-rate ng mga customer na bumili ng produkto ang kalidad at pagiging epektibo ng produkto bilang average.

Kabilang sa mga positibong katangian ay:

  • epektibo sa paglaban sa cellulite;
  • pagpapainit ng mga kasukasuan, na may positibong epekto sa kanilang trabaho;
  • relaxing effect;
  • nag-aalis ng labis na likido sa katawan.

Mga negatibong review:

  • parang na-dehydrate pagkatapos ng paggamot;
  • pagbaba ng presyon;
  • hindi angkop para sa lahat, may mga kontraindiksyon;
  • mahabang pamamaraan;
  • hindi inirerekomenda para sa madalas na paggamit.
  • Infrared blanket: contraindications
    Infrared blanket: contraindications

Infrared na kumot ay mabibili para sa gamit sa bahay, magsagawa ng mga pamamaraan sabeauty parlor o medical center. Natukoy ng pamamaraan ang sarili bilang epektibo, abot-kaya at may pinakamababang bilang ng mga kontraindikasyon.

Inirerekumendang: