2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53
Ngayon, ang problema sa kalusugan ng paa ay may kaugnayan hindi lamang para sa mga taong nasa hustong gulang - kadalasan ay kailangang harapin ito ng nakababatang henerasyon. Pisikal na kawalan ng aktibidad, mahinang ekolohiya, malnutrisyon - lahat ng ito ay walang pinakamahusay na epekto sa estado ng musculoskeletal system. Marahil, ang bawat isa sa atin nang higit sa isang beses ay kailangang makaramdam ng mga hindi kasiya-siyang bagay tulad ng pamamaga, bigat sa mga binti at sakit sa mga kasukasuan. Ang mga sintomas na ito ay hindi lamang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, ngunit maaari ring magsenyas ng pag-unlad ng mga mapanganib na karamdaman. Ang mga problema sa paa ay nag-aalis ng pagkakataon sa isang tao na lubusang masiyahan sa buhay at kadalasang pinipilit siyang mamuhay ng laging nakaupo, na ikinulong ang sarili sa mga dingding ng kanyang sariling tahanan.
Sa kabutihang palad, ang sitwasyon ay medyo malulutas. Makakatulong dito ang isang vibrating foot massager, kung saan ang masahe ay maaaring gawin sa bahay, nang hindi bumibisita sa mga treatment room at hindi nagsasangkot ng mga espesyalista.
Prinsipyo sa paggawa
Mayroong humigit-kumulang 60 acupuncture point sa paa ng tao. Ang kanilang wastong pagpapasigla ay nakakatulong hindi lamang upang mabawasan ang sakit sa mga binti, dagdagan ang sirkulasyon ng dugo, ibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos, ngunit mapabuti din ang paggana ng iba't ibang mga biological system. Sa medisina, matagal nang ginagamit ang vibrating foot massager sa paggamot ng arthritis at arthrosis, na isang mahusay na alternatibo sa mga propesyonal na kamay ng isang massage therapist.
Ang mataas na epekto ng pamamaraan ng masahe ay direktang nauugnay sa prinsipyo ng massager. Paano gumagana ang device na ito?
Ang pagkilos ng massager ay may dalawang direksyon sa parehong oras: sa isang banda, pinapainit nito ang bahagi ng guya at paa, pinapataas ang sirkulasyon ng dugo at pinapanumbalik ang metabolismo sa lower extremities, sa kabilang banda, nagmamasahe ito. ang mga ginagamot na lugar, simula sa mga daliri at nagtatapos sa mga tuhod, dahil sa kung saan nakakamit ang relaxation at lightness sa mga binti.
Mga panuntunan sa pagpili
Bago ka bumili ng foot massager, mahalagang isaalang-alang ang ilang puntos.
Una, kailangang magpasya kung aling bahagi ng mga binti ang gagamitin ng device. Maaari itong maging eksklusibo sa mga paa, kasukasuan, o buong ibabang paa. Nag-aalok din ang mga tagagawa ng mas solidong device na idinisenyo para masahe ang mga paa, binti at hita nang sabay. Para sa mga nagtatrabaho sa isang nakatayong posisyon, ang isang vibrating massager para sa mga binti ay angkop, na nagsasagawa ng acupressure ayon sa prinsipyo ng epekto ng daliri sa lahat ng bahagi ng paa. Kung ang layuninay isang therapeutic massage, mas mabuting pumili ng hydromassage.
Pangalawa, kailangan mong piliin ang tamang uri ng masahe. Maaari itong maging tonic, relaxing, reflex at compression. Batay dito, pinipili din ang isang uri ng massage device. Ang mga mas mahal na modelo ay nilagyan ng warm-up function, normal na vibration, stroking at rubbing ang mga binti. Dapat mayroong isang opsyon upang piliin ang intensity at tagal ng masahe.
Batay sa prinsipyo ng pagpapatakbo, ang mekanikal, pneumatic, infrared, vibration at hydro massagers ay nakikilala. Ang ilang mga modelo ay maaaring pagsamahin ang ilang mga prinsipyo ng pagpapatakbo. Isaalang-alang ang mga pinakasikat na opsyon.
Mga mekanikal na masahe
Ang mga naturang device ay tinatawag na manual. Ang mga ito ay abot-kaya, madaling gamitin at ligtas na gamitin, hindi nangangailangan ng kuryente o baterya. Angkop din para sa mga bata.
Ang mga mekanikal na foot massager ay karaniwang nasa anyo ng mga bola ng karayom o roller na gawa sa kahoy, plastik o goma. Isinasagawa ang acupressure sa pamamagitan ng pag-roll sa device gamit ang mga paa at daliri ng paa.
Bilang mekanikal na masahe, ginagamit din ang mga espesyal na tsinelas sa masahe, sa mga talampakan kung saan may mga polymer granules. Ang pagsusuot ng gayong mga sapatos ay isang magandang alternatibo sa paglalakad sa buhangin ng dagat. Inirerekomenda para sa mga matatanda na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, gayundin ang paggamot at pag-iwas sa mga magkasanib na sakit.
Pneumatic Tumblers
Ang pagkilos ng mga device ay nakabatay sa puwersa ng compression. Ang pneumatic massager ay isang uri ng bota, na binubuo ng ilang mga air cushions. Kapag napuno sila ng hangin, ang mga binti ay naka-compress, ang mga proseso ng metabolic ay isinaaktibo. Ang epekto ng pamamaraan at ang pagtutok nito ay nakasalalay sa bilang ng mga unan - kung mas marami, mas malaki ang bahagi ng binti na maaaring gawin.
Mga electric massager
Ang pinakasikat sa lahat ng umiiral ay ang electric vibrating massager. Bilang isang patakaran, ito ay ginawa sa anyo ng isang platform na may maraming mga detalye. Kapag binuksan mo ang device, magsisimulang mag-vibrate ang mga bahagi, na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga binti. Ang isang electric vibrating massager ay angkop na angkop bilang isang karagdagang lunas para sa mga sakit ng musculoskeletal system. Ang kakayahang magpalit ng mga nozzle, ayusin ang operating mode at kumilos sa iba't ibang bahagi ng mga binti ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng talagang mataas na kalidad na home massage.
Ang infrared leg vibration massager, bilang karagdagan sa acupuncture, ay may epekto sa pag-init, kaya nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at joint mobility.
Ibinebenta rin ang manu-manong vibrating massager, kung saan maaari mong masahe hindi lamang ang mga binti, kundi pati na rin ang iba pang bahagi ng katawan. At ang pagkakaroon ng infrared heating function ay ginagawang posible na gamitin ang device para sa paggamot ng viral at sipon.
Hydro massagers
Ang mga hot tub ay mga mini hot tub. Sa kanilang tulong, posible na pasiglahin ang biologically active point ng paa at makamit ang nakakarelaks na epekto. Bukod dito, ang pagkilos ng hydro massager ay hindi nakadirektasa paa lang, kundi pati na rin sa nervous at immune system.
Upang makamit ang maximum na epekto, iba't ibang herbal infusions o sea s alt ang idinaragdag sa tubig. Ang isang magandang resulta mula sa hydromassage ay maaaring makuha sa pamamagitan ng alternating malamig at mainit na tubig. Ang diskarteng ito ay makakapag-alis ng pagkapagod at magpapaganda sa kondisyon ng balat.
Ang positibong epekto ng isang vibrating foot massager, gayundin ang isang klasikong masahe na ginagawa ng isang propesyonal, ay walang pag-aalinlangan. Ang pangunahing bentahe nito ay para sa pamamaraan na hindi mo kailangang gumastos ng oras sa pagbisita sa mga dalubhasang institusyon at pagbabayad para sa mga serbisyo ng isang massage therapist. Sa pagiging may-ari ng isang massager, maaari kang makatanggap ng healing therapy nang hindi umaalis sa iyong tahanan.
Inirerekumendang:
Edukasyong pisikal: mga layunin, layunin, pamamaraan at prinsipyo. Mga prinsipyo ng pisikal na edukasyon ng mga batang preschool: mga katangian ng bawat prinsipyo. Mga prinsipyo ng sistema ng pisikal na edukasyon
Sa modernong edukasyon, isa sa mga pangunahing larangan ng edukasyon ang pisikal na edukasyon mula sa murang edad. Ngayon, kapag ginugugol ng mga bata ang halos lahat ng kanilang libreng oras sa mga computer at telepono, ang aspetong ito ay nagiging partikular na nauugnay
Ultrasonic cleaner: prinsipyo ng pagpapatakbo, mga benepisyo ng paggamit at mga tip sa pagpili
Ultrasonic cleaner ay isang device para sa epektibong paglilinis ng iba't ibang produktong metal at plastik. Ang mga naturang device ay malawakang ginagamit sa medisina, beauty salon, food industry, service station at iba pang larangan
Ultrasonic humidifier: prinsipyo ng pagpapatakbo, mga tampok, pamantayan sa pagpili
Ang isang bata ay mahal sa bawat magulang. Ayaw makita ng mga nanay at tatay na may sakit sila. Sinasaktan sila ng mga sakit ng mga bata. Kung ang doktor ay nagrereseta ng paggamit ng humidifier, o kung mayroon kang kutob na ang halumigmig ay makakatulong sa iyong anak na huminga nang mas madali sa bronchitis, ubo o trangkaso, dapat mong basahin ang pagsusuri na ito upang piliin ang pinakaangkop na modelo
Diagnostic scale: pangkalahatang-ideya, mga tampok, mga uri at prinsipyo ng pagpapatakbo
Sa kabila ng mababang demand, ang mga floor diagnostic scale ay nararapat na bigyang pansin. Ang mga taong gustong pumayat ay hindi magagawa kung wala sila. Maipapakita lang ng mga ordinaryong device ang bigat ng isang tao, at kakalkulahin pa ng isang "matalinong" device kung gaano karaming porsyento ng taba ang nawala sa panahon ng diyeta. Kaya, alamin natin kung paano gumagana ang mga kaliskis na ito, kilalanin ang kanilang saklaw, at pag-aralan din ang mga review ng user
Air humidifier para sa silid ng mga bata - mga uri at prinsipyo ng pagpapatakbo
Para mas makatulog ang sanggol, mabawasan ang sakit, maging masayahin at masayahin, kailangan mo ng humidifier para sa silid ng mga bata
