2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:00
Kailangan ko bang maghanda para sa pagbubuntis? Siyempre, dahil ang kapanganakan ng isang bata sa buhay ng bawat babae ay ang pinakamasayang kaganapan. Para sa sinumang ina, ang kalusugan ng sanggol ay higit sa lahat, na nangangahulugan na dapat mong alagaan siya kahit na sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis.
Upang mabawasan ang posibilidad ng iba't ibang malformations at developmental defects sa fetus, gayundin upang maiwasan ang panganib ng impeksyon na may mga nakatagong impeksyon, dapat kang kumunsulta sa doktor bago ang paglilihi. Sasabihin niya sa iyo kung paano maghanda para sa pagbubuntis.
Aling mga doktor ang pupuntahan kapag nagpaplano ng pagbubuntis
Una sa lahat, kailangan mong bumisita sa isang therapist upang muling matiyak ang iyong kalusugan. Susukatin ng doktor ang presyon ng dugo, magrereseta ng fluorography.
Pagsusuri ng pangkalahatang pagsusuri sa ihi at dugonag-aambag sa pagtuklas ng mga nakatagong malalang sakit: anemia, sakit sa bato, hypertension. Sa pagkakaroon ng mga malalang sakit, kinakailangan ang konsultasyon sa isang dalubhasang espesyalista.
Nararapat na isaalang-alang na ang panahon ng paglilihi ay hindi dapat magkasabay sa oras ng paglala ng sakit. Kung umiinom ka ng anumang mga gamot, kailangan mo ring kumunsulta sa espesyalista na nagreseta sa kanila. May mga gamot na kontraindikado para sa mga buntis, kaya bago maghanda para sa panganganak, ang mga naturang gamot ay dapat palitan ng kanilang ligtas na mga katapat.
Kailangan mo ring bumisita sa isang gynecologist, sasabihin niya sa iyo kung magkano ang kailangan mong ihanda para sa pagbubuntis, at susuriin din ang mga nakatagong impeksyon gamit ang vaginal swabs. Magiging kapaki-pakinabang na sumailalim sa pagsusuri ng dugo para sa kawalan ng herpes, toxoplasmosis, rubella, syphilis, hepatitis. Dahil sa katotohanang nakatago ang mga sakit na ito, tanging pagsusuri sa laboratoryo ang makakapagbunyag ng mga ito.
Anumang talamak na impeksiyon ay may posibilidad na maipasa sa bata. Samakatuwid, bago maghanda para sa pagbubuntis, hindi mo dapat laktawan ang opisina ng ngipin. Aayusin ng dentista ang oral cavity sa pamamagitan ng sanitasyon nito.
Kung ang isang babaeng nagpaplano ng pagbubuntis ay may mga genetic na abnormalidad sa linya ng kanyang pamilya, ang kanyang mga magulang ay nalantad sa radiation o ang edad ng umaasam na ina ay lumampas sa 35 taon, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang geneticist.
Ano ang kasama sa paghahanda
Paano ang tamang paghahanda para sa pagbubuntis? Una sa lahat, sa tatlong buwan dapat mong ihinto ang pagkuhaContraceptive, upang mabawasan ang paggamit ng alkohol at nikotina sa zero. Ang mga bitamina ay dapat naroroon sa diyeta ng isang babaeng nagpaplano ng pagbubuntis. Dahil sa ang katunayan na ang pagbuo ng embryo ay direktang proporsyonal sa pagkakaroon ng mga bitamina at microelement sa katawan ng ina, dapat na alagaan nang maaga ang kanilang akumulasyon.
Ang folic acid ay dapat magsimula ng ilang buwan bago ang paglilihi. Siya ang nakikibahagi sa pag-unlad at paglaki ng nervous tissue. Ang pag-inom ng folic acid sa dosis na 400 mcg bawat araw sa loob ng tatlong buwan bago at 12 linggo pagkatapos ng paglilihi ay makakatulong na protektahan ang hindi pa isinisilang na bata mula sa mga malformations ng nervous system. Magiging kapaki-pakinabang na kumuha ng isang kumplikadong bitamina para sa mga buntis na kababaihan, kahit na sa yugto ng pagpaplano. Kung ang katawan ay kulang sa iodine o iron, dapat mong isama ang mga gamot na may kanilang presensya sa diyeta.
Kailan ko dapat simulan ang paghahanda para sa pagbubuntis?
Gaano katagal maghahanda para sa pagbubuntis? Maraming mga eksperto pa rin ang nagtatalo sa isyung ito. Ang ilan ay naniniwala na ang paghahanda ay nagaganap sa buong buhay ng isang babae. Mga nakaraang sakit, pagpapalaglag, pag-abuso sa alkohol, pag-abuso sa nikotina, at paggamit ng droga - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng fetus at kalusugan ng buntis sa hinaharap. Naniniwala ang iba na sapat na ang ilang buwang pangangalagang pangkalusugan bago maghanda para sa pagbubuntis.
Sa anumang kaso, dalawa hanggang tatlong buwan bago ang oras ng paglilihi, kakailanganing ibukod sa iyong menu ang lahat ng mga produkto na naglalaman ng mga preservative. Sa tagsibol at tag-arawpanahon, sulit na iwanan ang paggamit ng mga patatas na natira sa taglamig, dahil lumilitaw ang mga carcinogens sa naturang produkto.
Paano maghanda para sa pagbubuntis
Paghahanda para sa pagbubuntis nang maaga: ang mood ay dapat na stable, upbeat. Ang pagbuo ng embryo ay lubos na naiimpluwensyahan ng mood, kaya kailangan mong iwasan ang emosyonal na labis na karga, mga salungatan.
Kung ang mga kondisyon sa pagtatrabaho ay may kinalaman sa pagkakalantad sa mga nakakapinsalang sangkap, mataas na temperatura, radioactive radiation, kailangan mong agad na sumang-ayon sa iyong mga superyor sa paglipat o pag-isipan ang tungkol sa pagpapalit ng trabaho. Kahit na ang batas sa yugtong ito ay hindi pa rin nagbibigay ng mga konsesyon, ang kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol ay pinakamahalaga para sa iyo ngayon.
Ang mga pagbisita sa mataong lugar kung saan may panganib na magkaroon ng anumang impeksyon ay kailangang bawasan sa pinakamababa. Ang hypothermia ay dapat iwasan. Kapag naganap ang pagbubuntis, ang anumang sipon ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa embryo. Para sa mas mahusay na paggana ng immune system, kailangan mong dagdagan ang pagkonsumo ng bawang at sibuyas.
Isang buwan bago ang inaasahang paglilihi, inirerekumenda na ihinto ang pagbisita sa sauna o paliguan, at upang ibukod din ang sobrang init. Ang paglalakad sa mga parke, mga parisukat, kagubatan, sa isang malaking distansya mula sa highway ay nagbibigay ng napakahalagang benepisyo para sa buong katawan. Araw-araw kailangan mong magsanay, pati na rin ang mga pagsasanay sa mga kalamnan ng tiyan sa loob ng 15-20 minuto. Kasunod nito, ang mga aktibidad na ito ay magbibigay ng makabuluhang suporta sa panahon ng panganganak.
Impeksyon
Paghahanda para sa pagbubuntis? Mas mainam na pumasa sa mga pagsusuri para sa mga mapanganib na impeksyonnang maaga. Kabilang dito ang cytomegavirus, herpes, rubella at toxoplasmosis.
Kung ang mga naturang sakit ay nagamot sa tamang oras, hindi na nito magagawang makapinsala sa umaasam na ina at sanggol. Gayunpaman, sa kaso kapag ang isang babae ay nahawahan sa kanila sa panahon ng pagbubuntis, ang intrauterine infection ng fetus ay nangyayari. Ang pinaka-mapanganib ay ang pagtagos ng mga virus sa fetus sa mga unang linggo ng pagbubuntis.
Mga kinakailangang pagsubok
Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, ipinag-uutos na pumasa sa mga pagsusulit gaya ng:
- kumpletong bilang ng dugo para matukoy ang mga nakatagong impeksyon, biochemical blood test;
- smears upang matukoy ang flora, scraping mula sa cervix;
- pagsusuri sa ultrasound ng pelvic organs at mammary glands;
- blood clotting test;
- mga pagsusuri para sa pagtukoy ng mga thyroid hormone, ang pag-aaral ng gawain nito.
Mga karagdagang pagsusuri, kung kinakailangan, ay inireseta ng doktor.
Napakahalagang makapasa sa lahat ng nakalistang pagsusuri, dahil batay sa kanilang mga resulta, tinutukoy ng doktor kung ang katawan ng babae ay kayang tiisin ang paglilihi at pagdadala ng hindi pa isinisilang na bata. Sa pamamagitan ng gayong mga pagsusuri, ang doktor ay tumatanggap ng mahalagang impormasyon tungkol sa kalagayan ng kalusugan ng babaeng nagpaplano. Gayundin sa yugtong ito, maaaring mahayag ang mga nakatagong impeksiyon na mapanganib para sa ina at fetus.
Ang impluwensya ng Rh factor
Ito rin ay kanais-nais na kumuha ng mga pagsusulit upang matukoy ang Rh factor ng dalawang mag-asawa. Kung ang isang babae ay positibo, hindi ito magiging mahirap na mabuntis. Kung ang umaasam na ina ay mayroonNegative Rh factor, kailangan magpatest ka ng antibodies sa Rh factor, kahit negative din yung lalaki. Sa kaso kapag sila ay positibo, sila ay kailangang itama, dahil ang pagbubuntis ay imposible sa ilalim ng gayong mga kondisyon. Kung ang mga pagsusuri ay nagpapakita ng negatibong resulta, dapat na ulitin ang mga ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan, simula sa ikawalong linggo ng pagbubuntis.
Paghahanda ng isang lalaki para sa paglilihi
Napakahalaga na ang mag-asawa ay ganap na may pananagutan sa paghahanda ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang estado ng kalusugan ng isang tao ay mahalaga din. Paano maghahanda ang isang lalaki para sa pagbubuntis? Una sa lahat, kailangang ipakilala ang mga aktibidad sa paglilibang dalawa hanggang tatlong buwan bago ang nilalayong paglilihi. Ang spermatozoa ay nag-mature sa loob ng 60-70 araw at sensitibo sa mga masamang salik sa kapaligiran.
Kung paano naghahanda ang isang lalaki para sa pagbubuntis ng kanyang asawa, sasabihin sa iyo ng therapist. Talagang irerekomenda niya na ibukod ang paggamit ng alkohol at nikotina. Ang alkohol ay nagdudulot ng hindi na maibabalik na pinsala sa parehong mga sistema ng reproduktibo ng babae at lalaki. Ang nikotina ay nagdaragdag ng masamang epekto sa pamamagitan ng pagbawas sa produksyon ng mga sex hormone ng lalaki. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang matalim na pagbaba sa mahahalagang aktibidad ng spermatozoa. Mahalaga rin na ibukod ang labis na stress sa katawan, kabilang ang pisikal. Ang mabibigat na palakasan ay may negatibong epekto sa paggana ng tamud. Ito ay nagkakahalaga ng pagmamasid sa sekswal na pag-iwas sa loob ng tatlo hanggang anim na araw. Nakakatulong ito upang madagdagan ang mga katangian ng pagpapabunga ng tamud ng lalaki. Sa kabaligtaran, hindi kanais-nais ang mas mahabang pahinga sa sekswal,dahil pinapataas nito ang bilang ng mga overripe na germ cell.
Ang epekto ng masamang salik sa kalusugan ng mga lalaki
Ang sinumang doktor ay magrerekomenda sa isang lalaki sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis ng kanyang asawa na tumanggi na bisitahin ang sauna. Ang naka-insulated na pantalon, damit na panloob, maiinit na paliguan, at iba pang mga salik na nag-aambag sa sobrang pag-init ay makabuluhang binabawasan ang kalidad ng pagpapabunga ng tamud.
Ang pagkahilig sa martial arts, pagbibisikleta, pati na rin ang pagsusuot ng masikip na damit na panloob ay nakakaapekto sa singit, nakakabawas ng suplay ng dugo, at samakatuwid ay hindi kanais-nais para sa paglilihi. Ang pakikipag-ugnay sa mga nakakapinsalang kemikal tulad ng mga pintura at barnis, ang pagkakalantad sa mga aparato at mga sangkap na nag-iilaw ay maaaring makaapekto hindi lamang sa kalusugan ng isang lalaki, kundi pati na rin sa pag-unlad ng isang hindi pa isinisilang na bata.
Ang epekto ng mga nakatagong impeksyon sa kalusugan ng mga lalaki
Ang mga malalang sakit tulad ng syphilis, gonorrhea, chlamydia, herpes, ay hindi lamang nagdudulot ng pagkabaog sa mga lalaki, ngunit nakakatulong din sa paglitaw ng mga malformations sa fetus, na nagiging sanhi ng pagkakuha. Kung ang napapanahong paggamot ay isinasagawa, kung gayon ang kalidad ng tamud pagkatapos ng pagkakalantad sa mga antibiotics ay mabilis na naibalik. Siyempre, kailangan ng paggamot para sa magkapareha nang sabay-sabay.
Bago maghanda ang lalaki para sa pagbubuntis, mahalagang tandaan na ang isang pakikipagtalik tuwing 1-2 araw sa panahon ng fertile sa cycle ng babae ay sapat na upang magbuntis. Sa masyadong madalas na mga pagkilos, sa bawat oras na bumababa ang dami ng tamud, at samakatuwid ay bumababa ang posibilidad ng pagpapabunga.
Kapag kinakailanganmag-donate ng spermogram
Ang pamantayan ay ang pagsisimula ng pagbubuntis sa unang taon ng sekswal na aktibidad nang hindi gumagamit ng mga contraceptive. Kasabay nito, ang potency ng isang lalaki ay walang kinalaman sa kakayahan ng sperm na mag-fertilize. Ang kalidad ng spermatozoa ay maaaring masuri lamang sa pamamagitan ng pagpasa ng isang espesyal na pagsusuri - isang spermogram. Ayon sa mga resulta nito, tinutukoy ng doktor ang bilang, kadaliang kumilos at posibilidad na mabuhay ng spermatozoa. Sinasaliksik din ang tugon na nagpapakilala sa kanilang maturity.
Kaya, bago maghanda para sa pagbubuntis, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista. Magbibigay siya ng detalyadong payo, pati na rin isulat ang mga direksyon para sa lahat ng kinakailangang pagsusuri. Pagkatapos matanggap ang mga resulta ng pagsusuri, tutukuyin ng doktor ang kakayahan ng katawan na magbuntis at, kung walang mga problema, magrereseta ng kurso ng pag-inom ng ilang bitamina.
Inirerekumendang:
Bakit kailangan mo ng asawa? Paano maging isang matalinong asawa? Kailangan ba ng isang modernong lalaki ng asawa
Sa mundo ngayon, ang mga pagpapahalaga sa pamilya ay lubhang nabaluktot. Ang dahilan ay simple: ang mga babae at lalaki ay nakakuha ng pantay na karapatan, at sa halip na magtayo ng isang simpleng pugad, ibinibigay natin ang ating sarili nang buo sa isang karera at isang ilusyon na pananaw. Ngunit alamin natin kung bakit kailangan ang isang asawa at kung mahalaga na irehistro ang isang kasal sa ika-21 siglo
Paano maghanda para sa pagbubuntis: mga tip at trick
Ang hitsura ng isang bata ang pinakamahalagang sandali sa buhay ng sinumang babae. Ito ay isang napaka responsable at mahalagang yugto, dahil nais ng bawat ina na maging malakas at malusog ang kanyang sanggol. Ang pag-alam kung paano maghanda para sa pagbubuntis, magiging mas madali para sa isang babae na magtiis at manganak ng isang malakas na sanggol
Paano maghanda para sa panganganak? Mga kurso para sa mga buntis na kababaihan bago manganak
Ang takot sa panganganak ay nararanasan ng lahat ng kababaihan, anuman ang edad at karanasan. Ang mga Primipara ay kadalasang nagdurusa sa kakulangan ng impormasyon, natatakot sa sakit at natatakot sa mga kwento ng mas maraming karanasan na mga kaibigan at kamag-anak. Ang mga kababaihan na nagkaroon na ng pagkakataong manganak ay hindi gaanong natatakot sa proseso ng panganganak. Malamang, mayroon silang sikolohikal na trauma, at ang hindi kasiya-siyang mga impression at negatibong karanasan ay hindi ginagawang posible na tune sa isang positibong paraan
Ano ang kailangan mo para sa isang kasal sa isang simbahan: anong mga dokumento, isang listahan ng mga kailangan
Tatalakayin ng artikulong ito ang mga isyu ng pagpapatunay ng kasal sa harap ng mga Mata ng Panginoon sa Orthodoxy, ayon sa pagkakabanggit, isinasaalang-alang namin kung ano ang kailangan para sa isang kasal sa Orthodox Church. Noong panahon ng ating malayong mga lolo't lola, ang kasal ang tanging totoo at kinikilalang paraan sa lipunan upang ang mga taong nagmamahalan (at hindi gaanong nagmamahalan) ay mamuhay nang magkasama at maituturing na isang pamilya
Kailangan ko bang protektahan ang aking sarili sa panahon ng pagbubuntis: mga pagbabago sa hormonal at pisyolohikal sa katawan ng isang babae, ang mga kinakailangang kondisyon para sa paglilihi at pagpapaliwanag ng mga gynecologist
Para sa mga umaasang ina at ama, ang paghihintay sa isang sanggol ay isa sa mga pinakamasayang panahon sa buhay. Isang babae ang nag-aalaga sa kanyang katawan. Sinusubukan niyang sundin ang tamang diyeta, gumugol ng maraming oras sa labas. Maraming mga asawa ang interesado din sa tanong na: "Kailangan ko bang protektahan ang aking sarili sa panahon ng pagbubuntis?" Pagkatapos ng lahat, ang mga kasosyo ay nag-aalala na ang mga matalik na relasyon ay maaaring makapinsala sa umaasam na ina at embryo
