Pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis: sanhi, paggamot at pag-iwas

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:01

Ang pagbubuntis ay ang pinakakahanga-hangang panahon sa buhay ng sinumang babae, ngunit ito ay nauugnay sa maraming paghihirap at abala. Sa panahon ng pagbubuntis, ang umaasam na ina ay maaaring makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, hindi kasiya-siyang sakit sa mga binti, isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, at marami pa. Bilang inirerekomenda ng mga eksperto, sa unang pagpapakita ng anumang karamdaman, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong espesyalista. Tandaan, sa oras ng panganganak, pananagutan mo hindi lamang ang iyong kalusugan, kundi pati na rin ang sanggol.

Ang pamamaga ng mga binti ay isang pangkaraniwang pagpapakita sa mga buntis na ina. Ano ang gagawin sa kasong ito, dahil mahirap para sa mga batang babae na lumipat sa paligid, at ang gayong problema ay nagpapalala lamang sa sitwasyon. Kailangan mong maging handa sa lahat. Subukan nating maunawaan ang isyung ito nang mas detalyado at alamin kung ano ang mapanganib na pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis, kung bakit nangyayari ang mga ito, at kung paano haharapin ang sintomas na ito.

Pangkalahatang impormasyon

Ang edema ng mga binti ay isang klinikal na pagpapakita kung saan ang ibabang paa ay kapansin-pansing pinalaki sa circumference. Saiba pang mga sintomas ng iba't ibang etiologies ay maaari ding naroroon. Ang dahilan para dito ay ang labis na akumulasyon ng likido sa malambot na mga tisyu, na tumagos sa kanila sa pamamagitan ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Dahil dito, nagiging mahirap para sa mga umaasam na ina na gumalaw, at patuloy na sumasakit ang kanilang mga binti.

Pag-uuri

Ang edema sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na uri:

• hydrostatic - nakaharang na pag-agos ng dugo mula sa mga panloob na organo, sanhi ng panghihina ng kalamnan sa puso o mahinang patency ng mga daluyan ng dugo at mga capillary;
• hypoproteinemic - naiipon ang fluid sa mga tissue dahil sa tumaas na osmotic pressure na dulot ng mababang nilalaman ng protina sa dugo;
• membranogenic - nabuo ang mga mikroskopikong bitak sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, kung saan ang likido ay pumapasok sa mga tisyu at naiipon sa mga ito;
• neurogenic - isang malfunction sa paggana ng nervous system na humantong sa mga kaguluhan sa paggana ng circulatory system;
• mga proseso ng pamamaga - ang mga sintomas ay maaaring nauugnay sa pagkakaroon ng isang nakakahawang sakit o sa isang reaksiyong alerdyi.

Bukod sa lahat ng nabanggit, ang pamamaga ng mga bukung-bukong sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring iugnay sa mga nakaraang pinsala, gaya ng bali.

Mga sanhi ng puffiness

Ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay malayo sa bihira. Ang mga sanhi ng sintomas na ito ay maaaring maging napaka-magkakaibang, ngunit ang mga ito ay direktang nauugnay sa isang pagtaas sa timbang ng katawan ng babae, isang paglabag sa balanse ng tubig sa katawan, pati na rin ang isang malfunction sa metabolic process. Ang lahat ng ito ay dahil sa katotohanan naAng magiging ina ay nangangailangan ng mas maraming tubig araw-araw. Kaya, ang katawan ay walang oras upang alisin ang lahat ng likido at ito ay naipon sa malambot na mga tisyu.

Ang problema ng puffiness ay maaari ding iugnay sa pagkakaroon ng mga malalang sakit na dati ay nasa isang tago na anyo at naramdaman ang kanilang sarili dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, na karaniwan sa mga buntis na kababaihan. Kadalasan, ang problemang ito ay kinakaharap ng mga taong mahigit sa 35 taong gulang, na dumaranas ng varicose veins o iba't ibang sakit sa puso. Kasabay nito, napakahalaga na gamutin hindi ang edema mismo, ngunit kilalanin at alisin ang dahilan kung bakit ito umuunlad. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na humingi ng kwalipikadong tulong mula sa mga institusyong medikal, dahil ang umaasam na ina ay may pananagutan hindi lamang para sa kanyang kalusugan, kundi pati na rin para sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Nararapat tandaan na ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis sa mga huling yugto ng pagdadala ng bata ay maaaring unti-unting kumalat sa itaas na mga paa, at sa kawalan ng wastong paggamot, sa buong katawan. Bilang resulta nito, ang umaasam na ina ay nagsisimulang tumaba nang napakabilis. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa paggamot, dapat subaybayan ng isang babae ang kanyang diyeta, sinusubukang manatili sa wastong nutrisyon.

Kabilang sa mga karaniwang salik na maaaring magdulot ng puffiness ay:

• mahusay na kadaliang kumilos;
• mabigat na pag-inom ng likido;
• flat feet;
• sobra sa timbang;
• nakaupo sa mababang bagay nang mahabang panahon;
• hindi komportable na sapatos.

Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagkagambala sa normal na daloy ng dugomas mababang paa't kamay, na nagiging sanhi ng pamamaga.

Paggamot sa pamamaga ng lower extremities

Ang bawat babaeng nagdadala ng bata ay interesado sa tanong kung paano mapawi ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis. Walang one-size-fits-all na solusyon, dahil ang programa ng paggamot ay nakadepende sa pinagbabatayan ng problema.

Una kailangan mong itatag kung ano ang eksaktong sanhi ng puffiness, kung ano ang gagawin sa mga unang yugto ay medyo may problema. Ang pinakamahusay na paraan sa sitwasyong ito ay ang pumunta sa doktor, na magrereseta ng lahat ng kinakailangang pagsusuri, at batay sa mga resulta na nakuha, ay magagawang matukoy ang kakanyahan ng problema. Ang bagay ay ang pagbubuntis (pamamaga ng mga binti, maaaring isagawa ang paggamot sa parehong therapy sa droga at mga remedyo ng katutubong) ay sinamahan ng pagbabago sa hormonal background at maraming mga proseso sa katawan, kaya hindi inirerekomenda na gamutin ang sarili, dahil maaari itong mapanganib sa kalusugan.

Paano mapawi ang pamamaga ng mga binti?

May isang hanay ng mga ehersisyo kung saan maaari mong bawasan ang discomfort at sakit.

Narito ang mga pinakaepektibo:

• sa isang posisyong nakaupo o nakatayo ay halili na iangat ang sakong at daliri ng paa ilang beses sa isang araw;
• gamit ang iyong mga daliri sa paa, subukang kumuha ng panulat o iba pang maliliit na bagay mula sa sahig;
• iikot ang mga paa ng lower limbs clockwise at counterclockwise;
• lakad sa iyong mga daliri sa loob ng ilang minuto;
• gumawa ng tiptoe jumps.

Sa unang tingin, maaaring mukhang primitive ang mga pagsasanay na ito, ngunit napakabisa ng mga ito at maaaring mapabuti ang kapakanan ng mga buntis na kababaihan.

Medicated na paggamot

Mayroong ilang mga gamot na inireseta ng mga dalubhasang espesyalista sa mga umaasam na ina na may pamamaga ng iba't ibang bahagi ng katawan, ngunit dapat mong maunawaan na ang pag-inom ng anumang mga tabletas at pamahid ay dapat gawin lamang pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang edema, sa kanyang sarili, ay hindi nagdudulot ng ganap na banta sa buhay at kalusugan ng ina at ng kanyang sanggol, na hindi masasabi tungkol sa mga dahilan sa likod nito. Bilang karagdagan, kung hindi matukoy ang etiology ng sintomas, hindi magiging epektibo ang paggamot sa gamot na naglalayong lamang mapawi ang puffiness.

Sa mga gamot, ang pinakakaraniwan ay ang mga sumusunod:

• "Essaven" - isang gel na nagtataguyod ng pagpapagaling at pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo ng lower extremities.
• Heparin ointment - pinapa-normalize ang sirkulasyon ng dugo, pinapawi ang pamamaga at itinataguyod ang liquefaction ng mga namuong dugo.
• "Venitan" - may parehong epekto sa "Essaven", ngunit mas mura ito.
• "Troxevasin" - pinapawi ang sakit at pinapalakas ang mga daluyan ng dugo at mga capillary.

Bilang karagdagan sa mga gamot na nakalista sa itaas, maaari kang gumamit ng anumang ointment at gel na naglalaman ng chestnut extract. Dahil ang sindrom ay higit na nauugnay sa kahirapan sa pag-alis ng likido mula sa katawan, sa daan, maaari kang kumuha ng anumang diuretics para sa pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis. I-normalize nila ang balanse ng tubig at mapapabuti ang kapakanan ng babae.

Mga katutubong remedyo

Hindi kailangang uminom ng gamot kung namamaga ang mga binti mo sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga katutubong remedyo ay maaaring maging isang mahusay na kapalit para sa lahat ng uri ng mga ointment, gel at tablet. Sinubok ang mga ito sa kanilang sarili ng ating mga ninuno, na nabuhay sa panahong wala pang gamot, kaya walang duda sa pagiging epektibo ng mga ito.

Narito ang ilang katutubong recipe na maaaring gamitin sa bahay para sa pamamaga ng lower extremities:

1. Paghaluin ang turpentine at castor oil sa ratio na 1 hanggang 2 at kuskusin ang iyong mga paa gamit ang lunas na ito bago matulog, pagkatapos ay magsuot ng woolen na medyas at matulog. Sa umaga ay mapapansin mo ang isang makabuluhang pagpapabuti.
2. Ang isa pang magandang kuskusin ay mangangailangan ng pula ng itlog, isang kutsarita ng turpentine at dalawang apple cider vinegar.
3. Kumuha ng 10 gramo ng halamang astragalus at itimpla ito ng 200 mililitro ng tubig. Kapag ang decoction ay mahusay na na-infuse, pilitin ito at kumuha ng dalawang tablespoons sa umaga at gabi para sa 14 na araw, pagkatapos nito ay kumuha ng maikling pahinga. Ang lunas na ito ay hindi lamang nakakapag-alis ng puffiness, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng cardiovascular system.
4. Kung namamaga ang iyong mga paa sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng diuretics. Gayunpaman, ang mga herbal decoction na ginawa mula sa mga birch buds, knotweed at horsetail extract ay magiging isang mahusay na kapalit para sa mga gamot. Kumuha ng dalawatablespoons ng bawat damo at brew ang mga ito sa 200 ML ng tubig sa isang steam bath, pagkatapos ay hayaan itong magluto para sa isang bit at pilay. Ang decoction ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain sa loob ng tatlong linggo.

Sa katutubong gamot, maraming iba pang mabisang recipe na makakatulong na makayanan ang puffiness, kaya kung alam mo ang iba pang paraan na hindi nabanggit sa artikulong ito, ligtas mong magagamit ang mga ito.

Massage at paliguan

Kung namamaga ang iyong mga binti, paano kung ang mga gamot ay walang silbi at wala kang tiwala sa tradisyonal na gamot? Makakatulong ang mga nakakarelaks na masahe at therapeutic bath sa kasong ito.

Kung pagod na pagod ka sa araw dahil sa maraming gawaing pang-araw-araw, ang masahe gamit ang mga ice cube ay tutulong sa iyo na makapagpahinga sa gabi. Gayunpaman, hindi sila dapat ihanda mula sa ordinaryong tubig. Pinakamainam na gumamit ng herbal infusion para sa kanila, tulad ng sage, eucalyptus o peppermint. Gayundin, pagkatapos ng mga pamamaraan sa tubig, maaari mong masahihin ang namamagang bahagi ng mga paa sa direksyon mula sa paa at hanggang sa hita.

Mahusay na gumanap ang iba't ibang paliguan. Punan ang isang mangkok ng malamig na tubig at magdagdag ng asin sa dagat. Hawakan ang iyong mga binti sa loob nito nang ilang sandali, at pagkatapos ay i-massage ang mga namamagang bahagi ng ilang minuto. Ang isa pang pagpipilian ay ang mga contrast bath. Ibabad ang iyong mga paa ng mga 10 minuto sa mainit na tubig, pagkatapos ay isawsaw ito sa malamig na tubig sa loob ng 5 segundo. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng mga halamang gamot at asin sa kanila. Gayunpaman, mahalagang maunawaan dito na kungAng sintomas ay sanhi ng varicose veins, pagkatapos ay mahigpit na ipinagbabawal ang mga mainit na pamamaraan. Sa kasong ito, ang nakakarelaks na masahe lang ang makakatulong sa pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis.

Mga pangkalahatang tip at trick

Sa kasamaang palad, talagang bawat babae ay nahaharap sa pamamaga ng lower extremities sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang umaasang ina ay dapat magkaroon ng ideya kung paano bawasan ang discomfort ng sindrom na ito.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip at trick na ito, kapansin-pansing mapapabuti mo ang iyong kapakanan:

• Subukang uminom ng kaunting likido hangga't maaari bago matulog.
• Uminom ng diuretics at herbal tea para gawing normal ang balanse ng tubig sa katawan.
• Para sa varicose veins, lagyan ng steamed elderberry leaves ang mga buhol.
• Subukang huwag i-overload ang iyong sarili sa maghapon at magpahinga ng mas maraming hangga't maaari upang mabawasan ang kargada sa iyong mga binti.
• Huwag kumain ng mga pagkaing nakakauhaw sa iyo. Kabilang dito ang matamis, maanghang, pritong at matatabang pagkain, kefir, carbonated na inumin at marami pang iba. Sa halip, magsama ng higit pang prutas at gulay sa iyong diyeta.
• Subukang pasingawan ang iyong pagkain.
• Huwag masyadong umupo, subukang gumalaw sa paligid ng bahay para iunat ang iyong mga paa.
• Para maiwasan ang stasis ng dugo sa mga binti, bago bumangon sa kama sa umaga, magsuot ng pampitis o leggings na may mataas na baywang.
• Huwag masyadong magtagal sa isang mainit na kwarto.
• Magsuot lamang ng kumportableng sapatos na hindi nagpapahirapsirkulasyon ng lower extremities.
• Maglagay ng unan sa ilalim ng iyong mga paa habang natutulog ka upang maubos ang dugo mula sa mga ito.
• Pagkauwi mula sa trabaho, humiga sa iyong likod at idikit ang iyong mga paa sa dingding. Humiga sa ganitong posisyon nang humigit-kumulang 10 minuto at mapapansin mo kung gaano kagaan ang pakiramdam mo.

Bukod sa lahat ng nabanggit, huwag gawin ang lahat ng gawaing bahay nang sabay-sabay. Ipamahagi ang mga responsibilidad at gawin ang mga ito nang paunti-unti upang magkaroon ng oras para sa pahinga, dahil ang pagkakaroon ng fetus sa sarili nito ay nakakapagod, at kung marami kang responsibilidad, hindi kataka-taka na magkakaroon ka ng pamamaga ng binti sa panahon ng pagbubuntis.

Bakit tayo dapat matakot sa sakit na ito?

Itinuturing ng mga dayuhang eksperto na ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang mga pagbabago sa pisyolohikal na hindi nangangailangan ng anumang paggamot kung walang mataas na nilalaman ng protina sa ihi, gayundin ang mataas na presyon ng dugo.

Ang mga domestic na doktor ay may ganap na kabaligtaran na pananaw, sa paniniwalang ang problemang ito ay nangangailangan ng therapy. Gaya ng ipinapakita ng medikal na kasanayan, sa 90 porsiyento ng mga kaso, ang pagtaas ng pamamaga ng lower extremities ay isang harbinger ng preeclampsia, na nagpapalubha sa kurso ng pagbubuntis at maaaring magdulot ng maraming negatibong kahihinatnan.

Samakatuwid, hindi dapat balewalain ng isang tao ang isang tila hindi nakakapinsalang sintomas. Kung makatagpo ka ng katulad na problema, inirerekomenda na pumunta ka sa ospital sa lalong madaling panahon upang sumailalim sa pagsusuri at magreseta ng kurso ng therapy.

Konklusyon

Ang pamamaga ng mga binti sa maagang pagbubuntis ay medyo karaniwan. Ngunit kung ang sintomas ay hindi umalis, ngunit lumalala lamang, kung gayon ito ay maaaring isang tanda ng pagkakaroon ng iba't ibang sakit at abnormalidad sa katawan. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na solusyon ay ang pagpunta sa ospital. Pagkatapos ng lahat, kung lalaban ka lamang sa puffiness, nang hindi gumagawa ng anumang paggamot para sa dahilan sa likod nito, hindi ka makakamit ng anumang epekto.

Gaya ng nabanggit kanina, ang edema ay ang unang yugto ng preeclampsia, na maaaring humantong sa mga komplikasyon sa pagbubuntis, kaya dapat na komprehensibo ang therapy. Kasabay nito, walang mga ointment, gels at mga katutubong remedyo ang makakatulong, dahil mayroon silang panandaliang epekto at pansamantalang nakakatulong lamang upang mapawi ang sintomas nang kaunti.

Huwag pabayaan ang iyong kalusugan, dahil responsable ka hindi lamang para sa iyong sarili, kundi pati na rin sa iyong magiging sanggol, na naghihintay sa kanyang oras na ipanganak. Tandaan, ang anumang sakit ay mas madaling gamutin sa mga unang yugto, kaya marami ang nakasalalay sa napapanahong pagbisita sa ospital.