Bloating sa panahon ng pagbubuntis: sanhi at paggamot

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:01

Ang pamumulaklak sa panahon ng maagang pagbubuntis at sa paglaon ay isang karaniwang problema para sa maraming kababaihan. Upang hindi magdusa mula sa paghula kung ano ang eksaktong sanhi ng gayong hindi kasiya-siyang mga sintomas, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa nang mas detalyado sa mga tampok ng mga pagpapakita na ito. Bagaman hindi ka dapat mag-alala, inirerekomenda ng mga doktor na huwag magpakita ng kapabayaan sa iyong kalusugan, lalo na sa isang mahalagang yugto ng buhay. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung paano pinakamahusay na kumilos kung, sa panahon ng pagbubuntis, ang pamumulaklak ay nagsimulang lubhang makagambala sa umaasam na ina. Bilang karagdagan, magiging kapaki-pakinabang na matutunan ang mga katutubong pamamaraan ng paggamot sa sakit na ito.

Symptomatics

Kung ang isang babae ay nagdurusa mula sa pamumulaklak at pagbuo ng gas sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon, bilang panuntunan, ito ay nagpapakita mismo sa anyo ng tingling at "pagsabog" ng lukab ng tiyan. Gayundin, marami sa patas na kasarian ang nagrereklamo ng colic, nadagdagang igsi ng paghinga, matinding pagkahilo at pagduduwal. Sa iba pang mga bagay, ang ilan ay nagkakamali sa pagkuha ng mga sintomas na ito para sa mga contraction. Ang mga sensasyon ng sakit ay talagang magkatulad. Maaari din nitong pataasin ang rate ng puso at presyon ng dugo, namadalas ding napagkakamalang premature birth.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kung nagkaroon ng bloating sa maagang pagbubuntis, walang dapat gawin. Pinakamabuting magpatingin sa doktor. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig na ang babae ay talagang nanganganak at nangangailangan ng agarang propesyonal na tulong.

Mga sanhi ng bloating at gas sa panahon ng pagbubuntis

Ayon sa medikal na kasanayan, mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan na maaaring humantong sa mga hindi kasiya-siyang sintomas. Halimbawa, ang mga malalang sakit ng digestive system at iba pang mga pathologies ay kadalasang iniuugnay sa mga sanhi ng pamumulaklak.

Nararapat ding i-highlight ang mga sumusunod na salik na maaaring humantong sa naturang problema:

• Mali o hindi balanseng diyeta. Kadalasan, ang hindi makontrol na pagkain ng mga munggo, repolyo, asparagus at iba pang mga produkto na may laxative effect ay humahantong sa mga hindi kanais-nais na kahihinatnan.
• Mga problema sa nervous system. Kung ang isang babae ay nagreklamo ng paninigas ng dumi at pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon ito ay maaaring ang unang senyales na siya ay nasa ilalim ng stress nang napakatagal. Kailangan mong maunawaan na kapag nagdadala ng isang bata, napakahalaga na huwag kabahan at pangalagaan ang iyong nervous system. Samakatuwid, dapat na ibukod ng ina ang anumang negatibong impluwensya, at tumanggap ng mas maraming positibong enerhiya hangga't maaari.
• Mga pagtaas ng hormone. Ang pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari laban sa background ng mga hormonal disorder, dahil sa panahong ito ng buhay ang katawan ng isang babae ay gumagawasobrang progesterone. Ang labis sa hormone na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga kalamnan ng mga panloob na organo ay humina, na ang dahilan kung bakit ang panunaw ay nagsisimulang gumana nang mas mabagal. Bilang karagdagan, ang isang babae ay maaaring masuri na may ulser o iba pang hindi kasiya-siyang karamdaman.
• Paglaki ng matris. Ang isyung ito ay hindi dapat ipagwalang-bahala. Bilang isang patakaran, ang mga kababaihan ay nagsisimulang magdusa mula sa gayong hindi kasiya-siyang mga sintomas sa mga huling yugto ng pagdadala ng isang sanggol. Sa kasong ito, may sobrang pressure sa bituka, lalo na kung ang umaasam na ina ay nakasuot pa rin ng medyo masikip na damit, T-shirt at masikip na maong.
• Masamang ekolohiya. Kung ang kapaligiran ay labis na marumi at ang isang babae ay hindi huminga ng pinakamalinis na hangin, kung gayon ito ay maaaring humantong sa mga abala sa sistema ng paghinga sa anumang iba pang yugto ng pagdadala ng isang sanggol. Sa kasong ito, dapat mong isipin ang pagpapalit ng iyong tirahan, kahit sandali lang.

• Trabaho. Pinipili ng maraming buntis na may pag-iisip sa karera na huwag umalis sa trabaho hanggang sa mga unang contraction. Gayunpaman, kailangan mong maunawaan na sa kasong ito, ang umaasam na ina ay magdurusa sa labis na trabaho, stress at maraming iba pang negatibong aspeto. Ang sitwasyon ay lalong kumplikado kapag ang trabaho ng isang babae ay nauugnay sa industriya.
• Kakulangan ng enzymes. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang talamak na patolohiya. Kung ang katawan ng isang batang ina ay walang kinakailangang halaga ng mga enzyme, kung gayon sa kasong ito ang panunaw ay magiging mahirap. Dahil dito, ang bahagi ng pagkain ay maaaring masyadong mabilis na mailabas sa malaking bituka, na kung saanhumahantong sa bloating pagkatapos kumain sa panahon ng pagbubuntis.

Ang dahilan ng mga ganitong problema ay maaaring ang hindi pagpayag na talikuran ang masasamang gawi. Kung ang umaasam na ina ay patuloy na naninigarilyo, kahit na sa pinakamaliit na dosis, maaari itong mag-udyok hindi lamang ng utot, kundi pati na rin ang maraming iba pang mga side problem.

Sa anumang kaso, isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring tumpak na matukoy kung ano ang sanhi ng pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis. Kung hindi ka kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan, maaari itong humantong sa mga komplikasyon. Tingnan natin ang ilan sa mga ito.

Posibleng Komplikasyon

Dapat na malinaw na nauunawaan na ang anumang mga problema sa kalusugan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magresulta sa mga negatibong kahihinatnan, halimbawa, ang pagdurugo sa panahon ng pagbubuntis sa ikalawang trimester o sa susunod na petsa ay maaaring makapukaw ng preterm labor. Dahil sa isang karamdaman sa tamang paggana ng mga panloob na organo, ang isang babae ay maaaring magsimulang magdusa mula sa madalas na hindi pagkakatulog, migraines, sakit sa puso, panghihina at pagkahilo. Ang anumang discomfort na nararanasan ng umaasam na ina ay may negatibong epekto sa sanggol na lumalaki sa loob niya.

Ang katotohanan ay ang mga gas ay nagsisimula nang malakas na sumabog sa mga bituka, dahil sa kung saan ang malakas na presyon ay ibinibigay sa mga dingding ng matris, ito ay humahantong sa pagbaba ng tono. Sa turn, binabago ng babae ang kanyang diyeta at ang dalas ng pagkain, at ang fetus ay humihinto sa pagtanggap ng mga kinakailangang trace elements at bitamina complex na kailangan nito para sa ganap na pag-unlad ng lahat ng internal organs.

Samakatuwid, sakit sa panahon ng bloating sa maagang pagbubuntisAng pagdadala ng sanggol ay maaaring maging isang malinaw na senyales na ang umaasam na ina ay maaaring magdusa mula sa pagkakuha. Kung ang mga ganitong problema ay lumitaw sa ibang pagkakataon, maaari itong magdulot ng maagang pag-urong at panganganak.

Dapat kang maging lubhang matulungin sa iyong kalusugan. Kung ang bloating ay nagiging palaging problema sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang kumunsulta sa doktor upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon.

Paano maiiwasan

Upang hindi makaharap ang problemang ito, kailangan mong sundin ang ilang tip. Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa pagkain. Ang pagkain ay hindi lamang dapat ngumunguya ng maigi, ngunit siguraduhin din na ang mga bahagi ay hindi masyadong malaki, upang hindi maglagay ng karagdagang stress sa tiyan at digestive system.

Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa damit, dapat mong kalimutan ang lahat ng mahigpit. Sa wardrobe ng isang buntis, dapat mayroong maluwag na pantalon at sweater na hindi maglalagay ng labis na presyon sa tiyan. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa natural, breathable na tela.

Ang pamumulaklak ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming carbonated na inumin, kape at beer. Kaya naman, tiyak na dapat iwanan ang ganitong inumin, lalo na ang alak. Dapat mo ring ibukod sa diyeta ang repolyo, munggo, peras, mani at iba pang laxative na pagkain.

Hindi rin inirerekomenda na bumili ng chewing gum. Pinipukaw nila ang pagtatago ng gastric juice, dahil sa kung saan ang digestive system ay nagsisimulang gumana sa maling mode.

Bloating sa panahon ng pagbubuntis: anogawin para maalis ang

Kung sa mga unang yugto ng pagdadala ng isang sanggol, ang isang babae ay nagsisimulang maabala hindi lamang ng matinding pamamaga, kundi pati na rin ng sakit, kung gayon sa kasong ito ay hindi ka dapat maghintay at mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor na magsagawa ng detalyadong pagsusuri.

Bilang panuntunan, nagrereseta ang mga espesyalista ng mga espesyal na diyeta at banayad na gamot. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa tulong sa sarili, kung gayon sa kasong ito ay inirerekomenda na subukang simulan ang pag-stroking sa rehiyon ng tiyan nang pakanan sa mga sandali ng pamamaga. Inirerekomenda na gawin ang pamamaraan nang humigit-kumulang 15 minuto araw-araw.

Sa ilang sitwasyon, ang pagbisita sa pool ay nakakatulong sa kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang mga establisyimento kung saan ginagamit ang mga agresibong paghahanda na naglalaman ng malaking halaga ng chlorine para maglinis ng tubig.

Gayunpaman, mas mabuting kilalanin ang mga sanhi ng pamumulaklak sa isang napapanahong paraan at maaaring hindi kailanganin ng paggamot sa kasong ito, sapat na ang paggamit ng mga banayad na gamot na hindi makakapinsala sa katawan ng ina o sa lumalaking fetus mismo..

Paggamot

Bago magreseta ng mga therapeutic na hakbang upang labanan ang isang hindi kanais-nais na karamdaman, ang isang espesyalista ay nagsasagawa ng kumpletong pagsusuri upang matukoy kung ang babae ay may anumang mga pathologies o iba pang malubhang karamdaman sa paggana ng mga panloob na organo. Bilang karagdagan, hindi ibinubukod ng mga eksperto ang pag-unlad ng gastritis, ulser sa tiyan, pancreatitis, dysbacteriosis, hepatitis at iba pang mga sakit kung saan ang bloating ay sinusunod din. Samakatuwid, napakahalagang ilarawan ang mga sintomas ng sakit sa gynecologist nang detalyado at banggitin kahit ang pinakamaliit na detalye.

Pagkatapos ng diagnosis at pagsusuri, kung ang mga problema ay sanhi ng maliliit na pagbabago sa paggana ng mga panloob na sistema, ang doktor ay gumagawa ng isang espesyal na diyeta para sa hinaharap na ina, na binuo nang paisa-isa. Sa pagsasalita tungkol sa kung ano ang posible sa pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis, kadalasang inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbibigay ng matamis, starchy, pinausukan at maanghang na pagkain. Upang maitatag ang normal na panunaw, kailangan mong kumain ng mas maraming pinatuyong prutas at salad na may pagdaragdag ng langis ng gulay. Magiging kapaki-pakinabang din ang Ryazhenka at iba pang produkto ng fermented milk.

Kung ang pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis ay nagsimulang magpakita ng sarili dahil sa labis na antas ng progesterone, kung gayon ang magaan na himnastiko ay makakatulong sa sitwasyong ito. Ang isang hanay ng mga ehersisyo ay pinili nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian ng katawan ng umaasam na ina.

Kung natukoy ng doktor ang isang malalang sakit, sa kasong ito ay susubukan niyang piliin ang pinakaligtas na medikal na kurso ng paggamot. Sa anumang kaso hindi ka dapat magpagamot sa sarili nang hindi muna kumunsulta sa isang espesyalista. Ang mga manipulasyong ito ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng isang hindi pa isinisilang na bata.

Tradisyunal na gamot

Kung ang doktor ay walang laban sa paggamit ng mga halamang panggamot, maaari kang maghanda ng mga espesyal na pagbubuhos na malulutas ang hindi kasiya-siyang problemang ito. Kung pinag-uusapan natin kung paano mapupuksa ang pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon ang kumin ay nakakatulong nang pinakamahusay sa mga sintomas. Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na sabaw, ibuhos ang dalawang kutsara ng mga halamang gamot na may 2 tasa ng mainit na tubig, isara ang mga pinggan.at igiit ng halos dalawang oras. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na pisilin at ibigay sa isang buntis na babae ng 1/3 tasa bawat 30 minuto.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na produkto ay mga ligaw na karot. Ang isang kutsarang puno ng mga durog na buto ng kultura ay dapat ibuhos ng 1.5 tasa ng pinakuluang tubig at ang likido ay dapat na pinainit sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos nito, ang resultang sabaw ay dapat inumin sa maliliit na sips sa loob ng 1 oras.

Ang mga buto ng dill ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian. Upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa, sapat na upang ibuhos ang dalawang kutsarita ng damo na may 2 tasa ng pinakuluang tubig. Ang natapos na timpla ay dapat tumayo nang hindi bababa sa 30 minuto, pagkatapos ay maaari itong inumin sa dami ng ½ tasa bawat oras.

Kung ang mga seryosong sanhi ng pagdurugo ay hindi pa natukoy pagkatapos ng pagsusuri ng doktor at hindi nangangailangan ng gamot ang paggamot, maaaring irekomenda ng espesyalista na baguhin na lang ang iyong pamumuhay.

Pisikal na aktibidad

Hindi lamang sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol, ngunit sa anumang panahon ng buhay, ang mga babae, tulad ng mga lalaki, ay pinapayuhan na lumipat hangga't maaari. Samakatuwid, kailangan mong bumuo ng ugali ng pagiging sa sariwang hangin araw-araw para sa hindi bababa sa isang oras. Bilang karagdagan, dapat na iwasan ang mga masikip na silid, pampublikong sasakyan at mga sasakyan. Mas mainam na maglakad nang lakad at ipinapayong pumili para sa lugar na ito kung saan maraming puno ang tumutubo.

Gayundin, sa mga kurso para sa mga buntis, maaari kang matuto ng mga espesyal na ehersisyo na hindi lamang makakatulong sa paghahanda para sa nalalapit na panganganak, kundi pati na rin sa pag-alis ng utot at iba pang kakulangan sa ginhawa.

Napakahalaga para sa isang buntis na kontrolin ang kanyang paghinga. Salamat sa mga espesyal na pagsasanay sa paghinga, maaari mong dagdagan ang tono ng katawan at mapabuti ang sistema ng pagtunaw sa pinakamahusay na paraan. Maaari ka ring mag-sign up para sa yoga o kahit na belly dancing. Ang mga pagsasanay na ito ay nakakatulong upang palakasin ang mga kalamnan ng tiyan. Bilang karagdagan, ang yoga at pagsasayaw ay makakatulong na mapabuti ang mood at mabawasan ang stress. Gayunpaman, maaari ka lamang magpatuloy sa mga naturang aktibidad kung ang dumadating na manggagamot ay walang laban sa gayong paglilibang.

Pag-iwas

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga ganitong uri ng mga kaganapan, kung gayon sa kasong ito, isang buong hanay ng mga panukala ang ipinahiwatig. Kabilang dito ang wastong nutrisyon o diyeta, ehersisyo, komportableng pananamit, pag-iwas sa masamang bisyo, at higit pa.

Dahil ang anumang bagay ay maaaring maging sanhi ng utot, dapat mong alagaang mabuti ang iyong kalusugan. Alinsunod dito, sa anumang kaso ay hindi ka dapat manigarilyo o uminom ng alak.

Sa pagsasara

Huwag ituring ang bloat bilang isang maliit na isyu. Kung ang mga naturang sintomas ay sinusunod sa mga unang yugto ng pagbubuntis, maaaring ito ang unang senyales na ang isang babae ay maaaring magkaroon ng pagkakuha. Samakatuwid, sa kaso ng anumang karamdaman, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Magsasagawa siya ng mga ligtas na diagnostic procedure at matukoy ang pinagmulan ng kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, hindi rin kailangang mag-alala nang maaga. Normal lang ang bloating sa yugtong ito ng buhay.