Mababang sakit sa panahon ng pagbubuntis: mga sanhi at paggamot

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:01

Ang mas mababang pananakit sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na nakikita, at maaaring mangyari ang mga ito sa iba't ibang dahilan. Kadalasan ito ay isang ganap na natural na proseso ng pisyolohikal, at sa ilang mga kaso lamang ay maaaring maging tanda ng isang mapanganib na patolohiya.

Kadalasan, ang pananakit ay nangyayari lamang dahil ang isang babae ay kailangang magdala ng maraming timbang sa panahon ng pagbubuntis, habang ang karga sa mga kalamnan sa likod ay bumabagsak sa ibang paraan. Medyo awkward ang paglalakad ng isang buntis.

Ang pananakit ng mas mababang likod sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari dahil sa katotohanan na ang mga hormone ay humahantong sa pagpapahinga ng mga ligament, kabilang ang pelvic area. Kadalasan, ang ganitong kondisyon ay sinusunod sa mga huling yugto, dahil ang mga tense na kalamnan ay napapagod sa pagtatapos ng araw at nagsisimulang mabali ang ibabang likod kahit na sa malulusog na kababaihan.

Kapansin-pansin na ang sagot sa tanong kung bakit masakit ang mas mababang likod sa panahon ng pagbubuntis ay malayo sa palaging hindi malabo, dahil maaaring mayroong maraming iba't ibang dahilan para sa kondisyong ito. Ito ay madalas na posible dahil saexacerbation ng osteochondrosis o sakit sa bato. Bilang karagdagan, mayroon ding marami pang iba, hindi gaanong mapanganib na mga sanhi, samakatuwid, kung mangyari ang mga naturang sintomas, dapat kang kumunsulta sa doktor para sa diagnosis at paggamot.

Mga pangunahing uri at uri ng sakit

Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring ibang-iba ang pananakit ng ibabang bahagi ng likod, ang lahat ay depende sa mga dahilan na nag-udyok sa kanila. Sa mga sakit sa neurological, ang tingling at pamamanhid ay pangunahing sinusunod. Unti-unting lumilipat ang pananakit mula sa likod patungo sa puwitan.

Ang matinding pananakit ng cramping sa ibabang likod sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari dahil sa paglitaw ng urolithiasis. Ito ay isang uri ng renal colic, na nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa, na dulot ng pagdaan ng mga bato sa mga ureter.

Sa kaso ng sakit sa bato, mga sintomas tulad ng:

• sakit ng ulo;
• lagnat;
• pagtaas ng presyon;
• puffiness.

Ang ihi ay nagiging maitim at ang pag-ihi ay sinasamahan ng pananakit ng pantog. Ito ay senyales na ang isang babae ay may pyelonephritis, na isang seryosong panganib sa kalusugan at buhay.

Ang pakiramdam ng pag-igting sa bahagi ng matris dahil sa mga maling contraction ay maaari ring magdulot ng panaka-nakang pananakit. Kung sa ika-39 na linggo ng pagbubuntis ay hinihila ang ibabang likod, ito ay isang ganap na natural na proseso, dahil ang katawan ay naghahanda para sa panganganak sa ganitong paraan.

Mga sanhi ng pananakit sa mga unang yugto

Maagang pananakit ng likodAng mga pagbubuntis ay maaaring ibang-iba, ngunit ito ay hindi palaging nagkakahalaga ng pagtrato sa kanila nang walang ingat, na iniuugnay ang lahat sa isang physiological manifestation. Sa pinakadulo simula ng kanyang kawili-wiling posisyon, ang isang babae ay nagiging mahina sa iba't ibang sakit. Upang maipanganak ang isang malusog na sanggol, kailangan ng bahagyang pagsugpo sa immune system upang hindi tanggihan ng katawan ang fetus dahil sa pagkakaiba ng gene.

Sa karagdagan, na may hypothermia sa mga unang yugto, ang pamamaga ng mga bato ay maaaring mangyari, na pinupukaw ng iba't ibang mga pathogen. Kapansin-pansin na ang panganib ng paglitaw nito ay nananatili anumang oras.

Kung nakakaranas ka ng pananakit ng ibabang bahagi ng likod sa maagang pagbubuntis, at ang sakit ay paroxysmal sa kalikasan at sinamahan ng pagkakaroon ng hindi pangkaraniwang discharge, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. Maaaring isang senyales ng panganib ang temperatura.

Mga sanhi ng pananakit sa huli

Halos bawat babae ay hinihila ang kanyang ibabang likod sa huli na pagbubuntis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang hindi pantay na ipinamamahagi na pagkarga ay nahuhulog sa mga kalamnan. Kung sa una sila ay hindi masyadong malakas, pagkatapos ay ang ibabang likod ay lumubog upang ang balanse ay mapanatili. Sa kasong ito, magsisimulang mabali ang ibabang likod.

Kung walang mga problema sa gulugod bago, kung gayon, malamang, ang mga sensasyon ay hindi magiging masyadong malakas, at madali silang maalis sa pamamagitan ng mga espesyal na ehersisyo. Sa kaso ng osteochondrosis o kawalang-tatag sa rehiyon ng lumbar, pati na rin kung may mga nakaraang baligulugod, napakahalaga na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas at sumailalim sa espesyal na paggamot. Siguraduhing kumunsulta sa isang doktor, dahil sa iyong sarili, sa tulong lamang ng himnastiko, imposibleng maalis ang sanhi ng sakit. Kung mayroon kang mga sakit sa gulugod, dapat mong sabihin kaagad sa iyong gynecologist ang tungkol dito kapag nagparehistro sa isang konsultasyon.

Ilang linggo bago ang kapanganakan, ang sanggol ay magsisimulang lumubog sa maliit na pelvis at idiin ang mga nerve ending, kaya naman sumasakit ang ibabang bahagi ng likod. Ang pagharap sa gayong problema ay medyo mahirap. Ang ilang mga tao ay nakatutulong na magpatibay ng ilang mga posisyon sa kama, bilang isang resulta kung saan ang presyon ay nabawasan. Pagkatapos maipanganak ang sanggol, mawawala ang kakulangan sa ginhawa.

Minsan nilalamig lang ang mga babae o nakaupo sa draft. Sa ganitong mga kaso, maaaring mangyari ang pamamaga ng kalamnan - myositis. Kung ang likod ay hinipan, kung gayon ang leeg at balikat ay pangunahing nagdurusa, ngunit kung minsan ang sakit ay maaaring maobserbahan sa rehiyon ng lumbar. Ang sakit sa kasong ito ay napakatalim, at kung minsan ay mahirap pa ngang gumalaw. Kung ang ibabang bahagi ng tiyan at ibabang likod ay sumasakit nang sabay sa panahon ng huling pagbubuntis, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng simula ng panganganak.

Mapanganib na masakit na sensasyon

Bakit sumasakit ang ibabang likod sa panahon ng pagbubuntis, tanging ang dumadating na doktor lamang ang makakapagtukoy pagkatapos ng komprehensibong pagsusuri. Mayroong ilang mga medyo mapanganib na sitwasyon ng ganoong estado, kung saan kinakailangang i-highlight ang:

• pyelonephritis o cystitis;
• pancreatitis;
• paglala ng mga sakit ng kalamnan at gulugod;
• threatened miscarriage;
• infected abortion.

Pamamamagapancreas - pancreatitis. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng sakit sa rehiyon ng epigastric, at sinamahan din ng utot, pagkawala ng gana, pagtatae, pagbaba ng presyon, pagbaba ng timbang. Ang banta ng pagkalaglag ay maaaring anumang oras at sinamahan ng pag-urong ng mga dingding ng matris, pagkakaroon ng discharge, pananakit sa ibabang likod at ibabang bahagi ng tiyan.

Ang nahawaang pagpapalaglag ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pananakit sa rehiyon ng lumbar sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, mayroong pagtaas ng temperatura, nagiging mabilis ang pulso, lumalabas ang purulent discharge.

Ang mga mapanganib na sanhi ng sakit ay maaaring makilala ng isang babae sa kanyang sarili. Kung mangyari ang mga sintomas, tiyaking kumunsulta sa doktor.

Hindi mapanganib na uri ng sakit

Sa ilang mga kaso, kung hinihila ang ibabang likod sa panahon ng pagbubuntis, ang kundisyong ito ay maaaring ganap na hindi nakakapinsala. Nangyayari ito sa mga sumusunod na kaso:

• dahil sa pagtaas ng timbang;
• mga pagbabago sa hormonal sa katawan;
• paglaki ng sinapupunan;
• para sa mga maling contraction.

Kapansin-pansin na sa mga ganitong uri ng pananakit, nawawala ang mga ito pagkatapos magpahinga o kumuha ng komportableng posisyon. Gayunpaman, sa anumang kaso, ang isang buntis ay dapat kumunsulta sa kanyang doktor upang ibukod ang paglitaw ng mga pathologies at maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang isang buntis na babae ay may pagbaba sa kaligtasan sa sakit, at pinatataas din ang pagkamaramdamin sa mga impeksyon. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong bisitahin ang isang doktor sa isang napapanahong paraan at sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon.

Sakit na nauugnay sa sakit

Kung masakit ang iyong ibabang likod sa panahon ng pagbubuntis, maaaring ito ay senyales ng iba't ibang sakit, lalo na, tulad ng:

• sciatica;
• sakit sa bato;
• symphysite;
• pamamaga ng mga appendage;
• uterine hypertonicity;
• false contraction.

Ang sanhi ng pananakit sa rehiyon ng lumbar ay maaaring osteochondrosis o sciatica. Ang kanilang paggamot ay kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na maraming mga gamot ang ipinagbabawal sa panahong ito, dahil mayroon silang negatibong epekto sa fetus. Kung ang mga sintomas na katangian ng mga sakit na ito ay nangyari, ito ay kinakailangan upang limitahan ang pisikal na aktibidad hangga't maaari, upang maging kalmado. Bilang karagdagan, posible na gumamit ng mga pampainit na pamahid, ngunit ipinapayong kumunsulta muna sa isang doktor. Kinakailangan din na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas, lalo na, upang maiwasan ang hypothermia at pag-angat ng timbang.

Dahil sa hormonal disorder at kakulangan ng calcium sa katawan, maaaring mangyari ang paglambot ng bone tissue at pag-uunat sa pubic area. Ang prosesong ito ay ganap na normal, gayunpaman, na may matinding pag-uunat at matinding pamamaga, maaaring mayroong symphysitis. Ang isang genetic predisposition at mga karamdaman sa paggana ng musculoskeletal system ay maaaring makaapekto sa pag-unlad nito. Sa kasong ito, masakit ang ibabang likod kapag naglalakad. Sa panahon ng pagbubuntis, ang sakit na ito ay maaaring maobserbahan nang madalas. Sa isang babae, ang lakad ay nagiging waddling, at sa nakahiga na posisyon ay medyo mahirap ituwid ang kanyang mga binti. Kung lumala ang sakit bago ang panganganak, posible ang isang seksyon ng caesarean. Ganap na alisin itoang mga problema sa panahon ng pagbubuntis ay hindi posible, ngunit ang mga sintomas ay maaaring maibsan.

Sa panahon ng panganganak, maaari ding magkaroon ng pananakit dahil sa pagkakaroon ng sakit sa bato. Maaari itong maging mga problema tulad ng mga bato, pyelonephritis, glomerulonephritis. Sa kasong ito, ang mas mababang likod ay napakasakit. Bilang karagdagan, may mga palatandaan tulad ng cramps, kapansanan sa pag-ihi, pagbaba sa dami ng ihi.

Kung hihilain mo ang iyong ibabang likod sa panahon ng pagbubuntis, maaaring ito ay senyales ng mga maling contraction. Ito ay nagkakahalaga ng noting na maaari silang mangyari sa ikalawang trimester at hindi sinamahan ng pagbubukas ng cervix. Sa kasong ito, ang mga nakakatakot na palatandaan ay ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, paglabas ng vaginal, pati na rin ang maikling panahon sa pagitan ng mga contraction. Ito ay maaaring senyales ng pagkalaglag.

Ang mas mababang pananakit sa ikalawang trimester ng pagbubuntis ay maaaring mangyari dahil sa hypertonicity ng matris, na sinusunod laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan at may kapansanan sa paggana ng mga ovary. Ang matris ay maaaring nasa mabuting hugis at may pag-unlad ng mga nagpapaalab na sakit, pati na rin sa pagkakaroon ng mga neoplasma. Ang stress at depresyon ay maaaring magdulot ng ganitong kalagayan.

Ang pananakit sa ibabang bahagi ng likod ay maaaring sanhi ng pamamaga ng mga appendage. Kasabay nito, ang pagduduwal, lagnat, panginginig, paglabas ng vaginal ay dagdag na sinusunod. Posible rin ang isang asymptomatic na kurso ng sakit. Ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng paggamit ng mga antibacterial at antiviral na gamot, na iniresetadoktor.

Physiological pain

Kung masakit ang iyong ibabang likod sa mga unang buwan ng pagbubuntis, maaaring ito ay isang ganap na prosesong pisyolohikal. Ang kaunting kakulangan sa ginhawa sa lugar na ito ay maaaring magpatuloy hanggang sa mismong kapanganakan. Kadalasan ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, kaya ang ganitong uri ng pananakit ay hindi nagdudulot ng anumang banta.

Ang sanhi ng pananakit ay maaaring isang pagtaas sa matris, na, habang lumalaki ito, tumataas sa itaas na tiyan. Bilang karagdagan, ang istraktura ng mga ligaments at disc na sumusuporta sa gulugod ay medyo nagbabago. Ang ganitong mga pagbabago ay humahantong sa katotohanan na hinihila ang ibabang bahagi ng tiyan at mas mababang likod. Nadagdagang kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng mahabang paglalakad at pisikal na pagsusumikap. Sa ikalawang pagbubuntis, mas madalas na masakit ang ibabang likod kaysa sa una, at ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga kalamnan at ligament ay medyo humina.

Sa panahon ng panganganak, ang inunan at mga ovary ay nagsisimulang gumawa ng mga hormone na nagpapahinga sa pelvic bones. Ang ganitong mga pagbabago ay nakakatulong na mapadali ang proseso ng panganganak, ngunit sa parehong oras, pukawin ang kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar. Bago ang kapanganakan mismo, maaaring magkaroon ng karagdagang pananakit ng likod, at hinihila rin nito ang binti.

Paano maalis ang sakit

Para sa pananakit ng mas mababang likod na dulot ng mga pagbabago sa pisyolohikal, mga remedyo gaya ng:

• orthopedic pillow;
• bandage;
• mga pamamaraan sa kalusugan at pangkalahatang pagpapalakas.

May ilang iba't ibang opsyon para sa mga unan sa pagbubuntis, kaya naman maaari mong piliin ang pinakakawili-wili at komportable. ganyannakakatulong ang mga produkto na gawing normal ang tulog, mapawi ang tensyon mula sa mga kalamnan sa likod, suportahan ang tiyan at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.

Sa karagdagan, ang mga unan ay maaaring ilagay sa ilalim ng mga binti upang mabawasan ang pamamaga, gamitin habang pinapakain ang sanggol. Ang matinding sakit sa ibabang bahagi ng likod sa panahon ng pagbubuntis ay makakatulong na alisin ang isang espesyal na bendahe. Isuot ito sa ibabaw ng damit na panloob sa isang nakahiga o nakaupo na posisyon. Ang pinakamalawak na bahagi ng sinturon ay dapat na matatagpuan sa likod na lugar. Maaari mo itong isuot nang hindi hihigit sa 3-4 na oras.

Kung talagang walang mga kontraindikasyon, maaaring magreseta ang doktor ng pangkalahatang pagpapalakas at mga pamamaraan sa kalusugan. Maaari mong bisitahin ang pool, mga klase sa yoga, pati na rin ang pagsasanay na may water aerobics.

Ang isang magaan na masahe ay makakatulong na alisin ang labis na pagkapagod sa mga kalamnan sa likod. Ang manu-manong therapy ay hindi inirerekomenda, dahil maaari nitong alisin ang sakit at pinsala. Kung pinaghihinalaan mo ang pagkakaroon ng mga sakit ng musculoskeletal system, dapat kang makipag-ugnayan sa isang orthopedist, neurologist o surgeon. Kung may mga problema sa mga bato, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang urologist. Ang paggamot ay inireseta nang paisa-isa, depende sa sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa likod.

Sa panahon ng pagbubuntis, halos lahat ng gamot na tumutulong sa pagtanggal ng pananakit ay mahigpit na ipinagbabawal. Makakatulong ang No-shpa na bawasan ang discomfort na nangyayari sa renal spasms. Kung ang isang banta ng pagkalaglag ay masuri, pagkatapos ay ang ospital na may pahinga ay kinakailangan. Bilang karagdagan, ang mga dropper na may magnesia ay kinakailangan, pati na rin ang pagkuha ng Utrozhestan o Duphaston.

Tanggalin ang matinding sakit sa likod sa pagkakaroon ng mga problema sa musculoskeletal system ay makakatulong sa "Menovazin", na ginagamit sa anyo ng isang solusyon o pamahid. Ang lunas na ito ay lalong kailangan para sa pinched nerve.

Paggamit ng mga katutubong remedyo

Maaari mong alisin o bawasan ang sakit sa rehiyon ng lumbar na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis sa tulong ng mga espesyal na warming compress. Kung ang mga sakit ay hindi nauugnay sa urolithiasis o bato, maaari kang gumawa ng compress gamit ang mga tool tulad ng:

• labanos;
• bodyagi powder;
• ginutay-gutay na malunggay;
• mustard.

Ang malamig na compress ng bawang at dahon ng burdock ay may magandang analgesic effect. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pamamaraan ay hindi dapat masyadong mahaba at masakit.

Ehersisyo sa Pagbubuntis

Ang mga espesyal na himnastiko para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong na mabawasan ang sakit sa rehiyon ng lumbar. Mayroong isang bilang ng mga ehersisyo na makakatulong na maalis ang kakulangan sa ginhawa. Maaari kang magsagawa ng mga klase sa yoga. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha sa lahat ng apat upang ang iyong ulo ay parallel sa sahig. Ito ay kinakailangan upang yumuko ang iyong likod sa isang arko at sa parehong oras pindutin ang iyong ulo sa iyong dibdib. Sa posisyong ito, kailangan mong magtagal ng ilang segundo.

Unti-unti kailangan mong bumalik, at pagkatapos ay dahan-dahang yumuko ang iyong likod tulad ng ginagawa ng pusa pagkatapos matulog, itinaas ng kaunti ang ulo nito. Muli, kailangan mong magtagal ng ilang segundo sa posisyong ito.

Ang Fitball exercises ay may magandang epekto, dahil nakakatulong ang mga ito upang mabilis na maalissakit at tensyon. Kailangan mong umupo sa gym ball, ikalat ang iyong mga binti sa gilid upang kumuha ng komportableng posisyon. Bilang kahalili, kailangan mong paikutin ang katawan sa iba't ibang direksyon.

Maaari kang humiga sa iyong likod sa fitball upang ito ay yumuko sa isang pantay na arko upang ang gulugod ay umunat. Bilang resulta nito, ang vertebrae ay mahuhulog sa lugar, at ang mga kalamnan sa likod ay mag-uunat, sa gayon ay nakakarelaks. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin nang sistematiko, kahit na ang sakit ay hindi gaanong matindi.

Prophylaxis

Mahalagang magsagawa ng regular na mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pagkakaroon ng pananakit sa panahon ng pagbubuntis. Para magawa ito, kailangan mong sundin ang ilang simpleng panuntunan, katulad ng:

• humantong sa isang malusog na pamumuhay;
• diet;
• kumuha ng mga bitamina complex;
• magsuot ng komportableng sapatos;
• huwag magbuhat ng timbang;
• mag-ehersisyo nang pana-panahon.

Napakahalagang uminom ng sapat na likido, at kontrolin din ang antas ng presyon. Bilang karagdagan, dapat na iwasan ang hypothermia. Para sa pagtulog, dapat kang pumili ng komportableng kama na may orthopedic mattress at unan. Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng mga gamot para mabawasan ang pananakit ng gulugod.

Maraming mga doktor ang naniniwala na kung ang pananakit ng likod ay nangyayari sa hindi malamang dahilan, maaaring ito ay dahil sa ang katunayan na ang fetus ay kumukuha ng calcium mula sa katawan ng ina. Kaya naman kailangan mong uminom ng karagdagang calcium supplements.

Napakapakinabang na ubusin ang mga natural na pagkain na mayaman sa kapaki-pakinabang na trace element na ito. Hindi ka dapat uminom ng mga gamot na naglalaman ng calcium nang madalas, dahil ang labis na halaga nito ay idineposito sa inunan, na ginagawa itong hindi angkop para sa panganganak. Bilang karagdagan, maaari itong humantong sa pagtigas ng mga buto ng bungo at masakit, traumatikong panganganak.

Ang pagsunod sa mga simpleng panuntunan ay makakatulong upang maiwasan o mabawasan ang pananakit ng likod. Kung napakalakas ng pananakit, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.