Complementary feeding sa 6 na buwan na may artipisyal na pagpapakain: mga panuntunan, scheme, mga tampok

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:44

Kapag nagsimulang lumaki ang sanggol, bumangon ang tanong tungkol sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Ito ay totoo lalo na para sa mga sanggol na pinapakain ng bote. Pagkatapos ng lahat, ang naturang nutrisyon ay katulad ng komposisyon sa gatas ng ina, ngunit hindi ito may kakayahang ganap na palitan ito. At kailangan ng sanggol na pag-iba-ibahin ang menu upang mabigyan ang katawan ng mga sustansya. Maraming mga ina ang interesado sa kung paano ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa 6 na buwan na may artipisyal na pagpapakain. Tatalakayin ng artikulo ang mga tampok ng prosesong ito, ang mga pakinabang at disadvantage nito.

Kailan ipakilala ang mga pantulong na pagkain

Para sa mga sanggol na pinapakain ng formula, inirerekomendang ipakilala ang mga pantulong na pagkain nang mas maaga kaysa sa mga sanggol. Ang mga pagtatalo sa pagitan ng mga doktor ng mga bata tungkol dito ay hindi humupa hanggang ngayon. Ang ilan ay nagpapayo ng pagpapakilala ng mga bagong produkto sa 3 buwan, habang ang iba - maghintay hanggang sa hindi bababa sa 4, 5. Pagkatapos ng lahat, ang mga mixture ay hindi makakaangkop sa mga pangangailangan ng sanggol at mababago ang kanilang taba na nilalaman.

Ang mga pantulong na pagkain ay lalong mahalaga para sa mga sanggol na hindi tumataba nang maayos. At mayroon ding ilang mga palatandaan ng anemia o beriberi. Hindi ito nangangahulugan na ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay dapat tumanggap ng mga pantulong na pagkain sa 3 buwan. Ang lahat ng ito ay indibidwal. Pinakamainam para sa mga magulang na tumuon sa pagsisimula ng mga komplementaryong pagkain sa 6 na buwan.

Anim na buwan ang pinakamagandang oras. Ang mga nervous, digestive at excretory system ng bata ay sapat na pinalakas. Kasabay nito, tumaas ang pangangailangan ng enerhiya. Sa edad na ito, marami sa mga sanggol ang nagsisimulang umupo, subukang gumapang at gumawa ng maraming iba pang aktibidad.

Pagkatapos na pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay puno ng pagkaantala sa pag-unlad ng bata. Pagkatapos ng lahat, sa kasong ito, magsisimula siyang ngumunguya ng solidong pagkain.

Paano malalaman kung kailangan ng isang sanggol ng mga pantulong na pagkain

Maraming nanay ang nagtatanong: kailangan ba ng mga komplementaryong pagkain sa 6 na buwan na may artipisyal na pagpapakain? Kadalasan ang sanggol mismo ang nag-uulat ng pangangailangan para sa mas kasiya-siyang pagkain. Hindi mahirap hulaan ito: ang sanggol ay patuloy na nagugutom, malikot. Gayundin, pumapayat ang isang sanggol na hindi kumakain.

Kung ang isang sanggol ay tumatanggap ng formula ayon sa edad, ngunit nagising at mahina ang tulog, dapat isaalang-alang ng mga magulang ang pagpapalawak ng diyeta.

Kailangan ding tiyakin na ang bata ay may sapat na bitamina at sustansya. Ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng kanilang kakulangan ay kinabibilangan ng mga bukol sa noo, pagbabalat sa likod ng ulo. Ito ay maaaring isang pagpapakita ng rickets. Upang itama ang kondisyon, ang pagkonsumo ng sapat na dami ng calcium, bitamina A at D ay kinakailangan.payo ng eksperto.

Paano magpakilala ng mga pantulong na pagkain sa 6 na buwan

Bago simulan ang mga pantulong na pagkain, dapat kumonsulta ang mga magulang sa kanilang pediatrician. Narito ang mga pangunahing rekomendasyon:

1. Sa unang pagkakataon, ang pagkain ay ibinibigay sa maliit na dami. Sapat na 1-2 kutsara. Sa mga susunod na araw, tataas ang dami ng mga pantulong na pagkain. Pagkatapos ng isang linggo at kalahati, maaari nilang palitan ang isang pagpapakain. Ang dami ng paghahatid ay 150 g. Lumalabas na ang sanggol ay may isang pagpapakain bawat araw - mga pantulong na pagkain, at ang natitira - mga pinaghalong.
2. Ang bagong pagkain ay ipinapasok sa diyeta kung ang bata ay ganap na malusog. Dapat sundin ang panuntunang ito sa lahat ng oras.
3. Ang mga bagong produkto ay unti-unting lumalabas sa menu. Ang mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol sa loob ng ilang buwan ay dapat na maipasok nang tama. Ito ay magpapahintulot sa mga magulang na sundin ang reaksyon ng katawan ng bata sa isang partikular na produkto. Kung ang sanggol ay may diathesis, bloating, colic o pagtatae, ang mga pantulong na pagkain ay dapat na ipagpaliban ng 1-2 buwan. Kung naging maayos ang lahat, unti-unting dagdagan ang laki ng bahagi.
4. Ang mga ulam ay dapat nasa anyo ng niligis na patatas upang ang sanggol ay hindi mabulunan sa mga piraso. Sa paglipas ng panahon, nagiging mas malapot ang pagkain, at pagkatapos ay mas siksik.
5. Dahil sa katotohanan na ang sanggol ay hindi pa naawat mula sa pinaghalong, una siyang inalok ng isang bote. At saka lang sila magbibigay ng bagong pagkain.
6. Kailangan mong pakainin ang sanggol ng bagong ulam habang nakaupo.
7. Kailangan ding bigyan ang sanggol ng tubig, compotes, herbal teas.

Ang mga bagong pagkain ay pinakamahusay na ipinapasok sa diyeta ng sanggol sa araw. Sa ganitong paraan, magiging pinakamadaling masubaybayan ang kanyang reaksyon sa produkto.

Mga tampok ng pagpapakain sa isang sanggol ng artipisyalpagpapasuso

May ilang pagkakaiba sa pagitan ng mga sanggol na nasa iba't ibang uri ng pagpapakain. Sa pagpapasuso, ang ina mismo ay nagsisimulang unti-unting palawakin ang kanyang diyeta. Ang sanggol ay sumusubok ng mga bagong pagkain nang hindi direkta, kaya ang reaksyon sa mga ito ay makinis. Kasabay nito, unti-unting naghahanda ang katawan ng sanggol para sa paglipat sa pagkaing pang-adulto.

Maraming mga ina ang nababahala sa tanong kung paano ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa 6 na buwan. Kung ang isang halo lamang ay naroroon sa diyeta ng sanggol, kung gayon kailangan mong maging maingat. Dapat na mahigpit na sundin ng mga magulang ang mga alituntunin ng complementary feeding. Mahalagang tumuon sa scheme ng pagpapakilala ng produkto.

Ang Mixture ay hindi isang ganap na analogue ng gatas ng ina. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang maingat na palawakin ang menu ng sanggol. Kailangan mong magsimula sa magaan at ligtas na mga produkto. Minsan may mga sitwasyon kung saan hindi makayanan ng digestive system ng bata kahit na may isang bahagi na mga puree ng gulay.

Dahil dito, ang karaniwang pagsisimula ng mga komplementaryong pagkain (sa 6 na buwan) ay kailangang ipagpaliban ng ilang panahon. At bumawi sa kakulangan ng nutrients sa mas madalas na pagpapakain.

Mayroon ding kabaligtaran na feature. Sa kabila ng katotohanan na ang mga formula ng gatas ay puspos ng mga bitamina at mineral, ang kanilang halaga ay hindi sapat para sa lumalaking katawan ng sanggol. Sa ganoong sitwasyon, ang mga pantulong na pagkain ay ibinibigay sa direktang rekomendasyon ng isang pediatrician.

Saan magsisimula

Ang mga unang pantulong na pagkain (sa 6 na buwan) ay inirerekomendang magsimula sa mashed patatas. May mga nanay na nagtatanong kung bakit kasama nila. Pagkatapos ng lahat, maraming mga cereal ang tila mas pamilyar na pagkain. Mayroong ilang mga tampok dito. Kashi, kayakatulad ng mga pinaghalong gatas, nag-aambag sa mabilis na pagtaas ng timbang. Kadalasan, pinapayuhan sila ng mga pediatrician sa mga sanggol na nagpapasuso at sa mga nagdurusa sa mababang timbang ng katawan. Kadalasan ang mga artipisyal na tao ay walang ganoong problema.

Bilang karagdagan, ang mga puree ng gulay sa 6 na buwan ay pinakamahusay na hinihigop ng katawan ng bata. Naglalaman ang mga ito ng mga bitamina at carbohydrates na kinakailangan para sa tamang pag-unlad ng bata.

Gayunpaman, hindi lahat ng gulay ay angkop para sa mga pantulong na pagkain. Inirerekomenda ng mga Pediatrician na bigyan ng kagustuhan ang mga produktong may berdeng kulay. Kabilang dito ang zucchini, patatas, kalabasa, gisantes, kuliplor. Ang mga dilaw, orange at pulang gulay ay maaaring maging sanhi ng reaksiyong alerdyi.

Maaari kang bumili ng mga produktong handa. Kabilang sa mga ito, ang mga niligis na patatas na "basket ng Lola" ay namumukod-tangi sa kanilang mga ari-arian. Gayunpaman, nananatili sa mga magulang ang pagpipilian.

Alin ang mas maganda: gawang bahay o pang-industriya na katas

Sa modernong kalagayan, maraming ina ang nailigtas ng pagkain ng sanggol. Mula sa 6 na buwan maaari kang pumili ng mga produkto mula sa mga pinagkakatiwalaang tagagawa. Maaari nilang pakainin ang sanggol mula 6 na buwan hanggang 1.5 taon. Unti-unting inililipat ang bata sa karaniwang mesa.

Kung ang mga magulang ay gumagawa ng lutong bahay na katas mula sa mga gulay na sigurado sila, kung gayon ay walang pagdududa tungkol dito. At kung sila ay binili sa isang tindahan, maaari silang gamutin sa iba't ibang mga kemikal. At ang ganitong mga gulay ay maaaring negatibong makaapekto sa katawan ng bata.

Ang masarap na pagkain ng sanggol ay gawa sa de-kalidad na hilaw na materyales. Kung saannatutugunan nito ang lahat ng kinakailangan sa kalinisan. Nagagawa ng mga modernong teknolohiya na mapanatili ang karamihan sa mga sustansya sa katas.

Ang pinakasikat ay kinabibilangan ng mashed potatoes "Grandma's basket", Gerber, Semper, "Theme", "Agusha" at iba pa.

Sumusunod sa Mga Komplementaryong Pagkain

Ang komplementaryong pagpapakain sa 6 na buwan na may artipisyal na pagpapakain ay kasing indibidwal ng unang edad. Pinakamainam para sa mga magulang na talakayin ito sa kanilang pedyatrisyan, na nakakaalam ng mga katangian ng pag-unlad ng bata at magpapayo kung ano at kung paano pinakamahusay na ipasok sa diyeta.

Gayunpaman, may mga kilalang prinsipyo. Dapat mayroong hindi bababa sa isang linggo sa pagitan ng pagpapakilala ng dalawang produkto.

Ang unang lugaw para sa mga sanggol sa artipisyal na pagpapakain ay ibinibigay nang hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan. Dapat din silang gluten-free. Kabilang dito ang bakwit, kanin o sinigang na mais. Ang mga cereal na may gluten (oatmeal at semolina) ay pinakamahusay na kasama sa diyeta pagkatapos ng 8 buwan. Ang pamamaraan para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain na may mga cereal mula sa 6 na buwan ay hindi naiiba sa pamamaraan para sa pagpapakilala ng mga puree ng gulay. Nagsisimula sila sa 1 kutsara, unti-unting dalhin ito hanggang 180-200 g. Ang pagluluto ng lugaw ay kinakailangan lamang sa tubig. Maaaring magdulot ng allergy ang gatas.

Ang cottage cheese ay pinagmumulan ng calcium at ilang amino acid. Pinapayagan na ipakilala ito sa diyeta mula 5-6 na buwan. Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga sanggol ay dapat na hindi hihigit sa 50 g. Kung hindi, ang atay ng bata ay ma-overload.

Posible nang ipasok ang yolk sa menu ng isang 6 na buwang gulang na sanggol. Ito ay lubusan na pinakuluan at hinihimas. Sa unaang pula ng itlog ay ibinibigay sa sanggol sa maliit na dami. Unti-unting dalhin sa 0.5 yolk. Dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay napaka-allergenic, hindi inirerekomenda na kainin ang mga ito araw-araw. Sapat na 2 beses sa isang linggo. Maaaring idagdag ang pula ng itlog sa mga puree ng gulay.

Pagsapit ng 7 buwan, handa na ang tiyan ng sanggol na tumanggap ng karne. Pinakamainam para sa mga magulang na magsimula sa handa na katas. Sa bahay, ang isang ulam ng ganitong pagkakapare-pareho ay malamang na hindi gagana. Kung ang isang bata ay allergic sa gatas, pagkatapos ay ipinagbabawal siyang kumain ng karne ng baka at karne ng baka. Pinakamainam na magsimula sa karne ng manok, pabo o kuneho. Sa edad na 9 na buwan, ang niligis na patatas ay pinapalitan ng mga bola-bola, at ang mga unang steam cutlet ay inihahanda sa taon.

Sa ilang mga kaso, ang karne ay ipinapasok sa diyeta ng bata nang mas maaga kung siya ay may anemia. Ito ay maaaring 5 buwang gulang. Ang lahat ng ito ay indibidwal at kadalasang nareresolba sa isang pediatrician.

Pagsapit ng 7-8 buwan, maaari ding lumitaw ang mga isda sa dagat sa pagkain ng sanggol. Pinakamainam kung ito ay bakalaw, bas ng dagat, hake. Maaaring palitan ng isda ang karne 1-2 beses sa isang linggo. Ito ay mabuti para sa katawan ng sanggol, na madaling natutunaw at naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ito ng maraming bitamina B at mineral.

Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay pinapayagan na ipasok sa diyeta ng isang bata mula sa 7 buwan. Kasabay nito, hindi dapat isama ang buong gatas sa menu hanggang sa taon.

Mayroong ilang mga opinyon tungkol sa kung kailan magbibigay ng fruit juice sa isang bata. Maraming mga pediatrician ang nagpapayo na ipagpaliban ang kanilang pagpapakilala nang hanggang isang taon. Gayunpaman, inirerekomenda ng ilang mga eksperto na simulan ang mga pantulong na pagkain na may mga katas ng prutas at katas. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa isang kaaya-ayang lasa, naglalaman sila ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap atbitamina.

Mga mansanas, aprikot, at peras ay ipinapasok sa pagkain ng bata. Ang mga ito ay steamed o inihurnong. Ang saging ay pinapayagan na bigyan ng hilaw. Mahalagang ipakilala ang mga prutas sa menu. Sa kasong ito, kinakailangan na subaybayan kung ano ang reaksyon ng katawan ng bata sa kanila. Kung karaniwang natutunaw ng sanggol ang katas ng prutas, maaari itong ibigay sa sanggol 2 beses sa isang araw.

Complementary feeding scheme

Ang Complementary Food Chart para sa mga Sanggol na pinapakain ng Formula ay tutulong sa mga magulang na mag-navigate sa kanilang pagpili ng mga pagkain para sa mga partikular na edad.

Pangalan ng produkto, g	6 na buwan	7 buwan	8 buwan	9-12 buwan
Fruit Puree	60	70	80	80-100
Vegetable Puree	150	170	180	180-200
Sinagang na gatas	50-150	170	180	180-200
Cottage cheese	40	40	40	40-50
Yolk, mga pcs	0, 25	0, 5	0, 5	0, 5
Meat Puree	5-30	50	50	60-70
Mga produktong gatas		200	200-400	200-400
Fish Puree			5-30	30-60
Tinapay			5	10

Mga tamang pandagdag na pagkain sa 6 na buwan na may artipisyal na pagpapakain -pangako ng kalusugan sa hinaharap ng sanggol. Maiintindihan mo na ang lahat ay ginagawa nang tama, ayon sa isang bata na patuloy na tumataba. Kasabay nito, ang mga negatibong pagpapakita sa anyo ng mga allergy at iba pang mga sintomas ay ganap na wala.

Palitan ang dumi gamit ang mga pantulong na pagkain

Kapag ang mga bagong pagkain ay ipinapasok sa diyeta ng isang sanggol, ang kanyang digestive system ay umaangkop sa kanila. Sa panahong ito, maaaring may pagbabago sa kulay at pagkakapare-pareho ng dumi. Maaari itong maging mabula, likido na may mga piraso ng hindi natutunaw na pagkain. Minsan tumataas ang dalas ng dumi. Sa paglipas ng panahon, ito ay titigas at magdidilim. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa pagsisimula ng pagkain ng mga bagong pagkain, ang mga bagong bakterya ay lumilitaw sa mga bituka. Sa anumang kaso, dapat na patuloy na subaybayan ng mga magulang ang dumi ng bata. Kung tutuusin, ito ay isa sa mga palatandaan kung ang produkto ay dumating o hindi. Kung ang mga feces ay may hindi kanais-nais na amoy, at ang kanilang kulay ay ganap na naiiba mula sa kung ano ang pagkain, pagkatapos ay kinakailangan na kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Sa ilang sitwasyon, ang pagpapakilala ng isa sa kanilang mga produkto ay kailangang iwanan sandali.

Mga pantulong na pagkain ayon kay Komarovsky

Pinapayuhan ng isang sikat na pediatrician na simulan ang mga pantulong na pagkain na may yogurt. Sa una magsimula sa 2-4 tsp. Pagkalipas ng 7 araw, makakain ang sanggol ng 150-200 ml ng isang fermented milk product.

Para sa mga batang pinapakain ng bote, ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay ipinagpaliban ng 1-1.5 buwan sa isang direksyon o iba pa.

Pagkatapos ng yogurt, inirerekomenda ng pediatrician na lumipat sa cottage cheese. Ang unang bahagi nito ay idinagdag sa produkto ng fermented milk. Ang isang halo ng kefir at cottage cheese ay dapat dalhin sa isang homogenous na estado. Sa loob ng ilang araw, ang halaga nito ay tumaas sa30

Pinapayo ni Dr. Komarovsky na ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa pangalawang pagpapakain, iyon ay, sa umaga. Sa pamamaraang ito, pinakamadaling subaybayan ng mga magulang ang reaksyon ng sanggol sa bagong pagkain.

Kabilang sa sumusunod na produkto ang sinigang na cereal: bakwit, kanin o oatmeal. Kasabay nito, pinapayuhan ni Komarovsky ang pagluluto ng mga ito hindi sa tubig, ngunit sa gatas. Mahalaga na ang bata ay hindi allergic sa produkto. Sa kasong ito, ang gatas ay pinakamahusay na ipasok sa diyeta pagkatapos ng edad na 2-3.

Ang mga ikatlong produkto (ang karaniwang pamamaraan para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol ayon sa mga buwan ay ipinakita sa talahanayan sa itaas), ayon sa isang kilalang pediatrician, ay kinabibilangan ng mga prutas at gulay. Pinapalitan nila ang ikatlong pagpapakain. Pinakamainam na bigyan ang mga bata ng prutas o gulay na katas. Ang asin o asukal ay hindi dapat idagdag sa ulam. Ang unang paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 30 g.

Ang karne ay ipinapasok pagkatapos ng 2-3 linggo. Una, nag-aalok si Komarovsky na ipakilala ang sabaw. Susunod ay ang katas ng karne. Ang kakilala ay dapat magsimula sa 2-3 tbsp. l. produkto.

Ang mga pantulong na pagkain sa 6 na buwan na may artipisyal na pagpapakain ay dapat ipasok nang tama upang pag-iba-ibahin ang diyeta ng sanggol. Sa panahong ito, kailangang subaybayan ng mga magulang ang kalusugan ng sanggol. Kung mangyari ang mga negatibong sintomas, ang pagpapakilala ng isang bagong produkto ay dapat na ipagpaliban ng ilang sandali.