Ano ang gagawin kung ayaw kumain ng bata? Mga sanhi ng mahinang gana sa mga bata at mga paraan upang mapabuti ito

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang problema ng mahinang gana ay nag-aalala sa maraming magulang. Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang bata ay kumakain ng iniresetang bahagi, ito ay nagbibigay ng kasiyahan sa ina. Kung hindi ito mangyayari, sisimulan ng mga magulang na hikayatin ang sanggol na tapusin ang pagkain, na humihiling na kumain pa ng ilang kutsara.

Kapag ang isang bata ay patuloy na tumatangging kumain, sa paglipas ng panahon ay maaaring siya ay mahina, tumaba nang mahina at magkasakit. Ang panghihikayat at pamimilit ay karaniwang hindi lamang nakakatulong, ngunit nagdudulot din ng takot sa mga sanggol bago ang susunod na pagkain. Ano ang gagawin kung ayaw kumain ng bata? Tatalakayin ng artikulo ang tungkol sa mga paraan at pamamaraan para mapahusay ang gana.

Bakit ayaw kumain ng bata

Minsan ang kawalan ng gana ay maaaring dahil sa pansariling opinyon ng mga magulang. Halimbawa, ang isang taong gulang na sanggol ay kumakain ng 100 g ng lugaw, isang hiwa ng saging, ilang crackers. Sa kasong ito, ang ina ay may mataas na pangangailangan para sa dami ng pagkain na natupok. Kung may mga bata sa kanyang kapaligiran na may tumaas na gana, kung gayonwag ka lang magfocus sa kanila. Lahat ng sanggol ay bubuo nang paisa-isa, kaya hindi lahat ay makakain ng ganoon.

Ang mga dahilan ng mahinang gana sa isang bata ay maaaring iba. Depende ito sa maraming salik na nakakaimpluwensya sa prosesong ito.

Ano ang gagawin kung ayaw kumain ng bata? Ang kawalan ng gana sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng anumang nakatagong sakit. Mayroong ilang mga pathologies, isa sa mga sintomas na kung saan ay ayaw kumain. Samakatuwid, dapat ipakita ng mga magulang ang sanggol sa pediatrician at gastroenterologist.

Nagtatanong ang mga nanay kung ano ang gagawin kung ayaw kumain ng bata. Ang dahilan para sa kakulangan ng gana ay maaaring isang patolohiya ng isang sikolohikal na kalikasan. Nangyayari ito minsan kapag nagbabago ang pamilyar na kapaligiran. Ang ilang mga bata ay nagsisimulang tumanggi sa pagkain kapag ang isang kapatid na lalaki o babae ay lumitaw sa pamilya. Matindi rin ang reaksyon nila sa pag-aaway ng kanilang mga magulang.

May mga bata na nagsimulang tumanggi sa kanilang karaniwang pagkain, dahil ito ay naging boring sa kanila. Posible rin na ang bata ay walang gana, dahil ito ay nangyayari kahit na sa isang may sapat na gulang. Gayunpaman, kung naantala ang pagtanggi na kumain, dapat humingi ng payo ang mga magulang sa isang pediatrician.

Magkano ang dapat kainin ng isang malusog na bata

Karaniwan, isinasaalang-alang ng mga pediatrician ang timbang at taas para sa mga bata na nasa naaangkop na edad, pati na rin ang average na pang-araw-araw na pagkain, upang matukoy ang dami ng pagkain. Ang lahat ng data na ito ay katamtaman, kaya hindi kailangang mag-alala ng mga magulang tungkol dito.

Maraming ina ang nagtataka kung bakit walang gana ang bata. Pagkatapos ng lahat, mula ditodepende sa kanyang kalusugan. Kung ang bata ay kumakain ng kaunti, ngunit tumaba, at lumalaki din nang normal sa pisikal at sikolohikal, kung gayon ang mga magulang ay hindi kailangang mag-alala.

Ang pangunahing dahilan na tumutukoy sa dami at dalas ng pagkain ay gana. Depende ito sa ilang salik:

• feature ng metabolismo;
• intensity of hormone production;
• antas ng paggasta sa enerhiya.

Bawat bata ay may iba't ibang metabolismo. Ang ilang mga bata ay kumakain ng kaunting pagkain ngunit tumataba nang normal, at ang mga payat na bata ay maaaring kumain ng malalaking bahagi ng pagkain. Ang bilis at kakayahang mag-assimilate ng mga sustansya ay higit na nakadepende sa metabolismo.

Ang paggawa ng mga hormone ay indibidwal din para sa bawat bata. Ito ay lalong matindi sa isang taong gulang at sa pagdadalaga. Sa tag-araw, tumataas ang mga prosesong ito, kaya mas maraming pagkain ang kailangan. At sa taglamig, sa kabaligtaran, kailangan mo ng mas kaunting pagkain.

Ang antas ng paggasta ng enerhiya ay tinutukoy hindi lamang sa pamamagitan ng pagpapanatili ng bilis ng normal na pag-unlad at paglaki, kundi pati na rin ng pisikal na aktibidad. Ang isang mahalagang punto ng prosesong ito ay ang pagpapanatili ng temperatura ng katawan. Kung mas aktibong gumugugol ng enerhiya ang sanggol, mas magiging malakas ang kanyang gana.

Dapat ko bang pilitin ang sanggol

Ang mga magulang ay madalas na interesado sa kung ano ang magiging reaksyon at kung ano ang gagawin kung ang bata ay ayaw kumain. Mayroong ilang mga paraan upang matulungan siya dito. Ang pagpilit sa isang bata ay ang maling diskarte. Ang pagkain ay dapat magdulot ng saya at kabusog sa bata.

Kung ang mga magulang ay naglagay ng isang plato ng pagkain sa harap ng sanggol, at itinulak niya ito palayo, kailangan mong mahinahonumupo sa tabi nito at pagkatapos ay alisin ito. Hindi ka dapat magbigay ng isang bagay sa bata hanggang sa susunod na pagkain. Nalalapat din ito sa mga prutas, juice at sweets.

Karaniwan, sa susunod na pagkain, ang sanggol ay magkakaroon ng gana at makakain nang maayos. Hindi dapat matakot ang mga nanay na may mangyari sa kanya kung hindi siya manananghalian.

Minsan ang mga bata ay hindi makakain kaagad pagkatapos ng aktibo at panlabas na mga laro. Ang sobrang excited na sistema ng nerbiyos ay hindi pinapayagan silang makaramdam ng gutom. Kailangang maghintay ng kaunti ang mga magulang, ngunit mas mabuting pagalitan o basahin ang isang kawili-wiling libro.

Paano pagbutihin ang gana ng iyong anak

Sa lahat ng kanilang pagnanais, hindi maimpluwensyahan ng mga magulang ang metabolismo at ang intensity ng produksyon ng hormone sa anumang paraan, dahil ang mapagpasyang kadahilanan ay ang pagtaas ng mga gastos sa enerhiya.

Kung ang isang malusog na bata ay tumangging kumain, kung gayon kinakailangan na muling isaalang-alang ang kanyang pang-araw-araw na gawain. Para magawa ito, kailangan mong baguhin ang ratio ng pisikal at mental na stress.

Dapat mapanatili ng apartment ang isang tiyak na temperatura, hindi hihigit sa 22 degrees Celsius. Ang bata ay hindi dapat nakabalot sa ilang mga layer ng damit, kaya sinusubukang protektahan laban sa hypothermia. Kung ang sanggol ay hindi nakakaramdam ng lamig, maaari siyang magkasakit mula sa unang draft. Gayundin, hindi siya matututong ayusin ang temperatura ng katawan, hindi gumugol ng enerhiya upang mapanatili ito. Ang mga pamamaraan ng hardening ay magkakaroon ng positibong epekto hindi lamang sa immunity, ngunit nagpapabuti din ng gana.

Ang pang-araw-araw na gawain ng sanggol ay dapat kasama hindi lamang mga larong pang-edukasyon, kundi pati na rin ang mga aktibo. Lalo na kapaki-pakinabang sa oras na itosariwang hangin. Kapag mas aktibong gumagalaw ang sanggol, mas magiging mas gana ang kanyang gana.

Sa ilang mga kaso, ang mga ina ay gumagawa ng matinding mga hakbang at humihiling sa pediatrician na magreseta ng mga gamot upang madagdagan ang gana sa mga bata. Maaari itong maging "Glycine", enzymes ("Creon"), "Elkar", "Lysine". Gayunpaman, hindi dapat magmadali ang mga magulang, marahil ay posible na mapabuti ang gana sa pagkain sa ibang mga paraan, pag-iwas sa gamot.

Paano maayos na pakainin ang iyong sanggol

Maraming magulang ang nagtataka kung ano ang gagawin kung ayaw kumain ng bata. Ang pinakamahalagang tuntunin ay ang pagpapakain sa sanggol kapag siya ay talagang nagugutom. Hindi mo maaaring pilitin ang iyong sarili na kumain sa anumang pagkakataon. Maaari itong makasama sa kalusugan ng sanggol.

Kapag ang isang sanggol ay nagugutom, ang kanyang buong digestive system ay naghahanda na para kumain. Itinatago ang laway at gastric juice.

Kung ang pagkain ay pumasok sa katawan, na hindi pa handa para sa paggamit nito, kung gayon ang karamihan sa mga ito ay hindi natutunaw hanggang sa dulo at hindi naa-absorb. Walang pakinabang sa naturang pagpapakain.

Hindi na kailangang magmakaawa sa iyong sanggol na kumain ng pagkain, ito ay magpapakaba lamang sa mga magulang at sa bata. Gayundin, huwag siyang aliwin sa pagbabasa ng mga libro o panonood ng TV. Kailangang ipaliwanag na kumakain sila sa hapag at naglalaro sa ibang lugar.

Minsan ang mga sanggol ay makulit habang kumakain, para mamaya ay makakuha sila ng mga matatamis o prutas. Dapat itigil ng mga magulang ang gawaing ito. Dapat kumain muna ang bata ng regular na pagkain, at pagkatapos ay mag-treat.

May inverse din"side" ng problema, kapag ang bata ay patuloy na gustong kumain, kung ano ang gagawin sa kasong ito. Kung ang sanggol ay malusog, at wala siyang anumang mga sakit at sobra sa timbang, kung gayon maaari niyang bahagyang dagdagan ang bahagi. Marahil ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dahil sa pagbabago ng mga panahon, at pagkaraan ng ilang sandali ay kakain na siya gaya ng dati.

Dapat ko bang sundin ang rehimen ng araw

Maraming ina ang nag-aalala at nagtatanong kung paano mapapabuti ang gana sa pagkain ng kanilang anak. Para dito, ang tamang pang-araw-araw na gawain ay mahalaga din. Gayunpaman, kailangan mong isaalang-alang ang mga katangian ng katawan ng sanggol. Kung ang isang bata ay nakaupo sa isang plato ng pagkain sa loob ng mahabang panahon sa umaga, maaaring pinakamahusay na bigyan siya ng isang baso ng gatas. At ang almusal ay ipinagpaliban sa ibang pagkakataon.

Kung may planong maglakbay, maaari kang magdala ng pagkain para sa sanggol. Minsan makakatulong ang paggising ng mas maaga kung nababagay iyon sa bata.

Ang isa pang bentahe ng mode ay palaging malalaman ni nanay kung gaano karami at kung ano ang kinain ng sanggol. Ngunit para gumana ito, hindi ka dapat magmeryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain.

Para sa maliliit na bata, maaari kang magpasok ng 5 pagkain sa isang araw. Dapat maliit ang mga bahagi. Dapat tandaan na hanggang sa ang tiyan ay lumaya mula sa pagkain, ang sanggol ay hindi magkakaroon ng gana.

Kailangan mong turuan ang bata na kumain nang mag-isa

Sa ilang pamilya, nagiging performance ang pagkain ng sanggol. Minsan hindi lamang mga lolo't lola, kundi pati na rin mga alagang hayop ang kasangkot sa prosesong ito. Ito ay humahantong sa pagbuo ng hindi tamang mga reflexes ng pagkain sa bata at nagkakaroon ng kapritsoso kapag kumukuhapagkain.

Huwag aliwin ang sanggol habang kumakain, pinakamahusay na isama siya sa table setting at sa proseso ng paghahanda ng hapunan. Talagang susubukan niyang kainin ang ulam na ginawa nila ni nanay.

May mga magulang, sa takot na madungisan ng bata ang damit, sila mismo ang nagpapakain sa kanya. At paglaki niya, hindi na pala siya marunong gumamit ng kutsara at tinidor.

Samakatuwid, pinakamahusay na turuan ang sanggol na kumain nang mag-isa. Ang paglalaba ng mga damit o paglilinis ng kusina ay madali, at kailangan niya ng mga kinakailangang kasanayan.

Ano ang gagawin kung mas gusto ng sanggol ang ilang partikular na pagkain

Maraming mga magulang ang hindi alam kung paano gawin ang gana ng isang bata. Minsan ang prosesong ito ay maaaring maimpluwensyahan ng katotohanan na ang sanggol ay mas pinipili ang ilang mga pagkain. Ang ilan sa kanila ay kumakain ng isa o dalawang beses. Sa sitwasyong ito, mas mabuti para sa mga magulang na huwag makipagtalo sa sanggol, ngunit pakainin sila ng kanilang paboritong pagkain. Gayunpaman, hindi ka dapat magbigay ng maraming dami, para hindi magdulot ng allergy o iba pang problema.

Pagkalipas ng ilang sandali, maaaring ilagay ni nanay ang iba pang pagkain sa mesa sa maliliit na plato. Kailangan niyang maging kaakit-akit. Maraming mga bata na hindi kumakain ng karne ay maaaring kumain ng dumplings nang may kasiyahan. At ang mga bata na hindi kayang tiisin ang mga gulay ay umiinom ng mga juice ng gulay nang may kasiyahan. Dito maaaring gumamit ang mga nanay ng ilang trick.

Paano i-"disguise" ang hindi minamahal na pagkain

Paano madagdagan ang gana ng bata at turuan siyang kumain ng hindi minamahal na pagkain? Maaaring gumamit si Nanay ng ilang trick at maglagay ng ganoong produkto sa paborito niyang ulam.

Kung tatanggihan ng mga bata ang karne, maaari mo itong ipasa sa pamamagitan ng blender o gilingan ng karne. Pagkatapos ay maaaring gumawa si nanay ng pie na may masarap na palaman o dumplings mula rito.

Maaari ka ring gumawa ng pate sa pamamagitan ng pagdaragdag ng atay, manok o baka, kalabasa at karot. Dahil sa lasa ng mga gulay, ang ganitong ulam ay maaaring magustuhan ng isang bata.

Ang isda ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian, ngunit hindi lahat ng bata ay nagugustuhan ito. Maaaring magluto si Nanay ng tinadtad na isda at ibalot nito ang mga pancake. Isa pa, magiging masarap ang isda kung iluluto mo ito sa sarsa.

Maraming bata ang tumatanggi sa gulay dahil hindi ito kasingkulay at malasa gaya ng mga prutas. Maganda itong maisasaayos ni Nanay sa isang plato sa anyo ng mga pigura ng kabute, bulaklak at higit pa.

Paano pakainin ang isang sanggol kung siya ay may sakit

Kung mainit sa labas o may sakit ang bata, lalong lalala ang kanyang gana. Kung nilalagnat ang sanggol, tatanggi siyang kumain hanggang sa bumuti ang kanyang kondisyon. Higit sa lahat kailangan niyang uminom ng maraming tubig. Maaaring uminom ng likido ang bata sa pamamagitan ng straw.

Kapag bumaba ang temperatura, maaaring ihandog ng ina sa sanggol ang kanyang paboritong pagkain. Sa init, halos walang ganang kumain ang mga bata, kaya hindi inirerekomenda ang mainit na ulam. Maaari kang magluto ng okroshka para sa isang bata. O ibigay sa kanya ang mahal niya.

Pagkatapos ng idlip, kapag lumamig na sa labas, makakain na ng maayos ang sanggol.

Konklusyon

Maraming magulang ang nahaharap sa problema ng mahinang gana. Kung angang sitwasyong ito ay hindi nauugnay sa anumang sakit, pagkatapos ay unti-unting bumubuti ang lahat. Ang bata ay lumalaki, sa paglipas ng panahon ay mas marami siyang paboritong pagkain, at ang kanyang pisikal na aktibidad ay tumataas. Sa sitwasyong ito, ang tamang pag-uugali ng mga magulang ay napakahalaga upang matulungan ang sanggol na malampasan ang mahirap na panahon.