Paano ipaliwanag sa isang bata kung ano ang regla? Paano nagsisimula ang mga regla

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Nakakatuwa para sa mga magulang na panoorin ang reincarnation ng kanilang mga anak na babae! Mula sa mga clumsy na maliliit na babae, sila ay nagiging mga teenager at magagandang babae. Ang paglaki ay isang kumplikadong proseso na kinabibilangan ng hindi lamang mga panlabas na metamorphoses, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa katawan ng isang hinaharap na babae. Paano ipaliwanag sa isang bata kung ano ang regla, tama? Pagkatapos ng lahat, mahalagang hindi lamang magbigay ng kinakailangang impormasyon sa isang teenager, kundi pati na rin pangalagaan ang sikolohikal na aspeto ng isyu.

Heart-to-heart talk

Bago simulan ang pakikipag-usap sa kanyang anak na babae, dapat maunawaan ng sinumang ina na ang naiintindihan niya ay maaaring maging isang tunay na misteryo sa kanyang anak. Kaya naman napakahalaga na ipakita ang impormasyon nang tama. Maraming mga batang babae ang hindi alam kung paano nagsisimula ang regla, at ang "insidente" na ito kung minsan ay nagdudulot sa kanila ng isang tunay na pagkabigla. Magsimula ng isang pag-uusap gamit ang iyong sariling kuwento, ilarawan nang detalyado kung paano ito nangyari sa iyo. Ipaliwanag sa sanggol na ito ay isang natural na proseso na magpapatotoo sa kanyang paglaki. Sabihin mo sa akin na kapag nagsimula ang regla, nagbabago ang katawan ng isang batang babae,siya ay nagiging mas kaakit-akit at pambabae.

Stress na ang ganitong proseso ay hindi isang sakit, ngunit, sa kabaligtaran, isang kumpirmasyon ng kanyang babaeng kalusugan. Kung ang bata ay nahihiya na pag-usapan ito, huwag ipilit sa kanya, magbigay ng impormasyon sa maliliit na bahagi. Subukang interesado sa batang babae na makakatulong ka na maunawaan kung paano siya magbabago, at sa hinaharap ay magagawa niyang maging isang ina. At paano ipaliwanag sa isang bata kung ano ang regla kung siya ay tumanggi na pag-usapan ito? Sa kasong ito, ang pinakamahusay na solusyon ay ang pakikipag-usap sa isa na pinagkakatiwalaan ng anak na babae. Maaaring ipaliwanag sa kanya ng lola, kapatid na babae o ninang ang lahat ng mga nuances sa kanya.

Mga limitasyon sa edad

At kailan magsisimula ng mahirap na pag-uusap? Bilang isang patakaran, ang regla sa mga batang babae ay nagsisimula mula 9 hanggang 15 taon. Gayunpaman, hindi ito ang batas. Pinakamabuting sabihin sa bata ang lahat ng mga subtleties bago ang pagdadalaga, sa 8 taong gulang, mauunawaan ka na ng anak na babae. Kahit na hindi niya natutunan ang lahat, sa simula ng regla, ang bata ay hindi bababa sa hindi matatakot. Kumbinsihin ang iyong sanggol na talagang walang dapat ikahiya, at dapat mong sabihin sa iyong ina ang tungkol sa kaganapang ito. Sabihin sa akin na ang ganitong proseso ay nangyayari sa ganap na lahat ng mga batang babae at babae sa isang tiyak na panahon ng buhay. Kasabay nito, hindi ka dapat tumuon sa eksakto kung kailan dapat mangyari ang regla, dahil maaaring isaalang-alang ng bata na ang kawalan ng regla bago ang isang tiyak na edad ay isang sakit. Ngunit ang ina mismo ay dapat na kontrolin kapag nagsimula ang paglabas. Kung sila ay masyadong maaga (hanggang 8 taong gulang) o, sa kabilang banda, naantala hanggang 17 taong gulang, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa payo. Pagkatapos ng lahat, ganoonAng mga paglilipat ay maaaring magpahiwatig ng hormonal failure sa katawan.

Impormasyon para sa mga Magulang

Pakitandaan na kung ang iyong anak na babae ay kulang sa timbang o sobra sa timbang, ang kanyang regla ay maaaring hindi dumating nang mahabang panahon. Sa kasong ito, kinakailangan upang ipakita ang bata sa doktor. Bilang isang patakaran, mula sa sandali ng pagbuo ng dibdib at bago ang pagsisimula ng regla, ito ay tumatagal ng mga dalawang taon. Huwag mag-alala kung ang batang babae ay nagsimula na sa regla, ngunit sila ay hindi regular, habang ang shift ay mula 10 hanggang 14 na araw. Ang normal na cycle ay itatatag sa loob ng 1.5-2 taon. Ngunit dapat mong bigyang pansin kung ang pagkaantala ay higit sa 3 buwan.

PMS - sabihin sa isang babae ang tungkol dito

Sabihin sa iyong anak kung ano ang ibig sabihin ng regla, kung paano ito nangyayari. Bigyang-diin na ito ay isang natural na proseso. Kapag naiintindihan ng bata kung ano ang naghihintay sa kanya, maaari siyang magtanong tungkol sa masakit na mga sensasyon. At sa bagay na ito ito ay kinakailangan upang ihanda ang batang babae napaka delicately. Hindi kinakailangang sabihin na ito ay napakasakit, at ito ay magiging gayon bawat buwan. Subukang ipaliwanag na ang lahat ng mga prosesong nagaganap sa katawan ay indibidwal. Malamang na wala siyang anumang sakit. Mas mainam na sabihin pa ang tungkol sa premenstrual period. Ang kahinaan, pagkamayamutin, pagtaas ng gana sa pagkain, pagkapagod ay mga sintomas na maaaring maramdaman niya bago ang kanyang regla. Ipaliwanag na ito ay malapit nang matapos. Bigyang-diin na sa panahon ng regla, ipinagbabawal na mag-overstrain kapwa sa pisikal at emosyonal, kung hindi ay maaaring maligaw ang cycle.

Kalinisan

Paano ipaliwanag sa isang bata kung ano ang regla, anong mga panuntunan sa kalinisan ang dapat sundin? Una sa lahat, sabihin sa kanila na ang gayong mga araw ay dumarating isang beses sa isang buwan at hindi magtatagal - mga 3 hanggang 7 araw. Sa panahong ito, napakahalaga na panatilihing malinis at regular na maghugas upang maiwasan ang panganib ng mga impeksyon. Turuan ang iyong sanggol na ang mainit na tubig ay nagpapataas ng daloy ng dugo, kaya mas mabuting huwag maligo sa panahong ito, ngunit gumamit ng shower. Ang mga pamamaraan ng tubig ay dapat isagawa sa umaga at sa gabi. Ngunit sa mga unang araw, kinakailangang maghugas tuwing 3-5 na oras, depende sa intensity ng mga secretions. Kasabay nito, ang mga produktong pangkalinisan ay dapat mapalitan ng mga bago.

Ano ang gagamitin

Sa panahon ng regla, dapat alam ng isang batang babae kung anong mga produktong pangkalinisan ang dapat gamitin. Maaari kang bumili ng mga pad nang maaga at sabihin sa kanya kung paano gamitin ang mga ito, kung paano sila makakatulong sa kanya na panatilihing sariwa at malinis siya sa buong araw. Ipaliwanag na sa panahong ito kailangan mong dalhin ang mga ito bilang reserba. Ngunit ang mga kabataang babae ay hindi inirerekomenda na gumamit ng mga tampon. Sabihin sa amin kung ano ang mas mainam na isuot sa ganoong panahon: sulit na isuko ang mapupungay na kulay na mga damit at mga damit na napakasikip sa katawan.

pangangalaga sa kalusugan

Sabihin sa batang babae na ang normal na regla ay napakahalaga para sa kanyang kalusugan, kaya dapat niyang sundin ang ilang tuntunin sa mga kritikal na araw:

• Iwasan ang stress at sobrang trabaho.
• Ihinto ang pag-eehersisyo.
• Hindi ka maaaring mag-diet at magutom - ang ganitong kaganapan ay maaaring magdulot ng pagkabigoregla at humantong sa hormonal imbalance.
• Huwag lumangoy sa bukas na tubig. Malaki ang panganib na magkaroon ng impeksyon.

Mga pagbabago sa katawan

Ngayon alam mo na kung paano ipaliwanag ang iyong regla sa iyong sanggol. Ngunit ang gayong pag-uusap ay magiging isang mahusay na pagkakataon upang sabihin sa batang babae na ngayon ay maaari na siyang magbuntis at manganak. Kahit na ang iyong anak na babae ay hindi pa aktibo sa pakikipagtalik, hayaan siyang magkaroon ng kinakailangang impormasyon. Bigyang-pansin ang katotohanan na ngayon ang isang itlog ay naghihinog sa katawan, na maaaring fertilized sa panahon ng pakikipagtalik, pagkatapos kung saan ang pagbubuntis ay magaganap. Hindi mo dapat, siyempre, takutin ang bata, mas mahusay na sabihin kung paano protektahan ang iyong sarili nang maayos, kung ano ang ibig sabihin ng paggamit. Tandaan na ang maagang pagbubuntis ay hindi kanais-nais at maaaring negatibong makaapekto sa katawan ng isang batang ina.

Huwag kalimutang pag-usapan ang panganib ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik sa pamamagitan ng hindi protektadong pakikipagtalik, lalo na sa panahon ng iyong regla. Maaari kang maghanda ng mga espesyal na literatura, sa tulong kung saan ang bata ay magiging pamilyar sa impormasyon na interesado sa kanya nang detalyado, o maghanap ng isang site na may kasalukuyang mga problema para sa mga tinedyer.

CV

Minamahal na mga magulang, tandaan: sa kabila ng katotohanan na ang iyong anak na babae ay lumalaki, maraming bagay ang nakakatakot sa kanya at nananatiling hindi maintindihan. Samakatuwid, napakahalaga na sabihin nang tama sa bata ang tungkol sa mga proseso na nangyayari sa kanyang katawan. Subukang makuha ang tiwala ng babae, at pagkatapos ay masusuportahan mo siya sa isang mahirap na sandali.