Maaari bang uminom ng alak, kape, gatas ang mga buntis?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang Ang pagbubuntis ay isang kakaiba at hindi malilimutang panahon sa buhay ng isang babae. Paano gawing isang pakiramdam ng pagiging napili at walang limitasyong kagalakan ang siyam na buwang paghihintay para sa isang bata? Walang mahirap dito, kailangan mo lang magsumikap. Ang mga hinaharap na ina ay nahaharap sa iba't ibang mga problema, maraming mga katanungan ang lumitaw, isa sa mga ito ay: "Maaari bang uminom ang mga buntis na babae ng ganito o iyon na inumin?" Higit pa tungkol dito at higit pa.

Gaano karaming likido ang dapat inumin ng isang buntis sa isang araw?

Ang mga gawain ng tubig ay ang paghahatid ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga selula ng katawan, ang pag-alis ng mga nakakapinsalang produkto ng dumi. Ang kahalagahan nito sa panahon ng pagbubuntis ay tumataas: sa sinapupunan, ang katawan ng sanggol ay binubuo ng 90% na tubig at napapalibutan ng amniotic fluid.

Tubig ay tumutulong:

• I-normalize ang digestive tract at linisin ang katawan.
• Manatiling hydrated.
• Iwasan ang constipation at toxicosis, bawasan ang pressure, labanan ang edema.

Babae sa reglaang pagbubuntis ay maaaring kumonsumo ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng plain water bawat araw o kasama ng lemon. Maaari bang uminom ang mga buntis na babae ng mga juice at sparkling na tubig? Sagot: hindi inirerekomenda.

Mas mainam na uminom ng pangunahing dami ng tubig sa umaga at gabi, at sa araw - tsaa at compote. Pipigilan nito ang pamamaga. Kung nagpaparamdam sila, ang pinakamagandang lunas ay ang pag-inom ng tubig na may brewed cranberries o lemon sa araw.

Maaari bang uminom ng green tea ang mga buntis?

Ang tsaa ay iba, ngunit higit ang nakasalalay sa kung paano ito ginagawa at lakas. Ang pag-unawa sa lahat ng ito ay simple, kailangan mong malaman kung aling iba't-ibang ang nagdadala ng pinakamataas na benepisyo sa umaasam na ina at sanggol. Maaaring uminom ng tsaa ang mga buntis, ngunit huwag itong abusuhin.

Ang itim ay kapaki-pakinabang para sa pagkakaroon ng theobromine, bitamina B, PP, C, K, calcium, potassium, magnesium, phosphorus at fluorine.

Maaari bang uminom ng green tea ang mga buntis? Oo, ngunit huwag lumampas ito. Mas mainam na uminom ng gatas 2-3 beses sa isang linggo, dahil nakakasagabal ito sa pagsipsip ng folic acid.

Angkop ang Exotic white variety, halos wala itong caffeine. Maaari bang uminom ng rosehip tea ang mga buntis na kababaihan? Kahit na inirerekomenda, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina at bakal. Ang mga decoction ng currant fruits ay napatunayang mabuti, ang naturang tsaa ay nakakatulong na mapawi ang pagduduwal kung sakaling magkaroon ng toxicosis.

Maaari bang uminom ng kape nang maaga ang mga buntis?

Ayon sa statistics, marami sa mga babae ay mahilig sa kape, hindi nila maisip ang isang araw ng buhay na walang minamahalinumin. Kung ang isang babae ay nagdadala ng isang bata, dapat niyang kalimutan ang tungkol sa gayong ugali, lalo na sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ayon sa pananaliksik:

• Ang kape sa anumang dami ay maaaring makagambala sa pagbuo ng nervous system sa fetus.

• Ang panganib ng pagkalaglag ay tumataas ng 60% kung ang umaasang ina ay umiinom ng higit sa tatlong tasa ng kape sa isang araw.

• Sa isang buntis Ang isang malakas na umiinom ng kape ay maaaring makaranas ng mga problema dahil sa pagbaba ng daloy ng dugo sa inunan.

• Ang pag-inom ng caffeine ng isang ina ay maaaring magdulot ng diabetes sa kanyang sanggol.• tibok ng puso.

Minsan pinapayagan ng mga doktor ang kape ng mga buntis na kababaihan sa maliit na dosis at kaunting lakas. Ngunit mas mabuting tanggihan ito nang lubusan, at idirekta ang lahat ng iniisip sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol.

At kung imposibleng gawin nang wala ang iyong paboritong inumin, maaari mong dayain ang katawan at uminom ng chicory. Ang healing drink na ito ay lubos na kahawig ng kape sa aroma, walang caffeine, at may ilang mga pakinabang.

Gatas sa panahon ng pagbubuntis. Pakinabang o pinsala?

Nag-aalala ang umaasam na ina kung makakainom ng gatas ang mga buntis. Kung maaari, gaano para hindi mapahamak ang bata.

Walang dahilan para mag-alala. Kailangan mong uminom ng gatas sa panahon ng pagbubuntis. Naglalaman ito ng nutrients:

• Ang mga protina ay ang mga bloke ng pagbuo ng mga kalamnan.

• Ang mga amino acid at fatty acid na kasangkot sa pagbuo ng nervous system.

• Ang calcium at iron ay kasangkot sapagbuo ng balangkas.• Trace elements at bitamina.

Dahil dito, ang gatas ay dapat isama sa pang-araw-araw na diyeta. Contraindication - tanging indibidwal na hindi pagpaparaan.

Non-alcoholic wine at beer sa panahon ng pagbubuntis

Nakaupo sa festive table, kapag kumikinang ang champagne sa mga baso, naku, ayaw kong humawak ng baso ng sparkling na tubig sa aking mga kamay. Ang di-alcoholic na alak at serbesa ay sasagipin. O hindi?

Maaari bang uminom ng non-alcoholic wine at beer ang mga buntis? Walang iisang opinyon. Sa mga rekomendasyon para sa ligtas na nutrisyon sa panahon ng panganganak, ang mga inuming ito ay nakalista bilang ipinagbabawal. Ngunit ipinapayo ng ilang doktor na uminom ng maliliit na bahagi ng de-kalidad na red wine upang mapanatili ang mga antas ng hemoglobin.

Anuman ang pipiliin mo, hindi dapat pahintulutan ang pag-abuso sa alkohol. Ang pinsala ay nakasalalay sa dosis, ang posibilidad na magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi ay posible. Kung buntis ka, pumili ng mga de-kalidad na produkto, makatipid ng oras!

Pagbubuntis at mga gamot

Ayon sa mga istatistika, halos 80% ng mga buntis na kababaihan ay umiinom ng mga tabletas nang hindi bababa sa isang beses sa loob ng 9 na buwan. Ang ilan sa kanila ay binili sa mga parmasya, ang iba ay ginamit ang mga natagpuan sa bahay. Ang tanong ay lumitaw: "Maaari bang uminom ng mga tabletas ang mga buntis, kung hindi, ano ang dahilan?"

Dapat limitahan ng isang buntis ang kanyang gamot. Hindi kasama dito ang mga diabetic. Sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor, dapat silang tumanggap ng insulin, na sa iba't ibang orasMay mga dosis ang pagbubuntis.

Ano ang gagawin kung ang umaasam na ina ay magkasakit, nagpasya siyang kumuha ng napatunayan nang lunas? Ang pangunahing tuntunin ay nagsasabi: bago ka uminom ng tableta o iba pang gamot, dapat mong tiyak na kumuha ng pahintulot ng doktor. Ang anumang gamot ay nakakapinsala sa mas malaki o mas maliit na lawak.

Ang isang hinaharap na ina ay dapat sa sandaling iyon ay isipin hindi lamang ang tungkol sa kanyang hindi pa isinisilang na anak, kundi pati na rin ang kanyang sarili. Sa panahon ng pagbubuntis, muling itinayo ang katawan, gumagana ang atay at bato sa ibang mode, tumataas ang pagiging sensitibo sa mga gamot, maaaring magsimula ang mga allergy.

Kapag natutunan mo ang tungkol sa pagbubuntis, dapat mong pangalagaan ang iyong kalusugan. Aalisin nito ang pangangailangan para sa gamot. Mahalaga: walang self-treatment!

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga buntis

Ilan pang panuntunan:

• Mag-ingat sa pagbubuhat ng mabibigat na bagay.

• Bawal manigarilyo, umiinom ng kape o alak.

• Huwag umupo sa computer nang higit sa apat na oras sa isang araw.

• Bawasan ang kaba. Maaari bang uminom ng valerian ang mga buntis? Okay lang na uminom ng isang pill kung minsan, ngunit hindi isang alcoholic tincture.

• Iwasan ang gamot.• Kumain ng mas maraming dairy products at gatas.

Dobleng ganda ang mga babaeng naghahanda na maging ina. Ang isang kahanga-hangang ningning ay nagmumula sa kanila, ang dahilan ng lahat ng ito ay mayroon silang isang sanggol sa ilalim ng kanilang mga puso. Hayaan ang lahat na malutas nang ligtas, at isang maliit na himala ang maisilang na malusog!