Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis? Paano naaapektuhan ng kape ang katawan ng isang buntis at ang fetus

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:45

Ang kape ay isang mabangong inumin, kung wala ito ay hindi maiisip ng ilang tao ang kanilang umaga. Ginagawa nitong mas madaling magising kasama nito, at ang inumin ay nagtataguyod din ng paggawa ng serotonin, na tumutulong upang iangat ang iyong kalooban. Ang kape ay minamahal hindi lamang ng mga lalaki, kundi pati na rin ng mga kababaihan. Gayunpaman, sa buhay ng patas na kasarian, darating ang panahon na nagbabago ang diyeta. Sa katunayan, sa panahon ng pag-asa ng bata, siya ang may pananagutan para sa kalusugan ng fetus at sa kanyang sarili. Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis?

Paano nakakaapekto ang caffeine sa mga tao

Ang batayan ng kape ay caffeine. Ito ay bahagi ng parehong natural at natutunaw na uri ng inumin. Kahit na sa decaffeinated na kape, ito ay naroroon sa maliit na halaga. Kapag nasa tiyan, mabilis itong kumakalat sa buong katawan, madaling tumagos sa mga selula ng utak. Kahit na ang isang maliit na konsentrasyon ng caffeine sa dugo ay sapat na upang magkaroon ng epekto sanervous system.

Anong mga epekto ang nakikita sa katawan ng tao:

1. Dahil sa epekto ng caffeine sa mga daluyan ng dugo, tumataas ang presyon ng dugo.
2. Tumataas ang tibok ng puso, na maaaring humantong sa tachycardia at pagkagambala sa ritmo ng puso.
3. Ang respiratory center ng utak ay isinaaktibo. Hinihikayat nito ang paghinga.
4. May diuretic effect.
5. Salamat sa caffeine, tumataas ang kahusayan at nawawala ang antok. Ang tagal ng epektong ito ay depende sa indibidwal na sensitivity sa caffeine.

Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis? Ang pagkakaroon ng mga katulad na katangian, ang inumin ay maaaring makaapekto sa katawan ng isang babae. Samakatuwid, ang epekto ng inumin ay dapat isaalang-alang na isinasaalang-alang ang mga katangian ng kanyang kalagayan.

Ang epekto ng kape sa katawan ng babae

Ang inumin ay kilala mula pa noong unang panahon para sa mga espesyal na katangian nito. Una sa lahat, mayroon itong tonic effect. Pinapayagan nito ang maraming tao na magsaya at sa wakas ay gumising sa umaga salamat sa serotonin nito. Natitiyak ng mga eksperto na kung ang isang babae ay gumamit ng inumin sa malalaking dosis bago ang paglilihi, kung gayon hindi niya ito dapat ganap na tanggihan, pinakamahusay na bawasan ang bilang ng mga tasa bawat araw.

Bakit hindi dapat uminom ng kape ang mga buntis? Ang inumin ay nagpapataas ng presyon ng dugo, na maaaring makapinsala sa mga pasyente na dumaranas ng hypertension. At ang mataas na rate nito ay humantong sa pag-unlad ng isang buntis na babae ng isang mapanganib na sakit tulad ng preeclampsia. Samakatuwid, kapag ganoonang mga problema mula sa kape ay dapat iwanan. Para sa mga hypotensive na pasyente, ang katangian ng inumin na ito ay hindi mapanganib, ngunit mayroon din silang mga pressure surges, na negatibong nakakaapekto sa puso at mga daluyan ng dugo.

Ang pag-inom sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng labis na pananabik sa nerbiyos. Ang kundisyong ito ay kadalasang nakakaabala sa pagtulog.

Isa pang negatibong epekto ng kape ay ang diuretic effect nito. Kasabay nito, ang lumalaking matris ay pumipindot na sa pantog. Mula sa inumin sa isang buntis, tumataas ang dami ng pag-ihi, na nagiging sanhi ng paglabag sa balanse ng tubig-asin.

Pwede bang magkape ang mga buntis sa umaga? Pinapataas nito ang kaasiman ng tiyan. Sa pangkalahatan, ang pag-inom nito nang walang laman ang tiyan ay hindi inirerekomenda, dapat ka munang mag-almusal. Kapag umiinom ng inumin, posible ang isang paglabag sa mga proseso ng pagtunaw at ang hitsura ng mga ulser sa tiyan. Sa mga buntis na kababaihan, ang pag-inom ng isang tasa ng kape ay nagdudulot ng heartburn at pagtaas ng toxicosis.

Masama ang kape para sa fetus

Ang inumin ay may negatibong epekto hindi lamang sa katawan ng isang buntis, kundi pati na rin sa kanyang anak. Pagkatapos ng lahat, ang fetus ay ganap na pinapakain ng kanyang ina. Kapag ang caffeine ay pumasok sa katawan ng isang babae, agad itong kumakalat sa pamamagitan ng dugo at sa kanyang mga panloob na organo, kabilang ang inunan. Ang substance na ito ay maaaring magdulot ng placental vasoconstriction, kaya ang hindi pa isinisilang na sanggol ay makakaranas ng kakulangan ng oxygen at nutrients.

Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis? Ang dami ng inumin ay mahigpit na limitado, at ang pag-abuso nito ay maaaring magdulot ng pagkaantala sa paglaki ng bata.

Kinumpirma ng mga kamakailang pag-aaral na ang pag-inomAng kape sa malalaking dami ay nagdudulot ng pagbaba ng timbang na 100-200 g. Ito ay dahil sa kakulangan ng intrauterine nutrition na dulot ng epekto ng caffeine sa inunan.

Ang inumin ay negatibong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ng hindi pa isinisilang na bata.

Panganib ng kape sa 1st trimester

Espesyal na atensyon ang ibinibigay ng mga espesyalista sa pag-inom ng inumin sa simula ng pagbubuntis. Sa oras na ito, ang pagbuo ng mga sistema at organo ng fetus. Maaaring pataasin ng caffeine ang pag-urong ng kalamnan ng puso, na maaaring humantong hindi lamang sa pagkaantala sa pagbuo ng hindi pa isinisilang na bata, kundi pati na rin sa kanyang kamatayan.

Bakit hindi dapat uminom ng kape ang mga buntis? Ang isang tila hindi nakakapinsalang inumin ay maaaring tumaas ang tono ng matris, na nagpapataas ng posibilidad ng pagkakuha ng 60%. Kahit na may magandang resulta ng pagbubuntis, ang kape ay may mga sumusunod na pinsala:

• hindi sapat na dami ng calcium sa pagbuo ng skeletal system ng bata;
• posibleng magkaroon ng diabetes;
• prone to nervous excitement;
• fetal heart rhythm disorder;
• kakulangan ng nutrients.

Natuklasan ng modernong pananaliksik na nakakasama ang pag-inom ng kape bilang paghahanda sa paglilihi. Ayon sa statistics, sa mga babaeng hindi mabubuntis ng mahabang panahon, napakaraming mahilig sa mabangong inuming ito.

Sa lahat ng negatibong epekto ng kape sa katawan, walang malinaw na pananaw sa mga doktor. Sa katunayan, sa maraming aspeto, ang pinsala ng isang inumin ay nakasalalay sa dami at kalidad ng inumin.

Dosis ng kape sa 2at ika-3 trimester ng pagbubuntis

Patuloy na nagsasagawa ng pananaliksik ang mga siyentipiko sa isyung ito. Samakatuwid, pinatunayan nila na sa katamtaman (2-3 tasa) ang natural na kape ay hindi makakasama sa katawan ng isang babae at isang hindi pa isinisilang na bata. Hindi ito nalalapat sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Napagpasyahan ng mga eksperto na ang inumin ay maaaring inumin nang hindi hihigit sa 150-200 ml bawat araw.

Maaari bang uminom ng kape na may gatas ang mga buntis? Pinakamainam na lutasin ang isyung ito sa isang gynecologist na nagmamasid sa isang babae sa panahong ito. Sa maraming paraan, nakasalalay ito sa mga katangian ng katawan at kalagayan ng umaasam na ina. Sa matinding hypertension, mahigpit na ipinagbabawal ang kape, dahil maaaring tumaas ang pressure sa mga kritikal na halaga.

Sa kaso ng mga problemang nauugnay sa kakulangan ng calcium sa katawan (sakit ng ulo, pagkahilo), hindi inirerekomenda ang pag-inom ng kape. Pagkatapos ng lahat, pinapalabas ito sa katawan, at ang mga reserbang mineral ay kinakailangan para sa ina at sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Ang inumin ay maaaring makaapekto sa tiyan at mapataas ang kaasiman nito. Ngunit kahit na may ganap na kalusugan ng isang babae, dapat niyang mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor.

Gaano karaming kape ang pinapayagan bawat araw?

Gaano karaming kape ang maiinom ng mga buntis? Maaari itong ubusin sa mga sumusunod na dami:

1. Ang perpektong halaga ay 1-2 tasa (150 ml) ng natural na kape bawat araw.
2. Mainam na magdagdag ng gatas o cream sa inumin. Palambutin nito ang pagkawala ng calcium mula sa katawan.
3. Pagkatapos uminom ng kape, uminom ng isang basong tubig para manatiling hydrated.

Uminom ng inuminhindi inirerekomenda ang walang laman na tiyan, upang hindi magdulot ng pagtaas ng kaasiman.

Gaano karaming organic na kape ang maaaring inumin ng mga buntis? Depende ito sa maraming salik.

Ang dami ng caffeine ay ibang-iba sa uri ng kape at sa proseso ng paghahanda nito. Samakatuwid, tiyak na hindi gagana ang paglilimita sa iyong sarili sa 2 tasa.

Mas maraming caffeine ang makikita sa black coffee, na nakadepende rin sa iba't-ibang uri nito. Ang Arabica ay naglalaman ng 45-60 mg ng substance, habang ang Robusta ay may 170-200 mg.

Maaari bang uminom ng instant coffee ang mga buntis? Karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na inumin ito. Sa loob nito, ang halaga ng caffeine ay 60-80 mg, ngunit ang kaasiman at konsentrasyon ay lumampas, na negatibong nakakaapekto sa mga digestive organ ng isang babae. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mababang kalidad na beans ay ginagamit upang gumawa ng instant na kape, at ang manufacturer ay nagdaragdag ng mga sintetikong lasa upang mapahusay ang mga katangian ng panlasa.

Ang berdeng kape ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo. Dahil sa kakulangan ng pagproseso, napapanatili nito ang maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Sa pamamagitan ng paghahanda ng mga butil ng kape, maaari mong mag-isa na ayusin ang antas ng pag-ihaw at ang katumbas na dami ng caffeine.

Upang mag-navigate gamit ang pinapayagang dami ng nakapagpapalakas na inumin, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa sumusunod:

• 94ml espresso;
• litro ng itim na tsaa;
• 200 ml cappuccino;
• 2 americano.

Dapat isaalang-alang ng isang buntis ang dami ng kape ng iba't ibang uri bawat araw at subukang huwag lumampas sa mga ito upang hindi makapinsala sa katawan.

Pwede ba ang mga buntisuminom ng kape na may gatas

Upang mabawasan ang lakas ng inumin, iba't ibang additives ang dapat idagdag dito. Maaari kang uminom ng kape na may gatas. Ang mga sangkap na ito ay perpektong pinagsama sa bawat isa. Pagkatapos ng lahat, ang gatas ay isang mapagkukunan ng calcium, na kailangan ng katawan ng isang babae at isang bata. Nakakatulong ang kape sa pagtunaw ng lactose. Samakatuwid, ang ganitong inumin sa makatwirang dami ay pinapayagang inumin sa panahon ng pagbubuntis.

Kape na walang caffeine

Sinusubukan ng ilang kababaihan na uminom ng inuming walang caffeine sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ito ay isang diskarte sa marketing. Ang inuming ito ay naglalaman din ng caffeine sa halagang 9-12 mg.

Bakit hindi dapat uminom ng kape ang mga buntis? Sa isang banda, ang isang decaffeinated na inumin ay mas mainam para sa mga kababaihan na umaasa ng isang sanggol, ngunit ang mga kemikal na compound ay ginagamit upang kunin ang sangkap na ito mula dito. At maaari silang makaapekto nang masama sa kalusugan ng isang babae.

Aling inumin ang dapat inumin ng isang buntis?

Ang pagnanais na uminom ng kape ay hindi sinasadya. Sa katunayan, sa kasong ito, ang katawan ng babae ay kulang sa iron, phosphorus o sulfur.

Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis? Para palitan ang inuming kape, maaari kang gumamit ng alternatibong:

1. Chicory. Isang inumin na halos kamukha ng kape sa kulay at amoy. Ito ay hindi nakakapinsala, at kahit na kapaki-pakinabang para sa isang babae sa panahon ng pagbubuntis. Pinapataas nito ang mga antas ng hemoglobin, nililinis ang mga daluyan ng dugo at atay, at pinapakalma ang nervous system.
2. Herbal teas na ipares sa honey at lemon. Para sa paghahanda nito, lingonberries, mint,mga bulaklak ng raspberry at ligaw na rosas.
3. Kakaw. Ang inumin ay naglalaman ng isang minimum na halaga ng caffeine. Ito ay perpektong nagpapanumbalik ng lakas, nagpapabuti ng mood at may positibong epekto sa digestive system.

Masama ba ang kape sa mga buntis? Siyempre, maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa katawan ng isang babae kung hindi sinusunod ang dosis ng inumin.

Mga rekomendasyon para sa pag-inom ng kape sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga pangunahing tuntunin sa pag-inom ay kinabibilangan ng:

• Dapat limitahan ng mga babae ang kanilang pag-inom ng kape hangga't maaari sa panahon ng hindi komplikadong pagbubuntis.
• Gumamit lamang ng de-kalidad na inumin na may minimum na halaga ng caffeine.
• Uminom lang ng kape sa umaga, iwasang inumin ito sa gabi.
• Kontrolin ang presyon ng dugo at pulso.

Sa kasong ito lang, hindi makakasama ang kape sa katawan ng babae at ng kanyang anak.

Sa pagsasara

Ang Ang kape ay isang mabangong inumin na may mahusay na katangian ng panlasa. Kung ginamit nang hindi wasto, maaari itong makapinsala sa isang buntis at sa kanyang sanggol. Samakatuwid, ang kape ay dapat na inumin sa limitadong dami at may pahintulot ng isang espesyalista.