Mataas na kolesterol sa mga buntis na kababaihan: pag-decode ng pagsusuri, pamantayan at mga pamamaraan ng normalisasyon

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Sa pagsisimula ng pagbubuntis, nangyayari ang mga pangunahing pagbabago sa katawan ng isang babae, na alam ng lahat, lalo na ang patas na kasarian mismo. Bukod dito, nakakaapekto ang mga ito sa lahat ng mga sistema, kabilang ang komposisyon ng plasma ng dugo. Kaugnay nito, kahit na ang mataas na kolesterol sa mga buntis na kababaihan ay itinuturing na normal, ngunit kung ang antas nito ay hindi lalampas sa mga katanggap-tanggap na antas.

Kung hindi, kailangang ibaba ang lipoprotein upang maiwasan ang malubhang komplikasyon para sa ina at sa kanyang hindi pa isinisilang na anak.

Ano ang sangkap na ito?

Ang Cholesterol, o kolesterol, ay isang tulad-taba na substance na ginawa ng isang malusog na katawan (80%). Iba't ibang katawan ang kasangkot sa prosesong ito:

• atay;
• kidney;
• adrenals;
• bituka;
• sex endocrine glands.

Kabilang sa mga ito, ang pangunahing tagapagtustos ng naturang kumplikado at kinakailangang organic compound ay ang atay. Ang natitirang 20% ay may kasamang pagkain. Ang kahalagahan ng kolesterol para sa katawan ay mahirap maliitin - ito ay nakikibahagi sa synthesis ng mga nerve cell, bitamina D, na nagpapataas ng lakas ng mga lamad ng cell.

Bukod dito, kung wala ito, imposible ang paggawa ng ilang hormones. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung ang kolesterol sa dugo ng isang buntis ay nakataas o hindi. Papayagan ka nitong magreseta ng naaangkop na kurso ng paggamot o kumilos kung kinakailangan.

Sa dugo, ang lubhang kailangan na tambalan ay matatagpuan sa anyo ng mga lipoprotein, na iba-iba sa antas ng solubility:

• Low-density lipoprotein, o LDL ("masamang" kolesterol).
• High-density lipoprotein, o HDL ("magandang" kolesterol).

Ang pagbuo ng mga atherosclerotic na deposito sa mga daluyan ng dugo ay nangyayari dahil sa LDL - hindi ito tinatawag na "masama" para sa wala.

Physiological feature

Sa maagang panahon ng pagbubuntis, salamat sa kolesterol, ang produksyon ng progesterone ay sinisiguro para sa pagbuo ng inunan. Gayundin, ang papel nito ay upang matiyak na ang embryo ay ligtas na makakabit sa dingding ng matris. Bilang karagdagan, ang pangangailangan para sa kolesterol ay dahil sa pagbubukod ng posibilidad ng pagtanggi ng fetus ng babaeng katawan. Habang lumalaki at lumalaki ang inunan, kabilang ang reproductive organ, tumataas ang pangangailangan para sa hormone.

Kaya, huwag magtaka sa mataas na kolesterol sa mga buntis na kababaihan sa 3rd trimester. Sa ibang araw, kinakailangan upang ihanda ang mga glandula ng mammary para sa pagpapasuso. At dito, masyadong, hindi ito magagawa nang walang mga hormone, at, dahil dito, kolesterol. Bilang karagdagan, ang pagtaas sa antas ng isang organic compound ay nakakatulong upang pasiglahin ang paglaki ng matris, maiwasan ang preterm labor, at sinusuportahan din ang nervous system ng umaasam na ina.

Ito ay para sa kadahilanang ito na ang konsentrasyon ng kolesterol ay maaaring doble, na hindi pa maituturing na isang patolohiya. Pagkatapos ng kapanganakan ng bata, babalik sa normal ang mga indicator.

Iba pang trigger

Kung pinag-uusapan natin ang mga pagbabago sa antas ng mga pathological lipid sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon sa kasong ito ang mga dahilan ay medyo magkakaibang. Ito ay ang pagpapanatili ng isang hindi tamang diyeta, labis na katabaan, ang paggamit ng trans fats sa maraming dami. Kasabay nito, kung ang isang babae ay namumuno sa isang laging nakaupo, ang mga tagapagpahiwatig ay tumaas. Nakakaapekto rin sa edad at namamana na predisposisyon.

Kung ang kolesterol sa isang buntis ay mataas, ang dahilan (bilang karagdagan sa itaas) ay maaaring sanhi ng ilang mga pathologies:

• Mga sakit sa atay, mga bato na nauugnay sa synthesis ng kolesterol.
• Pagkagambala sa metabolic process.
• Hindi maayos na paggana ng cardiovascular system.
• Mga sintomas ng endocrine disorder.
• Pag-unlad ng mga malalang impeksiyon.
• Somatotropic insufficiency.
• Dysbacteriosis.

Nararapat tandaan na ang mga kababaihan sa huling bahagi ng pagbubuntisang pag-unlad ng iba't ibang sakit ay mas karaniwan kaysa sa mga normal na kondisyon. Kasabay nito, dahil sa pinalubhang pagmamana, maaaring tumaas ang kolesterol mula sa mga unang linggo ng pagbubuntis.

Mga limitasyon ng normal

Sa malusog na tao, ang mga indicator ng kolesterol sa dugo ay hindi lalampas sa 3-4 mmol/l. Tulad ng alam natin ngayon, ang pagtaas ng kolesterol sa dugo ng mga buntis na kababaihan ay hindi pa isang patolohiya. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa halip isang pangangailangan dahil sa aktibong pag-unlad ng fetus - ang pagsilang ng isang bagong buhay ay nangangailangan ng iba't ibang "mga materyales sa gusali", at ang mga lipid ay may mahalagang papel dito.

Sa ibaba ay isang talahanayan na nagpapakita ng mga tagapagpahiwatig ng pamantayan ng kolesterol, depende sa edad at "posisyon". Matutukoy nito kung ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo ng isang buntis ay tumaas o nasa loob ng normal na saklaw.

Edad (taon)	Norm sa mga hindi buntis na kababaihan (mmol/l)	Normal na halaga sa mga buntis na kababaihan (mmol/L)
Mula 16 hanggang 20	Hindi hihigit sa 5, 18	3, 07-5, 19
20 hanggang 25	Hindi hihigit sa 5, 59	3, 17-5, 6
25 hanggang 30	Hindi hihigit sa 5, 75	3, 3-5, 8
Mula 31 hanggang 35	Hindi hihigit sa 5, 96	3, 4-5, 97
35 hanggang 40	Hindi hihigit sa 6, 27	3, 7-6, 3
Mula 40	Hindi hihigit sa 6, 53	3, 9-6, 9

Gaya ng makikita mo mula sa talahanayan, ang mga batang babae ay may mas kaunting kolesterol kaysa sa mas matanda at mature na mga babae. Sa buong panahon ng panganganak, ang mga kababaihan ay nag-donate ng dugo para sa pagsusuri upang masubaybayan ang antas ng mga lipid sa dugo. At kung may matukoy na makabuluhang labis, kailangang simulan ang paggamot sa isang napapanahong paraan upang maiwasan ang mga seryosong komplikasyon.

Kaalaman sa Panganib

Maraming kababaihan, na buntis, ang nakakaalam sa kabigatan ng sitwasyon at sinusubukang protektahan ang kanilang sarili mula sa maraming negatibong salik. Sa kasong ito, ang antas ng mga lipid sa dugo ay may mahalagang papel. At hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay.

Ang katotohanan ng mataas na kolesterol sa mga buntis na kababaihan ay hindi dapat balewalain! Kung hindi, ito ay maaaring nagbabanta hindi lamang sa paglala ng kalagayan ng umaasam na ina, kundi pati na rin sa mga malubhang komplikasyon:

• Nagsisimulang lumapot ang dugo, na nagpapataas ng karga sa puso. Ngunit sa espesyal na “status” ng isang babae, kailangan na niyang magtrabaho nang may paghihiganti!
• Ang panganib na magkaroon ng mga atherosclerotic plaque sa mga daluyan ng dugo ay tumataas. Dahil sa pagkakaroon ng siksik na deposito ng lipid sa mga ugat at arterya, kapansin-pansing lumiliit ang lumen, na humahantong naman sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo.
• Ang sobrang mataas na antas ng kolesterol ay nagdudulot ng pagkakaroon ng varicose veins, na nagiging sanhi ng pamamaga. Dahil dito, nagiging mas mahirap ang panganganak.
• Dahil sa makitid na lumen ng mga daluyan ng dugo, ang oxygen at nutrisyon ay ibinibigay sa hindi sapat na dami. Nagtatapos ito sa malfunction ng mga internal organ at posibleng magkaroon ng ischemia.

At the same time, ang mataas na cholesterol sa mga buntis ay may negatibong epekto hindi lamang sa kanilang katawan, nasa panganib din ang bata. Dahil sa nakaharang na daloy ng dugo, ang embryo ay kadalasang nagsisimulang makaranas ng gutom sa oxygen, na nag-iiwan ng negatibong imprint nito sa pag-unlad nito. Bilang isang resulta, ang mga naturang sanggol ay ipinanganak na may mababang index ng mass ng katawan, mga pathology ng cardiovascular system. Maaari mo ring obserbahan sa mga bata at isang malubhang pagkaantala sa pag-unlad.

Sa karagdagan, mayroong mataas na posibilidad ng mga pagbabago sa kardinal sa gawain ng mga bato, atay, endocrine system, at hindi para sa mas mahusay. Kaugnay nito, nagbabanta ito sa pag-unlad ng magkakatulad na mga sakit. Sa ilang mga kaso, ang labis na kolesterol mula sa normal na hanay ay nagtatapos sa placental abruption at maagang panganganak.

Mga Katangian

Karaniwan, sinusubukan ng sinumang umaasam na ina na makinig sa kanyang sariling katawan at makikilala ang anumang pagbabago sa buong pagbubuntis. Gayunpaman, upang maunawaan na ang antas ng kolesterol sa mga buntis na kababaihan ay tumaas sa itaas ng mga pamantayan ay hindi kasingdali ng tila. Kaugnay nito, dapat mong ipaalam sa doktor ang tungkol sa mga pagbabago sa kagalingan.

Isang bilang ng mga sintomas na dapat alertuhan ang mga kababaihan sa anumang kaso:

• pagdagdag ng timbang, makabuluhang;
• madalas masakitulo;
• pagkahilo;
• hitsura ng mga tinatawag na bituin sa mga binti;
• mga pulikat ng binti, lalo na sa gabi;
• failure;
• bigat sa mga binti;
• sakit sa puso.

Sa ilang mga kaso, ang mga buntis ay maaaring magkaroon ng mga dilaw na batik sa itaas ng mga mata o sa bahagi ng talukap ng mata. Ito ba ay isang direktang indikasyon ng pagtaas ng mga antas ng kolesterol sa dugo? Marahil, ngunit sa bahagi lamang, dahil ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng iba pang mga pathologies.

Mataas na kolesterol sa mga buntis na kababaihan - ano ang gagawin?

Ang katotohanan na ang mga buntis na kababaihan ay may mataas na antas (higit sa itinatag na pamantayan) ng kolesterol ay dapat na nakakaalarma sa sarili nito! Siyempre, hindi ito isang dahilan para sa gulat, ngunit ito ay malinaw na nagkakahalaga ng pagkuha ng naaangkop na mga hakbang. Bukod dito, hindi magiging mahirap para sa mga umaasang ina na maimpluwensyahan ito. Bukod dito, magagawa mo nang hindi umiinom ng mga gamot, dahil maraming mga gamot ang simpleng kontraindikado sa isang napakahalagang panahon. Ang kanilang pagtanggap ay maaaring ireseta lamang ng mga doktor sa mga kritikal na sitwasyon.

Sa anumang kaso, kung kinakailangan, babaan ang antas ng kolesterol, ito ay dapat gawin lamang sa ilalim ng medikal na pangangasiwa. Upang gawin ito, kinakailangan una sa lahat upang maitaguyod ang tamang diyeta, upang madagdagan ang pisikal na aktibidad sa loob ng makatwirang mga limitasyon. Sa layuning ito, maaari mong bigyang pansin ang ilang mga klase (siyempre, sa pag-apruba ng isang espesyalista):

• yoga;
• swimming;
• water aerobics;
• paglalakad.

Lahat ng mga ito ay ipinapakita kahit sa panahon ng pagbubuntis. Para sa mga umaasam na ina, ang pangunahing bagay ay upang mabawasan ang isang laging nakaupo, dahil kung hindi, kahit na sa kabila ng espesyal na "katayuan" na nagbibigay ng ilang mga pribilehiyo, nagbabanta ito sa pag-unlad ng hypodynamia. At sa kasong ito, ang mataas na kolesterol sa isang buntis ay isang bagay ng oras.

Sa matinding mga kaso, ang ehersisyo ay maaaring mapalitan ng paglalakad sa sariwang hangin, mga paglalakbay sa kagubatan. Babaguhin nito ang katawan ng oxygen, na positibong makakaapekto sa katawan at sa kapakanan ng babae mismo.

Pananatili ng isang malusog na diyeta

Nararapat na pag-isipan ang nutrisyon nang mas detalyado. Upang maibalik sa normal ang mga antas ng kolesterol, ang mga buntis na kababaihan ay dapat sumunod sa isang diyeta na kinabibilangan ng pag-iwas sa pritong at mataba, gayundin sa maaalat (sobrang) pagkain. Karamihan sa sangkap na ito, tulad ng alam natin, ang katawan ay nagagawang gumawa ng sarili nitong.

Bukod dito, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• Bawasan o alisin ang carbohydrates, na sagana sa matatamis, pastry, cake.
• Hatiin ang iyong pang-araw-araw na pagkain sa 5 o kahit 6 na pagkain. Bilang resulta, maiiwasan mo ang labis na pagkain at pagbutihin ang proseso ng metabolic.
• Siguraduhing isama ang fiber sa menu sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga prutas, damo at gulay. Carrots at spinach, bell peppers at talong, bawang, citrus fruits at mansanas - lahat ng ito ay nakakatulong sa normalisasyon ng lipid metabolism.
• Ang karne ay dapat pumili ng mga klase ng lean. Mas mainam na bigyang-pansin ang mga uri ng pandiyeta - dibdib ng manok, pabo, kuneho.
• Mantikilya o sunflower oil mismo ay dapat palitanolive o sesame analogue.
• Kabilang sa mga berry para sa pagpapababa ng lipid, cranberry, raspberry, blueberries, currant ang dapat gamitin.

Sa karagdagan, sa paggamot ng mataas na kolesterol sa mga buntis na kababaihan, ang rehimen ng tubig ay mahalaga din - kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa araw. Pananatilihin nito ang balanse ng iyong electrolyte sa pinakamainam na antas.

At dahil ang pagbubuntis ay nagpapataw ng ilang partikular na paghihigpit sa mga inumin, inirerekomenda sa mga babae ang mga bitamina juice at inuming prutas mula sa mga carrot, mansanas, berry, rosehip infusion.

Listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto

Panatilihing kontrolado ang iyong kolesterol sa maraming masusustansyang pagkain. At kung walang predisposisyon sa pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi, maaari mong ligtas na gamitin ang:

• abukado;
• langis ng oliba;
• manis ng isda;
• persimmon.

Avocado ay nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis. At kung ang antas ng kolesterol ay mas mataas na sa pamantayan, titiyakin nito ang pagbaba nito sa mga kinakailangang limitasyon.

Ang langis ng oliba ay naglalaman ng phytosterols, na nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang hormonal balance. Bilang karagdagan, hindi lamang nagpapabuti ang metabolismo ng lipid, kundi pati na rin ang tono ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Fish oil ay mayaman sa omega-3 fatty acids. At talagang dahil dito, ang paglaban sa mataas na kolesterol ay isinasagawa sa antas ng pag-inom ng mga gamot na may epekto sa pagpapababa ng lipid.

Sa persimmon makakahanap ka ng maraming kapaki-pakinabang at mahahalagang trace elements para sa katawan, kabilang ang iron, manganese, potassium, sucrose. Salamat sa naturang therapy laban sa mataas na kolesterol sa mga buntis na kababaihan, babalik sa normal na limitasyon ang antas nito.

Tulong ng tradisyunal na gamot

Bilang karagdagan sa mga gamot na maaaring ireseta ng isang doktor sa kaso ng emerhensiya, maaari mong bigyang-pansin ang mga herbal na remedyo sa anyo ng mga bulaklak ng linden, dandelion, flax seeds, bawang. Ang kumbinasyon ng mga sibuyas at mansanas ay gumagawa din para sa isang malusog na timpla ng bitamina. Bilang karagdagan, kabilang sa mga paraan ng tradisyonal na gamot, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga herbal na paghahanda. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang mga sumusunod na halaman:

• ugat ng valerian;
• bunga haras;
• daon ng peppermint;
• mga bulaklak ng chamomile.

Gayundin, upang mapababa ang mapanganib na antas ng kolesterol, sulit na kumain ng tinadtad na walnut kernels sa loob ng ilang buwan.

Ang mga katas ng kamatis, karot, beetroot ay magpapatatag ng mga lipid ng dugo.

Bilang konklusyon

Sa wakas, nananatili itong muling linawin at alalahanin ang mahahalagang punto. Ang mga antas ng kolesterol ay dapat na subaybayan sa buong pagbubuntis! Kapag lumitaw ang mga unang senyales ng pagtaas nito, kinakailangang gumawa ng naaangkop na mga hakbang upang mabawasan ito sa isang napapanahong paraan.

At kung mataas ang kolesterol sa isang buntis, hindi dapat bawasan ang mga dahilan, dapat itong maalis sa napapanahong paraan! At upang sa ibang pagkakataon ay wala nang mga problema tungkol sa metabolismo ng lipid, dapat mong alagaan nang maaga ang pag-aayos ng isang malusog na diyeta.