Computer addiction sa mga teenager. Pag-asa sa mga laro sa kompyuter. Pagkagumon sa kompyuter: mga sintomas
Computer addiction sa mga teenager. Pag-asa sa mga laro sa kompyuter. Pagkagumon sa kompyuter: mga sintomas
Anonim

Sa pag-unlad ng teknolohiya ng computer, maraming bagong problema ang lumitaw. Isa na rito ang computer addiction sa mga teenager. Ito ang gusto kong pag-usapan sa artikulong ito.

pagkagumon sa kompyuter sa mga kabataan
pagkagumon sa kompyuter sa mga kabataan

Ano ito?

Mukhang naglalaro ng computer games ang isang bata, ano? Kapayapaan at katahimikan sa bahay. Gayunpaman, sinasabi ng mga modernong psychologist na ngayon parami nang parami ang mga bata sa elementarya, middle at senior school na edad ang nagiging dependent sa computer. Anong ibig sabihin nito? Sa prinsipyo, ang mga katangian ng lahat ng mga dependency ay magkapareho sa bawat isa. Kung ang isang adik sa droga ay naghahanap ng isang dosis para sa mga araw, kung gayon ang bata ay maaaring umasa sa oras kung kailan papayagan siya ng kanyang mga magulang na umupo sa computer. Sa oras na ito, ang bata ay madalas na hindi nakakahanap ng isang lugar para sa kanyang sarili, hindi makagawa ng anupaman, nagpapagal sa paligid ng bahay o apartment. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ang problemang ito ay kailangang gamutin, kung hindi, maaaring may mga negatibong kahihinatnan.

Tungkol sa termino

Dapat sabihin na ang terminong "computer addiction" ay medyo bata pa,ito ay lumitaw sa paligid ng 1990, kapag ang industriya ng computer ay nagsimulang aktibong umunlad. Tinutukoy ng termino ang estado ng isang tao kung saan hindi siya mabubuhay nang wala ang makinang ito, na ginugugol ang lahat ng kanyang libreng oras sa harap ng monitor nito. Gayunpaman, mula noon, ang pagkagumon mismo ay medyo nagbago at nakakuha ng mga bagong elemento at anyo, na naging problema hindi para sa iilan, ngunit para sa maraming tao na may iba't ibang edad.

paggamot ng computer addiction sa mga kabataan
paggamot ng computer addiction sa mga kabataan

Mga Dahilan

Maaaring mukhang kawili-wiling impormasyon tungkol sa kung bakit maaaring magkaroon ng pagkagumon sa computer ang mga kabataan. Kaya, una sa lahat, ito ang karaniwang kakulangan ng atensyon mula sa mga magulang at mga kapantay, na binabayaran ng bata sa tulong ng gayong kaibigan. Ngayon, sa panahon na ang iba't ibang mga social network ay napakapopular, ang problemang ito ay naging mas kagyat: doon ang bata ay lumilikha ng isang bagong imahe para sa kanyang sarili, nakikipagkaibigan at nabubuhay hindi isang tunay, ngunit isang virtual na buhay. Sa kasong ito, hindi nila pinag-uusapan ang tungkol sa pagsusugal, ngunit tungkol sa pagkagumon sa Internet ng bata. Ano pa ang maaaring magdala ng isang binatilyo sa ibang mundo? Kawalan ng tiwala sa sarili, sa mga kakayahan ng isang tao, marahil ay hindi kasiyahan sa hitsura ng isang tao (lalo na kung mayroong anumang mga paglihis). Kadalasan ang mga bata ay "nakakabit" sa computer upang hindi maiba mula sa kanilang mga kapantay (narito madalas na pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal, ngunit ang kalakaran na ito ay nagbabago sa pag-unlad ng mga social network). Maaaring sakupin ng isang bata ang lahat ng kanyang libreng oras sa isang computer kung wala siyang libangan o libangan, at ang libreng oras ay kailangang ilakip sa isang lugar. At, siyempre, nakakatulong ito sa pag-unladiba't ibang dependencies, ang paraan ng komunikasyon sa pamilya, pagpapalaki. Kung ang isang bata ay maaaring gumugol ng hindi hihigit sa dalawang oras sa isang computer bawat araw (at ito ay dapat na), kung gayon hindi niya magagawang maging gumon sa Internet.

Mga pangunahing panganib

pagkagumon sa mga laro sa kompyuter
pagkagumon sa mga laro sa kompyuter

Mahalaga ring sabihin na ang pagkagumon sa computer sa mga teenager ay isang mapanganib na negosyo na maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan. Una sa lahat, sa pagiging nasa virtual na mundo, ang isang tao ay halos hindi sapat na kontrolado ang totoong oras, kadalasan ay huli. Ang bata ay maaaring patuloy na laktawan ang paaralan, laktawan ang mga klase. Ang isang malaking problema ay ang antas ng pagsalakay na maaaring mangyari sa panahon ng isang laro sa computer. Kung may isang bagay na nabigo sa isang tinedyer, isang bagyo ng mga emosyon ang bumangon, ang pag-iisip ay unti-unting nababagabag at lumuwag. Ang parehong bata ay lumipat din sa totoong mundo, nakikipag-usap sa ganitong paraan sa kanyang agarang kapaligiran: mga magulang at kaibigan. Ang katotohanan na sa isang laro sa computer, maaga o huli, ang isang teenager ay palaging nagtatagumpay sa lahat, kung hindi man sa unang pagkakataon, kung gayon ang n-th para sigurado, ay maaari ring makaapekto sa hinaharap. Maaaring magpasya ang bata na sa totoong buhay ang lahat ay nagiging simple. At ito ay puno ng mga kahihinatnan at matinding pagkabigo sa totoong buhay ng may sapat na gulang. Gayundin, ang pagkagumon sa kompyuter sa mga kabataan ay nakakaapekto sa estado ng katawan. Kaya, ang paningin ay tiyak na may kapansanan, maaaring may kakulangan sa bitamina at iba pang mga problema na nauugnay sa malnutrisyon (isang tinedyer na may pagkagumon sa computer ay kadalasang hindi kumakain ng normal, nabubuhay lamang sa meryenda). Kadalasan ang umaasang bata ay hindi nag-aalaga sa kanyang sarilihitsura, hindi sumusunod sa mga tuntunin ng personal na kalinisan.

Mga uri ng dependencies

pagkagumon sa computer gaming sa mga kabataan
pagkagumon sa computer gaming sa mga kabataan

Dapat sabihin na iba ang addiction sa computer games. Kaya, ngayon ito ay pagkagumon sa Internet, kapag ang isang bata ay hindi mabubuhay nang walang virtual na mundo, at pagsusugal. Sa turn, ang pagkagumon sa mga laro sa kompyuter ay nahahati sa mga uri ng laro. Kaya, ito ay mga manlalaro na gumaganap ng papel, kapag ang isang tao ay tumitingin sa laro sa pamamagitan ng mga mata ng kanyang bayani (ang mga laro kapag ang bata ay tumingin sa bayani mula sa labas ay hindi gaanong mapanganib); diskarte laro, na kung saan ay hindi gaanong mapanganib, gayunpaman, muli, ay handa na upang iguhit ang bata sa kanilang mundo; non-role games gaya ng iba't ibang puzzle, arcade game, flash toys. Ang pagsusugal ay lalong mapanganib sa virtual na mundo, dahil madalas itong kumukuha ng maraming pera mula sa mga manlalaro.

Potensyal na Kategorya

Sino ang maaaring magkaroon ng problema sa pagkagumon sa computer? Kaya, una sa lahat, ang mga bata na ang mga magulang ay madalas na wala sa bahay, at ang bata ay naiwan lamang sa kanyang sarili. Ang parehong naaangkop sa mga anak ng mayayamang magulang, na madalas ding nasa bahay na nag-iisa o may mga katulong, na ang payo ay hindi nila pinakinggan. Mas marami ang dependent na teenager sa mga lalaki (ayon sa statistics, isa lang ang dependent na babae para sa 10 lalaki), sa edad, ang pinakadelikado ay 12-15 years old.

Ano ang kaakibat ng pagkagumon?

problema sa pagkagumon sa kompyuter
problema sa pagkagumon sa kompyuter

Ang pagkagumon sa laro ay maaaring magkaroon ng maraming negatibong kahihinatnan. Kaya, una sa lahat,ang panlipunang bilog ng bata ay unti-unting bababa, na hahantong sa kumpletong paghihiwalay ng binatilyo sa totoong buhay kasama ang lahat ng mga kasunod na kahihinatnan. Ang mga hindi maibabalik na pagbabago sa kalusugan ay maaari ding mangyari. Kaya, ito ay isang visual impairment, metabolismo, labis na katabaan ng iba't ibang antas ay posible. Sa paglipas ng panahon, ang psyche ay tiyak na maaabala at madidistable. Mahalaga rin na sabihin na ang lahat ng mga problema ng isang sugarol mula sa pagbibinata ay may panganib na lumipat sa pagtanda. At ito ay puno ng malaking negatibong kahihinatnan. Gayundin, ang bata ay maaaring magsimulang magnakaw, dahil kadalasan ang Internet o mga laro ay nangangailangan ng isang tiyak na bayad. At ito ay mapaparusahan na ng liham ng batas.

Paano nagkakaroon ng addiction?

Pagkatapos obserbahan ang mga adik, ang mga psychologist ay gumawa ng kawili-wili at kasabay nito ay nakakatakot na mga konklusyon. Pagkagumon sa kemikal at kompyuter: halos magkapareho ang kanilang mga sintomas. Sa ganitong mga tao, halimbawa, sa paningin ng nais na layunin, ang mga mag-aaral ay makitid nang husto. Gayundin, ang mga bata ay nagsisimulang mag-aral nang hindi maganda, hindi inaalagaan ang kanilang sarili at ang kanilang hitsura, nadagdagan (iba't ibang antas ng labis na katabaan dahil sa malnutrisyon) o pumapayat (nakakalimutan lang nila o tinatamad na kumain sa oras), wala na silang magagawa pa. kung may libreng oras sila. Upang maiwasan ang gayong pag-unlad ng mga kaganapan, wala kang kailangan: huwag hayaan ang sanggol na pumunta sa TV hanggang sa edad na tatlo, at sa computer kahit na mas mahaba, hanggang sa mga 10 taon. Sa edad na ito nagkakaroon ng predisposisyon sa iba't ibang uri ng pagkagumon. Gayunpaman, sa ngayon, sa kasamaang-palad, halos imposibleng gawin ito.

pagkagumon ng mga kabataan sa mga laro sa kompyuter
pagkagumon ng mga kabataan sa mga laro sa kompyuter

Mekanismonakakahumaling na pag-uugali

Nakakahumaling, ibig sabihin, ang umaasa na pag-uugali ay nabubuo sa isang bata sa pamamagitan ng paglipat mula sa totoong buhay patungo sa isang virtual na buhay, kapwa may at walang paggamit ng iba't ibang mga kemikal. Ang proseso mismo ay batay sa katotohanan na ang bata ay lumalayo sa mga tunay na tungkulin, pinapalitan ang mga ito ng mga virtual, ang mga mas maginhawa para sa kanya o kahit na malapit sa espiritu. Ang laro o ang Internet, sa esensya nito, ay nagbabayad sa bata para sa kung ano ang kanyang kulang sa totoong buhay. Kaya, kung ang isang tao ay mahina sa pisikal at hindi kayang labanan ang kanyang mga kasamahan, magkakaroon siya ng pagkagumon sa laro sa kompyuter. Ang mga kabataan na walang komunikasyon sa totoong buhay ay magiging gumon sa mga social network, kung saan maaari nilang subukan ang iba't ibang mga tungkulin at maskara (maaaring may problema sa pagkilala sa sarili ng isang tao, na puno ng mga kahihinatnan), makipagkaibigan sa mga taong, sa unang tingin, ay laging mauunawaan. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, maaaring dumating ang pagkabigo, dahil kadalasan ang mga kaibigang ito ay kathang-isip lamang at hindi ka makakakuha ng maraming suporta mula sa kanila sa mahihirap na oras.

Paano maiiwasan ang pagkagumon?

Para maiwasan ang mga teenager na maging dependent sa mga computer games, sa Internet, kailangan mong sundin ang medyo simple ngunit epektibong mga panuntunan. Kaya, kinakailangan upang tumpak na ayusin ang oras na ginugol ng bata sa harap ng monitor, habang ang mga magulang ay hindi ipinagbabawal na kontrolin kung ano ang ginagawa ng mga supling sa Internet. Ang personal na halimbawa ng mga may sapat na gulang ay may malaking impluwensya: kung ginugugol ni tatay ang lahat ng kanyang libreng oras sa harap ng monitor, hindi nakakagulat na gagawin din ng bata ang parehong. Kailangan mo ring mahusay na magplano ng libreng oras ng iyong pamilya: gumugol ng mas maraming oras na magkasamakalikasan. Anong iba pang mga pamamaraan ang tinatanggap para sa pag-iwas sa pagkagumon sa kompyuter sa mga kabataan? Mainam na i-load ang iyong anak hangga't maaari: ipadala sila sa mga lupon, sa mga tutor, maglaan ng mas maraming oras sa pag-aaral. Pagkatapos ay wala nang natitirang oras para sa mga laro at iba't ibang pagkagumon. Bilang isang radikal na paraan, maaari mong limitahan ang trabaho sa computer ng bata sa tulong ng iba't ibang mga programa na naglalayong dito.

Nuances

Kapag natukoy ang mga senyales ng pagkagumon sa computer sa mga tinedyer, dapat na agad na kumilos ang mga magulang. Kaya, magandang pumunta sa isang psychologist at gumuhit ng isang plano ng aksyon sa kanya. Kung tutuusin, madalas na ang mga magulang ay gumagawa ng mali, na nais lamang ang pinakamahusay para sa kanilang anak. Halimbawa, hindi inirerekomenda na ipagbawal nang husto ang mga laro sa computer, hindi ito hahantong sa anumang mabuti. Mas mainam na gawin ang lahat nang tuluy-tuloy, dahan-dahang binabawasan ang oras na ginugol sa harap ng monitor. Kinakailangan din na kontrolin kung anong mga laro ang nagustuhan ng iyong anak. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ng mga ito ay masama, mayroon ding mga kapaki-pakinabang na nagpapaunlad ng katalinuhan at kahit na may bahaging pang-edukasyon. At hindi lahat ng oras na ginugugol sa harap ng monitor ng computer ay matatawag na isang adiksyon, dahil ang isang bata ay madaling matuto sa tulong ng Internet.

Paggamot

sintomas ng pagkagumon sa kompyuter
sintomas ng pagkagumon sa kompyuter

Ang isang mahalagang punto ay ang paggamot sa pagkagumon sa kompyuter sa mga kabataan. Dapat sabihin na ito ay sasamahan ng "mga pagkasira", na, sa pamamagitan ng paraan, ay maaaring maging masakit hindi lamang para sa bata, kundi pati na rin sa mga matatanda. Ang mga magulang ay kailangang magtiis ng maraming pag-atake mula sa bata: maaari silang maging hindi lamangpasalita, ngunit maabot din ang pag-atake. Maaari ring simulan ng bata na hikayatin ang mga magulang na hayaan silang maglaro nang hindi bababa sa kalahating oras, habang nangangako ng anuman. Hindi ka dapat magpatuloy, dahil ang mga adik sa droga ay gumagawa ng parehong, hindi tumutupad sa kanilang mga salita. Ang posisyon ng mga magulang ay dapat na malinaw at hindi matitinag. Sa oras na ito, mahihirapan din ang mga magulang, dahil kailangan nilang maging entertaining element para sa kanilang anak upang makalimutan ng bata ang kanyang libangan kahit sandali. Higit pang komunikasyon at magkasanib na aktibidad - ito ay isa sa mga elemento ng paggamot sa pagkagumon. Kailangan mo ring baguhin ang pang-araw-araw na gawain, masanay na kung saan ay hindi masyadong mabilis. Ang mga magulang ay madalas na sumusuko kung hindi nila nakikita ang pag-unlad. Gayunpaman, hindi mo dapat isuko ang negosyong ito, dahil maya-maya ay darating ang pagpapabuti, kailangan mo lamang itong hintayin. Kaya, kung walang gumagana nang mag-isa, mas mainam na gamutin ang pagkagumon sa computer sa mga kabataan sa tulong ng mga espesyalista.

Isara ang mga tao

Anuman ang mga sanhi ng pagkagumon sa computer sa isang bata, ang pinakamalapit na kapaligiran ay dapat makatulong upang makayanan ito. Kaya, ang pinakamahalagang papel ay ginampanan, siyempre, ng mga magulang, na dapat ibigay ang lahat ng kanilang lakas upang hilahin ang bata sa totoong mundo. Gayunpaman, ang mga kaibigan, kaklase at kasamahan ng bata ay dapat ding maging kasangkot sa negosyong ito, upang sa oras na ito ay nauunawaan niya na hindi siya nag-iisa, na, bilang karagdagan sa virtual, mayroon din siyang tunay, hindi gaanong kawili-wiling buhay. At para gumana ang lahat, kailangan mong ayusin ang mga kagiliw-giliw na pagpupulong, pamamasyal, paglalakbay at pista opisyal. Ngunit ang pinakamahalagang tuntunin ay kung paano haharapinang pagkagumon ay ang pagkilala nito. Ang malapit na kapaligiran ng bata ay dapat ipakita sa tinedyer na siya ay may sakit, na siya ay may mga problema, ang bata ay dapat na maunawaan ito, at pagkatapos lamang ang paggamot ay magiging sapat, at ang mga resulta ay makikita.

Inirerekumendang: