Pagpapakain ng sanggol: saan magsisimula?

Pagpapakain ng sanggol: saan magsisimula?
Pagpapakain ng sanggol: saan magsisimula?
Anonim

Ang bagong panganak na sanggol ay tumatanggap ng 100% ng mga sustansya mula sa gatas ng ina, at pinaniniwalaan na hanggang 6 na buwan ang sanggol ay hindi na kailangan ng tubig. Gayunpaman, ang isang lumalagong katawan araw-araw ay nangangailangan ng higit pa at higit pang mga calorie, at darating ang panahon na iniisip ng mga magulang kung paano pag-iba-ibahin ang menu ng sanggol. Mahalagang tandaan na ang pagpapasuso ay dapat ipakilala nang may matinding pag-iingat.

Pedagogical na pantulong na pagkain

nagpapasuso sa sanggol
nagpapasuso sa sanggol

Sa edad na 4-6 na buwan (depende sa pag-unlad ng sanggol), maaari mong simulan na ipakilala sa kanya ang pagkain ng mga nasa hustong gulang. Ang mga pantulong na pagkain ng pedagogical ay hindi ipinakilala upang pakainin ang sanggol. Ang pangunahing gawain ay upang ihanda ang sistema ng pagtunaw para sa pagdating ng mga bagong produkto. Ayon sa teoryang ito, ang mga unang pantulong na pagkain ng bata ay dapat na ipakilala ng eksklusibo sa microdoses - maliliit na piraso ng "pang-adulto" na pagkain na kasing laki ng isang butil ng bigas. Kasabay nito, maaari mong bigyan ang sanggol ng lahat ng nasa plato ng ina - karne, cereal, gulay, cottage cheese. Ang pangunahing bagay ay ang pagkain ay hindi masyadong maalat, maanghang o matamis. Gayunpaman, ang gatas ng ina ay dapat manatiling tanging pinagmumulan ngsaturation ng katawan ng bata na may nutrients. Pagkalipas ng 8 buwan, ang mga pantulong na pagkain ng pedagogical para sa isang bata ay maaaring unti-unting palitan ng regular na pagkain.

Standard

Pedagogical na pagpapakain ng isang sanggol ay maaaring mukhang napakahirap para sa karamihan ng mga ina. Kadalasan nais ng mga magulang na mabilis na pakainin ang sanggol ng bagong pagkain at kalimutan ang tungkol sa panuntunan ng microdoses. Bilang isang resulta, ang tiyan ng sanggol ay hindi makatiis sa pagkarga, lumilitaw ang mga malubhang karamdaman sa pagkain. Samakatuwid, para sa mga nagmamadaling ina, mas mainam na piliin ang karaniwang landas.

pagkain ng sanggol
pagkain ng sanggol

Pinapayuhan ng mga Pediatrician na simulan ang pagpapakain sa isang sanggol ng mga single-component cereal, at mas mainam na ipakilala ang mga puree at juice sa pangalawang pagkakataon. Dapat matanggap ng sanggol ang unang bahagi ng bagong pagkain sa simula ng pagpapakain - sapat na ang 1 kutsarita. Pagkatapos nito, ang sanggol ay pupunan ng gatas ng ina. Araw-araw, dapat tumaas ang laki ng bahagi, at pagkatapos ng 1-2 linggo, ang isang araw na pagpapakain ay ganap na napapalitan ng mga pantulong na pagkain.

Bigas o bakwit ang pinakamagandang cereal para magsimula. Kapag nasanay na ang katawan ng sanggol sa kanila, maaari mong subukan ang mais at oatmeal. Kasabay nito, sulit na simulang ipakilala ang sanggol sa mga gulay at prutas na katas at katas.

Sa edad na 8-9, maaaring ipasok ang karne sa diyeta ng sanggol. Ang pinakamadaling paraan ay ang bumili ng mga yari na de-latang bata sa tindahan. Ngunit para sa mga nagmamalasakit na ina na hindi naghahanap ng mga simpleng paraan, mas mahusay na magluto ng mga puree ng karne sa kanilang sarili - pag-twist ng sariwang veal sa isang blender. Malapit na sa taon, lumalabas na ang isda at manok sa crumbs menu.

unang pagkain ng sanggol
unang pagkain ng sanggol

Mahalagang tandaan na ang mga pantulong na pagkain para sa isang sanggol ay dapat na may kasamang mga sariwang at natural na pagkain lamang. Sa halip na puro juice, ipinapayong magbigay ng mga compotes sa mga mumo, at palitan ang binili sa tindahan na mga puree ng mga lutong bahay na inihanda gamit ang gatas ng ina. Bilang karagdagan, ang bawat bata ay may kanya-kanyang kagustuhan sa pagkain, kaya kung ang sanggol ay lumalaban sa ganito o sa pagkain na iyon, hindi mo siya dapat pilitin - sa paglipas ng panahon, siya ay masasanay sa "pang-adulto" na pagkain at magiging mas tapat sa mga pagbabago.

Inirerekumendang: