Magkano ang dapat matulog ng isang sanggol sa 2 buwan

Magkano ang dapat matulog ng isang sanggol sa 2 buwan
Magkano ang dapat matulog ng isang sanggol sa 2 buwan
Anonim

Mukhang medyo natutulog ang iyong dalawang buwang gulang na sanggol? Madalas ba siyang nagigising sa gabi at mahina ang tulog sa araw? Huwag mag-alala, mga magulang, sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung gaano karaming tulog ang dapat magkaroon ng isang sanggol sa 2 buwan.

Napa-panic ang karamihan sa mga magulang, nakalimutang lumaki na ang kanilang anak. Pagkatapos ng lahat, sa pamamagitan ng dalawang buwan, ang bata ay may pang-araw-araw na ritmo. Nagsisimula siyang aktibong magkaroon ng interes at matuto tungkol sa mundong nakapaligid sa kanya. Maaaring hindi siya makatulog pagkatapos ng pagpapakain ng mga 2 oras, nanonood nang may interes sa kung ano ang nangyayari sa kanyang paligid. Sa oras na ito, maaari mong paglaruan ang sanggol, kumukuha ng kalansing, dahan-dahang igalaw ito mula sa gilid hanggang sa gilid, na nagpapahintulot sa bata na lumingon sa kanya, na nakikita siyang patayin. Para sanayin mo ang kanyang paningin at pandinig.

gaano karaming tulog ang dapat matulog ng isang 2 buwang gulang na sanggol
gaano karaming tulog ang dapat matulog ng isang 2 buwang gulang na sanggol

Sa araw, mas natutulog ang bata sa sariwang hangin, kaya inirerekomenda ng mga doktor ang paglalakad kasama ang mga bata hangga't maaari, anuman ang oras ng taon. Siyempre, ang mga paglalakad sa taglagas at taglamig ay magiging mas maikli kaysa sa mga paglalakad sa tagsibol at tag-araw, ngunit ang kakanyahan ay nananatiling pareho: ang pagtulog sa araw ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata, at ang tagal nito sa sariwang hangin ay tumataas. Ngunit tandaan: kung gaano karaming natutulog ang isang bata sa 2 buwan sa araw, siyanatutulog sa gabi. Kaya naman, huwag labis-labis ang pagtulog sa araw upang hindi maligaw ang bata.

natutulog ang sanggol sa 2 buwan
natutulog ang sanggol sa 2 buwan

Ang isang 2 buwang gulang na sanggol ay maaaring matulog nang higit sa 10 oras sa gabi, ngunit sa karamihan ng mga kaso ito ay kasama ng paggising para sa pagpapakain, dahil ang sanggol ay hindi makatulog nang napakatagal kapag siya ay nagugutom. Sa natitirang oras, ang sanggol ay dapat matulog nang mahimbing at mahinahon. Kung, gayunpaman, ang bata ay gumising ng maraming beses sa gabi, pagkatapos ay kailangan mong subukang malaman ang sanhi ng kanyang pagkabalisa. Maaaring ito ay tiyan cramps, o isang basang lampin, o marahil siya ay mainit o malamig. Dapat alisin ang lahat ng dahilan, at ang iyong sanggol ay makakatulog nang mapayapa.

Ang isang bata na dalawang buwang gulang ay hindi pa nakikilala ang pagkakaiba sa pagitan ng araw at gabi, kaya madali niyang "malilito" kung kailan matutulog at kung kailan magigising. Madalas itong nangyayari sa mga sanggol. Sa kasong ito, kailangan mong maging matiyaga at matiyaga, dahil madalas mo siyang gisingin sa araw kung siya ay natutulog nang higit sa 3 oras, at titiisin ang kanyang sama ng loob at malungkot na pag-iyak. Subukang gambalain siya, makipaglaro sa kanya, bigyan siya ng masahe. Kung magpapatuloy ka, babalik sa normal ang tulog ng iyong sanggol sa loob ng ilang araw.

Gusto kong magbigay ng higit pang payo sa mga batang magulang. Upang makatulog ang iyong maliit na bata hangga't dapat ang isang 2 buwang gulang na sanggol, dapat mo siyang paliguan bago matulog. Ang isang maligamgam na paliguan ay nagpapaginhawa sa mga sanggol.

Huwag ibato ang iyong sanggol sa iyong mga bisig o sa isang andador, dapat mong turuan ang iyong sanggol na matulog sa kanyang sariling kuna. Kaya pinapadali mobuhay kapag lumaki ang sanggol.

sanggol sa 2 buwan
sanggol sa 2 buwan

Sa tingin ko, medyo napanatag ng aming artikulo ang mga batang magulang. Kung mayroon ka pa ring pagdududa tungkol sa kung gaano karaming dapat matulog ang isang sanggol sa 2 buwang gulang, o kung ang pakiramdam na ang sanggol ay natutulog ng kaunti ay hindi pa rin umalis sa iyo, pagkatapos ay kumuha ng panulat at papel at simulan ang pag-record ng oras ng pagtulog, na isinasaalang-alang ang oras kapag ang sanggol ay nakatulog sa kanyang mga bisig, sa kanyang dibdib.

Sa tingin ko, sa kabuuan ay natutulog siya gaya ng dapat matulog ng isang sanggol sa 2 buwan.

Kung hindi, kailangan mong magpatingin sa doktor. At eksaktong sasabihin niya sa iyo kung gaano katagal dapat matulog ang isang sanggol sa dalawang buwan.

Inirerekumendang: