Magkano ang dapat matulog ng isang sanggol sa 6 na buwan? Mga pamantayan sa pag-unlad

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:00

Ang isang bagong panganak na sanggol ay gumugugol ng halos lahat ng kanyang oras sa isang panaginip at nakakakuha ng lakas para sa mga bagong tagumpay. Habang tayo ay tumatanda, ang dami ng oras na ginugugol sa pagtulog ay bumababa nang malaki. Sa anim na buwan, ang pag-uugali ng bata, ang kanyang pag-unlad at marami pa ay radikal na naiiba mula sa panahon ng neonatal. Ang edad na ito ay isang uri ng turning point. Samakatuwid, maraming mga magulang ang interesado sa mga pamantayan: kung magkano ang dapat matulog ng isang bata sa 6 na buwan, ang pamantayan ng timbang, ang dami ng kinakain bawat araw, atbp. Ang artikulong ito ay magbibigay ng mga sagot sa mga ito at sa iba pang mga tanong, pati na rin sa mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon.

Gaano dapat matulog ang isang sanggol sa 6 na buwan?

Mula anim na buwan hanggang siyam na buwan, lumipat ang bata sa isang bagong pattern ng pagtulog. Mula sa isang buwan hanggang tatlo, natutulog siya ng humigit-kumulang 20 oras sa isang araw. Mula tatlo hanggang anim - mga 15 oras. Sa susunod na trimester, ang kanyang pagtulog ay tumatagalmga 14 na oras. Kasabay nito, ang sanggol ay natutulog ng mga 10 oras sa gabi, at tatlong beses sa araw, isang average ng isa at kalahating oras. Sa paghahanap ng sagot sa tanong kung magkano ang dapat matulog ng isang bata sa 6 na buwang gulang, dapat isaalang-alang ang kanyang mga indibidwal na katangian. Samakatuwid, ang eksaktong tagal ng pagtulog ng isang bata ay

independiyenteng solusyon nito. Bilang karagdagan, dapat kang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagtulog ng sanggol. Ang silid kung saan natutulog ang sanggol ay dapat na mahusay na maaliwalas at malamig. Ang temperatura ng hangin sa silid ay halos 18 degrees, ang kamag-anak na kahalumigmigan ay halos 60%. Ang silid-tulugan ay hindi dapat magkaroon ng mga karpet. Ang pagtulog sa araw ay pinakamahusay na ginugol sa labas. Upang maiwasang malito ang araw sa gabi, mas mabuting matulog ang bata nang patay ang mga ilaw sa gabi. Dapat mo ring ilagay ang sanggol sa parehong oras upang masanay siya sa regimen. Sa kasong ito, pagkatapos ng ilang sandali ay walang abala sa pagpunta sa kama, at ang bata ay makatulog nang mag-isa. Sa edad na ito, maaaring may laruan na ang sanggol kung saan siya nakakatulog nang mas mahimbing.

Magkano ang dapat kainin ng sanggol sa 6 na buwan?

Sa anim na buwan, ang sanggol ay maaaring magsimulang magpakilala ng mga pantulong na pagkain. Gayunpaman, ang pangunahing pagkain para sa kanya ay formula milk (kung sa ilang kadahilanan ay inilipat siya sa artipisyal na nutrisyon) o gatas ng ina. Ang tinatayang bilang ng pagpapakain bawat araw ay halos walong beses. Ang dami ng gatas na nainom ay humigit-kumulang isang litro. Kung ang sanggol ay kumakain ng gatas ng ina, pagkatapos ay bigyan ng tubighindi na kailangan. Gayundin, hindi mo dapat tanggihan ang maliit na bata sa pagpapakain sa gabi o mag-alok ng tubig sa halip na ang dibdib (halo ng gatas). Higit na mas mahimbing ang tulog ng isang pinakakain na bata.

Magkano ang dapat timbangin ng isang sanggol sa 6 na buwan?

Ang bigat ng sanggol ay nakasalalay sa maraming mahahalagang salik, kabilang ang timbang ng kapanganakan, uri ng pagpapakain (dibdib o artipisyal), gaano kadalas at intensibong kumain siya, atbp. Samakatuwid, tiyak na imposibleng sabihin kung magkano ang dapat timbangin ng mani. Gayunpaman, ang average na timbang ng isang bata ay maaaring kalkulahin nang paisa-isa ayon sa buwan. Kaya, sa unang buwan ng buhay, ang average na pagtaas ng timbang ay 600 gramo, sa pangalawa at pangatlo - 800, sa ikaapat - 750, sa ikalima - 700, at sa ikaanim - 650 gramo. Upang makalkula ang tinatayang timbang ng isang bata na 6 na buwan, ang timbang ng kanyang kapanganakan ay kinuha bilang batayan. Halimbawa: 3300 gramo (sa kapanganakan) + 3500 (ang kabuuan ng average na timbang na natamo bawat buwan)=6800 gramo.

Summing up

Sa paghahanap ng sagot sa tanong kung gaano karaming dapat matulog ang isang sanggol sa 6 na buwan (at iba pang katulad niya), hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa mga indibidwal na katangian ng sanggol. Ang nakapalibot na pisikal at sikolohikal na kapaligiran ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Kaya, ang timbang, pagtulog at nutrisyon ng mga mumo ay maaapektuhan ng moral na estado ng ina, ang uri ng pagpapakain (artipisyal o pagpapasuso), ang temperatura ng hangin sa silid at marami pang iba.