Paano mauunawaan na nagsimula na ang mga contraction?

Paano mauunawaan na nagsimula na ang mga contraction?
Paano mauunawaan na nagsimula na ang mga contraction?
Anonim

Sa huling trimester ng pagbubuntis, maaaring makaranas ng maling contraction ang umaasam na ina. Hindi mo kailangang matakot sa kanila, kailangan mo lang huminga ng malalim. Tutulungan ka nilang maghanda para sa panganganak at sasabihin sa iyo kung paano mauunawaan na nagsimula na ang mga contraction. Ang mga maling pag-urong ay hindi nagtatagal, kasama nila ang isang bahagyang pag-uunat ng mas mababang likod at isang tingling sa tiyan. Minsan nangyayari ang mga ito dahil kinakabahan ang babae o maaaring nakipagtalik.

Paano mo malalaman kung nagsimula na ang mga contraction?
Paano mo malalaman kung nagsimula na ang mga contraction?

Ngunit kadalasan ito ay mga harbinger lamang ng mga tunay na away. Salamat sa gayong mga contraction, ang isang buntis ay medyo handa na para sa mga tunay, mas masakit. Kahit papaano ay naiisip na niya kung paano mauunawaan na nagsimula na ang mga contraction. Bilang resulta ng mga maling contraction, ang matris ay nagsisimula sa pagkontrata, bilang isang resulta kung saan ang cervix nito ay bubukas. Ang pangunahing bagay ay huwag ipagkamali ang mga ito sa mga tunay na laban, na maaari ring abutin ka anumang oras at saanmang lugar.

Paano mauunawaan na nagsimula na ang mga contraction? Ang lahat ay hindi gaanong mahirap. Ang pangunahing bagay ay hindi makaligtaan ang paglabas ng amniotic fluid at ang paglabas ng cork, na kadalasan ay isang mauhog na namuong halo-halong dugo. Matapos mailabas ang tapon, maaaring tumagal ng ilang araw bago masira ang tubig, kayahuwag kang masyadong mag-alala. Kung, pagkatapos ng paglabas ng tubig, nakaramdam ka ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod at nagsimulang hilahin ang tiyan sa isang tiyak na dalas, kung gayon ang mga contraction ay nagsimula na.

At the same time, hindi ka rin dapat mag-alala, kailangan mong huminga ng tama at pinakamabuting maglakad bago dumating ang ambulansya. Ang agwat sa pagitan ng mga contraction ay dapat na hindi hihigit sa labinlimang minuto. Kung ang kanilang dalas ay nagsimulang bumaba sa oras, dapat kang magmadali sa ospital. Para maibsan ang pananakit ng contraction, hilingin sa iyong asawa na i-massage ang iyong lower back o tapikin lang ang iyong likod. Tandaan na ang mga contraction ay pinakamahusay na natitiis habang nakatayo sa iyong mga paa na nakayuko ang iyong likod, o naka-squat sa iyong mga siko. Ang posisyong ito ay tumutulong sa sanggol na makagalaw nang maayos sa pamamagitan ng birth canal.

Kailangang malaman ng bawat buntis nang maaga kung paano matukoy ang mga contraction. Kadalasan nakakatulong ito upang maunawaan ang doktor. Sa reception, pag-uusapan niya ang tungkol sa mga senyales ng contraction at kung paano makilala ang mga ito mula sa mga hindi totoo.

kung paano maunawaan na nagsimula na ang paggawa
kung paano maunawaan na nagsimula na ang paggawa

Ang mga contraction ay isang masakit na panahon para sa sinumang babae sa panganganak. Karaniwang tumatagal ang mga ito ng ilang oras na may pagbaba sa amplitude ng oras sa pagitan nila. Ang panahon kung saan ang mga contraction ay magpapahirap sa iyo ay depende sa pisyolohiya ng babae at sa kung gaano karaming beses siya nanganak. Kung hindi ang kapanganakan ang una, dapat na mas mabilis na matapos ang lahat.

Titingnan ng doktor ang pagbukas ng cervix. Kapag ito ay bumukas nang buo (ito ay tungkol sa palad ng isang tao o 10 cm), oras na upang manganak. Sasabihin sa iyo ng doktor kung paano maunawaan na nagsimula na ang panganganak. Ang kundisyong ito ay sasamahan ng isang napakababang pagbaba ng tiyan at isang pakiramdam ng kapunuan, na kung saan ang ilannalilito sa pagnanais na pumunta sa banyo. Huwag mag-alala tungkol dito: bago ilipat sa delivery room, tiyak na bibigyan ka ng enema upang walang mangyari na hindi planado habang nagtutulak ka. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa paghinga sa panahon ng mga contraction. Papayagan ka nitong makatipid ng enerhiya para sa paparating na kapanganakan.

kung paano makita ang mga contraction
kung paano makita ang mga contraction

Ang panganganak mismo ay magiging mas mabilis kaysa sa mga contraction. Mararamdaman mo na ang bata ay lumubog na nang husto at ang kailangan na lang ay tulungan siyang maisilang. Upang gawin ito, kailangan mong maayos na itulak alinsunod sa mga tagubilin ng doktor at tandaan na huminga. Tandaan: kung huminga ka ng tama, pinapayagan nito ang iyong sanggol na makakuha ng mas maraming oxygen. Sa maayos at patuloy na paghinga, magiging mas madali para sa iyo na itulak, magkakaroon ng lakas para sa susunod na h altak. Kaya tandaan na huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at palabas sa iyong bibig. Ang ganitong paghinga ay dapat na naroroon sa panahon ng mga contraction, ngunit sa panahon ng panganganak dapat itong maging mas matalas.

Upang malaman kung paano maunawaan na nagsimula na ang mga contraction o panganganak, alagaan mo lang ang iyong sarili sa buong panahon ng panganganak, at hinding-hindi mo mapapalampas ang sandaling ito.

Ang panganganak ay isang gawain hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin sa bata mismo. Mahirap din ito para sa kanya - at hindi mo dapat kalimutan ang tungkol dito. Dapat mong gawin ang lahat para tulungan siyang maipanganak nang ligtas!

Inirerekumendang: