2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:54
Ang Pagbubuntis ay isang pinakahihintay na kaganapan sa buhay ng bawat babae, dahil nasa pagsilang ng mga bata ang kanyang pangunahing layunin. Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang lahat ng pagsisikap ay dapat ituro sa pagpapanatili ng kanyang kalusugan. Ito ay para sa mga layuning ito na ang mga doktor ay bumuo ng isang prenatal bandage maraming taon na ang nakalilipas. Nakakatulong ito sa isang babae, sa kabila ng mabilis na paglaki ng kanyang tiyan at pagtaas ng timbang, na maging komportable hangga't maaari, na huwag talikuran ang kanyang karaniwang aktibong pamumuhay. Ang ilang mga ina ay natatakot sa buhay ng mga mumo, na naniniwala na ang bendahe ay nagdudulot sa kanya ng abala at nililimitahan ang kanyang kadaliang kumilos. Kung ang mga pagdududa tungkol sa paggamit nito ay pumasok sa iyong ulo, siguraduhing kumunsulta sa isang obstetrician-gynecologist na nagmamasid sa iyong pagbubuntis - aalisin niya ang lahat ng mga alamat.
Ang pangangailangan para sa isang bendahe
Nais naming iwaksi ang pangunahing alamat ng lahat ng mga umaasang ina. Kaya, ang isang prenatal bandage para sa mga buntis na kababaihan ay isang kinakailangan, ganap na lahat ay dapat magsuot nito. Makakatulong ito upang maiwasan ang isang bilang ng mga sakit na resulta ng pagtaas ng stress sa gulugod at mga organo ng tiyan. Una sa lahat, dapat mong isipin ang pagbili ng prenatal bandage para sa mga buntis na kababaihan kung magagamit:
- trabahong nagsasangkot ng mahabanakatayo sa iyong mga paa;
- sakit sa likod;
- osteochondrosis;
- mga varicose veins na humahadlang sa ehersisyo;
- maraming pagbubuntis na nagreresulta sa edema;
- pangalawa at kasunod na pagbubuntis;
- mga banta ng preterm birth;
- peklat sa sinapupunan;
- malaking bigat ng pangsanggol;
- mababang inunan.
Huwag kalimutan na ito ay sa tulong ng bendahe na posible upang maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark sa balat ng tiyan ng umaasam na ina, sa gayon ay napanatili ang kanyang kagandahan. Lahat ng hindi nagpabaya sa pagsusuot nito ay napansin ang kawalan ng striae at medyo mabilis na pagbabalik sa kanilang dating pisikal na anyo.
Saan bibili
Ngayon, sa panahon ng paghahari ng mga online na tindahan, maaari kang bumili ng prenatal at postnatal bandage nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Ngunit ang karanasan ng mga modernong batang ina, kung minsan ay negatibo, ay nangangailangan ng pag-order lamang sa mga dalubhasa at pinagkakatiwalaang mga tindahan, mas mabuti sa mga parmasya, at pagtitiwala sa mga produkto ng malalaking tatak na kasangkot sa paggawa ng mga kalakal para sa mga buntis na ina at kanilang mga sanggol.
Mas mabuting bumili ng bendahe sa isang nakatigil na tindahan na nagbibigay ng pagkakataong subukan ito. Ang katotohanan ay hindi ito posibleng ibalik kung sakaling magkamali. Kasabay nito, kapag pumipili ng prenatal bandage, una sa lahat, kailangan mong magsimula sa iyong nararamdaman: walang dapat na hadlangan ang iyong mga paggalaw at pisilin ang iyong katawan.
Mga lihim na pagpipilian
Siguraduhing kumunsulta bago bumili gamit angisang obstetrician-gynecologist na sumusubaybay sa iyong pagbubuntis. Dapat niyang sukatin ang dami ng tiyan at balakang, sa gayon ay itinuturo sa iyo ang naaangkop na sukat. Sa proseso ng pagpili ng prenatal bandage, lubos naming inirerekomenda na bigyang-pansin mo ang mga sumusunod na parameter:
- Material - Pumili ng natural ngunit nababanat na materyal na may breathable na ibabaw.
- Velcro - sa karamihan ng mga modelo, ginagamit ang mga ito para sa fixation, kaya napakahalagang suriin ang kalidad at antas ng fixation.
- Kaginhawahan - dapat na ganap na makayanan ng bendahe ang nakatalagang function, nang hindi nililimitahan ang aktibidad ng isang babae: dapat siyang malayang gumalaw sa produkto, umakyat sa hagdan, umupo.
- Laki - Kung aktibong tumataba ka sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong isaalang-alang ito sa pamamagitan ng pagpili ng modelong mas malaki ang sukat.
- Sinusubukan - huwag tumigil sa unang modelo. Halimbawa, sa Web, maraming kababaihan ang nagrerekomenda ng FEST prenatal bandage, ngunit mas mainam na subukan ang ilang opsyon upang makagawa ng tamang pagpipilian batay sa iyong nararamdaman.
Varieties
Ang mga produkto para sa mga buntis ay hindi tumitigil sa pagbuti at pag-unlad. Sinusubukan ng mga modernong tagagawa sa lahat ng posibleng paraan upang mapadali ang kurso ng pagbubuntis, upang gawin itong mas komportable. Ang prenatal bandage ay walang pagbubukod. Ang mga pagsusuri ng mga ina ay nakatuon sa pagkakaroon ng ilang uri, kung saan ang bawat babae ay madaling pumili ng opsyon na makakatulong sa paglutas ng kanyang problema.
Panti
Ang mga ito ay panty na pinahaba mula sa itaas, kung saan ang kinakailangang suporta ay kinuha sa pamamagitan ng isang elastic tightening tape. Ito ay natahi sa hips at ganap na inuulit ang mga contour ng tiyan. Ang mga seamless bandage-panties ay isang mahusay na solusyon, komportableng isuot. Ang tanging bagay na kailangan mong mag-stock ng 2-3 set, dahil ang buong pagpapalit ng damit na panloob, na dapat na regular na palitan.
Sinturon
Isang opsyon na maaaring isuot sa ilalim o sa ibabaw ng damit. Biswal na mukhang isang malawak na nababanat na banda na may Velcro na natahi sa mga gilid at sa ibabang bahagi ng tiyan - nagbibigay sila ng kinakailangang pag-aayos. Madaling ma-customize ang benda na ito.
Ngayon ito ay isang popular na opsyon sa mga umaasang ina. Ngunit tiyak na hindi ito angkop para sa mga mabilis na tumataba, dahil pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ay magsisimula itong maghiwa sa balat, at sa gayo'y magdudulot ng labis na kakulangan sa ginhawa.
Universal
Ang bendahe na ito ay maaaring gamitin mula sa mga unang araw ng pagbubuntis hanggang sa mismong kapanganakan, gayundin pagkatapos ng mga ito, kung saan ang mga kababaihan ay nagbibigay ng kanilang kagustuhan dito sa karamihan ng mga kaso. Sa panlabas na katulad ng isang bandage-belt, naiiba ito sa kakayahang suportahan ang tiyan sa panahon ng pagbubuntis, at pagkatapos ng panganganak, ibalik ang pagkalastiko ng balat.
Ang pangunahing bentahe ng opsyong ito ay ang pagtitipid, dahil hindi mo kailangang gumastos ng dalawang beses sa pagbili ng prenatal at postnatal bandage. Ito ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa mga kababaihan na may sakit sa mas mababang likod. Malapadang bahagi nito ay akma nang mahigpit sa likod, ibinababa ito at nagbibigay ng buong suporta. Sa lahat ng mga pakinabang, ang modelong ito ay mayroon pa ring ilang mga disadvantages. Una sa lahat, ang mga ito ay mga kahanga-hangang sukat, mapanlinlang na ipinagkanulo siya sa ilalim ng mga damit. Madalas na nasisira ng Velcro ang mga pampitis at damit ng mga babae, maaari mong malaman ang negatibong bahagi ng paggamit na ito mula sa maraming review.
Mga lihim ng paggamit
Paano magsuot ng prenatal bandage? Upang talagang alisin nito ang pagkarga sa gulugod, kinakailangang sundin ang mga pangunahing alituntunin para sa paggamit nito. Bukod dito, mahalagang maunawaan kung aling mga kaso ang maaari at dapat itong magsuot, at kung saan mas mahusay na tanggihan. Siyempre, ipinapayong kumunsulta sa iyong gynecologist: tiyak na bibigyan ka niya ng mahalagang payo, sasabihin sa iyo kung paano magsuot ng prenatal bandage, at tulungan kang maunawaan ang lahat ng mga intricacies ng operasyon nito. Nasa ibaba ang ilang mahahalagang rekomendasyon.
- Gamitin ang benda mula sa ika-22 linggo ng pagbubuntis kung walang mga kontraindiksyon.
- Isuot ito sa unang pagkakataon sa tulong ng isang gynecologist, pakikinig sa lahat ng payo ng isang espesyalista, ito ay magbibigay-daan sa iyong ayusin ito sa iyong mga indibidwal na parameter, pag-iwas sa mga pagkakamali.
- Magsuot lang kapag nakahiga para masigurado ang snug fit sa paligid ng tiyan.
- Obserbahan ang tamang lokasyon ng elastic band - dapat itong dumaan nang mahigpit sa kahabaan ng balakang, dumaan nang kaunti sa ilalim ng tiyan, na nag-aayos sa pubic area.
- Hilahin nang katamtaman.
- Huwag magsuot ng benda ng higit sa 3 oras na magkakasunod, siguraduhing magpahinga ng 45-60 minuto. Kung angang bata ay nagsisimulang aktibong gumalaw, itulak, agad na tanggalin ang benda, sa anumang kaso ay hindi ito matutulog.
- Universal at brace ay dapat isuot sa damit para maiwasan ang chafing.
Mga tuntunin ng pangangalaga
Upang ang prenatal bandage ay makapaglingkod sa iyo nang mahabang panahon, ganap na makayanan ang paggana nito, dapat mong sundin ang mga pangunahing alituntunin para sa pag-aalaga dito. Inirerekomenda na hugasan ito ng eksklusibo sa pamamagitan ng kamay, gamit ang mga likidong detergent. Ito ay dapat gawin habang ito ay nagiging madumi, ngunit hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang masunod ang mga pangunahing kinakailangan sa kalinisan. Kung nakapili ka ng panty bandage, kailangan mo itong hugasan nang mas madalas.
Paano maghugas ng maayos upang mapanatili ang hugis at pagkalastiko ng materyal? Kaya, ibuhos ang isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig sa palanggana. Magdagdag ng detergent dito at ganap na matunaw gamit ang iyong mga kamay. Ilubog ang bendahe sa tubig at iwanan ito sa posisyon na ito sa loob ng 10-15 minuto. Maingat na alisin ang matigas na dumi gamit ang isang brush o espongha. Banlawan ang benda pagkatapos hugasan, pigain ito ng marahan at hayaang matuyo nang patag.
Available contraindications
For the sake of fairness, dapat sabihin na hindi lahat ng doktor ay sumusunod sa pangangailangang magsuot ng prenatal bandage. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na pumunta sa pinakamalapit na tindahan para sa isang mahalagang pagbili lamang pagkatapos kumonsulta sa isang obstetrician-gynecologist, na binanggit nang maraming beses sa itaas. Sa prinsipyo, sa panahon ng pagbubuntis, dapat sundin ng isang babae ang lahat ng payo ng isang doktor upang matiyakkaginhawaan para sa iyong sarili, at para sa sanggol - tamang paglaki at pag-unlad.
Tumangging magsuot ng benda para sa mga babaeng iyon na ang sanggol ay hindi nakakuha ng tamang posisyon kahit na sa loob ng 30 linggo - muli, isang doktor lamang ang makakapag-diagnose nito. Sa kasong ito, maaari siyang magreseta ng mga espesyal na ehersisyo na makakatulong sa pag-roll over ng sanggol. Pagkatapos nito, posible nang bumalik sa paksa ng pagsusuot ng bendahe at piliin ang pinakamahusay na pagpipilian sa isang partikular na kaso. Sa anumang kaso ay huwag gumawa ng self-diagnosis, na sa kasong ito ay maaaring magkaroon ng lubhang negatibong epekto sa pag-unlad ng fetus.
Inirerekumendang:
Isang katutubong lunas para sa pagpukaw ng mga kababaihan. Ang activator para sa mga kababaihan ng mabilis na pagkilos. Mga natural na aphrodisiac para sa mga kababaihan
Sa artikulo ay isasaalang-alang natin ang mga katutubong remedyo para sa pagpukaw ng mga kababaihan. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 70% ng mga kababaihan ang ginagaya ang kasiyahan at orgasm. Humigit-kumulang 25% ng mga kababaihan ang gumagawa nito sa bawat pakikipagtalik. Maaaring mapabuti ng mga aphrodisiac ang sexual initiative at libido. Tumutulong sila na alisin ang stress, dagdagan ang enerhiya, humantong sa sekswal na pagpukaw
Mga naka-istilong buntis. Mga damit para sa mga buntis na kababaihan. Fashion para sa mga buntis na kababaihan
Ang pagbubuntis ay ang pinakamaganda, kamangha-manghang kalagayan ng isang babae. Sa panahong ito, lalo siyang kaakit-akit, nagliliwanag, maganda at malambot. Ang bawat umaasam na ina ay gustong magmukhang napakaganda. Pag-usapan natin kung ano ang uso at higit pa
Fitball exercises para sa mga buntis na kababaihan: mga indikasyon at kontraindikasyon. Fitball para sa mga buntis na kababaihan sa trimesters
Tatalakayin ng artikulong ito kung paano mapapanatili ng isang babae ang kanyang katawan sa isang "kawili-wiling posisyon". Ang isang mahusay na paraan sa sitwasyong ito ay ang mga pagsasanay sa fitball para sa mga buntis na kababaihan na inilarawan sa artikulo. Maaari mong basahin ang tungkol dito at iba pang mga kagiliw-giliw na katotohanan sa ibaba
Sports para sa mga buntis na kababaihan sa bahay. Palakasan para sa mga buntis na kababaihan
"Ang pinakamagandang pigura - isang buntis!" Pamilyar na kasabihan? Siyempre, lahat ay ganoon, at walang sinuman ang makikipagtalo dito. Ngunit ang patas na kasarian ay nagsusumikap, nagsusumikap at magsisikap na magmukhang napakaganda
Ang pinakamahusay na mga libro para sa mga buntis na kababaihan at mga buntis na ina: rating, mga review
Ngayon ay pag-uusapan natin kung anong mga libro ang babasahin kapag buntis! Sa kanila, sasabihin ng mga psychologist, doktor at mga nakaranasang ina sa isang kawili-wili at detalyadong paraan tungkol sa lahat ng mga paghihirap at kagandahan ng paparating na siyam na buwan! Sa proposed top 10 books para sa mga umaasang ina, tiyak na pipiliin mo ang tamang edisyon