Pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit sa isang bata: ang mga pangunahing paraan

Talaan ng mga Nilalaman:

Pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit sa isang bata: ang mga pangunahing paraan
Pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit sa isang bata: ang mga pangunahing paraan
Anonim

Gusto ng bawat magulang na maging malusog ang kanilang sanggol at magkasakit hangga't maaari. Ang isang mahalagang papel dito ay nilalaro sa pamamagitan ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit ng bata. Ang kaligtasan sa sakit ay ang kakayahan ng katawan na labanan ang iba't ibang mga impeksyon. Ang mga sumusunod na uri nito ay nakikilala: tiyak, na lumilitaw pagkatapos ng isang karamdaman, at congenital. Ang mga doktor ay naglalaan din ng artipisyal na kaligtasan sa sakit, na lumilitaw sa isang tao sa isang tiyak na sakit pagkatapos ng pagbabakuna. Sa ating bansa, mayroong iskedyul ng pagbabakuna, ayon sa kung saan ang bawat tao ay nabakunahan laban sa mga pinakakaraniwang sakit.

bitamina upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa mga bata
bitamina upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa mga bata

Ang pagpapataas ng immunity sa isang bata sa pamamagitan ng pagbabakuna ay ang pinaka-maaasahang paraan upang maiwasan ang morbidity.

Pagpapasuso

Ang pinakaunang mga hakbang upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ay maaaring simulan mula sa pagsilang. Ang isa sa pinakamalakas na salik sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit sa isang bata ay ang pagpapasuso. Ang gatas ng ina ay naglalaman ng natural na antibodies sa maraming sakit. Bilang karagdagan, ang pagpapasuso ay nakakatulong upang maiwasan ang mga problema sa gawain ng mga bituka sa bata.

Pagpatigas

dagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata
dagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata

Ang isa pang paraan upang mapataas ang kaligtasan sa sakit ay ang pagpapatigas. Maaari itong simulan nang maaga sa unang buwan ng buhay. Maaari itong maging air at sun bath na may kabuuang tagal na hanggang 30 minuto. Naturally, ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit ng isang bata sa tulong ng hardening ay dapat na unti-unti, dapat itong magsimula sa 2-3 minuto, pagtaas ng tagal ng panahon araw-araw. Kapag binibihisan ang isang bata, dapat mong sundin ang ginintuang tuntunin: magsuot ng isang patong ng damit kaysa sa isinusuot mo sa iyong sarili.

Kahit gaano ito kabalintunaan, lumalakas ang kaligtasan sa sakit - natututo ang katawan na tumugon sa mga pathogen, gumagawa ng mga partikular na antibodies laban sa kanila. Samakatuwid, huwag magsikap na mapanatili ang kumpletong sterility sa mga silid, huwag limitahan ang iyong sanggol sa pakikipag-usap sa ibang mga bata, sa pag-aaral tungkol sa mundo sa paligid.

Ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit sa isang bata ay napakahalaga bago pumasok sa kindergarten. Pagkatapos ng lahat, doon ay makakatagpo siya ng isang malaking bilang ng mga bagong tao, mabubuhay ayon sa isang bagong pang-araw-araw na gawain - lahat ng ito ay maaaring lubos na mabawasan ang kanyang kaligtasan sa sakit. Upang bahagyang mabayaran ang mga negatibong puntos, sanayin ang bata sa parehong pang-araw-araw na gawain, hayaan ang mga oras ng paglalakad, pagkain, pagtulog sa araw, kung maaari, na magkasabay sa mga kindergarten. Mapapawi nito ang katawan ng bata sa stress na nauugnay sa pagbabago.

Tamang nutrisyon

mga remedyo para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata
mga remedyo para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata

Ang mga bitamina ay may mahalagang papel din sa prosesong ito. Upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, ang mga bata ay kailangang magbigay ng iba't ibang diyeta,mayaman sa bitamina at mineral. Napaka-kapaki-pakinabang na palakasin ang immune system upang isama ang mga sumusunod na pagkain sa diyeta ng bata: gatas, pulot, kefir at yogurt, mansanas, karot, beets, perehil, isda sa dagat, pabo, sibuyas at bawang, mga butil ng trigo.

Bago gamitin ang lahat ng mga remedyong ito upang mapataas ang kaligtasan sa sakit para sa mga bata, kailangan mong tiyakin na ang mga proteksiyon na function ng katawan ng bata ay humina. Ito ay makikita sa pananakit ng sanggol.

Inirerekumendang: